表达心情崩溃的文案精选136条

1、疼到不能呼吸 哭到不能出声 那感觉真好。

2、我的忍气吞声，我的逆来顺受，我的适可而止，都是因为太爱你。

3、有多少人，明明分手了，却还爱着；有多少人，明明还爱着，却说放下了；有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。

4、当个坏人吧，好人除了哭就是细数痛苦。

5、人生就是个悲剧，从奶瓶到可乐瓶，然后到酒瓶再到茶壶，最后到输液瓶。

6、道理我都懂，可被爱的都是祖宗。痴情的人总是又聋又哑，绝情的人总是不闻不问。

7、我的心是一座孤岛，释放着这样无人理解的求救。

8、不要去反复思索一致个问题，不要把一切的心情都放在一小我身上，你还有父母，有伴侣。

9、没结婚前，我好像一只自由的小鸟。而现在则是一只被栓了链子的狗!

10、我爱的终究是不属于我的，陪你到最后的，终究也不是我。

11、比起人我还是喜欢手机，起码手机会告诉你电量不足，但人总是一声不吭的走掉。

12、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

13、感情不外呼两种结果：要么执着，要么成全。

14、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。

15、世上有多少我爱你，最后成了对不起，有多少对不起，最后都是没关系，有多少没关系，最后说了谢谢你。

16、何必喊破喉咙装疯卖傻强逞英雄。

17、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

18、活得很累，但是不敢死，夜晚的时间太长了，足够应付难过的情绪，天一亮就又是假装快乐的一天。

19、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

20、我爱在原地等待，你却已经离开，不再回来。

21、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。

22、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

23、生命中的诸多告别，比不辞而别更让人难过的是，一句再见过后，我们再也没见过。

24、我的大脑时刻都在告诉我，我这个人不会快乐的。

25、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

26、小时候画在手上的表没有动，却带走了我们最好的时光。

27、有些感情是指甲，剪掉了还会重生，无关痛痒。而有些感情是牙齿，失去以后永远有个疼痛的伤口无法弥补。

28、可惜你，不说实话，不经诱惑，不懂珍惜，不值一提。

29、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。

30、我尽量不打扰你，你好好过。

31、我在这个世界上活着，手无寸铁。没有人站在我身后，挡住汹涌的风浪。更没有人能站在我面前，挡住浩瀚的阳光。

32、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

33、走不进的世界就不要硬挤了，难为了别人，作贱了自己，何必呢。

34、他其实并不喜欢你，只是他寂寞的时候你刚好撞上去，刚好你对他很好，刚好你能入他眼，刚好他来者不拒，刚好而已。

35、爱情就是这样，没什么道理可讲，你最想给的，却不是他想要的。纵然你有千万优点，偏偏他只贪恋另一人的缺点。

36、我没有归属感，也很难发自肺腑地去相信一个人，但人活着，总得去相信点什么，所以我只好相信钱。

37、偶尔动个情 但记得要醒。

38、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。

39、我从不曾对人提及我究竟有多孤独，行走在社会，没有感同身受一说，有的只有冷暖自知。

40、如果你还可以努力，可以付出，就不要轻言停止和放弃。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。

41、心里总在想为什么负面情绪总是在夜晚来临。

42、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

43、其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸！

44、无论发生若何的变故，不要打破生活生计原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。

45、不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

46、我曾给过你闭上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都说你有错，只要你否认，我就相信。但是，你却负了它。

