最新整理！控制情绪不生气的句子精选70条

1、好，不必大喜。不好，不必大悲。人生本来就无常，安住自心，活在当下，努力当下，慈悲为怀，善待自己，善待他人，才是真。

2、生活有进有退，输什么也不能输了心情。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。

3、我们都是那种看起来比谁都凶，哭起来却比谁都二的姑娘。反正我是没办法控制情绪，谁爱咋咋地。

4、对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

5、闭上眼睛，安静内心告诉自己。别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。

6、自控使人充满自信，也赢得了别人的信任。

7、穿着婚纱的你依偎他怀里，安静浪漫婚礼是我答应给你。故作轻松语气祝你幸福甜蜜，我用力控制着自己的情绪。

8、控制自我情绪是种重要的能力，也是人区别于动物的重要标志。

9、要习惯一个人，要照顾自己，请你不要再常忘记，你要学会失落时候控制自己不安的情绪，不要以为有个人等你。

10、有些事无需计较，时间会证明一切；有些人无需去看，道不同不相为谋。世间事，世人度；人间理，人自悟。面对伤害，微微一笑是豁达；面对辱骂，不去理会是一种超凡。

11、一个人可能在缺乏教育和健康的条件下成功，但绝不可能在没有自控力的情况下成功！

12、人要长大变得成熟，不但要控制情绪还要学会自制，所以我要学着屏蔽使自己不开心的事情，忽略它。

13、人这一生，不管人心叵测，能真诚的爱着，就无怨无悔！人这一生，不管世态炎凉，有良心的活着，就问心无愧！

14、真的觉得自己做人很失败！这么大的人了，都是孩子妈了，还是不让家人省心，事情做过了之后才去后悔，发生了也没有想办法去平息它，反而越激化越大！造成了不可想象的后果，自己伤心，家人难过！就是太足了！太空虚了！以后不管发生什么，我都要先想女儿！万事不生气，不较真！放宽心态！

15、人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。

16、有脾气憋着自己不舒服，想撒气，但是更讨厌乱发脾气的自己，但也不想克制，所以越来越觉得还是一个人过最好。

17、世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，其实都是自己和自己在较劲。该来的总要来，改过去的总会过去，苦也是一天，乐也是一天。何必呢？放过自己，其实也是一种放生。

18、想想我自己，由于脾气不好，性格暴躁，所以经常生气。看了这句话后，我觉得我们都没有生气的必要了。

19、不必过于在意人与人之间表面的情绪；挚交之人不需要，泛交之人用不着。情绪这东西，你不在乎，它就伤不到你。

20、有句话叫做，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，“忍”、“退”之意在于淡出繁华，彻底的做一个旁观者去领悟生命的繁芜，荡涤心灵，其实，这就是一种洒脱，卸掉心灵的枷锁，拂去眼前的尘埃，淡了烦恼淡了心。

21、一碗饭填不饱肚子，一口气能把人撑死。

22、有善心的总会被恶意伤害。你对人真诚，总会有人来骗你。但即使是如此，我们也不要因此而改变自己。因为这不是一个谁受伤谁就输的游戏。

23、把自己管理好，才能管理别人。能管理好自己的人，也势必会成为管理别人的人。

24、不期待不难过，不索求不伤心。心态放宽，不生气。做个大气的妈妈。

25、完全被情绪支配控制，跟动物一样。人要匹配高级，高级的其中一个条件就是做事说话过脑子。

26、情绪是生气生病的根源，人要学会控制自己的情绪，你能控制住自己的情绪，才不会伤害自己。

27、我不会嘲讽过去，还有过去的那个我，因外在往后的日子里，不会再有善良和单纯可言了。

28、每个人都在努力做使自己生活更有意义的事，并且在向着未来的目标奋进，因此，千万不要做出只考虑现在不考虑将来的鲁莽举动。

29、人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。

30、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。所以，控制情绪是一个人走向成功的必修课。

31、命运和偶然的分别，是命运早已埋下了伏笔，我们却往往要等到许多年后，然回首，才惊觉那深沉的一笔。

32、你终会原谅伤害过你的人。无论多么痛，多么不堪，等你活得更好时，你会发现，是他们让你此时此刻的幸福更厚重，更弥足珍贵。仇恨，怨怼，只能让你活在黑暗的世界里。当你走出仇恨，眼前的世界一定是云淡风轻，阳光明媚。其实，放过他们，也是放过自己。

33、有人刻薄的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他。有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他。有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害。有人对你冷漠忽视，你马上对他冷淡疏远。看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。这才是“敌人”对你最大的伤害。

34、学会不生气，学会放宽心，心态放宽了，格局自然打开了，脾气收敛了，日子也就顺遂了，再大的事，都会变成往事，再坏的事，都会慢慢忘记，再痛的事，都会渐渐淡去，生活从来不会刻意亏欠谁，它在这里投下一小块阴影，必会在不远处撒下一大片阳光。

35、我知道在你心里我并不是我想象的那么无可替代！我什么都懂可是我还是控制不住自己的情绪！

36、每一次克制自己，就意味着比以前更强大了。懂得时时刻刻克制自己，严于律己的人，一定会成为一个了不起的人，因为在别人毫不在意地随意放纵自己时，他正通过一次次的自制让自己变强大。

