缓解焦虑的话87句

1、勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。

2、做对的事情，比把事情做对重要。

3、当你成功了，怎么说都是对的，因为大家看见你台上的风光、头顶的光环。当你没成功的时候，怎么解释都是错的，因为人们相信眼见为实。所以，请埋头苦干吧，别把时间浪费在解释上，没有委屈就没有成长，没有挫折就没有成功!

4、经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

5、有时候，我们努力，不是为了改变世界，而是不被世界改变。没有一条路是弯路，也没有一种努力是荒废，因为生命的精彩从来都不是以结局论断好坏。不是所有奋斗都会有一个让你满意的结果，但每一个奋斗的过程都会让你变得与众不同。

6、与其指望遇到一个谁，不如指望自己能够吸引那样的人;与其指望每次失落的时候会有正能量出现温暖自己，不如指望自己变成一个正能量满满的人;与其担心未来，不如现在好好努力。

7、我会用考试成绩来证明我这几天玩的有多开心。

8、当你觉得为时已晚的时候，恰恰是最早重振旗鼓的时候。

9、知足且上进，温柔且坚定。

10、人生压力不断继续，朋友情谊不断永系，压力困扰不要叹气，朋友为你消消火气，朋友祝福永远为你。

11、战胜焦虑最有效的方法就是立即去做让你焦虑的事情。

12、生命不是要超越别人，而是要超越自己。

13、相信自己的目标，努力，努力，在努力！

14、叫醒你的不是闹钟，而是你的梦想。

15、想象一下自己做好的状态是什么，对比一下自己现在是什么状态，然后重新调整，再整装待发。

16、坚持下去，成功就在下一个街角处等着你。

17、我负责两种人：生我的，我生的。我挂念两种人：相濡以沫的爱人，肝胆相照的朋友。我谢绝两种人：做事不道义的，处事无诚义的。我珍惜两种人：借给我钱的人，牵挂我的人！我远离两种人：遇好事伸手的，碰难处躲闪的。

18、别贪心，我们不会什么都有。别担心，我们不会什么都没有。

19、我远比你想象中更爱你，但是我没向你说。

20、身处迷茫，我们看不清人生前方的路，即使看清了也恐惧不确定。

21、平凡的我在人多的地方曾极力小心翼翼。但不知从何起，我不太在意别人的目光了。比起被人觉得是个怪人，我现在更害怕浪费时间。

22、生命太短，没时间留给遗憾。若不是终点，请微笑一直向前。

23、既然为梦想选择了远方，便没有回头路可以走。所以，要么战死沙场，要么狼狈回乡。

24、人生莫过做好二件事：一是知道如何选择，别左顾右盼，莫贪多求快，找一条适合自己走的路；二是明白如何坚持，勿随意盲从，忌一味跟风，坚守好这一刻，才能看到下一刻的风景。

25、你要接受这个世界所有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情......当你做什么都无事于补时，唯一能做的，就是努力让自己过得好一点。

26、真正聪明的人善于思考，愚人则只会按常规做事。

27、总是会在临时变卦，那时我将默默的低着头走开，默默的流着泪穿过人群的嘲讽。

28、喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，生活其实就这么简单。

29、失败不是因为问题太大，而是因为我们心智太小。

30、艰苦岁月总难长久，坚毅的人总会出头。

31、没有地球，太阳一样会绕，没有理由，我也能自己走。

32、这个世界上最亏本的事情，就是为尚未发生的事情而担忧，为自己想象的结果而焦虑。

33、我依旧敢和生活顶撞，敢在逆境里撒野，直面生活的污水，永远乐意为新的一轮月亮和日落欢呼。

34、再多一点努力，就多一点成功。

35、有人说，选择越多，人就越孤独…人最孤独，莫过于置身于成堆人中间，无人理会的时候；坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。

36、选择了一条道路，就是选择一种人生。什么样的选择，带来什么样的结果，而不是简单的去看谁是好人，谁是坏人。

37、放下焦虑，好的人生不慌不忙。生活自会把该给你的东西都给你，或早或晚。

38、人生没有重来的机会，不要做一个懒人，身懒毁了你的身材，心懒毁了你的梦想。早安！！

39、人间的事，只要生机不灭，即使重遭天灾人祸，暂被阻抑，终有抬头的日子。

40、一个人，想要优秀，你必须要接受挑战；一个人，你想要尽快优秀，就要去寻找挑战。世界上，成功的有两种人，一种人是傻子，一种人是疯子。傻子是会吃亏的人，疯子是会行动的人。

