关于释放压力的名言精选177条

1、不幸，是一块石头，对于强者，它是垫脚石，对于弱者，它是绊脚石。

2、花时间去讨厌自己讨厌的人，你就少了时间去爱自己喜欢的人。花时间去计较让你烦心的事情，你就少了时间去体验让你开心的事情。恨，烦，焦虑，难过都是别人带来的，可时间是你的。所以节约自己的时间比一切都重要。

3、你在乎谁，就给了谁一把刀；你让谁靠近你，就等于打开了自己的铠甲。所以，我们在付出真心的时候不要草率，在寻找朋友的时候不能贪婪。否则必定会被刺得遍体鳞伤。

4、多练一眯功，老来少得病，一药一个性，乱用会丧命。

5、一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

6、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神礼貌，还没跟上。认真领悟，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

7、要无条件自信，即使在做错的时候。

8、生活不是战争，人心不是垃圾，所以，做人做事，要对得起良心，别精得过火，别傻得可怜，凡事睁一只眼闭一眼，糊里糊涂，总有好福，简简单单，才会心安！

9、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

10、成功得原因，在于不屈不挠。

11、失败命名懦夫沉沦，却使勇士奋起。

12、也许你一生中走错了不少路，看错不少人，承受了许多的背叛，落魄得狼狈不堪，但都无所谓，只要还活着，就总有希望，余生很长，何必慌张。

13、尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。

14、谁想自己晚年获得成功，就必须从青少年做起。

15、天道好轮回，苍天绕过谁，万般皆是命，半点不由人，好人错不了，坏人跑不了，这个世界，善恶有报，自有老天收。

16、人活一生难，想活的潇洒一点；天气怎么这么炎热，心好似就要发怒一样。想来想去，还是和朋友你一起喝一杯吧，祝你清凉一夏。

17、多用善眼看世界;不必一味讨好别人。

18、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。

19、人就这样，眼前的利益太诱人了，导致他们忽视了长远的将来。因此他们才会为了一个眼前的人而义无反顾，却没法为了说不清道不明的将来而万死不辞。

20、断崖是山的挫折，却产生了壮丽的瀑布。

21、秋，是一座风雨搭成桥梁，通过它才能走向成熟。

22、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

23、不喜欢的就不要假装，不适合的就不要勉强，生活已经那么不容易了，何必再辛苦自己。

24、希望在探索中孕育，成功在搏中积聚。幸福在苦斗中成熟。

25、智慧的代价是矛盾，这是人生对人生观开的玩笑。

26、水只有碰到石头才能碰出浪花。

27、鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里。水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。

28、压力这种东西，说着说着就没有了。

29、一直以来，我都觉得自己是一个很独立，很坚强，很上进，不服输的人。对于生活，我有足够的韧性和冲劲，我不会被生活打倒。但是，当我真正经历风雨之后，才惊觉当初的我是那么的浅薄。

30、如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情；如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。

