减压文案精选177条

1、生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但我不会因此放弃，我会坚持不懈，直至成功！

2、如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那也就去适应。如果做不到适应，那就只好去回避。如果连回避也是做不到，就只有放手。但一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。

3、同在一个世界，同禁万恶毒源，同享光明人生。

4、这两年，除了工作，就是埋头和花花草草在一起，老妈心疼我累，我说，就是太累了所以才想种花，花草都是有治愈性的，可以减压放松，也可以治治我的急性子。

5、若一味地训斥，发泄自己的情绪，对方十分内疚，做出过激的反应，往往得不偿失。能够控制自己情绪的人，对人和颜悦色，宽容大度，性情豁达。

6、如果事与愿违，就相信上帝另有安排。

7、有时候我们不开心、不幸福，是因为能力跟不上野心，欲望越过了需求。

8、没有比脚更远的路，没有比人更高的山！

9、生命是宇宙温柔释放的绚烂星辰，瑰丽的极光与太阳风；是漫山遍野的青松，花田里怒放的花朵；是永不磨灭，代代传承的灵魂，信念，与血管中流淌的热血。

10、心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。愿你心若太阳，温暖每一个早上。

11、总得熬过无人问津的日子，才能迎来掌声和鲜花。所以，别轻易放弃自己。

12、把自己的一生全都用来吸食毒品上，那么你将永远都低着头。

13、那些大方舍得为你花钱的人，并不是多么富有，谁的钱都不是大风刮来的，而是他觉得你们的关系比钱重要，因为重要才舍得。

14、坚持微笑，停止抱怨那些改变不了的事。开心与否，时间总是不等人的。

15、当你收到这封短信时，同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草，忘忧草能让你忘记烦恼，幸运草能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧，好吗？

16、人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。

17、哪有什么天才！坚持做你喜欢的事情，这本身就是一种天赋。

18、不开口，没有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在脑海里游泳；不迈出脚步，永远找不到你前进的方向。

19、人只要脾气好，凡事就会好。

20、人生没有那么多的假设，现实是一个一个真实的耳光，打在你的脸上，喊疼毫无疑义，唯有一往无前。

21、你从不知道，每次被留下的人的感受。自己去你的城市看你，少得可怜的陪伴时间，每次回来的路都是自己一个人。

22、听着音乐干家务，不会觉得疲劳，还会觉得是一种享受。

23、根本没有那条“更好的路”，只有一条路，就是你选择的那条路。关键是，你要勇敢地走上去，而且要坚持走下去。

24、人生的意义在理想的光辉中闪烁；生命的价值在创造的生活中闪现。

25、大力推行综合治理深入开展禁毒斗争。

26、你不知道，我的心情一直被你左右。有时候，躲避是为了让自己不那么失望。不和你说话不表示我没有想你，试着疏远你因为我知道我不能拥有你；一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

27、人的一生是由无数个今天总合而成，每个今天都充实的过，一生便会充实。

28、学会掌控情绪，是一个人最大的成熟，最好的修养。

29、控制住自己的情绪，不说伤害别人的话。就事论事，能有更强的说服力，这也是一个人成熟的标志。

30、努力或许能成为富二代，懒散只能轮为负二代。

31、学习的乐趣能影响你一生，能使你快乐一生，而吸食毒品只能舒服一时，还要把自己宝贵的生命一同赔进去。

32、不要把自己搞的太累，合理安排时间，享受优雅和悠闲。

33、也不知道哪来的自信，一天不好好学习，无所事事，但总感觉自己有一天会赚大钱，而且这种感觉还异常的强烈。

34、若总是经历大喜大悲，占点便宜就高兴，吃点亏就大吵大闹。这样的人眼中没有整个世界，有的只是自己眼皮子底下的那一点利益。

35、人生有无数的第一次，但绝不可以吸第一次毒。

36、勤奋不是万能的，离开勤奋是万万不能的。

37、压力是不可避免的，失眠是无可奈何的，因此不要着急，不必烦躁，心平气和地接纳。躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。

