锻炼虐自己的好句子精选99条

1、含泪播种的人,一定能含笑收获。

2、只要不放弃，你永远都是强者！

3、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

4、不出汗是生理心理都不爽。自己虐自己。运动是好，跳个绳都觉得舒服了。

5、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

6、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。

7、故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。

8、难过了不要告诉别人，自己陪着自己就好。

9、曾经在轮回中守候，只为你那展颜一笑，曾经在菩提下焚香，只为能够与你在红尘中相遇，繁华落寞后，谁的眼泪滴落在风中，风起时，把你记在心底，雨落时，飘散天涯。书一笔缱绻，折一纸流年，可否许我一段时光，让我在岁月中执一缕牵念，墨染沉香。

10、坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。

11、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。

12、从不为艰难岁月哀叹，从不为自己命运悲伤的人，的确是伟人。

13、健身到了一定境界，何需在看脸!

14、跟着刘畊宏跳了几天，肉不长了，腿废了，心也不跳了。

15、有了信心，就是成功的开始。

16、心情影响身体，床上躺了一天，晚上走了1个多小时，39公里，9月日均万步，吃的少，运动多。越亏钱，越勤奋学习。虐自己第一名，对自己好残酷，心情差到爆。

17、肺活量小的人，度量也大不到哪里去。

18、咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。

19、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。

20、想你，是一种淡淡的忧伤，想念，全是因为你，因为你，我喜欢倚在窗口，等待你的出现，我深深地知道你不会突然地出现，但我还是选择这种方式等你，你早已轻轻地走进我的心里。

21、天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。

22、尽管运动进展不快，但也总比没运动好!

23、运动就是坚持超话每一天的白天都会后悔，可是每一天晚上都忍不住训练。

24、胡思乱想的时候，运动虐自己一下就好了。

25、……要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。

26、只知道投资当下的生活。

27、健身比较少的时候，最喜欢称体重，看看自己有没有轻上几斤。少吃了一些饭、运动了几天，都要迫不及待地看看体重变化。

28、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。

29、患难困苦，是磨炼人格之最高学校。

30、姑娘，你要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，最后用笑来伪装掉下的泪。

31、“不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向的目标。

32、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。

33、被克服的困难就是胜利的契机。

34、我相信随着时间的推移，随着我们遥远的距离。慢慢的，我一定会忘记你，忘记你在我心中留下的记忆。甚至会忘记你，是否出现并且经过我的生命里。

35、有时候确实觉得运动挺好的，但更多时候是觉得累得死，还是没法从内心去热爱它，我的目的很强，得失心也重，我运动就是为了好身材，不然谁没事这么虐自己。

36、好像喜欢上了这种每天忙碌，但又有追求的日子，喜欢上了运动，每天虐自己的感觉。

37、不经风雨，长不成大树;不受百炼，难以成钢。

38、没什么能耐，就是会靠运动虐自己。

39、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

40、持续了很长时间的走路散步，很久没有运动之后的大汗淋漓了，昨天突如其来的休息，开始了运动，汗流浃背，太爽了，运动真的治愈人心，今早起来第一件事就是虐自己，又一次运动之后爱了自己。

41、一个月没健身感觉浑身疼，脊柱最近感觉都要变形了。赶快忙完这波，我好操练起来！

42、如果海洋注定要决堤，就让所有的苦水都注入我心中。

43、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。

44、疼是好事!如果不疼，你练它干嘛?