41、世上无难事，只怕执着的人，成功并非遥遥无期，只怕认真的人，事情没有重要与不重要之分，关键在于你是否认真做了。

42、钱不在乎多少，幸福就好；朋友不在乎多少，知心就好。周末又来到，祝福把你叫。愿你丢掉烦恼，抛开压力，开心就好，事业步步高，生活总美好。

43、青春是一场高烧，怀念是紧接着好不了的咳。

44、即使面对不公，你的眼睛也可以泪中含笑，在生活的一地鸡毛中舞出精彩。

45、天空开始放晴，微风划过，如此轻柔，想每次你偷亲我的脸颊一样，我笑了，仅仅是因为想起了你。

46、山上的自然风很爽，不想下山，可是师父不愿收留我。

47、这是我看过的关于人生最好的解答。答案很简单，两个字：挣钱。再加三个字：豁出去。

48、别把自己看得太高，这个世界离开谁都行；别把自己看得太低，这世上你独一无二。每个人的一生都有自己的使命，不用和别人比，好好活自己。

49、人生在世，还不是有时笑笑人家，有时候给人家笑笑。

50、你有自己的光芒，即使道路漫长，都要为自己走下去，无论是否有人在等你，无论是否有人在鼓掌。

51、成功都是熬出来的！不放弃，是唯一的出路。

52、我心里空洞洞的。我感觉到好象全世界都抛弃了我。孤独，寂寞，失落、无助将我压得喘不过气来…我好想逃，逃到另一个世界去。

53、悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。

54、学而不思则闰；思而不学则殆。

55、大雨总会停下，可是我却不知道该怎么样度过。

56、没有人会突然不爱你，只是你突然知道而已。

57、凡事量力而行，不要模仿别人，做那些根本不可能的事。

58、不求做的最好，但求做的更好。

59、不要轻易评判一个人，因为你没经历过他所经历的事情。

60、钱不在乎多少，幸福就好；朋友不在乎多少，知心就好。虽然压力大，但一切总会过去，愿你丢掉烦恼，开心就好，事业步步高，生活总美好。

61、季风吹醒了秋天，那些多余的思绪零落，梦想终归虚幻，暮*中烟花易冷，一切终归浮云。

62、我们常常对人说；你说的是不对的，然后给出别人一大堆错误的理由，即使人家在真正的关心你，这样做往往会令关心我们的人尴尬，而减少他们的热情。

63、好事总会发生在下一个转弯，祝大家愿望都一一实现。

64、“焦虑与人类同时诞生。而且由于我们永远无法掌握它，我们将不得不学会与它一起生活-就像我们学会了暴风雨一样。

65、人一生下就会哭，笑是后来才学会的；所以忧伤是一种低级的本能；而快乐是一种更高级的能力！

66、现在你的位置并不重要，重要的是你前进的方向，以及付出实际的行动。

67、挫败感是年轻人的显著特征，你不必太在意。事情到头来总会变得清晰，生活也会逐步稳定。

68、不奋斗，世界那么大，你靠什么去看看。

69、放声大喊：在公共场所，这方法或许不宜。但当你在某些地方，例如私人办公室或自己的车内，放声大喊是发泄情绪的好方法。不论是大吼或尖叫，都可适时地宣泄焦躁。

70、挫折经历的太少才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼。愿你不再脆弱到不堪一击，愿你能强大到无懈可击，愿你眼中总有光芒，活成你想要的模样。

71、我们很多欲望总是与自己真正的需求毫无关系。过多地关注他人对我们的看法，使我们把自己短暂一生之中最美好的时光破坏殆尽。

72、趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活。这个世界永远比你想的要更精彩，不要败给生活。

73、有没有人像我一样，每到夜晚总会想到一些人，想起一些事，然后不由自主地流泪。白天又继续做回那个嘻嘻哈哈爱笑的孩子，只是笑得有些落寞。

74、随缘，并非什么都不做，一味地等着老天安排，而是需要全心全力的付出，对结果如何却不会太在意。所以，随缘是一种洞彻万法的智慧，而不是一种消极逃避的心态！

75、走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了。不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。

76、有能力的人影响别人，没能力的人，受人影响。

77、生命本是场漂泊的远行。珍惜能让你感动的人，铭记能让你哭泣的人，放下能让你淡漠的人，遗忘能让你无关的人。

78、生活就是这样，往前走越来越难。

79、人生苦短，不要计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如在舒适中快乐生活。

80、痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

81、无做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言。

82、喜欢你摸我的头那就是表示你对我的疼爱。

83、磨练，使人难以忍受，使人步履维艰，但它能使强者站得更挺，走得更稳，产生更强的斗志。

84、总会有那么几个瞬间，让你忽然觉得，生活温柔且有趣。

85、对待自己温柔一点，你只不过是宇宙的孩子，与植物、星辰没什么两样。

86、只有你对自己满意，才会对生活感到满意。做一份喜欢的工作，赚不多但够花的钱，坚持一到两个爱好，照顾家人也不忘记保持自我。

87、哪有什么天生一对最般配，只是一个懂得包容迁就另一个懂得适可而止。