38、今日的期望，让我们忘了昨日的痛苦。在人生中仅有曲线的快乐，没有直线上升的成功，仅有珍惜今日，才会有完美的明天；仅有把握住今日，才有辉煌的明天。

39、你只管努力，剩下的交给时间。

40、做一个会平衡的女人：好女人会平衡各种人际关系。不一味追求不切实际的东西，不说三道四制造矛盾，量力而行，量体裁衣，知足者常乐。

41、无论谁要背叛我们，随他去。但在今后中，我们更要学会依靠自己。

42、你不知道我有多喜欢你，但如果去见你，我一定用跑的。

43、不知道从什么时候开始，自己逐渐忘记了如何去笑，绞尽脑汁也不知道为什么要笑。

44、吸食毒品，就是把恶魔请来吸食你纯洁的灵魂!

45、参与禁毒你我他，和谐生活美如花。

46、找个时光，好好的放松一下，不要背负过多的压力。拒绝不属于我们自己的承担，让自己做一下自己想做的事，不要太长的时间，一个下午就好。

47、情绪，是智慧不够的产物。

48、成熟的表现不是虚伪地跟讨厌的人陪着笑保持和平，也不是孩子气地撕逼决裂，而是自然地保持距离，不委屈自己，不伤害他人。

49、彪悍的人生，不需要解释。只要你按时到达目的地，很少有人在乎你开的是奔驰还是拖拉机。

50、也不知道为什么，上了年纪的人都醒得很早，大概是想多拥有一点时间吧。

51、年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多的评论，如果年轻人说得过多，他们就觉得你不是一个尊敬长辈、谦虚好学的人。

52、你不知道，我的心情一直被你左右。有时候，躲避是为了让自己不那么失望，不和你说话不表示我没有想你，试着疏远你因为我知道我不能拥有你。

53、禁贩禁种禁吸“三禁”并举，打击宣传防治多管齐下。

54、毒品，一颗糖衣炸弹，它会在你最幸福的时候，将你一步步推入深渊。

55、有时候会想，相遇可能是这个世界上最美好的事，也就注定了和其他美好事物一样，永远也没法长久。运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。

56、在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。

57、女人记住了，若和别人交往，你要彻底地知道，你只是他的一个选择，不是他的唯一，你也只能把他当成你的一个选择，而不是你生命中的某个优先。不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

58、你不知道为什么喜欢他，甚至理由都找不出一个，大概是他恰好钻进了你心里堵住了那片空白。

59、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。

60、脸上的泥土不能阻止眼中的光芒，生活的艰辛不能阻止内心的渴望。

61、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

62、毒品就像恶魔，一旦染上就等于与恶魔打交道，随时可能面临死亡!

63、发怒，是用别人错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己。

64、你们是不知道我男友有多抠门，发了0.25的红包，叫我倒过来看。

65、蛇不知道自己有毒，人不知道自己有错。你的好，对别人来说，就像一颗糖，吃了就没了。而你的不好，就像一道伤疤，会永远存在，这就是人性。

66、不管是在做什么样的事情，把自己所有的底牌都亮给别人看，是一种不聪明的做法。

67、优雅的人生，是一颗平静的心，一个平和的心态，一种平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。