47、这个世上有很多事是解释不通的，比如突然的失落，莫名其妙的孤独，没来由的落寞，以及突然离开的你。

48、一句无心的话，却得罪了一个有心的人；一次全力以赴，却落得万劫不复。不是你想得太多，是经历让你学会了不语沉默；不是你变得太假，是世事让你懂得了自我保护。

49、泪无声，叶吹落，寒冬渐到来。寒风锥刺骨，吹得人心凉。落雪追人忆，好似我一人追忆，奈何奈何。

50、那个喜欢你的人后来怎么不喜欢你了。

51、我不是神，神爱世人，而我只爱你一个人。你并非恶魔，恶魔对人人心狠，你却偏偏针对我一个人。

52、你爱上谁便是递给谁一把尖刀，但你无法预知哪天，他是会用来为你削苹果，还是会朝着你心口狠狠扎下。

53、你离开我后我想了很多，关于你还有你当初是怎么对我的，然后我在想我到底为什么爱你。

54、突然发现丢失了很多东西，不知道从什么时候变了那么多，如果我还是以前的我，会不会比从前快乐。

55、不是首选，不是备选，是在角落不起眼。

56、每次崩溃的理由在别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。

57、大概很多爱情就是那样，后来我爱过的人，都像你，她们有的和你的眉眼相似，有的和你的性格脾气相似，但就是再也不是你。

58、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。

59、人家动了动嘴，你动了动心，人家用休息的时间陪你，你用自己的全部的来陪他，你说你输谁输。

60、所有的遇见大概都是为了分离而做准备。

61、让你难过的东西就弃他而去行不行。

62、他不喜好你了，哭有用吗？忧伤有用吗？要坚强的起来，这才是报复他的最好方法。

63、哭到喘不过气的日子只有我自己知道。

64、去的已经去了，但他一定不希望我们活着的人过得痛苦。他一定希望我们在表达了适度的悲哀之后，应该照样会好好地活着。他会在另一个世界为我们祝福的！

65、生活并不糟糕 也许糟糕的是我。

66、失恋的火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。

67、把难过都埋在心里 要笑 要学会伪装。

68、我从不喜欢迁就，却用真心为你妥协了很久。

69、我听得懂很多事，听得懂很多道理，听懂很多安慰的话，我都懂，可是，懂了又怎样。

70、以前耳朵馋，话和歌都贪婪；现在嘴巴怂，说的话都言不由衷。

71、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。

72、到现在我还是不明白，到底是喜欢重要还是合适重要。

73、难过怎么解释的清楚，失落怎么能感同身受。

74、有些歌深入人心，有时候我不知道是我在听歌，还是在听自己。

75、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

76、我从不为交出真心感到后悔，怎么看都是失去它的人更亏。

77、人生本该如此：勇敢地面对挑战，坚定地去实践自己的梦想，不要怕。作出了选择，就要勇敢地承担责任和后果，不要后悔。对于那些害怕危险的人，危险无处不在。

78、他成熟了好多好多，手也已经被别的女孩子牵过了，你也不在他的眼里了，可是他眨了眨眼睛，掉下来的每滴眼泪依旧还是因为你。

79、还喜欢还在意，只是不再奢望和你在一起。

80、你的工作失去了，我很吃惊也很难过。但我知道，一定还有更好的工作在等着你，咱们有时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观！

81、我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕。

82、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊丧，人生就是对对错错，何况有良多事，回头看来，对错曾经无所谓了。

83、你永远是那个隔着屏幕都能影响我心情的人。

84、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。

85、今天不开心没关系，反正明天也不会好过。

86、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。

87、明知道是飞蛾扑火，却也要以命相搏，爱而不得，太心酸。

88、时间的绝情之处是，让你熬到真相，却不给任何补偿。

89、落叶不是一天变黄的，人心不是一天变冷的。怕什么？这个世界没有时间冲不淡的感情，也没有岁月抚不平的伤痕。

90、一切的沮丧都是自找，因此也只能自己处置，不要找伴侣哭诉，找他们去打球。

91、我们总是受伤，可我们没有放弃坚强;我们有时迷茫，可总会坚持原来的方向;我们也会逃避，可从来没有过放弃!

92、其实，许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。

93、世间万物皆有用，唯独一颗真心最没用，一事无成的好最没用。

94、我本是杀手，清醒向左不向右。

95、慢热的人其实最可怜吧，人家已经腻了，你才刚刚入戏。

96、可能是这个世界让你长大的方式太极端了些。

97、感情没有先来后到，明明是我先遇见你，你却把你的温柔耐心，全部给了后来的人。

98、人生就像一场舞会，教你最初舞步的人，却未必能陪你走到散场。

99、我做好了要与你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备，这大概是最好的爱情观，深情而不纠缠。

100、当我真正开始下一段感情的时候心里很难过，因为我知道我不会在等你了，我会记得你，然后爱别人。

101、没有安全感的人很爱音乐 怕黑 却喜欢晚睡。

102、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

103、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

104、轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！

105、把难过都埋在心里，要笑，要学会伪装。

106、别人的诅咒，会变成你的祝福。

107、有时候，突然会觉得自己很孤独。没有人懂你，没有人陪你。偶尔自己疯，自己闹，仿佛跟这世界格格不入。

108、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。

109、你的生命不再只属于你自己，而是属于所有爱你的人！

110、故事总会有结局，不是悲伤就是喜。

111、我害怕你这一秒对我的好，下一秒会转移到另一个人身上，我真的怕。

112、我们徜徉过的小树林，我们观赏过的蓝色黄色粉红色的花朵，一切的一切，仍然依旧。你什么时候回来，我们一起再同游?

113、有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。

114、从失望变成了绝望，你在我心里就什么也不是了。

115、人生遇到的每个人，出场顺序真的很重要，很多人如果换一个时间认识，就会有不同的结局。

116、心痛如雪般飘降沉淀，犹如白雪一般地，令人目眩不已。虚幻地溶解而逝，如同歌声一般。眼泪，已经流干了。

117、很多事情都是控制不了的，比如，我又想你了。

118、能够安逸的生活，谁还会傻到去颠沛流离。如果一杯浊酒能够将往事与心酸忘却，那么我将迫不及待的喝尽。

119、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗？

120、最浅薄的关系就是一件小事你没顺着他的心，就会让他忘记了你所有的好。

121、我没有对你失望，我只是对爱情很失望。它跟我想象的太不一样了。除了“等”就是不停地患得患失。

122、等了好久好久，可是后来我终于明白，有时候有些人有些事，我们除了说再见别无选择。

123、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。

124、今天不开心没关系 反正明天也不会好过。

125、你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢？

126、我的眼里没有星辰大海也没有春秋。

127、难过的时候，就把自己当成另一个人，当初怎么安慰别人，现在就怎么安慰自己。

128、阳光透过刘海静静的泄下，努力睁大眼睛想被刺痛。

129、那些为之动容的东西一次又一次辜负我。

130、再好的链子，也拴不住爱跑的狗，想走的人，多说一个字都是求，你要什么时候才明白，他只是没那么爱你。

131、所谓的放不下，也不过就是四杯烈酒，三根香烟，两滴眼泪和一个难熬的夜晚。

132、距离大概就是指：你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的动态，却不能说上一句话。

133、有太多事都能够一眼就能够得到结局。是那种无论你再怎么努力都无法做出任何改变的结局。

134、愿我余生随心所欲任性妄为，宁愿做灯红酒绿中张牙舞爪的鬼，也不做平淡生活里委曲求全的谁。

135、切莫只是沉湎于过去或者只是幻想未来而让生命从手指间悄悄的溜走。努力让每一天的生活过得好，过得有意义，你就会乐观而充实的度过你的整个人生。