晚上夜班的心情说说精选130条

1、那些我们所相信过的诺言，终于还是成了一记耳光，啪的一声扇在了自己脸上。你始终都会是我的软肋，却永远都不会是我铠甲。

2、倒班实在是不得已的一种作息，我从参加工作那天就开始倒班，三班倒，8:00……16:00，16:00……0:00，0:00……8:00，倒了二十年，早已习惯成自然。

3、在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。

4、有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。

5、于是，我试图从他那里获得一些细节。

6、面对如水的夜色，泛起在心头的往事，侵透每一根神经，痛定后，只有麻木的僵持在思绪的空隙中，支撑着早已满目苍夷的灵魂，茫然的随风飘荡的冰凉的黑夜中。

7、我昨晚特别想吃泡面，是因为夜班太难熬了，还是我昨晚不快乐？我今天回到家煮了一碗泡面，吃吐了。

8、夜班，我不喜欢你；夜班，我恨你；你却时时伴着我，好忠心，一直不离不弃。夜班啊夜班，尽管这样，我还是想说爱你不容易！

9、夜班最难熬的不是累和困，而是内心对各种美食的向往。

10、夜幕笼罩，城市无奈地露出繁华，灯红酒绿，汽笛不绝。人们似乎习惯了这种夜晚，显得多么可笑，又令人怜悯。

11、月亮不上班我上班，太阳上班我不下班。

12、每当夜班就觉得是难熬的，职业的需求，我也很希望自己不用那么得辛苦，有时总想放弃，想得太多真的很累，也很希望自己能改变，不用那么得累，希望我的愿望会成真吧。

13、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。

14、如果可以选择，我不会选择上夜班！大冬天的，忙到穿短袖背心都是汗！

15、小时候多好，哭完就睡，现在哭完还要上班。

16、避开无事过分热络的关系，友情、亲情、爱情都当如此。

17、自己上了几天的夜班，才发现是这么难熬。

18、有加班费叫加班，没加班费叫捐肝。

19、你不会因为同一个笑话而笑第二次，那又何必为了同一个理由流泪无数次呢。

20、老板说，知道了。反正我们的产品在约旦也没有什么访问量，不着急。中午我再找人看。你先上班吧。

21、每天上夜班，都要经过一番心里斗争，我真的好苦呀，啥时候是个头呀！

22、无数个瞬间我都在想，如果有你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有痛苦的时刻，后来也就不需要了。

23、忽冷忽热最折磨人，反反复复最伤人。过度的热情会把被爱的人宠坏，忽冷忽热的回复会把最爱你的推开。

24、可真是难熬啊，浑身都疼，什么时候能没有夜班这种折磨人的东西啊。

25、每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的的人更是努力，真是没理由抱怨。

26、那晚，我就不幸赶上了后者。

27、夏天上班热得要死，冬天上班冷得要命。

28、好想睡觉，又是一个难熬的夜班，还有人和我一样在值夜吗，给同样辛苦的人一个赞。

29、无论你在哪个年龄段，我想我们都应该学会对身边的人温柔一些，至少说出来的话不要给别人添堵，因为你可能不知道，语言真的有一种神奇的力量，它会让你爱的人爱你，也会让爱你的人决定离开。

30、距离终究是个过不去的坎，没有热汤热饭吃的日子真难熬。

31、越加班越单身，越单身的人越会被安排加班，上夜班的人更单身，因为人家夜里谈恋爱，我却在夜里上着班。

32、有爱的人终会在路口相遇、相拥、相伴。

33、我有点儿想家，但不知道想啥，夜班最难熬的就是心慌。

34、距离终究是个过不去的坎，没有热汤热饭吃的日子真难熬。三个夜班连上太辛苦了。

35、然而一秒钟的冷静过后，我知道，这锅，乔丹肯定是背不上的。还是得从我们自己的service找原因。

36、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

37、第以车灯车声为警钟，时刻牢筑拒睡防睡的意识防线。班前的睡眠是前提，车道上的车辆则是关键。大夜班期间，我们要培养一种“看车灯，听车声”的意识，用百分百的精力和高度集中注意力来查验“绿通”车辆，打击逃费车辆，仔细检验票款是否正确，车道设备是否异常，时刻提高警惕。