68、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

69、没发生的事，不要胡说。

70、美丽的人生中，当然会有种种诱惑，致命的诱惑。我们应抑制自己的好奇，永远比要去碰它们，才会健康成长。

71、如果我们改变不了事实可以改变心情，改变不了别人可以改变自己，生活会简单点，快乐也会多点。

72、分秒必争的意义在于，它是你一辈子都不会再重来的时光。

73、不知道从什么时候学会了不解释。

74、世间没有一种具有真正价值的东西，可以不经过艰苦辛勤劳动而能够得到的。

75、当我们落入于毒品的圈套时，世界是灰色的;当我们摆脱于毒品的诱惑时，世界便是蓝色的。为了共创美好的蓝天，让我们携起手来，共同打击毒品。

76、我们用双手紧紧地握别，让感觉在手中轻轻撩过，共享一份难忘的温馨。

77、可以失败，不可以失志。可以失望，不可以绝望。只要眷恋奇迹，才会得到奇迹的眷恋。

78、我不知道暗恋是否会带来快乐，我只知道暗恋是如此的深沉，如此寂静。

79、一个人变得越来越优秀，往往是从善于管理好情绪开始的。

80、没把握的事，谨慎地说。

81、人人都是圣人，谁也不比任何人差。空想而不实践，就是一场空。不要做缩头乌龟，否则就是活千年，可是是千年的禽兽。

82、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

83、只要你有志气，就没有不敢想的事；只要你有霸气，就没有不敢干的事；只要你有骨气，就没有办不成的事；只要你有和气，就没有办不好的事。

84、期望我不是被选择，而是被热爱，给正在努力的自我，加油！

85、不善于管理情绪的人，即便能力再大，也不愿意有人愿意与他共事。

86、不知道你有没有过这样的感觉，总是莫名其妙的想起一个人，却怎么也想不起他是谁，彼此之间又发生过什么故事。

87、世上无难事，只要肯登攀。

88、一个人要在这个世界上立足，社会中生存，最好的方法就是不断地学习与改变自己。

89、毒品犹如糖衣炮弹，不要贪图一时之快去吸食毒烟，而失去一生的幸福。禁毒从你我他做起。

90、无论我们最后生疏到什么样子，但是请你记得曾经我们那么好。希望你不后悔认识我，也是真的快乐过！

91、那些真正厉害的人，早已经戒掉了不必要的悲戚、怒气和焦虑。情绪影响一个人的人生，愿我们每个人，都能够学会打败那些坏情绪。

92、我也不知道要说些什么只是突然好想你，即使你不会再想起我，我也舍不得将你忘记。

93、女人要自立，生活才会精彩。被爱情束缚的人能者成，弱者败。成的是少数，所以要为自己站住脚。

94、人生不如意的事常有，要让自己快乐，就是多和你联系，你是我的减压药，不要生气的好方法是学会忘记，男人要拿的起放的下呀，哥们，你就当一回我的药吧。

95、也许我们奋斗一辈子，始终还只是个小人物，但不会妨碍我们选择用什么样的方式活下去。这世界远比你想要得更精彩，别败给生活，别败给“别人说”。

96、分分秒秒抵制毒品，时时刻刻远离毒品。

97、别让生活的压力挤走快乐，不管昨天发生了什么，不管昨天自己有多难堪有多无奈有多苦涩，都过去了，不会再来，也无法更改。就让昨天把所有的苦，所有的累，所有的痛远远地带走吧，而今天要收拾心情，继续前行。早安！

