适合半夜失眠发的说说精选202条

1、留不住的东西就不要再留，不心疼你的人宁愿从心里生生挖出来也别再奢求。

2、不知道这是第几个凌晨三点还不睡的夜晚，明明很瞌睡，却怎么也睡不着。

3、好像现在需要安眠药来帮助我入眠，连续失眠的第N个晚上。

4、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自我熬，熬的过就好，熬可是一人四海为家。

5、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。

6、以前在深圳的时候，应对满目的喧嚣，宁静的生活是我的奢望。而来到这个城市，最终过上了以前梦想着的生活，但内心的恐慌却渐渐的渗入这份宁静。在别人看来这种近乎完美的生活，对于我来讲却是一种折磨。应对那些看上去挺美的人和事，我想愤怒，但却找不到借口。我想逃离，却找不到出口。

7、本该玩的年龄，却怎么心事重重；本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。

8、看穿但不说穿。很多事情，只要自我心里有数就好了，没必要说出来。

9、感情，是用来维持的，不是用来考验的。

10、你是疯子，我是傻瓜，靠在一齐神经病呀。

11、是不是半夜真的比较容易做决定？想事情想的睡不着，太多未知和不确定。

12、有人心疼时，眼泪才是眼泪，否则只是带着咸味的体液；被人呵护着，撒娇才是撒娇，要不然就是作死。

13、喜怒哀乐自我扛，酸甜苦辣自我尝;我就是自我的太阳，无需凭借谁的光。

14、连续两天失眠到天亮，两天凑凑合合加起来都没有睡过两个小时。

15、失眠是一种病吗，假如是病的话，或许可以让医生治好。

16、每一段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。

17、你认真的说你喜欢白山茶，却怡然自得的收起别人的红玫瑰。你温柔的说你眷恋我，然后迫不及待的去爱别人。

18、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

19、放不下的瘾，好不了的病，比如失眠，比如你。

20、半夜睡不着，出来码字。不可否认自己也曾沉溺于这个快餐文化的时代，曾经看到一段好的文字，会不经大脑的进行转发，貌似这段文字恰好与自己的某个点相契合。但如今回过头看看，觉得自己很搞笑，所有事情都要自己亲身经历了才能有深刻的感悟，言传身教不一定管用。

21、亲爱的，别委屈自己，不要拿别人的错误来惩罚自己。给自己一天的时间，大声地哭泣，歇斯底里，尽情的发泄，然后，明天醒来，好好打扮，并一定要告诉自己重新出发，好好生活。心若向阳，何惧悲伤。

22、亲爱的⾃⼰，如果可以，请在睡觉前给⾃⼰⼀个晚安。晚安，晚安。因⼼安⽽安。

23、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风，一曲云心禅心，一杯薄酒共月明，人生，就是半梦半醒!

24、从来没有人告诉我，原来长大以后，你可能只会做一份不怎么样的工作，谈一场不怎么样的感情，将就着过一段不怎么样的生活。

25、冷空气侵袭着身体，时间不晚了;却无丁点睡意，又是个不眠之夜!我在想什么我又在做些什么不知道，真的不知道。

26、谁都无权评判你。他们也许听过你的事情，但他们感受不到你所经历的一切。

27、命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你。这是规律。

28、路再远，再荆棘满途，只要去走，勇敢的披荆斩棘，就一定能走到目的地。

29、孤独？就有一次睡觉睡到大半夜醒了，房间就我一个人，在寂静的夜里，清醒的那几分钟也不知道是孤独还是害怕。

30、失眠的人连做梦的权利都没有。

31、越来越清楚的看见，不是真心都能换来真情，大多数人还是以自己的利益为一切的出发点，所以不比寒心，不必抱怨，一切都是最好的安排。

32、于是我习惯了熬夜，学会了睡不着;每天的每天都是如此，习惯了凌晨入睡，半夜而醒。与其说是被冷醒的还不如说期待午夜醒来;但我又害怕午夜，午夜太安静，我会想起不该想的回忆，午夜听着伤感的歌曲我会留下泪水，我会想你。