31、虽然生活比较累，疏解心情不憔悴；虽然物价比较贵，吃吃零食来开胃；聊一聊，轻松快，幸福快乐加一倍！

32、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

33、人生四愈：良好的决断愈多，愉悦的生活愈美，抵抗疾病的潜质愈强，身心健康的状况愈好。

34、风送水声来枕畔，我劝君要把压减。放下压力参参经，能避富士员工难。人生在世长百年，快乐乐乐是真言。发条短信寄祝愿，愿友无压寿延年。

35、天赋之手若不举起勤奋的利斧，也劈不开成功的道路。

36、找个时间，好好的放松一下，不要背负过多的压力。谢绝不属于我们自己的承当，让自己做一下自己想做的事，不要太长的时光，一个下战书就好。

37、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

38、结婚与恋爱毫无关系，人们老以为恋爱成熟后便自然而然的结婚，却不知结婚只是一种生活方式，人人可以结婚，简单得很。而爱情完全是另外一回事。

39、心中有梦，希望便不在遥远。压力有尽头，生活乐无边。让压力化作天边的一朵彩云，被风吹的烟消云散。快乐是属于自己的，我的快乐我做主。

40、乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。

41、开拓者，在困难中受到锻炼，在失败中获得经验，在挫折中不断成熟，在讥笑中逐步成长，在摸索中得到提高，在斗争中迎来胜利。

42、不要太在乎自己的长相，因为能力不会写在脸上。

43、忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。

44、如今这个时代，万事拿竞争论成败，失败莫要凄凄悲哀，成功只在下次花开，把压力推向大海，做万事皆成雾散云开。把压力黄土掩埋，看万物皆是春暖花开。

45、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新得成功。

46、太阳绝对平等地照耀一切，但*沟里滋生的是细菌，大地上盛开的是鲜花。

47、压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要，如果压力变压抑，总会感觉不如意，如果压力变动力，定能干出新成绩。

48、眼睛涩涩的，很难受，是没有睡好的缘故吗？睡觉感觉很不安稳，怎么是这样的状态，减压，减压，要快快的调整过来，要不，真成国宝了。

49、人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静的接受它。

50、人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。做人如山，望万物，而容万物。做人似水，能进退，而知进退。

51、人生不如意事十之八九，要想活得顺心，就要学会放下。只有对过去既往不咎，才能甩掉沉重的包袱；只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。

52、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。

53、你那么在乎别人说什么，一定是内心深处认同那些闲言碎语。活得我行我素一些也蛮好，言语刀枪不入，渐渐地流言蜚语也就懒得找你了。

54、生离不开友谊，但要得到真正的友谊才是不容易。如果能够遇到了这份不容易，要藏在心底里是深深的情谊。工作压力过大，学会释然，愿朋友心情永远美丽。

55、我已彻底想通了，兴许始终以来我给你压力太大了，我晓得你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。

56、事情看透，你就明白该如何进行；人情看透，你就明白该如何相处；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。

57、给亲朋好友写信，将您的压力、烦恼一吐为快。

58、大暑送礼啦！送上一杯防暑减压茶：一喝神清气爽精神佳；二喝垃圾烦恼跑光光；三喝心情畅快容光发，四喝赚钱神速顶呱呱，五喝完美曲线魅力佳！

59、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

60、人若是更新不了自己，只能在“旧”和“重复”之中迷惑。

61、成功往往是最后一分钟来访得客人。

62、勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。粗细搭配，荤素均匀。

63、只有象塔吊那样站稳脚跟，方能昂起昂起头颅。

64、妒忌是一簇无情的火焰，它可以使你自焚。

65、知道爱情嘛，那份体贴能解压，知道亲情嘛，那份温暖能解压，知道友情嘛，那份关怀能解压，知道我嘛，我的短息为了帮你解压，收到短息嘻哈一下，对着手机犯个傻，别偷懒，我能感受到的哈。

66、人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。

67、不要执着于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。过去既然那么让人绝望，人总是要往前走的，有些事，放弃得越早，未来就会越好。

68、万里不惜死，朝得成功高适。

69、人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。

70、健康是自我的，钱财是儿女的。自我只管自我事，儿女琐事由他去。

71、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

72、学会思考，头脑清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为并没有想象中的强！

73、只有成功者才能真正体会到追求的价值。

74、人生短短几十年，压力竞争不可免，关键看你如何干，人生没有加时赛，全力打好不言败。

75、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！

76、任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对；任凭焦躁如何扰乱心里，要以平静与之抗拒；任凭烦闷如何纠缠自己，要以坦然驱赶出去；调整关键在自己，内心强大力无比！

77、爱家人，爱朋友，爱伴侣，爱孩子，然而，要真正为自己活。

78、望着别人幸福的笑容.心里总觉得不安!