98、越长大才越发现不能靠自己的任性掌控的事好多，我期望自己是童话故事的编撰者，能把一切都重归于美好。

99、你想要的东西很贵，你想去的地方都很远，仅有不停的努力，才能攒好足够的勇气，跨过人生中的每一场冒险。

100、开展创建无毒害社区活动确保一方净土。

101、拿起的是毒品，放下的是生活。

102、做那些让你紧张的事，当你克服了这段焦虑后，你会发现，一切没你想象的那么难。

103、有毒必肃，贩毒必惩，种毒必究，吸毒必戒。

104、吸毒贩毒毁一家，禁毒缉毒靠大家。

105、你知不知道，我一直都在等你，等你回过头来牵起我的手。

106、生活虐我千百遍，我却待它如初恋。

107、所谓成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。

108、控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。

109、不善管理情绪的人，总是想争个高低输赢，可是赢了又能如何，让自己偏离了人生的轨迹，在攀比争辩中迷失了自我。看似赢了，其实输得更惨。

110、控制好情绪，是一个人最顶级的修养。

111、你知不知道，想念一个人的滋味，如同欣赏一种残酷的美，然后用很小很小的声音，告诉自己坚强面对。

112、改变自我是自救，影响别人是救人。

113、愿你以后有烟有酒有姑娘，能吹能闹能干架，此生纵情豁达。愿我今后能哭能笑能随性，敢爱敢恨敢追逐，此生干净明亮。而我们，岁岁年年生死不复见。

114、我不知道是我上了大学 还是大学上了我 。

115、对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。我始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。

116、若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。

117、我不知道什么时候才能等到你，但我想再等一等。

118、别以为我不知道你上课发短信，有谁会对着自己的裤裆傻笑。

119、喝了满满一碗鸡汤，调整好心态继续苦海旅行。

120、管理好情绪，是一个人的修为。

121、男人喜欢说善意的谎言，女人也爱被男人哄，但她只要发现男人说谎是瞒着她跟别的女人交往，再天花乱坠的话都听不进去了。

122、控制自己的情绪，是一种本事。

123、没有压力哪有动力，压力大了哪能飞起，没有朋友哪有关怀，关怀有了减压动力，好好努力朋友挺你，酷暑难耐注意身体，调整心态，别累着自己。

124、雨会停，心会晴，没有什么会永远糟糕透顶。

125、没有谁会为了谁拼命，只有自己会为自己拼命，我们唯一的靠山只有自己。

126、冰毒，冰住的不只是你的良知，还有你的灵魂;摇头丸，摇走的不单是你的快乐，还有你的生命!

127、最成功的说谎者是那些使最少量的谎言发挥最大的作用的人。

128、转危为安往往需要高超的心智，也需要好的心态。多思索少激动，多仁爱少仇恨，人生才变得更加美丽。

129、容易被情绪控制的人，就算是所有的事情都做了周密的计划，也会被突然出现的小状况，扰乱自己的心绪。会轻易打乱自己做事的节奏，让周围的人也陷入麻烦之中。

130、盖世人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。有志则断不甘为下流；有识则知学问无尽，不敢以一得自足，如河伯之观海，如井蛙之窥天，皆无识者也；有恒财断无不成之事。此三者缺一不可。

131、高情商的人，都懂得控制自己的情绪。

132、禁毒战争为大家，和谐社会靠大家。

133、不知道从什么时候开始，我们都变成不敢停下来的陀螺，忙和累成了很多人的生活常态。别把自己逼得太紧，生活不应该被忙碌完全充斥，还要学会该放松时放松、该休息时休息，做一个允许自己适当脆弱的人。

134、永远都不要歧视疯子，他只是和你的世界观不同而已。

135、有梦想，就要捍卫它。人们和你说不可能，只是因为他们自己办不到。想追求什么，就去努力，奋斗吧！

136、不知道什么时候才能停止这种没有煎熬的等待，想放弃却又舍不得，不知道什么时候才是头，到底这样值不值。

137、当你放下面子赚钱的时候，说明你已经懂事了。当你用钱赚回面子的时候，说明你已经成功了。当你用面子可以赚钱的时候，说明你已经是人物了。当你还停留在那里喝酒、吹牛，啥也不懂还装懂，只爱所谓的面子的时候，说明你这辈子也就这样了。

138、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

139、原来压力大了我还能哭，现在连光明正大哭的地方都没有。说了也没人能理解。

140、这是一种不健康的上瘾，每一次分离，就会把人栓得更紧，更觉越来越绝望。

141、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。

142、多看娱乐可以让自己思维更活跃，注意要跟上潮流。

143、不知道从什么时候开始，我已经磨平了自己的棱角。 不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。

