调节自己心情的句子精选133条

1、希望你遇到一个人，他看你时眼神温柔，愿意陪你做很多事，说很多话走很多路。

2、智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。

3、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的`财富。

4、每个人都有自己的功课要做，小孩子有，大人也有。如果今天的作业没做完的话，明天很有可能不及格的；如果你明天想过好日子，你今天就必须努力！

5、不要羡慕那些过得比你好的人，过得比你好的人是因为他们付出比你多的努力。没有人会轻易成功，所以你要相信，只要你足够努力，你也会成功的。

6、与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，也是领略生命的快意。

7、努力不是为了做给谁看，无论什么结果都能问心无愧，努力是因为你可以不接受命运的框定，靠自己来场漂亮的反击。

8、有一天，你总会遇到那个愿为你弯腰的人。你们彼此不谈地位，不谈金钱，只谈在一起和一辈子。

9、这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。请记住，社会很残酷，你要活得有温度！

10、一个人不管出自哪里，你的内心必须强大，不管别人怎么看你，你只有掌握一技，能改变自己生活的一技。

11、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的。在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

12、得意时要看淡，失意时要看开。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。

13、法语之言，能无从乎?改之为贵。巽与之言，能无说乎?绎之为贵。说而不绎，从而不改，吾末如之何也已矣。

14、总有一天你会知道：人心换不来人心，认真也得不到情深。这世上，总有不领情的人，也有不感恩的心。人与人，不是都可以信任，心与心，不是都愿意付出诚恳。

15、慢慢大家会明白的，无法跟喜欢的人在一起，其实是人生的常态。慢慢大家也都会明白，爱不爱、可不可以在一起、能不能结婚，是三件截然不同的事情。

16、每天吃一颗糖，然后告诉自己：今天的日子，果然又是甜的。

17、每天清晨起床，呼吸一下新鲜空气，拥抱一下阳光，感受世间的美好。

18、无论你怎么选，都难免会有遗憾。没有什么办法能够让你能完全弥补遗憾，做到十全十美。所以，与其把时间花费在遗憾和淡淡的忧伤上，不如全心全力走好已经选择的路。

19、生命中，不断地有人离开或进入。于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。生命中，不断地有得到和失落。于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。然而，看不见的，是不是就等于不存在？记住的，是不是永远不会消失？

20、在自己的能力范围，喜欢的东西就买，遇到对的人就去珍惜，想要做的事马上去做，人生哪来那么多时间让你犹豫，错过了就错过了，人生没有重来一次的机会。

21、不必去模仿别人，也不要去随波逐流，要相信，你自己就是一道美好的风景线！别人再好始终是别人，自己再不堪也是世上唯一的自己，既然有幸来到这个世界，就应该让自己活得更精彩。

22、不是所有人都喜欢你真实的样子，偶尔虚伪一下还是很有必要的，毕竟在当今这个社会，我们混得都不容易。

23、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了，背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福，命里有时终须有，命里无时莫强求。烦恼不过夜，健忘才幸福。

24、生活，其实是很美好的。不要再为邻里间的小事而斤斤计较，不要再为过往的烦恼而闷闷不乐，不要再为曾经的得失而耿耿于怀拉。把心胸放宽些，把心态摆平和点，以一颗平常心对待生活，你会发现生活真的是挺美好的。

25、生命就这么一次，每一寸时光都是限量版。有梦就赶紧去追，有计划就赶紧去做。别再说“我害怕”，“我不行”，“再等等”，用尽全力，去做你想做的事，去爱你想爱的人，去成为你想成为的自己。

26、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。

27、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

28、靠谁都不如靠自己，最好的保鲜就是不断进步，自我塑造的过程很疼，但终将会遇见更好的自己！

29、不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。自己肚子里没有料，手上没本事，认识再多人也没用。