79、明明不是真的想走，但赌气说了再见的话，摆出了离别的姿势，在转身的那一刻没有被及时拉回来，就再也不甘心回头，人啊，总是容易被自尊心绑架。

80、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

81、曲折，不想念眼泪;悲伤，弥补不了曲折的遗憾。只有坚强的人，才能在曲折中奋时，获得加倍的报偿。

82、人生有挫折有困难有失意有压力，浑浑噩噩、悲悲切切、落落魄魄也是一日，人生有轻松有快乐有幸福有甜蜜，轻轻松松、欢欢喜喜、快快乐乐也是一日。看开就好。

83、不是境况造就人，而是人造就境况。

84、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。

85、获取成熟唯一途径，就是将生命火花献给耕耘大地。

86、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。

87、永远都要活给自己看，而且笑容要特别灿烂，别在乎别人的指指点点，做好你自己，让看不起你的人高攀不起，让看得起你的人更喜欢你。

88、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

89、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。

90、不要将责任都揽到自己身上，要设法学会同他人合作，同他人分担责任。

91、人生不是等价交换，凡事不要斤斤计较。无论在哪里，无论以什么样的状态，要做的就是以不变应万变。

92、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

93、压力最大时候，效率可能最高。

94、生活中总有平淡和热烈的时候，守住萝卜是最难能可贵的。在高中这样一个舞台里，也许你会热衷一成为台下的欢乐，你想寻找一片宁静，会把时间渗透在书海里。在宁静的空间里你的生命变得厚实，你的生活更加充实。

95、与其说成功是一杯甜酒，不如说这是一杯苦酒，是许多次失败的苦汁的聚结。

96、白炽灯发出了光焰，那是因为有了阻碍。

97、可以不美丽，可以不可爱，可以不温柔，但是一定要诚实和善良。

98、改变，始终不嫌晚。不管你是几岁，也不管你目前所处的境况有多糟，只要立定目标、一步步向前走，人生随时都有翻盘的可能性。

99、终于扛不住了，终于说出口了，自己累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭！

100、不要那么拼命，健康也要过硬，赚钱其实次要，心态需要放好，工作虽然辛苦，劳逸还要结合，青山只要还在，不怕没有柴烧，现在就去休息，情绪自然转好！

101、活在废旧的时光里，是对今天的不礼貌，珍惜今天的生活，就是对明天最好的尊重；不要把今天只是当成飞向明天的跳板，更不要背着昨天追赶明天而忘了今天的生活。

102、好得开头便是成功得一半。

103、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

104、压力具有两面性，适时调度尤为重。适当压力促进步，效率体现工作中。繁重压力毁健康，身心疲惫不自知。如今社会压力重，减压工作需进行。

105、合理膳食，适量户外，戒烟限酒，心理平衡。

106、微笑是我们心灵的最真诚倾诉，是在困难面前最好的良药。

107、压力人生才精彩，经得起成功和失败，成功让你觉精彩，失败磨练你气概，两者结合相互赛，活出人生的精彩。

108、昨天下了雨，今天刮了风，明天太阳就出来了。

109、压力其实不可怕，谁能顶住谁老大，压力都是纸老虎，谁能坚持谁做主，直面压力的竞争，人生才能别样红，做好最真的自己，活出生命的意义。

110、一个花季姑娘，一个跟我走到现在，从鲜花盛开，到现在的憔悴，虽然她脾气暴躁，但那不是她的错，是生活压力所迫，如果她出门有车，回家有仆，会给我脸色看吗？在这个充满物质享受的大城市里，她愿意跟着我，这样一个一无所有的人，我应该感激她、包容她、爱她，让她快乐。

111、走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。

112、小时候摔跤，总要看看周围有没有人，有就哭，没有就爬起来；长大后，遇到不开心的事，也要看看周围有没有人，有就爬起来，没有就哭。

113、你未来要是苦不到钱，你老婆会骂你没长进，弄不好还会跟人家有钱的男人跑了；等你儿子长大了，还会嫌你窝囊。

114、及时止损很重要，有些东西你已经失去了，如果不能挽回，你唯一能做的就是不要失去更多。

115、压力太大吗，那就对你祝愿如下：对你的祝愿如下：生活处处好，万事没烦恼；事业步步高，兜里进钞票；心情大清扫，没事常微笑；快乐去报道，幸福乐逍遥。

116、空虚无聊的时候就读书，但一定得有自己的生活目标和计划。

117、一个人是在对周围生活环境得反抗中创造成功得。

118、人事必将与天地相参，然后乃可以成功。

119、回首人生路，在人生的旅途中有阳光、也有风雨雷电；有平坦的道路、也有荆棘坎途；走过，经历过了，回首再看，虽然苦过、累过，哭过，但无怨无悔。漫漫人生长路就是永远充满挑战的，忙碌的人生，如歌的岁月，构成了人生精彩的篇章。