33、任何事情，总有答案。与其苦恼，不如顺其自然。

34、你可能会经历一个充满叹息的炎热夏天，一个充满唠叨的苍凉秋天，一个充满羡慕的寒冷冬天和一个充满硝烟的紧张春天，这又何妨?只为拥抱明年凉爽的夏。

35、累困，时间就在我看着窗外的景色看着美丽的晚霞悄悄的走了。太阳的沉落，天地间渐渐暗了下来。一天的时间就这么快这样子过去了。太阳沉落了，还会有升起的时候。而我呢？不知什么原因，我总觉得困 累。难道是睡眠的原因？

36、遇见的都是天意，拥有的都是幸运。

37、你特别烦的时候，先保持冷静，或者看一部开心的电影，或者喝一大杯水，不要试图跟朋友聊天就能解决问题，朋友是跟你分享快乐的人，而不是总是分享你痛苦的人，不要做一个唠唠叨叨的抱怨者，从现在起，要学会自己去化解，去承受。

38、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

39、那些我自以为爱你的执着，在你眼里不过是我死缠烂打。

40、我总是莫名其妙的的在夜晚失眠，不知道是在疑惑还是在想念?

41、有一种感觉总在失眠时，才承认相思是一种痛。

42、我失眠了，是不是出现在你的梦里了。

43、人间总有那么多出其不意的突变，很难说我们怎样才算是到了穷途末路，人只要一息尚存，对什么都可抱有希望。

44、其实遇见你以后，什么都没有变好。我仍然每天加班熬夜回家累成狗，仍然会与人争执生气知道自己没用。会生病也会衰老，会失眠也会噩梦。一切都是老样子。只是知道这世上还有一个你在陪着我，觉得一切照旧也没什么不好，能持久地平庸也觉幸福。

45、多谢你的绝情，让我学会死心。

46、看上一个人要一分钟，喜欢一个人要一个小时，爱上一个人要一天，忘掉一个人要一辈子。

47、最近我经常失眠。每次失眠都会想起我外婆，想到她在病床上。然后就会做梦梦到她生病。马上就要一年了。每到这种时候，我都希望我身边有个人抱抱我，拍拍我的后背跟我说：没事，别怕，我在，你放心哭吧。我希望那个人不会太久出现。我已经学会了一个人玩，学会了独立，学会了换位思考。

48、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。

49、可能思虑变少了，近期睡眠质量明显提高，不会半夜或者凌晨醒来，也不会明明可以睡到八点六七点就醒了，我爱睡觉！

50、温暖那么远，寒冷那么近，其实不是同命相怜，不会自我剖析的如此透彻，某些事情，是一道道无形的伤口碰触了疼痛会毫不吝惜的吞噬着你每寸皮肤最近的最近失眠的厉害。

51、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

52、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

53、这个世界上发生的每件事都只是暂时的。即使是糟糕的日子，失眠的夜晚。

54、其实我们都没那么喜欢玩手机，而是害怕失眠而已。

55、我总觉得此刻象喝醉就的人。写的毫无章法，这是心的痛。

56、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

57、不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲与疼爱给自己。

58、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心境，但并非从此就没有梦。

59、半夜三更的时候总想起你，然后就彻夜难眠。

60、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。

61、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许能够让医生治好。

62、你的晚安，是世界上最好的安眠药。

63、我的硬伤不过是你的名字而已。总是一千次的忘记你，但又一千零一次的想起你。

64、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。

65、有一种感觉总在失眠时才承认是“相思”有一种心情总在离别时才明白是“失落。

66、爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是平平淡淡的陪伴。

67、半夜醒来再也睡不着，或者真的是贫穷使我无法入眠吧。

68、凌晨2：00肚子饿到睡不着，失眠到天明，来来去去乱七八糟的又想了很多，请给自己一个坚定的眼神。

69、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。

70、我不想放弃，可我真的好无奈。无力阻止你的离去，无法改变我们的结局。

71、爱一个人不一定就要拥有，但拥有了一个人就应该好好的爱她呵护她。

72、竞争也许只能争得一块骨头，放弃竞争连骨头汤也喝不上。

73、你是否也曾经历过，听着自己喜欢的人说他喜欢的人。

74、生活有些不如意，千万别恼勿生气;事业可能不太顺，只有坚持必成功;感情也许有瞌碰，用心经营会长久;只要心态放得好，生活甜蜜又美好;祝福朋友生活美，幸福快乐每一天。