30、在这人世间，有些路是非要单独一个人去面对，单独一个人去跋涉的，路再长再远，夜再黑再暗，也得独自默默地走下去。

31、破茧成蝶，只需要一朵花开的时间。但是每一只美丽的蝴蝶都要经得住时间的考验。就如每个人的一生，都会有那么一段艰难的岁月。

32、生命的道路上，几经风雨和磨难，纵使压力过大，但也多谢有朋友的陪伴。无论什么时间，无论什么地点，心中的祝愿总依然。愿朋友幸福绵绵，好运连连。

33、今天的比赛要做好bp，调整好心态。RA不是个弱队呀，希望能赢下今天的比赛，以后都能顺顺利利。

34、别人恭维你时，偷偷高兴一下就可以了，但不可当真，因为那十有八九是哄你的；别人批评你时，稍稍不开心一下就可以了，但不可生气，因为那十有八九是真的。

35、如果我只能活三个月，就要离开这个世界了，我到底想做什么？什么东西是我的梦想，我想干什么？

36、人永远不会珍惜三种人：一，轻易得到的；二，永远不会离开的；三，一直对你很好的。但是这三种人往往一离开，就永远不会再回来了。

37、等待也好，迷茫也好，都不要把自己留在原地。只要你下定决心，每一天都可以是新的开始。

38、你尽情熬吧，反正你想的那个人很可能已经睡了，被子盖得很好，梦也很香甜，这个夜晚你除了收获到猝死的可能性以外，没有任何东西留给你了。

39、寂寞的时候想想八戒哥，生气的时候吃吃开心果，忧郁的时候啃啃忘忧草，重压的时候念念弥陀佛。朋友，感觉好些了吗？

40、没什么值得畏惧，你唯一需要担心的是，你配不上自己的梦想，也辜负了曾经的苦难。

41、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自己。

42、不要跟别人交心吐露太多，因为你迟早会发现自己会后悔的讲真交心这件事，很幼稚，我倒不是鼓励你变得复杂，我只是希望你能学会保护自己。

43、难过的时候就大哭，开心的时候就大笑，对自己好比什么都重要，别委屈自己。

44、生活很现实，当你啥都不是时，只能低着头，让别人说了算。而等你强大到一定的程度，你才有机会说了算。

45、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切，百炼成精，淡定从容。

46、时间并不是万能的。心无所求，便不受万象牵绊；心无牵绊，坐也从容，行也从容，故生优雅。一个优雅的人，养眼又养心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮华在身外，心里满是阳光，才是永恒的美。

47、生命，总有许多迷茫需要领悟。有些事，轻轻放下，未必不是轻松。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。

48、请接受你现在的样子，同时也完善你现在的样子。不需要成为别人嘴里的那个人，只愿自己在摩肩接踵的人群里，不会因为平凡而感到心慌。

49、当世界对你背过身去，不要伤心，他在酝酿给你一个更美的拥抱。或许总有一段时间，会诸事不顺，整日都是阴云密布，但是不要失望，荡气回肠是为了最美的平凡。

50、把圈子变小，把语速放缓，把心放宽，把生活打理简单，如今想要的以后都会有。

51、谁不是一边受伤，一边成长；谁不是一面流泪，一面刚强！人生说到底：各样的味道要自己尝；难言的苦痛要自己扛；落下的风雨要自己挡！

52、人生没有重来的机会，不要做一个懒人，身懒毁了你的身材，心懒毁了你的梦想。早安！！

53、纷纷绕绕的现代人，急急匆匆上班族，忙忙碌碌如陀螺，忽忽悠悠转不停。压力鸭梨实在大，为了生活没办法。哥们有个好方法，忙中偷闲做一下。驴打滚呀笑哈哈！

54、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

55、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。

56、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

57、藏在心底的东西，时间久了我会渐渐忘去，学会控制自己的情绪，会让自己过的好一些。

58、世间不如意是常有之事，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。心宽一寸，路宽一丈。

59、该来的总会来，该走的留不住，人生本没有如果，只有后果和结果，无论何时，都要具备用微笑面对一切的能力，无论何时，别忘记微笑的魔力。

60、后来才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单、安逸、自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。

61、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

62、每天都在控制收敛自己的情绪，什么时候才能活出真正的自己?

63、等待，有时候并不是相信那个人还会回来，而是因为还有爱。别人说你变了，是因为你没有按照他的想法活罢了。别人怎么看你不重要，唯一重要的是你很喜欢真实的自己。别人怎么看你不重要，重要的是你很喜欢真实的自己。

64、人生如棋，有进就有退，要学会善待自己，别去背负太多。在所有的经历里，把所有的是是非非、纷纷扰扰，通过人生这个字眼来淋漓尽致的演绎。然后，在所有的啼笑皆非里让我们思考人生，看透人生。

