紧张的心情终于可以放松的说说精选160条

1、到了演讲的这天，来了好多的老师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班**老师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，老师相信你是最好的，加油，你一定会成功。听了老师的一番话后，我真的不紧张了，而是把紧张成为了勇气。

2、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

3、有人说，在友谊里，不用言语，一切的思想，一切的愿望，一切的希冀，都在无声的欢乐中发生而共享了。即使现在的道路很难，但还有朋友陪伴，加油，愿一切释然！

4、我很紧张，紧张得张开嘴却说不出话来。

5、适意[ shì yì ]舒适：苍穹下莺飞燕舞,振翅凌空,翔起翔落,适意自在。

6、我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。

7、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。

8、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向她。那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去她，她那么轻，那么轻那么轻。

9、人生路上我们懂得舍得，我们快乐而行。在生命的旅途中，我们一直寻觅，却忽略了眼前的风景。其实美好都深藏在岁月中，春天的丁香，夏天的细雨，秋天的落叶，冬天的雪花都是美好。

10、小伙子站在这个大队部的门口，那安然自若的神态忽然间变得紧张起来。他好像一个被人捕捉的逃犯那样，朝左边看一眼，又朝右边看一眼，而后试探着进了大门，只走出三步，就仿佛再也没有力气抬动腿脚，两眼发休地盯着北屋的门，不知道应该怎样才合适。

11、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。

12、我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。

13、她们赶快往家跑，只觉得浑身玲彻骨髓，连自己也不知是为了什么―只是模糊的、无以名之的恐惧。

14、生命颓然着一切毫无意义的事。

15、批阅犹豫，订正烦恼，整理开心，总结快乐，公布幸福，恭喜你：你是个好心情的优秀生。今晚毕业典礼，奖品：好梦一帘。

16、凡事要靠自己，世上没有天生的强者，强者是磨练出来的。一个人若要有所作为，就必须同对手竞争并超越对手。与弱者竞争，胜算当然大，但很难成为强者。只有与强者竞争，才能不断拓展生存的空间，才能成为真正的强者。

17、要努力！为了你的奥迪我的迪奥。

18、我的心里像有十五只水桶打水忐忑不安的，久久不能清静。

19、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。

20、时间似乎故意和我作对--走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

21、你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。

22、当生活心怀歹毒地将一切都搞成了黑色幽默，我顺水推舟把自己变成了一个受过高等教育的**。

23、我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

24、平静的湖面只有呆板的倒映，奔腾的激流才有美丽的浪花!幸福不是靠别人来布施，而是要自己去赢取!生命的意义在不断挑战自己,战胜自己!

25、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

26、我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的，久久不能平静。

27、这么冷的天，朋友结婚！背景交代完毕。典礼上司仪主持的有声有色，朋友和他媳妇因为穿着婚纱西服，酒店里开着暖气依然冷，司仪让朋友说几句，朋友说话都带着颤音，说完司仪就来了句“看样子新郎很激动啊！”朋友当时就抢过话筒“激动nmb，你还得多久完事，老子快冻死了！哈哈哈。。

28、就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

29、在生命的长途旅行中，我走到了一站，放下了包袱去感受。

30、也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的.心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。

31、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。

32、我这人就爱紧张，一紧张就手足无措。记得第一次去媳妇儿家，坐沙发上，对着岳父岳母，紧张的一头一头冒汗，手不自觉的抠*下面的沙发垫子……一分一秒的，不知过了多长时间，终于把沙发垫子抠破一个角，里面露出二百多块钱来……岳父哎呀一声，捂着胸口差点躺地上！

33、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。

34、她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。

35、如果没有你，人类队伍将犹如钝头的箭。真的不敢想象，没有你的世界，会多么寂静无声，多么枯燥乏味。

36、老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

37、我两耳发烫，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

38、我就要哭，我就要闹，一宿一宿不睡觉，手里拿瓶安眠，拿根小绳要上吊。再丑也要谈恋爱，谈到世界充满爱。

39、始终纠结在舍与不舍之间，卑微的一塌糊涂，尽管在怎么伪装自己，依旧没有快乐的感受，生活到底公*不公*，真的不好说。但总是能听到人们对生活的呐喊，内种要用强有力的声音来证明自己的存在，听起来很是凄凉，在坚强又怎样，无法继续的每一步，摧残在每一天的时光里！