38、三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。

39、人的修养，在于领悟，也在于静修。

40、你永远是我大爷啊：后来问同事才知道大爷在上夜班的时候大门被偷走了！大爷！昨天我们单位看大门的大爷被开除了。

41、加班还是要有的，万一加薪了呢！上夜班也是必须的，万一没工资了怎么生活呢。

42、天昏昏地暗暗，夜茫茫路蔓蔓。

43、现在作业太多了，白天工作完，吃饭晚饭，还要上夜班监督作业。

44、把保温瓶带上，上夜班就不至于困的那么痛苦了。

45、真是自己上夜班了才知道有多累！最近事太多，有点吃不消了。

46、我找了一夜不爱他的理由，早上起来才发现，除了一地的烟头什么都没有。

47、上夜班焦虑到一点也不想吃东西炒了菜也不想吃，总不能是因为我炒菜太难吃了吧。

48、吃一颗维生素B族。维生素B能够解除疲劳，增强人体抗压力。

49、怀孕这个漫长的过程中，痛苦并快乐着，也是一个女人最美的时刻。

50、还是所有叫乔丹的都有问题？

51、在哪一个瞬间你会感到无比的孤单？是下夜班后一个人归来时落寞的背影，是食堂里一个人独自就餐的场景，还是爱一个从来没有爱过你的人。

52、当有人走过来说喜欢你，而眼前的，也刚刚好是一个眉清目秀的，让你欢喜的人。你却忍不住要别过头，忍不住想要拔脚走开。这不是别的，这是多年的孤独，在你身体里留下的顽强的抗体。

53、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。

54、冷月悬窗高高挂，望穿彻夜枕无眠。

55、身体越来越吃不消夜班的折磨了，今天最后一个夜班，让我赶快结束这难熬的一周吧。

56、你是否也曾这样，明明很想和某个人聊天，却希望他先来找你，呆呆的看着他的头像一遍又一遍。

57、躺一会就要起床去听课，听完课再躺一会起床去上夜班苦逼，干什么不好，非要当个护士。

58、又是迎着朝霞下班的一天呢？

59、不开心的时候吧，总想做点什么事，比如剪短发，跑十公里，删掉所有朋友圈和微博，而事实上，你只能好好过。

60、我想睡觉，可是我好像失眠了，晚上夜班难熬呦。

61、昨天就已经很不舒服了，还上夜班。上夜班也就算了，出夜班后竟然还在干活，一眼都没合过，我是命多苦。

62、男人都是耐不住寂寞的动物，一旦寂寞就可以和任何一个女人演一场逼真的戏。

63、我不辛苦，只是命苦。别人都在被窝里，我却在办公室里。

64、上班心情比上坟还沉重，有木有？

65、成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。

66、每一条走上来的路，都有它不得不那样跋涉的理由。

67、怀孕不容易，但陶冶还算对我好，感到幸福的时候哎生气的时候多！

68、今天我生日，一起去HAPPY！

69、【夜班的心情说说】愿你拥有一生一世的追求，一心一意的对象，一呼百应的朋友，一本万利的生意，心想事成！

70、点上夜班，但我现在躺在休息室里丝毫没有睡意，我恨自己！

71、近来总能遇见那种体谅我们上夜班很辛苦的病人~真是人间有真情人间有真爱~哈哈哈哈。

72、受不了吃完火锅张科回家睡觉而我还要上夜班这件事接受不了。

73、这辈子，最难受的事情就是上夜班了，什么时候才能解脱啊。

74、一昧原地踏步、绕圈或太执着，只会让自己陷入痛苦深渊。

75、最近怎么了，上夜班的原因吗？脾气好暴躁，不由自主的想呛讨厌的人。心情不好到快抑郁了！

76、夜伴无眠，半窗清梦，思绪在无法抗拒，手指潸然写下的千钟忧落是内心里千疮百孔的旧疾，默默的诉说是那一场风花雪雨里的情来情往。

77、很多时候，会一个人躲在某个角落，看阳光就在眼前，却擦肩而过，会伸出手试图抓住阳光，抽回手才发现，原来阳光真的不属于自己。

78、你有什么应对大夜班的诀窍和故事呢？欢迎在文章最后留言！截至本周日23:00，点赞数最高的3条留言作者将分别获得1本2016年第10期《中国高速公路》杂志(《最美中国路姐》人物特刊)。

79、每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。

80、时间，留住真正的朋友；岁月，留住真实的拥有。患难时读懂了人情冷暖，平淡中体会到缘分善变。

81、这样的安排，让上夜班的这两天，白天的活动也不会受太大的影响，不会觉得这两天我什么也没做，光睡觉和焦虑夜班了。

82、值夜班是护士工作的常态，夜班的辛劳深刻了“白衣天使”的意义。

83、苍蝇不叮无缝的蛋，柿子总是找软的捏。若想不被恶人欺，自立，自尊，加自强。

84、再爱也别卑微的去取悦一个不爱你的人，再恨也别背后诋毁一个曾与你交心的人。

85、太讨厌上夜班了，连续半个月的夜班，我每天都在数着日子过。

86、分散注意力，优化夜班体验。

87、忘了从什么时候开始，习惯了夜生活的有条不紊，不知道从什么时候开始，害怕了一个人的夜晚。

88、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。

89、做法：每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。

90、工资再怎么努力也不涨，年龄不需要奋斗照样涨。

91、作用：有清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

92、万籁寂静，我独醒，夜里巡视病房，遇到空房间难免心里微微一颤，看到病人安静地入睡，平稳的呼吸，心中莫大的安慰。空闲困顿的时候，来一杯淡淡的清茶，吃一些小点心，浏览院内的网站，阅读图文并茂的PPT。