65、成年人的世界，就是应该果断又干脆。不耽误任何人，不消耗任何人，不浪费任何人，这是一种善良。

66、人生中充满了各种破事，但你说得最多的就是没事。

67、一件事你犹豫去不去做，那就是该立即动身做的。一个东西你犹豫买不买，那就是该买的。喜欢是非常难得的，尽管去争取你喜欢的，而不是费心找廉价点的替代品。对事物，对人都该如此。

68、做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。

69、人生是一连串的抉择，每个人的前途和命运不完全但大部分是把握在自己的手中，只要肯努力，终会有所成。

70、其实每个人所渴望的无外乎就是，一份理解认同的心，一个真心陪伴的人。每个人，都有受伤的时候。如果对不起有用的话，还要承诺做什么;如果原谅能解决问题，那么信任又为何物。

71、士志于道，而耻恶衣恶食者，未足与议也。

72、时刻保持宽容的态度，用倾听去代替争吵，让自己变得更温柔更体贴。

73、在难过时不喜欢说话，喜欢一个人安安静静的不需要安慰，喜欢一个人站在窗边望着远处发呆，喜欢一个人毫无目的的走着，一个人哭泣、一个人擦泪、一个人难过、一个人分担。看到眼前的视线模糊到清晰，清晰后模糊，反复不停。后来才发现，原来，我们一直都只是一个人，坚强靠自己，快乐靠自己。

74、我们之所以活得累，是因为：放不下架子，撕不开面子，解不开心结。

75、为了让别人喜欢上你而改变自己是最愚蠢的，这样别人喜欢的只是那个虚假的你而已。你应该坚持做最真实的自己，这样的话无论如何也不会有人喜欢上你了。

76、人生路漫长，如果有一段实在是没人陪你热闹同行，你要对踽踽独行的自己说，走过这段就好，前方有更好的风景和更好的人等着。

77、淡定，淡然一切，控制住自己不好的情绪。不好的情绪不能给自己带来任何帮助，反而会坏事！加油，你可以隐藏好自己的情绪的。

78、别挥霍你的二十几岁，千万别在最好的年纪，吃的最胖，用的最差，活的最廉价，爱最糟糕的人，处的最卑微。

79、凡事不必苛求，来了就来了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了；生活就是一种简单，心静了就平和了。

80、学而不思则闰；思而不学则殆。

81、见善无不及，见不善如探汤。

82、我的用心你不懂，我的期待很难实现，被自己的情绪控制影响到你的行为…希望我能做自己情绪的主人，好好学习，变得越来越好。

83、你连自律都做不到，还说什么不甘于平庸！每次的打击，都是坚强的后盾；活着的时候，必然会经历一些挫折，而我们依然坚强地战胜了每一个挫折。

84、梦想总没有那么遥不可及，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了。

85、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

86、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

87、吃一堑长一智，经一事磨心志。不可起害人之心，亦不可无防人之心，以后工作中谨言慎行，把细节落实好，避免不该有的错误。即使一时遇到了磕磕绊绊，也要迅速调整好心态。

88、人就是这样，好一下，坏一下，高兴一阵，痛苦一阵，在自知冷暖中，慢慢学会了隐忍，在患得患失中，慢慢学会了沉默。

89、从某种意义上来看，世间一切，都是遇见。就像，人遇见人，人有了生命。

90、没有完美的人生，也没有完美的自己，要以平和的心态，宽容地对待人生，用美好的眼光看待世界，世界就是美好的。

91、记住，可以哭，可以恨，但是不可以不坚强。

92、人生需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美；人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，学会放弃，生活就真的容易。有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。

93、行路不仅仅在于快慢，还在于是否能够持续;前进不仅仅在于速度，更在于能否保持正确方向。

94、养好受伤的头发，保持百斤左右体重，照顾好挑剔的胃，交一个能一路废话的朋友；给自己疲惫的生活找一个温柔的梦想，然后彻彻底底跟过去的悲伤道别。这就是你接下来要做的事。

95、当他说：“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。

96、世界就好像一面镜子，你对着他笑，他也会对你笑。你对着他哭，他也会对你哭。

97、心就是个口袋，什么都不装时叫心灵，装一点时叫心眼，多装时叫心计，装更多时叫心机，装得太多就叫心事。我们常常执着于近在咫尺的功利，执着于绚丽的生活，执着于没有结果的爱情，很容易陷入不堪重负的状态。其实，放下一点，就会得到更多；会放下的人，才是真正懂得生活的人，才会活得更洒脱！