120、天很蓝，阴云终要散；海很宽，思念也依然；距离很远，朋友藏在心里面；岁月绵延，祝福依旧在心间。压力即使再多，朋友陪伴，愿你安然。

121、朋友朋友请注意，时常减压放放气。压力过大伤身体，颜老短命易生气。今日健康换财富，明日悔恨不当初。时常出门散散心，工作休闲两不误。。

122、没有哪种教育能及得上逆境。

123、喜爱一切美好的事物，赞美并享受它们所带来的美好。

124、也许，工作的压力让你忘记休息，但请你一定不要忘了微笑；也许，生活的挫折让你倍感痛苦，但请你一定不要忘记感恩；也许，爱情的失败让你心灰意冷，但请你一定不要失去希望！

125、人变老，不是从第一道皱纹、第一根白发开始，而是从放弃自己那一刻开始，所以人不是慢慢变老的，而是瞬间变老的。

126、人们生命中的成功，不是由我们能忍受多少压力来决定的，而是由我们欢迎生命中有多少的压力，以及我们承受压力的程度来决定的。

127、喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。人的成长和进步也一样，人没有压力，潜能得不到开发，智慧就不能开花，最大的损失还是自己。偶尔给自己一点压力，适时让自己绽放一次，你会发现其实自己很优秀，很超凡。

128、睡眠时间要充分，要补足。

129、宽心歌：条健康格言伴你愉悦每一天。

130、后来我明白，不管你算计不算计，没心没肺还是小心防备，人生的境遇大抵全是这样：始终被人坑，也始终有贵人。

131、我说：要有上班以外的生活！于是，老婆告诉我这个可以有。于是：我有了加班！

132、久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。

133、为人，不可太傲；相处，不可太毒；做事，不可太绝；说话，不可太满。得饶人处且饶人，话到嘴边留三分。别忘了，与人方便自己方便；与人为善活得心安。

134、每天见不同的人，每个人几乎在说不快乐的事，事业成功的说工作压力大，工作清闲的人说这行业没前途，没有成家的说为什么还遇不到适合自己的人，遇到的却说不合适，幸福相足球一样踢来踢去，烦恼相奖杯一样不可撒手。

135、曲折，在人生的旅途中难以避免。面对曲折，有人失却了奋进的勇气，熄灭灭了探求的热情，而有人却确立了进取的志向，鼓起了前时的风帆，从而磨练出坚韧不拔的*格。

136、过去得错误就是将来得智慧和成功。

137、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单，这也叫担当；没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为今后的每一点成功布局，这也叫沉淀。

138、珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有，背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就丢开，恨不过的就抚平。人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。

139、我们都有成功的时候，但不应有骄傲的片刻，我们都有错误的时候，但不应有隐瞒的念头。

140、人生没有多走的路，脚下的每一步都算数。没有不请自来的幸运，只有有备而来的惊艳。没有人能定义你的未来，除了你自己。

141、闭上眼睛，我看到了我的前途。

142、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

143、找个朋友，吵一吵，闹一闹，烦恼天外抛，找个知己，喊一喊，叫一叫，压力渐变小，随着生活，唱一唱，笑一笑，开心多逍遥，梦想在前，奋斗不老，为了明天，尽情欢笑。

