女人健身自律的说说精选69条

1、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

2、选一项喜欢的运动并且坚持下去，听我的没错。

3、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝 节日 快乐，健康幸福！

4、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

5、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

6、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

7、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

8、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

9、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

10、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

11、令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

12、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

13、知道自己要什么知道自己应该干什么。人缺少的就是自律。如连自己都不能控制。有什么资格去谈自己想要的。要掷地有声！！！

14、昨天跟了一套龙拳，一觉到中午。

15、刘畊宏女孩，已经出现人传人现象。

16、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。

17、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

18、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

19、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

20、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

21、健身一个月暴瘦2两谁懂？

22、刘畊宏老师，这盛世如你所愿啊。

23、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

24、生命就是运动，人的生命就是运动。

25、好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！

26、健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！

27、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

28、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

29、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

30、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

31、今天的你，是刘畊宏女孩吗？

32、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

33、要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

34、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

35、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

36、丰收靠劳动，健康靠运动。

37、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

38、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。

39、跟着刘畊宏跳了几天，肉不长了，腿废了，心也不跳了。

40、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

41、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

42、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

43、活水贵在流动，生命贵在运动。

44、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

45、健身能长寿，不容再等候。

46、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

47、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

48、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

49、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

50、自律的女人最美丽，别再让你代表肥胖！

51、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

52、坚持坚持让运动成为一种习惯。

53、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

54、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

55、不爱运动，但爱好身材。

56、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

57、运动是一切生命的源泉。

58、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

59、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。

60、女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。

61、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

62、我是发现了，心情好的时候就想运动，心情不好只想睡觉。

63、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

64、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

65、当你的生活一点点的开始自律，那么相信你的人生也越来越精彩了。

66、坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的

67、48公里，坚持，加油。

68、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

69、自律是生活，也是享受，它会给你见证奇迹的时刻。

70、你有多自律，就有多自由！那些能让你真正成长的事，都不会太舒服。坚持下去，就会带来蜕变。坚持自律，才是最酷的事！