45、运动，就是和自己较量，放弃你就输了。

46、调整好心态不要想太多，保持好心情、坚持做运动。争取把自己活下来的每一天都放大双倍的价值。

47、昨天跟了一套龙拳，一觉到中午。

48、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。

49、刘畊宏女孩，已经出现人传人现象。

50、真的很想去健身房里健身。

51、能克服困难的人，可使困难化为良机。

52、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。

53、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

54、激流勇进者方能领略江河源头的奇观胜景。

55、把你铭记脑海到我记忆深处。就算时间遗忘了苍穹，忘记了永远，岁月变了迁，你依然是我今生的思念。

56、我发现吃多不动的生活实在是过不下去，本人就是需要暴汗有氧无氧塑型来狠狠虐自己，要不然学习都会蔫蔫的，提不起精神。

57、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

58、没有人会陪你一辈子，所以你要适应孤独!没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。

59、困难是一个严厉的导师。

60、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛。

61、燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我。

62、同样都是虐自己，运动虐能收获健康，工作虐能收获金钱，非要让男人虐，收获教训吗？

63、在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。

64、欠你一整年的体育课，终于可以还你了。

65、哭，可以是大声的，是撕声竭力的，可以是默默的，无声的，可以是眼泪流出来划过眼角慢慢沿着受地心引力的牵制的趋势落下，也许可以沉在空中，转眼间就会消失不见，也许可以还没等落在地面就已经被风吹干。以前看过一句话，他说我没有哭，只是眼泪流下来。

66、改造自己，总比禁止别人来得难。

67、喜欢我的人多了，你算老大。

68、你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。

69、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

70、凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。

71、坚持运动第五十天，去健身房瑜伽虐自己，骑了单车。流汗喝水。

72、不认识痛苦，就不是一条好汉。

73、岁月无法复制，时光亦不会复返。而今，让我把诺言镌刻在礁石上，把空空的贝壳抛向汹涌波涛里中，让浪花送去我的礼物吧，让风儿捎去我万千的思念吧。我仿佛看到，你收到这份礼物的时刻万分的欣慰。

74、无论这世界变成什么样子都请你坚定，善良，勇敢。

75、疼是好事！如果不疼，你练它干嘛？

76、我学会了一个人，在安静的午后，或者寂静的夜晚，一曲曲伤感的音乐反复地听着，一篇篇伤感的文字反复地读着，静静地，把心交给这淡然的空灵，在其中沉醉，在其中思索，在其中体会另一种别样的真实的美丽。

77、曾经的欢乐，在心底深处低吟浅唱。多少悲伤，埋葬了曾经欢乐的容颜。 我独自行走在往事的岸边，湿了鞋，润了眼，小小的圆石，再也打不出往年那旋转而优美的水漂，唯留久久的怅然于河边，即便再灵巧之手，也编不出往事那玲珑之体态，婉转之舞姿。

78、你毫不回头地转身就走，留下我一个人孤孤单单地留在原地，我不敢幻想我们的友谊就这样结束，我害怕以后的日子没有你的陪伴。

79、人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈,遭厄运时比交好运时更容易保全身心。

80、最困难的时候,也就是离成功不远的时候。

81、那过往欢乐，是否记得，想问你怎么舍得。

82、人生的成功不过是在紧要处多一份坚持，人生的失败往往是在关键时刻少了坚持。

83、越来越任性是因为爱得太深。越来越沉默是因为伤得太痛。越来越礼貌是因为失望透顶了。

84、要知道，春天的道路依然充满泥泞！

85、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。

86、其次，健身前后没有做全身拉伸。全身拉伸在健身过程中起到非常重要的作用，拉伸不仅给肌肉更好的生长空间，促进肌肉生长，经常做肌肉拉伸，对肌肉的弹性和舒张力都有积极的作用。拉伸恢复肌肉弹性、放松的同时，还能增加肌肉血流量，使得堆积的乳酸可以更快的被带走，减少第二天肌肉酸痛。

87、与其拼了命也要鹤立鸡群，不如努把力让自己离开那群鸡。

88、运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。

89、健身，浑身疼，不过挺爽。

90、寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。

91、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?

92、人们常觉得准备的阶段是在浪费时间，只有当真正机会来临，而自己没有能力把握的时候，才能觉悟自己平时没有准备才是浪费了时间。

93、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

94、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?

95、对一个有毅力的人来说，无事不可为。

96、坚定不移的智慧是最宝贵的东西，胜过其余的一切。

97、所有的可能性，都在你跑下去的路上。

98、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。

99、是不是想告诉自己要“雨露均沾”？然而过段时间之后打开柜子，放心，最多的还是运动装备，甚至平日打扮都是运动风为主，谁让它好看、好穿又实用呢？