全网最全！自己一个人坚强的文案104句

1、我罗斯方块告诉我们犯下的错误会积累，获得的成功会消失。

2、今日份精选的短句子，温柔走心，可以做个性签名！

3、哭不代表不坚强，只是天性柔软生理反应式的哭，我想改可是改不了。

4、哭不代表不坚强，哭过之后站起来继续前行，为梦想拼搏和努力，这才不负青春和努力。

5、如果你哭，你只能一个人哭，没人会在意你的懦弱，只有慢慢的选择坚强。

6、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

7、与其装可怜不如装坚强。

8、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

9、总是告诉自己要坚强所以坚强的女生都不会被心疼。

10、将来的你一定会万分感谢现在拼命努力的自己。

11、面对困境，也不要悲观厌世。

12、永远不要求别人，丢了自尊又失了志气，真正可以依靠的，只有你自己。

13、大家都说她是一个很坚强的人，可是有谁知道她的坚强也是用自己的眼泪慢慢的磨练出来的，很多事情自己扛着扛着就扛成了一种习惯。没有依靠的时候只能够是依靠自己，也没有所谓的坚强，都是自己咬紧牙关度过来的，谁都不容易，谁都有不想走的路，但是为了自己的心中所爱、再难走的路也要走下去。

14、不必逞强，也能被人好好捧在手心上。

15、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低沉。

16、成年人的世界，是在光鲜亮丽的外表下，掩藏着一颗早已千疮百孔的心，谁不是在汗水与泪水中继续勇往直前，谁不是在心酸和失落中咬牙扛着一路坚强不催，都是逼出来的结果。

17、这是我们两个人的事儿，我一个人办不到。

18、难过失落又怎样， 日子还要继续过， 我只能说我在渐渐变坚强。

19、人世间，最难说的，还是感情。

20、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。

21、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

22、多抬头仰望天空，从小小的自己里解放出来，实在难过就哭啊，能哭出来都是好的，哭是一种很有效的宣泄方式，哭不代表不坚强，这是一种正常的情绪表达。

23、不要怕啊！！不要唯唯诺诺，想做什么就去做，不要胆怯不要退缩不要怕别人说什么，勇敢表达出来，就算哭也不要紧，哭不代表不坚强。

24、只要你自己不倒下，就没人能让你倒下。只要你自己不认输，就没人能打败你。

25、我们南方姑娘真的很坚强，寒冬腊月也能凉水洗头。

26、如果你没有离开我，不会知道我可以如此坚强。

27、加油，疼了就哭出来，哭不代表不坚强，害怕就说出来，一直憋着对自己更不好。

28、人生祸福相依，苦乐参半，总会有逆境让你痛苦难过，逼一逼自己也没有什么不好，知道自己的本事，体会自己的价值；逼自己一把，靠自己一回，什么胆量都有了，人生也就有了动力。

29、不是假装坚强而是就算你不坚强也没人会帮你解决困境。所以，在亲人面前，自己什么都好不是为了显摆而是你虽很苦，他们也帮不了你。在他人面前更应保持原态，因你的状况他们不了解，无需装与不装。

30、也想过自己是否能坚持 但是是自己选择的 我只能坚持 再苦再累也要走下去 即使是一个人。

31、那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。

32、我觉得坚强就是有承受各种现实生活中压力的能力，不如能吃苦，不怕失败、有韧性、、坚强会让男人更加事业成功，让女人懂得做事要靠自己的重要性。坚强一般是由生活环境或关心自己的人少、或自己有追求造成的。

33、成长，让我从不有意懈怠自己。成长，让我在满面皱纹时内心依然有葱茏的生机。成长，这是我继续努力的一个坚强理由。成长，这是我能够弹跳的一块坚固的基石。成长，让我由衷地热爱着头顶的每一颗星星。成长，让我认真地耕种着脚下的每一分土地。