144、当你心情抑郁低落的时候，不要萎靡不振，你还有亲人和朋友，他们永远是你坚实的后盾。

145、我不知道我爱你的理由，但是我知道我不爱别人的理由是爱你。

146、春花败了，还有秋花，秋花败了，还有冰花！哪个季节都不缺乏美，只缺发现美欣赏美的眼光。月儿不圆，又不是针对我一个，况且还有中秋可以等。为自己祈祷，祈祷属于自己的花季，自己的美丽。

147、你才20岁，可以成为任何你想成为的人。

148、愿你余生，明朗坦荡从容豁达，有得有失有坚持，能哭能笑能欢颜。

149、人生的每一次相遇，都是恰逢其时，你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。

150、没有人能够随随便便成功，人生道路上布满荆棘，一次又一次的挫折可能会让你锐气全失，但一次又一次的机会也总会让你充满希望。

151、任何时候，抱怨只是证明你的能力不行，并不代表困难和问题不可以存在。抱怨其实是世上最不值钱的废话。

152、认真你就输了，一向认真你就赢了。

153、任何时候都可以开始做自己想做的事，不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。

154、生活不全是沮丧，还有小饭馆的美食，拐角处的猫咪，甜甜的西瓜，打起精神，生活就是惊喜。

155、毒品，摧残人的心灵，践踏人的自尊，剥夺人的生命，使原本明媚的天空步入黑暗。让我们收敛起好奇心，杜绝毒品往来。

156、我不知道是不是所有的爱情故事都会有一个临界点，某一时刻，某一天，那些曾经被小心存起来的金币全部消失不见，存钱的小孩子突然伤心的哭起来。

157、为了让别人喜欢上你而改变自己是最愚蠢的，这样别人喜欢的只是那个虚假的你而已。你应该坚持做最真实的自己，这样的话无论如何也不会有人喜欢上你了。

158、你还小，你不知道，一生只被一个人算计，是多么美好的事情。

159、作为一个女人，我体会到独立的重要。它不仅让女人得到尊重，更重要的是，它能让女人少受伤！

160、别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，别的的，交给天。

161、因为我们不甘心，我们想要自我的生活多姿多彩。

162、白粉无情，人有情。离开白衣魔鬼，让光明照耀一生。

163、创业不像读书，一天可以过好多年，创业必须一步一个脚印走。

164、在这个社会，你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了话语权以后，你才能为自己争取公平。

165、欲望得不到满足痛苦，欲望一旦满足就无聊，生命就是在痛苦和无聊之间摇摆。

166、喜欢轻松搞笑的觉得电影真不错，昨晚看电影满场都是哈哈大笑，糟心的2020让自己减压放松下不好吗？生活已经这么苦了。

167、趁年轻，余额不足可以挣电量不足可以充，时间匆匆不再回来，趁年轻就去多付出，不攀比，不抱怨，不计较，多付出，因为有一种努力叫靠自己。

168、在生活中，我跌倒过。在嘲笑声中，站起来。凡事靠自己，一切靠自己，向着成功进发。

169、一个人最痛苦的时候不是吃不上饭的时候，而是想努力奋斗没有机会。

170、活到今天，所有的努力，就是为了有能力做些真正喜欢的事，远离讨厌的人，不强求他人欢心。

171、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而紫成。

172、日落西山后，人们才能看到灿烂的星空，年老和年轻一样，都是财富。

173、别总是抱怨自己的生活不够幸运，是你欠了生活一份努力。未来美不美，取决于你现在拼不拼！

174、在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了？

175、对于幸运者来说，一生都是短暂的；对于不幸者来说，一夜都是漫长的。

176、不属于自己的浪漫，就象绑在线上的风筝，不管飞多高，总会有跌落的时候；不属于自己的感情，就象握在手里的沙子，不管握多紧，都会有流逝的风险；不属于自己的心动，就象上了发条的钟表，不管走多久，终会有停摆的一天！

177、严厉打击毒品违法犯罪活动。