144、脑子里蹦了根弦。心里压了块石头。

145、我们的宗旨是：为人民币服务！

146、人们生命中的胜利，不是由我们能忍耐多少压力来决议的，而是由我们欢送性命中有多少的压力，以及我们承受压力的水平来决定的。

147、寂寞的时候想想八戒哥，生气的时候吃吃开心果，忧郁的时候啃啃忘忧草，重压的时候念念弥陀佛。朋友，感觉好些了吗？

148、“左三圈，右三圈”健身不离手；“你拍一，我拍一”游戏不离手；“闻茶香，品茶味”茶叶不离手，时时提醒自己：疏解压力，快乐第一，今天您减压了吗？

149、比别人多一点志气，你就会多一份出息。

150、承受压力的重荷，喷水池才喷*出银花朵朵。

151、很多时候，决定一切的是态度，有了正确的态度，就可以将压力转化为动力，踏上成功的舞台。生活是公平的，虽然不敢说一份耕耘必有一份收获，但现在的忙碌既是对我以前虚度的光阴的弥补，也是为我以后的生活的铺垫。

152、事业得成功没有止境，它是一场无终点得追求。

153、失败--对强者是逗号，对弱者则是句号。

154、当今生活节奏快，人人都在打比赛，稍不留神被淘汰，打好自己的比赛，不以金钱论成败，直面人生的比赛，做好自己全力赛。

155、人海人山，皆求一只饭碗；是驴是马，全看那份文凭。

156、各种压力多又多，啊Q精神也不错；顺其自然多轻松，自嘲自解自快乐；忙碌疲惫理应当，清贫充实是生活；平凡艰辛也美好，享受人生多快活。

157、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦燕麦有三降：降压降脂降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。

158、年龄越大，越学会了顺其自然。以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后才发现，让我们强大的，是放下。

159、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。

160、钱不在乎多少，幸福就好；朋友不在乎多少，知心就好。周末又来到，祝福把你叫。愿你丢掉烦恼，抛开压力，开心就好，事业步步高，生活总美好。

161、失败是什么？没有什么。只是更走近成功一步，成功是什么？就是走过了所有通向失败的路。只剩下一条路。那就是成功的路。

162、曲折是人生清醒剂，在曲折道路上获得教益，是你一帆风顺时难以得到。

163、俗话说的好，长期在一起同甘共苦共患难，才能有莫逆之交。你就是我那风雨路上一起走的伴，送上我真诚的祝愿。愿朋友幸福每一天，跑掉那如山大的压力，精彩生活到永远。

164、对你冷淡的人，也会在别人那里如你一般委屈，风水轮流转，从来就没有人能一直赢到底。

165、妈爸子的！三十岁之前，我起码要买三幢大屋子，北京一幢，上海一幢，广州还要一幢，每幢起码也要一千八百个平米，还要拿出一百五十个平米来做厕所，比人家整套房还要大。

166、在当下就得面对竞争的压力和事实的残暴。但每个人都有着本身的价值，生活也给予了众多人的人生取舍，或是你没被人重视，或在迷茫，或是选错处所，或是执着寻求的离你很远，想生存，就得不断学习、积聚，把领有的才干和才能亮出来，敢于面对能力转变，学会生存，懂得竞争，才干主宰本人的运气。

167、生活不可能像你想的那么美好，但也不会像你想的那么糟。

168、伸手需要一瞬间，牵手却要很多年，无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然。若无相欠，怎会相见。

169、在人生舞台上，从不给落伍者颁发奖牌。

170、人生短短几十年，美好时光在眼前！苦难挫折不可怕，怕的是丧失斗志空悲切！

171、这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。

172、那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就迷路了，别轻易对谁说爱，别轻易对谁付出所有，你要努力学会坚强要好好爱自己，最后你会发现，很多人最后的关系，就是没关系！

173、有时候你生气、愤怒、伤心，其实只是因为你所得到的结果和你以为差得太远。你总是和自己在较劲。

174、不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。

175、勇于决断。错误的决断比不决断、犹豫不决要好。决断错误，可以修正。不决断，迟迟犹豫不决，导致压力增大，有损身体健康。

176、治病花钱不好细，别跟自我过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

177、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。