37、一个人若没有果断的品质，他就永远不能算是一个独立的人，只能算是一个任由环境摆布的玩偶。

38、当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，还有多少时间够你作践。你开心，这一天过了；不开心，一天也过了。想明白了，你就再也不会生气了。

39、懂得自制的人，才能在各种环境中保持冷静的分析，寻接到解决问题的办法，从而走出困境，取得成功。一个连自己都控制不了的人，是难以与成功为伍的。

40、人要学会控制自己的情绪，更要学会控制自己的情感。不是你的，当断就断，再挣扎也不是你的。放手。

41、我们最大的错误就是把最差的脾气和最糟糕的一面，都给了身边最亲近的人。所以，请珍视身边的亲人或爱人。

42、常言道，君子忍人之所不能忍，容人之所不能容，处人之所不能处。真正成大事的人，从来都是能超越普通人、忍受普通人所不能忍受的事情的。对自己必须要做的事情而言，成功者的做法是无视旁人的挑衅或者干涉，而只以大局为重。

43、如果做不到与世无争，那就放宽心态，默默地告诉自己，我不生气！

44、两颗火星在一起。要么其中一颗为对方改变自己。磨掉所有的坏脾气。包容忍让。不然总有一天。会炸的天崩地裂。

45、一个想要有所成就的人如果缺乏自制力，就等于失去了方向盘和刹车，必然会“越轨”或“出格”，甚至“撞车”、“翻车”。

46、遇事争气不生气，少一些执着，多一些随和，把心态放平，把眼界放宽，才能主宰自己的人生。

47、放宽心态安慰自己：他没啥不好的，只不过粉丝有的脑子瓦特了，不生气不生气，不能变成毒唯，可以唯，但是不能毒。

48、学会不生气，学会放宽心。心态放宽了，格局自然打开了。脾气收敛了，日子也就顺遂了。

49、耗尽了我所有的耐心。磨掉了所有的脾气。还是要重新做回自己；我们总会对一个人是很重要的。还要等。

50、真心感到现在人的生命为何如此脆弱…只希望身边的人都健康！所有人都健康！遇事不生气，也不气馁，心态放宽点，每天高兴点，不要烦恼，就开心的健康的！

51、一天到晚能被气死。劝自己，别拿别人的过错惩罚自己。不理不理，不看，不听，不生气。

52、被坏情绪控制、受坏情绪摆布的人往往是生活的弱者，他们没有办法去克制坏脾气，只能任由它们牵拉着自己走向更糟糕的局面。

53、以后一定要控制好自己的情绪，对待不同的人要有不同的方法。才能够获取更多的真情！

54、人们烦恼时，只看到是谁惹了自己，总是怨天尤人，怨这怨那，从不抱怨自己看不破，想不通，看不透，从不从自身找原因，只知道，烦恼天天有，捡来自己恼，却忘了：本是平常事，不拣自然无。

55、一醒来发现自己是在做梦，马上就不生气了，安慰自己，别生气别生气，别生气还能再睡会儿。

56、人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，最愚蠢。

57、越过越难过！这么些年来。磨掉了自己曾经的脾气。可今才发现。不仅仅磨掉的是我的脾气还有我的个性。

58、我要让自己在这段破时光里慢慢的变好脾气磨掉。以后在爱的人面前就只有温和懂事。不会出现争吵的样子了。

59、努力让自己不生气，放宽心态，为自己加油一切都会好的。

60、脾气发出来是本能，脾气控制住是本事。所以，我们要做有本事的人。

61、没有自制力，我们就会变成像动物一样具有兽性的原始物种，动不动就会以武力相向，毫无秩序和道理可言，也就不会有人类的进步。

62、没关系，不生气，该玩玩，该干活干活，缘分到了，活就干完了，啊哈哈哈哈，33万个数据，慢慢处理，不急不急，做人，心态要放宽。明天先请个假看个病先。

63、如果惹你生气的人犯了错误，是由于某种他们不可控的原因，我们为什么还要愤怒呢？如果不是这样，那么他们犯错一定是由于善恶观的错误。我们看到了这一点，说明在善恶观的问题上，我们的灵魂比他们优越，比他们更理性，更能辨明是非黑白。对于他们，我们只有怜悯，而不应有一丝愤怒。

64、现在除了工作之外，很多时候，根本控制不了自己的脾气。我知道我应该克制，我也必须学会克制。

65、学会掌控情绪，克制脾气，世界温柔待我，我就以温柔回报，若苛刻待我，我就自己对自己温柔一点。

66、懂得自制的人，在生活中会过的更加坦荡快乐，一个意志坚强的人是能够自觉控制和调节自己言行的。

67、人生是自己的，不要活在别人的眼神和口水里。不是所有的言论都需要别人理解，不是所有的选择都需要别人支持。

68、人多时，管住嘴。话多、错多、是非多，自找麻烦；人少时，管住心！妄念、妄想、痛苦多，自找烦恼。群处守嘴，独处守心。修己以清心为要，涉世以慎言为先。

69、人生没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。新念何必理旧梦，一朝一夕皆来生。转个念就是希望，回个头就是来生。

70、有一句话说，人要学会控制自己情绪，这样才不会因为他人说的一些话或是一些事而影响到自己的心情。