自我调节心态语录精选64条

1、纷纷绕绕的现代人，急急匆匆上班族，忙忙碌碌如陀螺，忽忽悠悠转不停。压力鸭梨实在大，为了生活没办法。哥们有个好方法，忙中偷闲做一下。驴打滚呀笑哈哈！

2、我的用心你不懂，我的期待很难实现，被自己的情绪控制影响到你的行为…希望我能做自己情绪的主人，好好学习，变得越来越好。

3、这辈子人不甘心的事情多了去了，如果每一件事都要那么在意，那会更累吧。

4、好仁不好学，其蔽也愚；好知不好学，其蔽也荡；好信不好学，其蔽也贼；好直不好学，其蔽也绞；好勇不好学，其蔽也乱；好刚不好学，其蔽也狂。

5、如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那也就去适应。如果做不到适应，那就只好去回避。如果连回避也是做不到，就只有放手。但一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。

6、随缘，并非什么都不做，一味地等着老天安排，而是需要全心全力的付出，对结果如何却不会太在意。所以，随缘是一种洞彻万法的智慧，而不是一种消极逃避的心态！

7、时刻保持宽容的态度，用倾听去代替争吵，让自己变得更温柔更体贴。

8、不要羡慕那些过得比你好的人，过得比你好的人是因为他们付出比你多的努力。没有人会轻易成功，所以你要相信，只要你足够努力，你也会成功的。

9、你希望生命中出现彩虹，就必须接受雨水的洗礼；你想获得人生的金子，就必须淘尽生活中的沙烁。

10、没什么值得畏惧，你唯一需要担心的是，你配不上自己的梦想，也辜负了曾经的苦难。

11、离开了，就别问我过得还不好，不好你也帮不了，好也不是你的功劳。

12、士志于道，而耻恶衣恶食者，未足与议也。

13、一个好心态必备的东西：自制的力量，自我调节的力量，冷静的力量，信心还有希望。

14、其实谁都有一段不为人知的故事，其实谁都会脆弱的想要一个停靠，其实谁都想和某个人完成曾经诺言，其实谁都能微笑然后转身流泪，其实谁的生活都多少有点苦涩，经历风雨。

15、你尽情熬吧，反正你想的那个人很可能已经睡了，被子盖得很好，梦也很香甜，这个夜晚你除了收获到猝死的可能性以外，没有任何东西留给你了。

16、有些事，想多了头疼，想通了心疼。所以，该睡就睡，该玩就玩，不必遗憾。若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。

17、永远不要去责怪你人生里的任何人，好的人给你快乐，坏的人给你经历，最差的人给你教训，最好的人给你回忆。

18、修己以敬，修己以安人，修己以安百姓。

19、富而可求也，虽执鞭之士，吾亦为之。如不可求，从吾所好。

20、当生活给你设置重重关卡的时候，再撑一下，每次地咬牙闯关过后，你会发现想要的都在手中，想丢的都留在了身后。

21、只有你对自己满意，才会对生活感到满意。做一份喜欢的工作，赚不多但够花的钱，坚持一到两个爱好，照顾家人也不忘记保持自我。

22、即使生命柔弱，飘摇，像风雨中的一朵小花，也要努力的绽放，去触摸阳光的温暖。

23、一个人不管出自哪里，你的内心必须强大，不管别人怎么看你，你只有掌握一技，能改变自己生活的一技。

24、你远比自己想象的要强大，特别是你回头看的时候，你会发现当初遇到的难题，现在都已经解决了。

25、缓解压力方法多，今天我来说一说：换位思考很重要，顺其自然能够自我解脱；处理问题要理智，环境更新也不错；音乐保健很科学，自信自主找快乐；心理束缚自己解，压力缓解轻松多。

26、当我们一步一个脚印往前走时，就会发现，生活中的每一点进步，都在让我们的人生变得辽阔。

27、世界就好像一面镜子，你对着他笑，他也会对你笑。你对着他哭，他也会对你哭。

28、你有自己的光芒，即使道路漫长，都要为自己走下去，无论是否有人在等你，无论是否有人在鼓掌。

29、当你还配不上你的野心时，请静下心来努力，别辜负了曾经所受的苦难。

30、不到最后一刻，千万别放弃。最后得到好东西，不是幸运，有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。

31、从前我一直认为，人的运气有好坏之别。为了逃避，把一些失败归咎于时运不济。直到后来，我开始渐渐相信，那些能一路越走越好的，绝非运气主宰，而是实力所趋。运气，最多让人昙花一现。若你足够好，终将能遇到你所渴望的。