98、俗话说的好，长期在一起同甘共苦共患难，才能有莫逆之交。你就是我那风雨路上一起走的伴，送上我真诚的祝愿。愿朋友幸福每一天，跑掉那如山大的压力，精彩生活到永远。

99、人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的，掉了的东西就不要捡了，接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。

100、有了压力不要怕，看你怎么面对它，积极面对变动力，消极面对变压抑，适当减一减压力，轻松面对每一天。

101、怎么会不遗憾？你还没见过他单膝下跪求婚的样子，为你做饭的样子，为你和儿女赚钱养家的样子，老了还爱你的样子。

102、把自己看重的东西看的轻一些，把最容易忽视的亲人看的重一些。

103、我们之间的距离刚刚好，不多也不少，既能够互相拥抱，也可以随时忘掉。

104、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事。

105、人生压力处处有，看你怎么来解压，小压时常喝小酒，中压陪她去玩耍，大压无须再加压，开怀一笑笑天下，人生也能笑哈哈。

106、没本事过上好日子，那就先降低标准把日子过好，等攒足本事之后再挑三拣四。

107、一哄就好的人，活该受尽委屈；一爱就认真的人，活该被伤害。愿你是能披荆斩棘的女英雄，也是被人疼爱的小朋友。

108、人生没什么好迷茫的，不管在什么时候，要有几分信念和信心，学会挥袖从容，暖笑无殇。

109、世间我本渺小，难免被困难压倒，倒下固然不妙，死不了就好，站起来重跑，慢慢我会变的崇高。世间我本小草，难免被狂风吹倒，倒下固然不好，死不了最好，重新挺起小腰，慢慢我会长的很高。

110、即使生命柔弱，飘摇，像风雨中的一朵小花，也要努力的绽放，去触摸阳光的温暖。

111、别等不该等的人，别伤不该伤的心。我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。

112、所有能通向幸福的道路就只有一条，那就是停止担忧你无力改变的事情。去放下一段关系并不总是意味着你不再关心对方;而是意味着你所意识到你真正能够控制的人只有你自己。

113、千万不要对任何的事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。

114、你给我的，是万念俱灰的伤害。我给你的，是竭尽生命的成全。

115、莫强求，人要学会自己与自己相处。

116、离开了，就别问我过得还不好，不好你也帮不了，好也不是你的功劳。

117、别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺；有些事，无须一直铭刻于记忆。别等到无能为力，才选择顺其自然；莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。

118、一个人要在这个世界上立足，社会中生存，最好的方法就是不断地学习与改变自己。

119、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

120、压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要，如果压力变压抑，总会感觉不如意，如果压力变动力，定能干出新成绩。

121、世间所有的美貌闻起来都有金钱的味道，你只此一生，奢侈一点又何妨。

122、大暑送礼啦！送上一杯防暑减压茶：一喝神清气爽精神佳；二喝垃圾烦恼跑光光；三喝心情畅快容光发，四喝赚钱神速顶呱呱，五喝完美曲线魅力佳！

123、天很蓝，阴云终要散；海很宽，思念也依然；距离很远，朋友藏在心里面；岁月绵延，祝福依旧在心间。压力即使再多，朋友陪伴，愿你安然。

124、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

125、刚才和亮聊了一下，友友讲的对，孩子以后上大学了，就不是你的。要调整好心态！

126、生活是自己的，你的每一天，每一份快乐，都得靠自己去感受，去捕捉。改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍。相信自己，美好的生活从改变自己开始！

127、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排；所有失去的，都会以另外一种方式归来。你要相信，只要努力，时间不会亏待你。

128、期望是你硬塞给别人的，失望是别人甩你脸上回赠你的。“人是会变的”这简单的五个字，就能讲完了所有故事。

129、也许每个人都会在经历过某些变化后，学着慢慢的改变，慢慢的成长，然后放下所有的骄傲与固执。

130、照顾别人的情绪是最累的，因为你就算没有做错什么，只要对方不高兴，你就会觉得自己做错了，这日子过得跟解数学题似的，基本靠猜。

131、你没必要活成所有人喜欢的样子，也永远活不成所有人喜欢的样子。最舒服的关系，是不必讨好。

132、无论多么风光或是糟糕、快乐或者失意，过了这一刻都成往事。除了你自己，谁又会更在乎？过不去的不是一个坎，而是你心中的执迷。

133、人生路上肯定会有起起落落的时候，就算是跌倒了，勇敢的爬起来，拍拍灰尘，继续往前走吧！