40、你有什么不开心的事？说出来让大家开心一下。

41、铁杵能磨成针，但木杵只能磨成牙签，材料不对，再努力也没用。

42、冉阿让大吃一惊，门臼的。响声，在他的耳朵里，就和末日**的号角那样洪亮骇人。

43、大家看我平时笑嘻嘻的，都说感觉很好相处，你抢我吃的试试，手给你掰折了。

44、对今天解决不了的事情，也不要着急。因为明天也可能还是解决不了。

45、老娘法眼一开就知道你是个妖孽了。

46、我对老妈说：“天天在家吃都吃腻了，要不今天去外面吃？”老妈想了想，点了点头。然后给我盛了一碗饭让我一个人去外面院子里吃。

47、生活就像***的嘴，你永远都不知道下一个倒霉的会是谁。

48、据说，人只有两个选择，忙着死或是忙着活，我想我有了第三种选择：忙着等死。

49、惬意 [ qiè yì ]满意;称心;舒服：我们在湖边的一个茶馆坐下聊天，感觉非常放松惬意。

50、女上司走过来说:“你做过梦吗？”我说:“做过。”她放下一叠图纸:“那就好，客户说卧室的设计要有梦一样的感觉，你搞定它。”这世界开始疯狂了吗？

51、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

52、人生是一场又一场离开，熟悉的陌生的，曾走近又走远的。

53、我们的社会也需要你，你的旺盛的精力，你的聪明的才智，你的无私的奉献，让全世界呈献一片光明，让人们的心灵一片澄澈。

54、父亲看到我的膝盖受伤，鲜血直流，父亲很紧张，然而急急忙忙去给我找药。

55、我们始终不曾停留在同一条道路上，就像灯火阑珊处那个闪动的身影，只是瞬间便淹没在无尽的黑暗中。

56、凄凉的月光淹没我的灵魂。

57、幸福是什么幸福就是你吃鱼，我吃肉，看着别人啃骨头。

58、冰冻三尺非一日之寒，小腹三层非一日之馋！

59、多想某天醒来睁开眼，发现自己坐在小学教室的课桌椅上。老师掷来的粉笔头正好打在额头上。

60、没有腐朽，没有倒退，你的眼光如婴儿般明亮。请拥抱我吧，让我的生命焕发迷人的光彩，直教日月黯然。

61、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。

62、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般;有的同学像***住的机器人一样，晃都不敢晃一下;有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到她，为班级减分。

63、朋友，生活累了吗，心灵倦了吗，烦恼多了吗？肩上的担子，哭着也是挑，笑着也是挑，何必自寻苦恼。愿你看开想开，幸福生活乐逍遥。

64、鹰击长空的壮阔令我们羡慕不已;大厦高耸的巍峨让我们感叹不已;成功者的光环让我们惊羡不已。我们在感叹这些时，是否想到鹰的一次又一次苦练，是否想到大厦的坚强柱石，是否想到成功者背后的脚踏实地的奋斗?朋友，振翅飞翔需要脚踏实地。

65、我们的目标：向钱看，向厚赚。

66、如果痛苦最多有10分，那么我的痛苦就像圆周率，虽然不是很多，但永无止境！

67、念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混！

68、我以为我很颓废，今天我才知道，原来我早报废了。

69、当你觉得自己又丑又穷，一无是处时，别绝望，因为你还有自知之明啊。

70、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

71、心里紧张极了，我一边喘气，一边心里默默的加油！

72、如果你注定不能给予我期待的回应。那么就保持在安全距离之外吧！

73、因为有了你，在生命的鸿沟前，我们不再退却；因为有了你，在坠落的边缘，我们始终有挣扎的力量。

74、在班里演讲我还算比较优秀，所以老师让我参加学校的大演讲，这让我的心里好紧张好紧张，因为*时在班里和老师同学都很熟了，也就不会害怕，可在全校老师和同学那么多的注视下演讲，不紧张才怪呢!