32、把自己看重的东西看的轻一些，把最容易忽视的亲人看的重一些。

33、难过的时候就大哭，开心的时候就大笑，对自己好比什么都重要，别委屈自己。

34、生活是自己的，你的每一天，每一份快乐，都得靠自己去感受，去捕捉。改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍。相信自己，美好的生活从改变自己开始！

35、成功的定义有很多种，有的人认为挣很多钱就是成功。而我认为，把简单的事，做得出人意料的精彩便是成功。

36、喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记，生活其实就这么简单。

37、其实，每一个人都是幸福的。只是我们太容易把重点放在自己烦心的事情上。所以，我们的幸福，常常在别人眼里。

38、刚才和亮聊了一下，友友讲的对，孩子以后上大学了，就不是你的。要调整好心态！

39、每天都在控制收敛自己的情绪，什么时候才能活出真正的自己?

40、用快乐看世界，末日也是浪漫的，用沮丧看世界，彩虹也是枷锁。是黑是白，对对错错，只是眼睛用心看到的不同。

41、你给我的，是万念俱灰的伤害。我给你的，是竭尽生命的成全。

42、为了让别人喜欢上你而改变自己是最愚蠢的，这样别人喜欢的只是那个虚假的你而已。你应该坚持做最真实的自己，这样的话无论如何也不会有人喜欢上你了。

43、快不快乐在己不在物，快不快乐在己不在人，人在生活中不要太过于计较，多看书、多感受、修心养性、体会人生。

44、我们之间的距离刚刚好，不多也不少，既能够互相拥抱，也可以随时忘掉。

45、当世界对你背过身去，不要伤心，他在酝酿给你一个更美的拥抱。或许总有一段时间，会诸事不顺，整日都是阴云密布，但是不要失望，荡气回肠是为了最美的平凡。

46、控制好心情，生活才会处处祥和。好的心态塑造好心情，好心情塑造最出色的你。

47、每天清晨起床，呼吸一下新鲜空气，拥抱一下阳光，感受世间的美好。

48、不必过于在意人与人之间表面的情绪;挚交之人不需要，泛交之人用不着。情绪这东西，你不在乎，它就伤不到你。

49、哭也一天，笑也一天;心态是经历炼出来的，快乐是知足养出来的，健康是步行走出来的。

50、粒种子，是在痛苦中，萌生出新的希望；一个婴儿，是在痛苦中，分娩出新的生命；稚嫩的雏鹰，是在痛苦中，倔强的展翅。一切的一切，都要经历过痛苦的探索。

51、世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后，依然热爱生活。

52、一个人一定不要太着急成功，不要想着一步登天。以一步一个脚印的心态，绝对比所谓的“站在风口上猪都能起飞”稳妥的多。

53、没有人会突然不爱你，只是你突然知道而已。

54、心就是个口袋，什么都不装时叫心灵，装一点时叫心眼，多装时叫心计，装更多时叫心机，装得太多就叫心事。我们常常执着于近在咫尺的功利，执着于绚丽的生活，执着于没有结果的爱情，很容易陷入不堪重负的状态。其实，放下一点，就会得到更多；会放下的人，才是真正懂得生活的人，才会活得更洒脱！

55、当心情低落时，不一定要与人倾诉，寻求安慰。独处一阵子，自己安慰自己，自己从痛苦中走出来，走出后的自己会比之前更强大。

56、今天的比赛要做好bp，调整好心态。RA不是个弱队呀，希望能赢下今天的比赛，以后都能顺顺利利。

57、熬过了必须的苦，才能过上喜欢的.生活。在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，耐心点，给好运一点时间。

58、见善无不及，见不善如探汤。

59、不要以为伤口是靠别人来治愈的，所谓的伤口只能在自己的放下里愈合。自己的心，导演着自己的喜悲，与风雨无关。

60、对于别人的看法淡漠一些，不以别人的讨好感到欣喜，不以别人的激怒感到生气。

61、富与贵，是人之所欲也；不以其道，得之不处也。贫与贱，是人之所恶也；不以其道，得之不去也。

62、把事情想得简单一点，把眼光放得更长远一点，如果心态再平常一点，就会少很多烦恼。人生，最难能可贵的是好心态。

63、有一天，你总会遇到那个愿为你弯腰的人。你们彼此不谈地位，不谈金钱，只谈在一起和一辈子。

64、人要看淡，心要放宽。人生的长度，长不过春夏秋冬;人生的广度，越不过南北西东;人生的无常，无非就是悲欢离合。