75、我只是个普通人，渴了会喝水，困了会想睡，痛了大概也会放手吧。

76、习惯是种可怕的惯性，不知何时起养成了每一天不到凌晨点不睡觉的习惯;茫茫人海，你是否跟我类似的坏毛病如何改之轻微性的强迫症状自我虐待型…自我救赎兮。

77、根本就不喜欢下雨天，但睡不着的时候总爱听着雨声让自己平静下来。

78、最心痛的一句：我累了！有多少曾经败给一句我累了，有多少青春就这样荒芜了，又有多少我爱你变成了我曾经爱过你。

79、是你苍白了我的等待，讽刺了我的执着。

80、你在我心里面陪我失眠可是却不在我的身边。

81、太多的理由，太多的借口，太多的谎言，太多的无谓，我都看懂了。

82、是人就有忧，是人就摆脱不了烦，是人就很难做到没有心情不好的时候，很难摆脱不良情绪的纠缠与困扰。

83、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

84、终其一生，不过是南柯一梦。

85、多少次的 晚安 背后，是 熬夜 与 流泪 。

86、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

87、痴心绝对，孤枕难眠，奈何水月来相伴。

88、想太多的时候你就多干活儿，睡不着是因为不够累。

89、生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心态。

90、夜凉如水，心寒似冰。无法送达的心愿，恰似这夜空黯淡的星语。透着忧伤的心绪，缠缠绵绵，千头万绪，无从疏解。

91、入十一月，这是连续失眠的第三天了，每天睡眠不足六个小时，每天依然精神抖擞我这是修仙成功了么。

92、半夜突然被冻醒，就失眠了。最近要不经常两三点醒来睡不着，要不一两点才睡，要不就睡的很沉很累。这睡眠质量就没好过吧。

93、一个人的失眠，一个人的空间，一个人想念。

94、连载期间真是睡不好，太长时间没睡好，最近胃又开始疼。大半夜缩成一团，睡不着，翻开大部头书。

95、每一天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

96、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

97、最近不知怎么了，老是睡不好，半夜醒来就睡不着了，曾经半夜醒来，马上就能睡着，哎！

98、总在凌晨的时候想通了好多事，又在天亮后忘的一干二净。

99、再怎么舍弃不下的，也总有一天要放下。

100、人，总要经历过复杂，才活得简单。

101、你我皆有苦衷，你又何必诉说身不由己呢？

102、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气味的梦里挣扎。

103、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。

104、谢谢你的绝情，让我从此以后再也不怕心痛了，它已经碎了。

105、拖延才是最彻底的拒绝吧，看似还留有一丝温情，其实说白了，他不仅不爱你，还懒得跟你解释为什么不爱你。

106、我有过失眠的夜，也有过褪色的梦。失眠的夜和褪色的梦，伴随着我走过许多个春秋。可正是因为这些夜晚，以及这些梦幻，我制造出了自己生命中美好的乐园。所以我要说：珍惜漂亮的夜，描绘多彩的梦。

107、今天是跟他分手的第四天，也是我连续失眠的第四天，着魔似的想他，我可能真的快疯了。

108、说好就此放手，说好不为彼此停留，可回忆说走又不走。

109、你是我一抬头就一见钟情的人，我却是你一挥手就拒之千里的人。

110、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

111、因为太想志祥欧巴，所以失眠了!