75、在困境中的人们，往往在乎自己大过其她的任何事情，她们眼中的“向死而生”总是不太清晰，只是一味的害怕不敢前进，很想体会那么一种感觉，“向死而生”会不会给我更多更新鲜的生命。

76、复习很紧张，但考试还算放松。

77、讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

78、今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。

79、在长跑比赛中他得了第一名，激动地流下了热泪，红扑扑的脸上又是汗又是泪，起伏的胸膛满怀欢欣。

80、小时候，我们都犯过错误，老是把20来岁的女生叫成阿姨，男生就叫成叔叔，于是现在报应来了，出来混迟早是要还的。

81、我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

82、俗话说的好，长期在一起同甘共苦共患难，才能有莫逆之交。你就是我那风雨路上一起走的伴，送上我真诚的祝愿。愿朋友幸福每一天，跑掉那如山大的压力，精彩生活到永远。

83、有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾。

84、灿烂地犹如初升太阳的面纱，灵秀地犹如崖一边的一枝百合，热情地犹如一株红色的玫瑰，散发着撩人的芬芳。她—让我如此深深着迷。

85、五彩泡泡在梦里向你飘动，美丽花儿在梦里向你微笑，快乐云朵在梦里向你行进，可爱精灵在梦里向你招手。我的信息作为美梦通道，助你今夜美好相约！

86、在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。

87、整个教室荡漾着紧张的气氛，以前脸上的笑容也已烟消云散，个个的眉头好像被哪家遗失的锁紧紧锁了起来，埋头在背单词。

88、舒畅 [ shū chàng ]开朗愉快;舒服痛快：我喜欢月明星稀的夜晚，因为它会使我的心境恬静舒畅。

89、坐在自己那张宽大的双人床上，房间忽然变的很大，空空荡荡的，天花版上写满了寂寞的句子，心里装满了读不懂的失落。

90、中分看鼻子，齐刘海看脸型，斜刘海看气质，无刘海看五官。看了下自己，发现蒙面更适合！

91、我的心怦怦直跳，手心里都出了汗。

92、我的心绷得紧紧的，这怎么忍受得了呢？

93、人海中再回首，朋友真诚依旧，生命里重逢，心境平和温柔，往事如风，岁月如歌，漫漫人生路，苍桑几许，幸福几何!

94、人要自足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃。

95、幸福是由安全感带来的放松的状态，而放松又直接影响肠道营养的摄取，再加上幸福还会导致学习能力（即认知、智力）的改善，所以，幸福不仅是一种必不可少的生命感受与体验，更是一种拓展肉体、精神、能力的必须。因此，幸福是每个动物个体必然需要争取的东西，只有幸福，才能生存。

96、诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验。

97、终于到了激动人心的那一天，我既兴奋又紧张，我怀着紧张的心情，早早地来到了操场。来到操场，我发现天原来那么蓝，一朵朵云彩好似一只只绵羊，和煦的阳光洒在我的脸上，十分惬意。可我一直在冒冷汗，我努力让自己放松下来。

98、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

99、我的心绷得紧紧的，这怎么忍受得了呢?

100、她全身的血液都沸腾起来，心仿佛要飞起来一样在胸膛里乱撞。

101、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像***住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师讓准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。

102、那天早晨，我冒着严寒，快步走到工业展览馆。想到马上就要见到*，我又紧张又激动，心怦怦地跳个不停。

103、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。

104、台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。

105、你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

106、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

107、早上姐姐在屋里换衣服，我没敲门就进去了，姐姐尖叫了一嗓子拿衣服捂着上身。我说：怕啥，咱爸上班走了，就我跟咱妈在家，都是女的你怕啥。姐姐回了一句：我怕你自卑。

108、惬意 [ qiè yì ]满意；称心；舒服：我们在湖边的一个茶馆坐下聊天，感觉非常放松惬意。

109、我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，但是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹——火突然间熄灭。