34、浪漫是一种自我修养，是生活的格调。不管什么年龄，总要保持一种浪漫情怀。

35、其实你不必逞强，累了就停下来歇歇。

36、如果没那么爱你，就不会让自己伤得身心粉碎，还要故作坚强。如果没那么爱你，就不会让你践踏我的感情。如果没那么爱你就不会傻傻分不清什么是爱情，什么是玩玩而已！

37、哭不代表不坚强，笑不代表坚强，坚强，是在我们或笑或哭后，或得到或失去后，依然坦然面对，不退缩，不气馁。

38、幸与不幸，大声笑不代表不痛，哭不代表不坚强，希望你做自己并获得幸福。

39、我多想抱着你哭，可我站不起来了，永远永远都不会了。我哭不代表不坚强，只代表我已经崩溃了。

40、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

41、人，都是被逼出来的，所以，做人要有信心，做事要有胆量，没有什么放不下，只有自己敢不敢。

42、假如生命是在不断地受伤，那我就要学会为自己疗伤。凡事都要尽最大努力，做最坏打算。可以悲伤，可以失望，但一定不能绝望！！

43、每一首歌都隐藏着一个故事，当你在某个时间，某种心情遇上某种旋律时，就会使你泫然泪下，突然发现自己一个人走了这么长的一段路，原来自己一直很坚强。

44、爱自由的人只是跟感情换个寄托。

45、对一个城市的留恋，其实只是留恋那里的人和事，更多的，是沉淀在那个城市里自己最好的年华。不管在什么地方，生活都有喜有悲，没有必要羡慕别人增添自己的烦恼。

46、原谅我，不坚强了，不笑了，原谅我，泪落了。

47、如果不坚强，那懦弱又给谁看；如果不在乎，那何来珍惜，谈何陪伴。人走茶必凉，太多的答案不必问为什么；曲终人必散，太多的为什么更没有答案。

48、后来。我再也没哭过。我很坚强。如果你也走在迷茫的路上，此时伤怀而不知所措，我希望你能明白，再也没有比这更适合的人生经历了。

49、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的`事。

50、我应该算熬出来了，宝宝刚出生头几个月，天天想死！现在也有，不过少了，为了宝宝也得坚强！不然宝宝会很可怜！

51、女人你要坚强，不是每次落泪都有人帮你轻轻擦去。

52、你过得好我心疼自己，你过得不好我心疼你，希望你过得好，但别让我知道。

53、听着别人的劝，我只能苦笑，事不在自己身上，情不在自己心里，怎么说都无碍。

54、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

55、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好。担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。

56、哭不代表不坚强，但还是希望能影响别人的只是好的情绪，带给别人的是开心的东西。

57、一个人在世间需要两种能力，好好说话和稳定情绪。

58、人心这种东西，就是在不断伤害的过程里才逐渐坚强起来，这就是人生。

59、如果有肩膀可以停靠，谁愿意哭泣；如果有人可以依靠，谁愿意独立；如果人人都百毒不侵，那又何来万箭穿心。

60、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。潇洒一点。生活中无论有什么闪失，从错处学习改过，精益求精，直至不犯同一错误，从不把过失推诿到他人肩膀上去。

61、对于坚强的女人来说，意志力并不是上天赐予的，而是在后天慢慢培养的。这样的女人往往经历过很多磨难和挫折，也曾经失落和痛苦，但是这些挫折非但没有毁灭她们人生，反而锻炼出了她们坚强的意志，和不屈的人生态度。

62、摔倒了不哭，别人叫它坚强，其实是骄傲，不愿被人看扁，不愿承认自己曾摔倒过。

63、谢谢你的离开，让我学会了坚强；谢谢你的背叛，让我看清世界。

64、再痛再累自己扛，笑脸迎人，我的坚强。

65、难过就哭开心就笑活出最真实的自己。哭不代表不坚强懦弱，笑也不代表坚强，远离毁三观人群。

66、鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。

67、每个自强不息的人，都曾无处可依过；每个看淡情爱的人，都曾至死不渝过。

68、苦难其实也能如花般的美丽。因为它可以使人智慧，使人坚强，同时也是成功的基石。所以我们不要逃避，而应该直面苦难，由我们自己主宰命运。

69、每个人渴望，下雨了有人替你撑伞，委屈了有人安慰在前，碰壁了有人护你周全。

70、很多时候，孩子们一直保持坚强，一直支持自己的父母，等来了父母振作起来的时刻。当孩子们认为父母足够坚强后，他们就开始经历自己的调整过程。

71、早上五点，小青已经起床忙前忙后了，给家人做早餐、把孩子的用品都准备好，自己随便吃了一点稀饭，就匆匆地出门去上班了。每天晚上11她整理好货品才开始下班，回到家里已经累得不行了，孩子突然醒了，于是她抱起孩子继续哄着，直到凌晨1点才能准备入睡。

