表示很无助的文案精选103条

1、你明白那种把你推向别人的痛吗？像是大冬天在外面冻僵了手，却又拿开水往下浇。

2、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到理智。感谢你，赐予我一场空欢喜。

3、遗憾千万种，人人皆不同。

4、我多想拥抱你，可惜时光之里山南水北，可惜你我中间人来人往。

5、我想去拥抱你，即使山河阻拦，风雨交加，路遥马亡，我都可以跨越重重艰难去找你，你知道我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我会使我连迈起脚尖的勇气都没有。

6、想起了以前的回忆，心好痛，爱一个人真的好难。

7、从什么时候起我开始害怕一个人，害怕没有声音的感觉，害怕看见悲伤的故事，害怕两个相爱的人最终没有在一起，心中总是充满了恐惧害怕无助。

8、有些话永远在说，却永远也做不到。

9、没有什么是永远，也没有什么会很久。找个借口，谁都可以先走。

10、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。

11、承诺这东西，太不值钱，上下牙一碰的事儿，没成本，听听罢了，入耳过，别上心。

12、碰见了就好好爱，分开了就彻底断，你还有很长的路要走，也还要经过幸福和分离，你要习惯但不要害怕，活着就是失去。

13、一次又一次逼着自己放下你，带着失落从而选择离开。

14、我以为少了我，你会慌，其实并没有。很快，你就牵了别人的手。

15、失望攒够了，伤心就满了，再说无数的情话都不会回来了，因为离开不是一时的决定，而是思虑很久。

16、有没有这样一个人，无论多么想念，却不曾再见面。

17、失望到极致的时候，我真的会用后退来保护自己。

18、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。

19、一杯敬你漫不经心，一杯敬我自作多情。

20、你承诺过的月亮还是没有出现，而我无眠，或者，我只是衣单天寒的，替你多爱了一夜人间。

21、商业，组合，公积金贷款计算器！

22、后来我学会把天聊死，故意听不懂任何暗示，看穿了所有的套路，对任何人没了兴趣。

23、当我置身人群中，人声鼎沸，却发现自己还是一个人无助，无话可说，无枝可依。

24、单无助，连一个人看出戏都即时想起孤身只影，而无法从孤单寂寞中发掘出孤独的好处，包括自由，自在，难得一个人可以独自思考，无须任何人交待情绪的享受，就是没有破除世俗觉得一个人在餐馆吃饭很尴尬的魔障。

25、梧桐更兼细雨，到黄昏、点点滴滴。这次第，怎一个、愁字了得！

26、别再问我为什么不谈恋爱了，也别说我只是还没碰到真正喜欢的人罢了，我没办法开口告诉你，其实我曾经碰到过，碰得太早，以至于我没来得及分清，也没来得及弄明白。

27、累的时候一个人扛，因为背后没有人依靠，痛的时候想办法忍着，渐渐明白，安全感只能自己给。

28、都是成年人了，要明白下次就是星期八，改天就是32号，以后就是猴年马月。

29、沉闷的天气比暴雨天更烦躁，那是一种压抑到极致的感觉，如我心情，不能消失，不能释放。

30、当所有人都以为你过得风生水起的时候，只有你自己知道，你只是一个人走了一段又一段艰难的路。

31、人一辈子总会经历人生的最低谷，这个时候我们总会感觉特别的无助，感觉特别的无奈，感觉人生没有了任何的期待，这个时候总是感觉自己碌碌无为一辈子，不会有什么成就，但是我感觉如果努力，如果我们能够坚持下去，能够爬起来重新开始，那么也许一切可以有一个崭新的未来。

32、难过的时候就想一想，生活对不起我的明亮，我的赤诚，我的温柔，我的少年意气。生活应该惭愧。

33、总有一天我会千杯不醉，万人仰望，笑容得体，也不再提及你。

34、单方面参与的事情，从一开始就失去了意义。

35、我是那种特别会在关系里斤斤计较的，如果我发现你把关于我的东西都删掉了，我也会去删掉关于你的东西，我感觉到你对我没有以前好了，我也会对你不好一点。

36、虚无缥缈的爱情，我已无力再乞讨。

37、我们因为不了解而在一起，但是又因为了解而分开。

38、我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。

39、有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。其实与其伤心流泪，不如从容面对；别等不该等的人，别伤不该伤的心。

40、这个世界有好多无能为力，学不会的数学，背不完的单词，降不了的体重，鼓不了的钱包，还有留不住的你。

41、没有谁能够等你一辈子，攒够失望的人，自然会放手。

42、喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品，痴于肉体，迷于声音，醉于深情，最后，折于物质，败于现实。

43、你是我的不知所措，我是你的无关痛痒。

44、都是这么大的人了，那些不开心和心酸，自己解决就好了，就不要再想着有谁来哄你。

45、快乐的秘诀，是停止胡思乱想。

46、二十几岁，匆匆忙忙，慌慌张张，一无所有。

47、一个人去上课。一个人去吃饭。一个人玩游戏。一个人逛超市。一个人吃冰淇淋。一个人看医生。一个人睡觉。一个人自言自语。一个人待在一个陌生的城市。一个人回想过去的事儿。一个人望着白墙无助地发呆。其实这样挺好。

