心情不好治愈自己的话49句

1、心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易，现实这么残酷，拿什么装无辜。改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

2、微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂。

3、别着急，你看这年复一年，春光不必趁早，冬霜不会迟到。过去的都会过去，该来的都在路上，一切都是刚刚好。

4、越长大越是越是小心翼翼，越是瞻前顾后，越是脆弱。成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。

5、我们终其一生都在成长，愿都能眼里有光，活成自己喜欢的模样。

6、我知道你最近很累看不见的身体上，精神上的，人际关系上的面对未来那种无力感但请你一定不要停下来因为你的人生不可能就止于此请再坚持一下你要相信一切都会慢慢好起来。

7、做个忧伤的智者，不如做个高兴的傻子。当有人说你变了的时候，不过是由于你不再按他们的方式生活罢了。

8、微笑和沉默是两个有效的武器：微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。

9、如果你的生活已处于低谷，就大胆走，因为怎样走都是向上的。如果心情不好，就问问自己，你有什么而不是没有什么。如果觉得不爽，就抬眼望窗外，世界很大、风景很美、机会很多。凡事看淡点，不牵挂不计较；遇事莫要急，一切都会慢慢变好。其实，每件事最后都会是好事，如果不是好事，说明还没到最后。

10、不要对爱你的人太过刻薄，一辈子真正对你好的人也没有几个，多少人在一切都将失去时才幡然醒悟。每个人都有脾气，为你忍下所有的怒气，仅仅因为那个人比你更心疼你。

11、生活有进有退，输什么也不能输了心情。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着深藏。别让自己活得太累。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。给时间一点时间一切都会过去。

12、彻底治愈自己心情不好的句子，有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好。偶尔像患了自闭症似的，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。或许每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去，我把最深沉的秘密放在那里，你不懂我，我不怪你。

13、世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。所以啊，余生没那么长，请你忠于自己，活得还像自己。

14、心是自己的,不要让别人来伤,凭什么?心若不动,风又奈何,你若不伤,岁月无没有人值得你不开心,没有事值得你不快人生,除了生死,都是小事,想开点,看淡点。

15、每一个不曾思索的日子，都是对人生的亵渎；每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。读懂了沉浮，就读懂了生命；读懂了时光，就读懂了人生。

16、这个世界上从来没有一劳永逸的努力，就如没有不劳而获的成功，要想一生过得顺遂，除了一直努力，别无捷径。

17、能用金钱解决的问题，就别用人情；能用汗水解决的问题，就别用泪水。

18、一切都是成长，包括热泪盈眶。

19、活着是一种心情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要心情好，一切都好。

20、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。

21、别等不该等的人，别伤不该伤的心。我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。

22、成长就是一个人模仿和拒绝模仿的过程。

23、人生一世，草木一秋。世间就是这样，谁也逃不过两样东西，一是因果，二是无常。

24、老天让你结束一段关系，并不是关闭了你的幸福大门；而是连老天都心疼你，让你解脱，然后再安排一个视你如命的人来到你身边。

25、没有人在意你失去了什么，没有人关心你的不快乐，这个世界不会为了任何人停下前进的步伐，心酸就哭，累了就睡，撒不出气来就去大吃大喝，越是没人爱，就越是要好好爱自己。

26、不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂，哪有时间让你去犹豫。

27、有时不快乐，是因我们太在意别人的感觉，一句非议，一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。

28、做过一次手术，就知道喝药根本算不上苦，狠狠摔倒过，就知道擦破皮不值得哭，被背叛过，就知道吵两句嘴不伤真感情。

29、起初，我们揣着糊涂装明白。后来，我们揣着明白装糊涂。并不是我们愿意活得不明不白。只是，好多事情，一用力，就会拆穿，一拆穿，就会失去。成人的世界，总是这么脆弱。

30、被人误解很正常，哪怕是你最亲的人。不要总盼着别人跟你想到一起，毕竟心不同，想法就不一样。出现矛盾时，不妨一笑而过，相信时间是最好的磨合剂。

31、人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。

32、知道自己能够做些什么，说明你在不断地成长；知道自己不能够做些什么，说明你在不断地成熟。

33、人们常常会欺骗你，是为了让你明白，有时候，你唯一应该相信的人就是你自己。

34、将过去抱的太紧，就会腾不出手来拥抱现在。与其伤心回忆，不如微笑遗忘。

35、只是孟婆搞错，不小心让你的下一世和上一世有点像而已。行了，加油没什么事是过不去的。

36、如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。这才是真正的智慧。

37、你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音；这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的，只有你自己。

38、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默。如果你用这些时间，跟自己独处，多看一本书，去做可以的事，等你度过低潮，那些独处的时光必定照亮你的路。

39、人生顺境时，切记收敛；人生得意时，切记看谈；人生逆境时，切记忍耐；人生失意时，切记随缘；心情不好时，当需涵养；心情愉悦时，当需沉潜；静，是一种休息，更是一种修行，所有的烦恼，都来自于喧嚣，所有的伤痛，都来自于躁动；肉体奔波太久会劳累，灵魂游离太久会成伤。

40、如果心情不好，那么就问问自己，拥有什么。如果感觉不爽，那么就看一看窗外的世界。人生很短，不要总躲在阴影的角落里。人生的公平都是相对而非绝对。当你得到的越多，那么相应所要承受的也会更多。每一个看似很低的起点，往往却是走向高峰的必经之路。

41、不要动不动就倾其所有。如果你的付出换不回他的回报，留一些骄傲和心疼给自己，因为你永远叫不醒一个装睡的人，也留不住一个不用心的人。

42、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。

43、心不静，气必不和；气不和，生活就会一团糟。心情不好，做任何事都无法安心。要时时调整你的心态，沉淀你的情绪，让心宁静，让心情平和。宁静是一朵花，静静地开放，不求人欣赏；宁静是一湾河，款款地流淌，淌出自己的路。

44、你不是孤独的月亮，因为你身边有很多星星。

45、要做一个最单纯的人，去走一段最幸福的路。要知道，每个人都有自己的缺陷，世界上没有完美的人，每个人也都会遇到这样或那的困难。所以选择自己的路，做自己喜欢的事。

46、每个人都一样，都有一段独行的日子，或长或短，这都是无可回避的。不必总觉得生命空空荡荡，放心吧，一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的.。

47、在试炼的终点是花开万里，愿你以渺小启程，以伟大结束。

48、人运程不好时，做什么都不顺；心情不好时，做什么事都没劲。越在此时，你更加要保持一颗愉悦的心，看淡一切，笑对滑稽，千万别让一时的挫折坏了你的心情，要坚信，只有冲破黎明前的黑暗，才能迎来新一天的曙光。

49、最美的事不是留住时光，而是留住记忆。真正的强大，不是原谅别人，而是放过自己。