72、抱怨是没用的，心中纵然有万般的不满又如何，最终需要做出改变的还是自己。

73、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

74、我希望你哭过之后，把心放冷一点，把绝情发挥的更好一点。

75、那么你会发现自己的成长相当于一种重生。

76、我想坚强着不哭，可是泪却不听话。

77、在人生的任何时候都不怕重头再来，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。

78、没有人生来就坚强，只是后来学会了隐藏，难过时，没人安慰，便学会了忍耐；困难时，没人帮忙，便学会了承受；孤独时，没人陪伴，便学会了独立。

79、有时候哭不代表不坚强，而是情到深处触碰心灵最敏感的地方。

80、我要自己学会坚强自己学会遗忘。

81、谁不是一边受伤，一边学会坚强。

82、如果不坚强，软弱给谁看，如果不勇敢，谁来替你扛。

83、和一个人在一起之前 ， 需要有颗足够的坚强足够的勇敢的心面对日后的分离 。这样分开之后才不会心碎 。

84、既然让人觉得你坚强就不要埋怨别人觉得你不需要别人帮助。

85、每个人的生命，总会遇到一个值得的人去深爱，却注定爱不到。

86、没有人，即使伤心，很伤心，可是活下去还是可以的。如果因为一个人而说活的下去，我并不认为他坚强！看过《活着》这部小说没有，张艺谋改变成电影了，建议你看这部书。你看完会知道，活下去的勇气！人生！

87、刷牙的时候看着自己的脸忍不住掉眼泪，然后跟自己说没关系哭也没关系，哭不代表不坚强，勇敢地面对失去就已经很坚强很棒啦。

88、没有谁可以真正帮到你。

89、时调整自己的心态，从容淡定的过好每一天。永远面朝阳光，阴影就会被甩到后面。你一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。因为，人生，就是你一个人的人生。

90、满身都是酒味，总好过满眼都是泪水，很多事情早都成为定局，由不得你，所以呀，哭都哭了，就不要再难过了。

91、爱你让我像孩子一样，既然忘了要懂得坚强。

92、信任很脆弱，得到了就要好好呵护，它一旦破坏，上百个微笑都无法修复。

93、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？或是：他怎么这样？生活中的一些波折都是正常的，今天也许你的男朋友离你而去，你会觉得自己是世界上最惨的人，但是别忘了也许这世上同时有几十万个姑娘和你有着同样的遭遇，只是你不知道而已。

94、哭不代表不坚强内心不强大，只是泪点比较低，容易被感动。

95、虽然我不够温柔不够淑女不够漂亮、但是我坚强独立开朗。

96、那么寂寞又算得了什么！

97、真正的爱情像坚强的小草，它生长的土地越是贫瘠，生长的越是耀眼。

98、若不是情深似海，思念又怎会泛滥成灾。

99、你在人潮里不知所措，我跟在你身后，伸手怕犯错，缩手怕错过。

100、今年大哭了三次，每次哭出来的感觉都特别好，几年前，我对自己说，不要哭，要坚强，我现在知道，哭不代表不坚强，哭完以后才能更坚强，困难像弹簧，你弱它就强！

101、曾经，我一个人去电影院看电影，一个人去咖啡厅喝咖啡，一个人吃饭，一个人逛街，一个人去游乐场的鬼屋，一个人玩了游乐场所有的项目。

102、无依无靠的把一切困难挺过来，把人生坎坷崎岖走过一遍，把世间的人情冷暖都感受一回，所有的磨难险阻，痛苦煎熬，教会我们坚强，教会我们独立，教会我们成长，然后我们学会把微笑露在脸上，把委屈藏在心间，在生活中明白，人，越长大越孤单，越磨练越坚强，即便受伤也能笑着原谅，心痛也可以没人疗伤。

103、有了攀登时的坚强毅力，才有到达顶峰时的心旷神怡。

104、有人说，遇到困难不哭就是坚强；有人说，笑到最后的就是坚强；还有人说，勇敢承认同样是坚强。