48、我想来想去，还是独自生活，更符合天性，也不会害人害己。

49、隔三差五心态崩溃一下，完事之后，还得很认怂的把生活拼起来接着过。

50、我一路迷失，一路寻找，一路让自己清醒，可爱情本来就是座迷宫。

51、你说过我一回头就会看到你，可我还未回头你就走了。

52、如果有一天，你叫我的时候，我没有回头。那就只有一个原因，就是我累了，我想退出了。

53、为了一个你，我和多少人淡了关系。结果，你走了，他们也没了。

54、曾经，我想和你分享我所有的秘密，但现在，你成了我心底的秘密。

55、遗憾千万种，各人皆不同。

56、我没有很刻意的去想念你，因为我知道遇到了就应该感恩，路过了就需要释怀。我只是在很多小瞬间想起了你，比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条曾经走过的马路和无数个闭上眼睛的瞬间。

57、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

58、心里若有了良人，眼里的便全是路人。可我眼中的良人，我在他心里却是个路人。

59、一个人无助的走，害怕抓不住的手，发怒时崩溃的吼，身体止不住的抖。

60、很多时候我们并不能体会别人的感受，即使体会到了，也无能为力，心情这个东西只有自己可以解决，每个人的灵魂都在自己的世界里，孤独地过冬。

61、真正孤独的'人从来不去想它，因为如果你已经很孤独了，又救不了自己，你所能做的只是不想。

62、我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己会真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。

63、你跋山涉水去见的人根本不会牢记你，他只会记得自己跋山涉水见过的人。

64、无论受了多少委屈。我只会把它憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

65、为了缓解持续性堕落带来的焦虑，所以间歇性努力。

66、后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。

67、你知道什么是人吗？人是神性和动物性的总和，他有你想象不到的好和想象不到的恶。

68、每个人的世界里是不是都很迷茫地看着雪花的飘舞呢？每个人的灵魂都有一个缺口，所以我们不断地寻找，人生本就是个寻找的过程，这其中有甜有苦，有孤独，有无奈。

69、我形容不出来我现在有多难受，我只知道我现在很累，是那种看不到，精神上，身体上。事情压不垮人，但情绪会。

70、该失望的事，从来没辜负过我，每次都是认认真真的让我失望。

71、回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

72、我颠倒了整个世界，只为摆正你的身影。

73、我们都有一个通病：和爱的人吵架，却和陌生人讲心里话。

74、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心。

75、一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉，一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会。

76、我想你了，可是我不能对你说，就像火车的轨道，永远不会有轮船驶过。我想你了，可我，真的不能对你说。怕只怕，说了，对你，也是一种折磨。

77、也许，很久以后你会懂：像我这般倔强的人，是要鼓足多大的勇气才会求你别丢下我，又是憋着多大一股劲儿才会彻底把你赶出我的生活。

78、希望有个人，以后艰难险阻都陪着你，天黑有灯，下雨有伞，为你赴汤蹈火还乐此不疲。

79、人的崩溃都是悄无声息的，表面云淡风轻，内心却是一片狼藉。

80、醒来的时候，不知道自己为什么哭，时常会有的事情，做过的梦，总是回想不起，只是一种有什么消失的丧失感。

81、每一个人都一样，被伤害的次数多了，也就不主动了，不是因为不爱了，只是心累了。

82、过客已经够多了，下一个可不可以一辈子！

83、麻绳专挑细处断，厄运总缠苦命人。

84、有些梦想是可笑的，但没有梦想都是可悲的。宁可做一个可笑的人，也不要做一个可悲的人。

85、我特别不明白，为什么一个人会想到哭？干嘛要哭呢？不是应该笑么？后来我才知道，对距离的怨恨，对想见不能见的无奈，对同一片天空下却天涯咫尺的无助，再一次次呼吸的发酵之间滚成球，久了压在心口只能化成委屈，还没张口诉说，就已泪如下！

86、当你很无助时，你可以哭，但哭过你必须要振作起来，即使输掉了一切，也不要输掉微笑。

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88、别把敷衍当感动，别把套路当深情，爱情可以是低到尘埃里的卑微，也可以是自此天涯的陌路，永不再问的骄傲。

89、这个世界，已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望。一定要记住：社会很残酷，你要活得有温度。

90、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。

91、知道再怎么努力，也到达不了目的地。

92、我一个人走走停停冷暖自知自始自终自给自足。我不知道我在等待什么，就像不知道什么在等待着我。

93、总是会在临时变卦，那时我将默默的低着头走开，默默的流着泪穿过人群的嘲讽。

94、每一个不想谈恋爱的人，心里都有一个无法拥有的人。

95、只要我停止了主动，我们的故事也就到结束。

96、大概是经历过太多失望，现在做什么事都把结果往坏处想。

97、像乌云住进了身体，亮着灯也觉得压抑。

98、道理我都懂，就是在晚上翻了车。

99、我像一只趴在窗户上的苍蝇，前途一片光明，却找不到出路。

100、我想去拥抱你，即使山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到你，你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。

101、爱是需要回应的，耗尽心力的孤军作战，迟早会兵败如山倒。

102、你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。

103、今天，从未有过的恐惧感让我脑子一片空白，我甚至不知道自己在干什，不知道自己说的是什么，也不知道围观的人在议论什么，我心中恐惧害怕无助。