形容自己抑郁症的句子精选103条

1、事实是这样，假如你不懂我，那错的永远是我，不必惊讶，连解释都是多余。

2、抑郁症令人很痛苦，不是特别亲近的人是无法想象的。患抑郁症人不是想不开，而是精神生病了，其比肉体的病症更折磨人。得这个病的人，感情多是敏感细腻善良，他们把对外界的不满，内化为对自己的否定，宁愿伤害自己也不想伤害世界，尽管事与愿违。珍重生命，尽管生与死都是个人选择。

3、优雅，放肆，抑郁，恬然都是做给一个人看，若他不在意，我就是自娱自乐的傻缺。

4、你说你无论如何都不会离开我，当我摘下面具时，看到了落荒而逃的你。

5、我讨厌现在的自己，一无所有，满身疲惫，就连“未来”两个字，都不敢轻易提出口。

6、世界充满辛酸，生命即是苦痛。

7、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

8、不要轻易试探朋友的心，更不要怀疑朋友的情，再好的感情，都经不起一颗猜疑的心。

9、只有感受到别人的灵魂时，才觉得自己不再是抑郁的行尸走向!

10、世界上最痛心的事，莫过于在俩个人都是最深爱的时候，不得已说分手。

11、大多数人，死于二十多数，埋于七八十几，中间的四十多年碌碌无为的活着，生于欲望，死于绝望。

12、人之所以哭泣，并不是因为软弱，而是因为坚强了太久。一朝心碎，无可控制。

13、为你撑伞的是我，借你肩膀的是我，伴你长夜痛哭的是我，可你爱的不是我。

14、我那么喜欢吃甜却屡屡吃苦。

15、他对你好，你就用尽全力只对他好，你以为他只对你好，其实他对谁都那么好。他给你的好不过就是廉价的冰山一角，而你却感动到痛哭流涕地向他回馈了你所有的好。

16、哼。老娘的天性就是这样的。咋地？不爽是不？来。老娘给你个泰山压顶。

17、真想知道，如果有一天，我失去了一切，变的一无所有。谁会站在我身边对说一句：没事，还有我。

18、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。

19、人最值得高兴的事：父母健在.知己两盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。

20、人生不只是坐着等待，好运就会从天而降。就算命中注定，也要自己去把它找出来。

21、此后即便不是隔山隔海 也没能再重逢。

22、在对的时间遇到对的人，那是童话，在对的时间遇到错的人，那才是青春。

23、好像所有的事情都烂到了极致，像深陷淤泥之中，挣扎不断，眼睁睁的看着所有的美好离你远去，你什么也抓不住。

24、抑郁是在一寸一寸打碎你的傲骨。

25、人性一个最特别的弱点就是：在意别人如何看待自己。

26、我不主动找你，不是因为你不重要，而是我不知道我重不重要。

27、人在抑郁和憋闷的状态中，只有自己跟自己说话最解闷。其他的人，你听与不听，听进去，或者听不进去，都是你自己的事儿。我始终在说着自己的话。

28、亲爱的自己，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。

29、总有些委屈不想说，不敢说，说了怕在意的人心疼，说了怕有的人看笑话。

30、后来我才知道，前程似锦是告别的意思。

31、年轻人通常会觉得前面的人生好漂亮，然而翻过山之后就慢慢衰老了，整个世界不断分崩离析，包括记忆的沦丧和感情的沦丧，一切都被拆毁掉。

32、你说不爱他的样子，就像小朋友手里攥着一把糖，糖纸都露在外面，却拼命摇头说：没有，我没有。

33、孤单、迷茫、失落、烦闷、自卑、绝望、困顿、禁锢、无助、悲伤、冷落、抑郁、彷徨、纠结、疯狂、崩溃。这些都发生过又算什么啊，我只是每个人的“他”。

34、抑郁是爱的附属品，这句话蛮虐的。

35、凡是让人幸福的东西，往往又会成为他不幸的源泉。

36、什么叫坚强？就是让你一个人踉踉跄跄的受伤，然后再跌跌撞撞的成长。

37、日复一日的活着 没有很难过 也没有很快乐。

38、人人都说破镜不能重圆，但我宁愿我是502胶，哪怕是被挤得弯弯曲曲。

39、不要错误的把抑郁症理解为精神异常，抑郁症是一种病，正确对待抑郁症患者，及时就医！

40、希望有一天能把风拍下来！一种纯粹的风！

41、官场上的人、娱乐场上的人、读书的学生、衣冠楚楚的白领、在温饱线挣扎浮沉的、住家的男女都可以患抑郁症。任何人的抑郁症都是一样的。我们没有必要因为一个明星的离去而在舆论中放大病症的痛苦悲哀。人唯一能做的，就是紧跟社会高铁的节奏。谁从车上摔下，开车的老司机从不理会。