112、在遇到你之前，我不相信任何人，但是，你关照我，总是为我着想，和你在一起很开心，你使我觉得很幸福。

113、我们总是在寻找，却不珍惜当下。

114、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

115、常常一个人独自崩溃，又一个人悄悄自愈，成人的世界无非如此。

116、大多数时候，消耗你能量的都不是工作，而是工作中遇到的人。干活本身是不累的，平衡情绪最累。

117、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的欢乐。

118、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自我，你已没有了，以后再不要去想你了。

119、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。

120、生命的意义不在于活得长，活得久，而是在于活得精彩，活得充实，活得有价值。

121、半夜醒来睡不着，做梦都在难受。生无可恋的一天，然后一天接一天。

122、半夜睡不着觉把⼼情哼成歌只好到阳台找另⼀个梦境。

123、最近睡眠很浅醒了就会失眠，经常做很清晰的梦，分不清梦里还是现实，精神恍惚老忘东西。很多自己难以接受现实已经学会睁一只眼闭一只眼，不喜欢的东西以后有能力了会慢慢剔除，现当下只能得过且过。最幸福的是我摸摸肚子喊宝宝，他会动一动回应我，其他时间他比较安静，看样子是个乖宝宝呢。

124、你应该感谢背叛，它教会你不该善良，若是没人鼓掌，你不妨给自己点赞。

125、已经连续几个晚上失眠，就是那种越想睡却越清醒，然后很多莫名其妙的小情绪。

126、夜晚独自一个人徘徊在大街上来来往往，心迷失了方向，我模糊的找不到回家的路了。

127、今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人！

128、你失眠时会不会也像我一样在想你。

129、对于“故乡”一词，我查了很多的资料均与以上解释相差无几，然而我却始终觉得这些解释太过于生硬，学理性太强，似乎与人性情感相去甚远，更不符合每个远离故土游子的心境。不过，回头一想，那本就是一个僵尸般的表述而已，也许我不应该过分去追求它的人性美与情感美。

130、幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。

131、连续失眠一个礼拜了干啥也都高兴不起来，感觉在掉头发是不是因为吃饭一天一顿吃少了哦。

132、很怀念自己一觉睡到下午的时光，现在的状况是半夜睡不着，好不容易早睡了，大半夜必定醒来，我已经提前进入老年睡眠不佳的年纪了。

133、半夜睡不着觉起来看老电影，别有一番风味。

134、当坚持之苦大过放弃之痛，是该放手的时候了。

135、连续失眠一周，头晕头痛，若是问我一个可以实现的愿望，就是我可以睡眠很好，闭眼就着。

136、爱情会有的，家也会有的。

137、做不到的事别随意答应，喜悦的时候别轻易许诺，忧伤的时候别乱回答，愤怒的时候少做决定，这样你的生活会轻松很多。

138、少一点预设的期待，那份对人的关怀便会更自在。

139、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，慢慢变得陌生。

140、幸福是一瞬间，记忆却是一辈子。

141、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。

142、被那些往事缠到⼀夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。

143、每天都在纠结着三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚。

144、世界呈现迸裂时光，照耀了曾经微茫的青春和彼此离散的岁月。

145、你依旧是当年如风霸道的少年，只是少了莽撞。而我面对岁月的荒唐，学会了抵挡。

146、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。

147、或许，我们都是胆小鬼。喜欢爱情的悸动，偏爱上盔甲，贪恋胸膛的温暖，又像刺猬一样防备。怕期望带来失望的恶性循环，怕爱上一个人到不了天荒地老。

148、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，相思一张脸。

149、我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。

150、不想工作啊。然而这时我想起了某个伟大的男人，经常会因为工作上的事半夜睡不着起来抽烟思考吹冷风。

151、每晚失眠只为想一人的北鼻在哪里。

152、我想，耶许消失一段时间，对我来说，会是最好的方式。

153、眼睛虽大，却无法随时看见你的身影;耳朵虽灵，却不能随时听到你的声音;好在有颗爱你的心，可以随时随地想你!

