一不小心又瘦了的说说56句

1、真真终于瘦下来了！而且未来说不定会继续瘦！开心到模糊！

2、虽然我真心不喜欢运动，但还是会在睡前坚持一下做做天鹅颈和天鹅臂的练习，希望可以把颈部和手臂的线条修饰得更美好。

3、所见所闻改变一生，不知不觉断送一生。

4、自从瘦了以后，最爱的季节从冬天变成了夏天。

5、怀一颗宽容的心去生活，再拥挤的世界也变得无限宽广，再平凡的人生也变得充满阳光。你看，这么多人，这么大的世界。挺好。我遇到了你，你也遇到了我。

6、当我们往内静观时，会发现什么都没有，没有身体，没有物质，只有真实的能量存在，那就是我们的源头。只要我们不把自己当成这个肉体，就可以明白我们的来处，真实的能量才是万物的源头。

7、这是2015年美腻最瘦的时候105斤，希望2018年7月的时候，美腻重回自己最美好的状态。

8、想想我以前是多么爱化妆的一个人，差不多每天都化妆，连出去倒个垃圾都要化。现在可能是因为拍摄太多，老是化浓妆，平时没有拍摄的时候就希望皮肤可以多休息一下。

9、酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质，而且能加快胃肠蠕动，促进消化吸收，润肠通便。

10、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

11、我在前一两周实践时，体重基本没什么变化，下降速度特别慢，但是在第三周开始，有几天甚至出现了一天一斤的下降。

12、长大和老去，也就意味着那些你曾经以为不能接受和无法承受的东西，而今居然都可以微笑着接受，也都可以承受了。

13、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。人生如水，有激越，就有舒缓；有高亢，必有低沉。勤奋者抓紧时间；懒惰者消磨时间；有志者珍惜时间。

14、世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。成功瘦了以后的深刻感想。

15、我这个人也慢慢得干瘦了，这所有的一切都不如自己心愿，但是自己可以达到自己的内心也是最棒的！

16、别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半!

17、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心!现在我已经成功啦！肥肉已经搞定啦！别人的心嘛暂时还没着落。

18、干果与酸奶结合，不但能减掉体重，解决肥胖问题，还能治便秘，改善动脉硬化、高胆固醇、肌肉问题。对于长期对着电脑的人群来说，还能缓解眼睛疲劳。

19、胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。

20、最近楠楠胃口不好，加上手足口病的影响，吃得不多，本来就不达标的体重又瘦了一点。昨天带去医院看了看，说是消化不良，开了点促消化的药。等手足口病好了再吃。

21、红酒能美容，酸奶通便，两者结合就可以起到治疗便秘的效果。

22、路人甲：姗姗女神不是靠沉迷健身不可自拔吗？

23、去年让我胖十斤的元凶，就是宵夜。

24、经典说说，经过火的洗礼，泥巴也会有坚强的体魄。实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。

25、喝茶到底能不能刮油其实我也不知道。对我来说就是一个从小的生活习惯。但我觉得应该是有点用的，福建和潮汕人里特别胖的人好像不多，应该有一个原因是喝茶吧哈哈。

26、最近的我一直在狂瘦，我真的不能再瘦了，我感觉再瘦下去，我一阵风都会被刮跑！

27、瘦了真好，好的心情可以治愈一切，自律你也可以，我已瘦近50斤了。

28、瘦下来了，我又是个好看的姑娘了。开心。

29、学着改变自己，因为你还有未被发现的自己存在。

30、我的胖是暂时的，减肥很容易，一不小心又瘦了。

31、每一天都是一个开始，深呼吸，从头再来。

32、可以将一根黄瓜榨成汁后与酸奶搅拌后食用，建议加入一些黄瓜细丝，味道会更加清新。

33、他叫你减肥是嫌弃你胖，却找借口说那是对你身体好。

34、人生再多的幸运、再多的不幸，都是曾经，都是过去。好与不好都走了，幸与不幸都过了，一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径，把直路走弯的人是豁达的，因为可以多看几道风景，人生依然会有困惑，生命依然会有沧桑，学会微笑面对也是一种智慧。

35、从来不需要想起永远都不会忘记。

36、宁可食无肉，不可居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。

37、之前写2020年的30个感悟说过戒酒的故事，以前几乎每天睡前都要喝酒(为了帮助入睡)。后来发现喝酒其实会影响睡眠质量，还会导致水肿、发胖，去年彻底戒了酒。

38、善心，点亮心灯；慧心；使心灯长明。寻遍记忆，唯有你，容得下完整的我。无论日后路怎样走，彼此老友主角似旧。不好总是要求别人给我什么，要想我能为别人做什么。

39、我以前真的不怎么吃宵夜，但去年宅家那段时间，被我弟拉着每天吃，后来我们俩都胖了10斤。

40、我虽然不怎么爱吃零食，但我是个碳水狂魔，特别喜欢吃面条米饭、大米粥，甚至可以用酱油吃完一碗面。

41、香蕉只需少量就能带来很强的饱腹感，配上酸奶更容易使人感到饱腹，能几小时内都不觉得饥饿，从而减小其他食物的摄入，起到减肥效果。

42、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

43、人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。至达则至容：容人容物容事容天容地，一个人到无所不容时，则为万物所容。宽恕是人类最能解脱外在障碍的方法。

44、一阵风过来能把你吹倒。

45、做事拖延的人，一般缺少终极目标，没有长远打算。如果很快就把事情做完，会陷入迷茫。没有方向的感觉让其难以接受。这样的人，很容易职业倦怠，做成某件事对他来说已经没有任何吸引力，尽量拖延成为他的动力。在不知不觉中陷入更深度迷茫。

46、每次觉得不开心，或者很没有能量的时候，在户外待一待就会觉得好很多。和大自然互动真的是很棒的调剂方式！

47、之前分享医美心得时提过，我的需求很明确：不追求幼态、不做填充，目标是守住轮廓线、改善双下巴。

48、减肥成功! 以后继续保持!

49、人生巅峰时刻，我成功了，看到5字开头了，半年不到，我终于瘦下来了，普天同庆，开心转圈圈。

50、管住嘴，迈开腿，对于我这样的死胖子来说，多少还是有点用的啊！

51、和几年前相比，我发际线的位置确实长出来一些头发，头发全部掀起来也没有光秃秃的位置。其实我的头发一直都还不错，以前是比较细软的，现在发根硬挺了一点。认真养发，清洁、护理到生活习惯包括每天梳头、喝豆浆等，长期坚持下来还是很有用的。

52、好看的衣服需要好看的鞋来搭配！

53、想不想知道这位马甲线女神是谁呢？

54、经典说说，遇到你之前，我的世界是黑白的，遇见你之后，哇靠，全黑了。穿低胸装还拿手挡着，太没公德心了。看我眼中前所未有的坚定何俱流言岂止敌千军。

55、我们不能成为贵族的后代，但我们可以变成贵族的祖先。人生的跑道上，有人用心欣赏风景，有人努力让自己成为风景。人人都希望追求到美好，其实美好就是无止境的追求。

56、将坚果(核桃，杏仁，碧根果，巴达木等)去壳，捣碎，洒在酸奶上或者拌匀来吃。每天1碗，作为早饭来吃为佳。