93、人的一生，本就是一个认人、识人的过程。有的人起始于相逢，终止于相处；有的人曾经入了眼，如今离了心。

94、就我这种天天上夜班，还是个男护士的娃，心里损耗那绝对是没得比。三天一小考，五天一大考，经常被灌鸡汤，然后被现实胖揍一顿。

95、带着疲惫充实忙碌的一天结束了。新的一年要来了感恩一切。

96、你哪怕难过得快死掉了，但你第二天还是照常去上班。

97、我们无法不长大，就像我们无法不老去，所有的事情都可以坦然放手，没有什么过不去，只有自己跟自己过不去。

98、长大的表现就是，在胃疼的时候上夜班，会给自己叫个养胃粥，然后一个人默默喝完继续上班。

99、又是一个难熬的夜班，黑眼圈眼袋已经要掉到下巴了，真是上一次死一次。

100、忙碌的一天结束了，一切归于平静，希望走好接下来的每一步。

101、说了再见，就两不相欠，绝不对你有所留恋，愿我败给时间，忘记你的眉眼。

102、听着悲伤的歌，想起不该想的人；看着幸福的戏，忘却不该忘的人。

103、每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的优秀的人更是努力，真是没理由抱怨。

104、这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风。

105、上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。

106、我的伪装就是眼泪在子夜中的宣泄，我的伪装就是在微笑背后落下的泪花，那滴滴如珠的泪告诉自己，你的伪装很失败，你的伪装很假，每一个伪装都被人看透了，只是你自己还沉醉在其中。

107、我并不奢求在你那里找到幸福，也不敢想你会有什么付出，只是想，既然做了决定我就义无反顾，可笑的是，你却连一个让我义无反顾的机会都不给我。

108、夜班太难熬，我上班都觉得我自己也需要打一针。

109、“提灯女神”讲述的是护理鼻祖南丁格尔女士提着油灯巡视病房的真实故事，微弱的灯光温暖了病患的心，使他们燃起对生命的希望，感受到被照料的安全感。“施比受更有福”，每个护士都是有福之人。

110、每次睡到夜班闹铃响，都觉得是不是白天了，我也太抗拒上夜班了吧。

111、因为再也不能睡一觉到天亮的美容觉了，365天夜夜上夜班不老得快才怪。

112、不喊痛，不一定没感觉。不要求，不一定没期待。不落泪，不一定没伤痕。不说话，不一定没心声。

113、每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。

114、就想问问头发还能不能保住。

115、我以前就是神经质，怀孕了更严重，现在神经病了快。是我的问题吗！

116、想起上夜班时忘记了自己关了玻璃门，看都没看直接往门上撞了！

117、加班还是要有的，万一加薪了呢！

118、做一个寡言，却心有一片海的人。我不寡言我有什么办法呢，我上夜班没人和我说话啊。

119、每天上夜班，早上醒来就跟让人揍了一顿一样。

120、我不辛苦，只是命苦。当夜深人静大家都如梦时，我还在为该死的稿子而加班。

121、从0点开始到早上8点，这8个小时不仅不能睡，还要保持清醒，确实很难做到。下面来谈谈我的经验。

122、以前打扰了，以后不会了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。关于喜欢你这件事，就当闹了个笑话吧。

123、这世上没有人可以带走你的痛苦，所以，也别让任何人带走你的幸福。

124、这个月收到最珍贵的礼物，欢迎二宝来到我们的世界，从此以后便是一家四口。

125、只有努力过才知道，喜欢一个人，仅凭努力，怎么足够。

126、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。如此，安好。

127、其实这个世界上，根本就没有什么不会爱的这一说法，所有你没有好好地去爱的那个人，归根究底还是因为不够爱罢了。

128、今天吃了水果，待会看会书睡觉，上夜班要多补觉。

129、结束下夜，我习惯睡到中午，午后保持清醒，晚上早点入睡，以免影响第二天的工作(有时只夜休一天)。

130、听到这里，我的菊花陡然间感到了一股莫名的寒意！