154、曾经的情话与诺言像耳光一样抽的我哑口无言。

155、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

156、别将过去抱的太紧，因为那样你就腾不出手来拥抱现在了。

157、每天半夜睡不着，原来是这样的，越来越理解你当时的感受了。

158、每次段誉熟悉一个红颜，他爹都会语重心长的对他说三个字：你妹啊！

159、在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。

160、曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。

161、最近我在干嘛腻?咋长这么多痘痘腻?最近我好迷茫啊!最近我好困啊!最近我晚上又开始失眠了!最近我好疲惫啊!最近我又经常不开心了。

162、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

163、每天半夜2点左右醒来之后就再也睡不着，我已经失眠1个多小时了，这到底该怎么办？

164、许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执着。

165、是眼睛迷失了方向，还是心中本就没了光。

166、假如记忆是座方城，那么，我愿意画地为牢，将自我困顿其中。

167、睡觉，晚安，我要睡到明天上午自然醒。呵呵，自然醒是肯定的，如果睡得着，可能前半夜就醒了，然后一夜无眠。

168、我们可以度过美好时光，也可以虚度光阴，但我希望你活得精彩。我希望你能看到令你惊叹的事物，我希望你体会从未有过的感觉，我希望你遇见具有不同观点的人，我希望你的一生能让自己过得自豪。如果你发现你的生活并非如此，我希望你能有勇气重新来过。早安!

169、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

170、失眠的爱情最终会睡眠。

171、谁的寂寞覆我华裳，谁的华裳覆我肩膀。

172、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

173、时常把自己灌醉，然后独自流泪，我觉得好疲惫，没一个人能体会。

174、勤奋学习，就是在成绩面前永不满足，不断追求更进一步的指示，扩展更广泛的课外积累，不断对自己提出更高的学习目标。勤奋学习就是面对学习作业，能一丝不苟的完成面对学习中的困难，能积极找出困难的原因，勇于克服，不解决困难时不罢休。

175、连续失眠两天，很难受，我想好好睡一觉太难了。

176、其实我现在挺想睡觉的，可就怕睡到半夜醒；醒了也不过玩手机，只不过比起熬到半夜再睡到第二天下午再醒，我更害怕半夜醒来。

177、半夜睡不着觉，起来蹲坑。世上是是非非又有谁能说的清楚呢?恢复元气，满血复活。

178、我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。

179、半夜睡不着起来压缩了厚被子，换了床单，点了蚊香，靠坐在床头看着手机发呆。

180、高山重洋将我们分离，没奈何我只能在回忆中与你重逢，在梦境中与你相遇。

181、一个人的夜晚，床上荒凉的像没有边疆的阻隔，失眠大概就是在枕头上无穷无尽的流浪吧。

182、很多时候，你不说，我也不说，就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。

183、今夜又失眠了，我似乎习惯了用失眠来惩罚自己，也许这并不是我本意，空气中弥漫起淡淡的烟味，对别人来说是为了生理的需要，对于我更多的是心理需要，看着它慢慢燃烧，直到燃烧殆尽，就象生命，燃烧到最后只剩下沉默，直到灰飞烟灭。

184、没有晚安，没有与我相关，却有⼀个故事埋在⼼头。我辗转反侧，欲进你的城，对你我道晚安。

185、冷冷的月光、贴着冷冷的墙，身体上再大的痛苦也不如失眠的夜这样难过，而失眠的痛苦又远不如可怕失眠来临是的恐惧那样痛苦。

186、为你落下一滴泪，故事到最后总会落幕，我真心的付出却不是你要的幸福。

187、失眠永远是我的主题。应当说今日还得上班的呀：没吃饭没洗澡。呵呵，让上帝灭了我吧。

188、大智者不求大位、大利、大名，但往往得到大位大利大名。

189、你是让我失眠的最佳理由。

190、夜的雨滴敲打着紧闭的窗扉，雷声轰鸣，一个细雨治作的夜晚，异乡漂泊的人儿啊，又是失眠的夜晚！

191、所有的动力都来自内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。

192、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

193、浮浮沉沉是年华流淌，歌歌唱唱是欢喜悲伤。

194、每天都处于心事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。

195、突然知道自己高估了在别人心中位置的感觉，就像是有人用嘲笑扇了我一耳光，不具体却很疼。

196、我捂着心脏，傻傻的痛到撕心裂肺。

197、连续几天失眠，几天睡不着了，目前处于精神恍惚。

198、每天都处于⼼事重重状态，晚上睡不着早上醒的早，事太多了脑袋快想破。

199、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。

200、是的，又失眠了，努力挣扎的想睡去，但还是压抑不住去想些乱七八糟的事。

201、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

202、你是我眼都不眨就可以说喜欢的人，我却是你头都不抬就可以说放弃的人。