110、不要责怪自己的轻狂，那就是年轻最明亮的标记；不要自卑自己的浅薄，经过岁月的打磨，你会得到满载的智慧和经验。

111、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着。

112、女子无才便是德，我一定是太缺德了。

113、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。

114、她用一双探索、恐惧的目光，望着政委，等待着响在她头上的霹雳。

115、吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。

116、我很紧张，紧张得双手不住的颤抖。

117、少年不胡作妄为，大胆放肆，试问老年时哪来的题材话当年。

118、鸵鸟的幸福，只是一堆沙子。

119、台下观众的欢呼声加油声呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。

120、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。

121、第一节课的上课铃声响了，沈老师跨进教室的那一刻，我的心紧张得就像要跳出来似的，非常不安。

122、他看起来像热锅上的**，急得不知所措。

123、我早上起来经常心慌，就像做**了一样，心跳加快心情激动，得持续半个小时才能好，怎么回事啊？

124、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。

125、我心理害怕得像十五只吊桶打水——****的。

126、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？

127、冉阿讓大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日**的号角那样洪亮骇人。

128、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

129、阳光温热，****，你还不来，我怎敢老去？

130、他很紧张，鼻尖上冒出了汗，说话也有些语无伦次，脑海中一片空白。

131、噢，原来是这样对我的采访马上开始了，我听到我的心在抨坪地跳。“小伙伴，你们好！”这句憋了好久的话到话筒前就像弹簧弹回来似的十分不惯，一口流利的普通话变得吞吞吐吐。此时，我的心情格外紧张，腿还不停地打颤。

132、看到同学们都在紧张的答题，我也赶紧收回了目光，继续写我的卷子。写着写着，后面的题目渐渐难了起来，我想了半天才答出一道题，我也有些紧张了，我手心上出满了汗，额头也冒汗了。

133、他紧张的脸色由黄色变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。

134、我的心像有十五个水桶——****地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

135、孩子，如果害怕的话就别看吧。尽管不看针头扎进娇嫩皮肤的情景，但是看着她那耸着的小小肩膀，还是可以感觉到，孩子仍然害怕。

136、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受?

137、你其实不是放不下是不甘心，不甘心曾坚持的感情就这样结束，你其实舍不得这样放弃他。

138、终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。

139、复杂的事情简单做。简单的事情认真做。认真的事情重复做。重复的事情创造性地做。过去的快乐留待回忆，未来的快乐正在计划，但快乐只能现在感受!

140、今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“;怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。

141、执子之手，将子拖走。子说不走，好吧，关门放狗！

142、今天经过财务室时聊了一下，随便看了几张单。我去，女**的消费好高啊，叫车300，吃饭1200，宾馆住宿1700，恩这么贵，往下瞧：住宿费300，订餐1400。我一脸惊讶的望着财务小妹，只见她轻轻的在后面写了一句：吃饭的时候还点了个王八汤。

143、我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。

144、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。

145、我们的舞会邀请你，你用美妙的声音，健康的身体赶走了死寂，点燃了热情。

146、但不要放纵自己的欲望，那犹如一滩旋涡，会将你转入无底深渊，真正的青春应该学会掌握方向。

147、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

148、我的心里有像有个小兔子蹦来蹦去的。

149、海水满盈盈的，照在夕阳之下，浪涛像顽皮的小孩子似的跳跃不定，水面上一片金光。

150、今天路过个修鞋小摊，看见一个小男生。小男生说：师傅这鞋修好多少钱了？师傅：5块。小男生：平时不是3块的吗？师傅接到：你的鞋味道太刺激，加2块的精神损失费。

151、灿烂地犹如初升太阳的面纱，灵秀地犹如崖一边的一枝百合，热情地犹如一株***玫瑰，散发着撩人的芬芳。她—让我如此深深着迷。

152、我讨厌用张考卷断定一个人的未来。

153、旅游，是去放松心情。而旅行，是去邂逅心灵。

154、我无法*息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以*静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。