42、我本是杀手，清醒向左不向右。

43、我什么都没有忘，但是有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又不能放。

44、活得很累，但是不敢死，夜晚的时间太长了，足够应付难过的情绪，天一亮就又是假装快乐的一天。

45、勉强的关心 就别浪费在我身上了。

46、有时候，如果和很重要的人发消息，他一直没有回我，我就删了那个对话框，总感觉看到那个对话框，就好像看见了自己的卑微和讨好。

47、抑制真实感情、人就会抑郁。所以一定要表达真实感情。

48、女人的奋斗目标就该是，让以前的男人遗憾，让现在的男人流汗，让未来的男人稀罕。

49、我在等待你的出现，我想着你的头像会忽然变成亮的，可是，奇迹一直没有发生，我彻底失望了，我感到了煎熬的滋味，我领受到了等待的蹂躏，我体会到了期盼的折磨。

50、有些事，我能想通，也能接受，可我就是很难过。

51、等你结婚了一定要给我请柬，我想看看是怎样温雅的姑娘替我完成了嫁给你这个梦想。

52、不爱理你的人就别去打扰了，赔了笑脸还丢了尊严。

53、青春时代是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消失得无影无踪了。

54、还要熬过多少分裂自愈的夜晚 我才能得到解脱。

55、那些为之动容的东西一次又一次辜负我。

56、我，写不出莎士比亚风格的书。

57、我听过一万首歌，看过一千部电影，读过一百本书，却从没俘获一个人的心。

58、应该去喜欢能让你觉得自己很美好，由衷感受到温暖的人。而不是让你低到尘埃里，觉得自己很没用的人。

59、让你难过的东西就弃他而去行不行。

60、我比任何人都希望你幸福，只是想到以后你的幸福不是因为我，你的快乐不是我给的，还是会很难过。

61、我不知道自己是不是也有抑郁症，只觉得自己难受的时候，像一条对水过敏的鱼，时轻时重，很痛苦却又不会一下子死去。轻的时候甚至可以忽略不计，重的时候会石头上刮掉自己的鳞片转移注意力，甚至会羡慕那些被钓走吃掉的同伴，敬佩那些自己跃出水面的同类。

62、有时候有些人有些事，我们除了说再见，别无选择。

63、长大后，我是个在恐怖和抑郁中度日的男人。

64、那个喜欢你的人后来怎么不喜欢你了。

65、你给了我一块糖，我高兴地转过身，却发现他们每个人手里都有两块糖。

66、心里有一座高高的城堡，你进不来，我出不去。哭过笑过，最终只有一个我。我将自己画地为牢，谁都帮不了我。

67、如果我现在不喜欢你了你会不会有一点点难过，毕竟我当初差点喜欢你到疯掉。

68、为什么不能好好的跟经纪公司和本人好好商量下，这样对一个重度抑郁症患者来说本来就绝望的世界，就更加欲望了。

69、生活并不糟糕 也许糟糕的是我。

70、强颜欢笑，只为证明没有你，我依然很好。

71、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

72、被爱的人是长不大的孩子，缺爱的人总是早熟。

73、我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。

74、把尘事看轻些，把人际看浅些，把得失看淡些，把成败看开些。

75、哭过了也痛过了，伤过了也恨过了，失落过也放弃过，如今的我已变了。

76、曾经的往事一直深深的刻在我的脑海中，那美丽的回忆会伴随自己直到永远。

77、有的人，认真爱过一次以后就不敢再随便爱了，因为怕重蹈覆辙，怕感情的伤害，怕心灵变得更累。所以，我们都失去了深爱的能力。

78、总以为时间是药，没曾想也有三分毒，淡了念想，付了年华。总以为的爱情是红着脸娇羞，没曾想变成了红着眼争吵。

79、乔任梁突然离世，死因也被众人揣测，目前来看抑郁症的影响最大。也希望，其他不实传言能够停止，对死者的声誉和其家属的伤害很大。李易峰、井柏然、付辛博、徐璐等艺人得知消息后发文悼念。据了解，乔任梁死前心情不佳，女友发觉异常后报警，发现时他已去世较长时间。

80、你从不拒绝我，也不让我离开，又不叫我留下来，你仗着我爱你，你还想怎样，你说谎瞒不过我，你诚实我又难过，进退两难。

81、世上没有所谓的玩笑，所有的玩笑都有真实的成分。多少玩笑话在真心话中说出口，只是不想懂的人，怎么都不会懂。

82、时间就在我们耿耿于怀地说别人都变了的时候，悄悄地就将我们自己也改变了。

83、越长大越是越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。

84、不是穿上情侣装，就可以装情侣，更何况不是天下所有的有情人都能终成眷属。

85、如果抑郁症可以多一点被关爱，多一点被理解和帮助，那么太多的问题可以避免。这个视频也激励自己。朝着正确的方向，黑狗总会被压倒在地。没有抑郁症的人不会懂得抑郁症有多痛苦。

86、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见。

87、不管伤口有多重，总有一天会痊愈，但遗憾不一样，它会陪你到生命的尽头。

88、我会来回来，带来回满身木棉和紫荆的清香，然后告诉你，我已找到天堂。

89、伤了，痛了，终于知道什么叫爱到不能爱，什么叫聚到终须散。所有的繁华原来只是一梦。吹落一地的沧桑，打碎了一地的诺言，再怎么也拼不回昨天。

90、抑郁症或者其他的精神疾病其实不是因为本人看不开，而是看得太开了。

91、后来我才知道，那些真正要走的人，吝啬得连说再见都觉得是浪费时间。

92、故事若不曲折，怎能教人成长，可惜故事太长，只有风听我讲。

93、你走之后，门锁坏了，风扇坏了，电视坏了，你用过的缝纫机坏了，接着，我也坏了。

94、所以，有时候一个人所企求的，不过是希望被当作人对待。

95、你在自甘堕落的时候，全世界都在昼夜狂欢。你在抑郁孤独的时候，你的前任和讨厌的人都在努力赚大钱吃美食找新欢。你在怀念过去的时候，过去里面的每一个人都没空等你。

96、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。

97、最后悔的是煮咖啡忘了放糖，望见背影而没有追上，玩真心话却说了谎。

98、你带着一个故事去听一首歌感觉会不一样，你带着一个故事去找一首歌心情会不一样。

99、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

100、我终于可以不爱你了.那样的日子，永远不再会有了。如若再有，主角也不会再是你。

101、谦和，温顺且自持的生活，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去。

102、可能是这个世界让你长大的方式太极端了些。

103、一直都在辜负生活，所以生活也不曾善待我。