心痛舍不得放手的句子精选180条

1、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，夜未央、情已逝，那个好久不见的你，又占据我的回忆。

2、压抑千丝万缕痛彻心扉的冷月，用倍感寂寞的凄凉，在灵魂的深处孤单的吟唱。

3、我曾经那么相信你是我的幸福，可惜，你想要的幸福里却没有我。

4、是我眼都不眨就可以说喜欢的人，我却是你头都不抬就可以放手的人。

5、大千世界，我们并不是缺少一个说话的朋友，而是渴望一个理解自己读懂自己的伙伴。

6、我们的一生中都会很多次的爱恋，它们往往无疾而终。就像在风中打开的花朵，如果一朵花能够永远绽放，它应当不再真实，所以凋谢是唯一的出路，只有一再的别离，才能提醒再次的爱情。

7、主张和你一起结束一生的人们，总是中途迷路，也许有人说没有征兆就爱你，安静地离开。

8、我难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易，就代替了我的存在。对我来说没有人可以像你，但对你来说每个人都可以是我。

9、不要说，放手吧，因为你从来就跟不上我的脚步！

10、当你孤独一个人的时候世界上也只有两样东西不会背叛你那就是文字和音乐。

11、喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我。

12、等一个人的感觉很辛苦，不知还要等多久，却又舍不得放手。

13、人生路漫漫，你我相遇又分别。相聚总是短暂，分别却是长久，唯愿彼此的心儿能紧紧相随。

14、软肋之所以是软肋，就是因为你舍不得斩下，就算是痛彻心扉也不舍得。

15、我把一生所有的好运都堵在遇见你上，却终因没有好运而不得不和你擦肩而过。

16、总有做不完的事吐不完的怨气减不完的肥这就叫生活。

17、最初以为只是路人，没想到变成亲爱的。曾经以为最亲爱的，最后原来也只是路人。

18、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

19、我也害怕颠沛流离后，却找不到自己想要的那个人，我好好过，你慢慢来，但一定要来。

20、天已微凉，我已长大，学会微笑，学会坚强，学会不再掉眼泪，却依旧学不会忘记他。

21、冬注定是寒冷的，我躲在季节的角落里，用一颗淡然的心与岁月对饮，让生命因为酸甜苦辣的感悟和沉淀而更加的厚重，隽永。

22、回忆起旧时光的种种，总有依依不舍的感觉，倾刻间，一股舍不得的情绪涌上心头。舍不得，你们的欢声笑语；舍不得，你们的兄弟情义；舍不得，你们的慢慢离去。

23、我们不得不分离，轻声地说声再见，心里存着感谢，感谢你曾给过我一份深厚的情谊。

24、耳边听着你录的歌曲，熟悉的声音，悲伤的旋律，一字一句，仿佛嗤笑着天长和地久，可是我却信了，相信我们约定过逅，彼此就不会轻易放开手，我愿意静静守候，不管你是否在意，是否记得当初的诺言。

25、安河桥上没有追光者，童话镇里没有温柔乡，贝加尔湖畔没有化身孤岛的鲸，我的世界也不会再有你。

26、我等了你这么久，却换来了你的一句分手。

27、眼泪发现自己的脆弱，陶醉在誓言里的谎话，不可自拔。

28、只得怔怔的看着，落下的微颤的星光，离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。

29、这个节奏，真的很难把握。一旦我放下一切潜心学习，我就会把活儿做得太快(并保证质量我真牛逼)导致我接下来有很多天不知所措。一旦我狂摸鱼，我就会毫无进展并一头雾水，导致在进度前半段时间，我看上去就是个弱智，被老师一顿胖揍。

30、真想带你去见见从前的我，这样你就知道你的出现，究竟怎样改变了一个人。

31、下雨就打伞，天冷就穿衣，开心就笑难过就哭，还没人来爱你，那就自己爱自己。

32、房越盖越高，感情越来越淡，你我站在十字路口，各往两边走！

33、学着主宰自己的生活，即使孑然一身，也不算一个太坏的局面。不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持。

34、那偶然滑落在你脸颊的雨滴，是我的泪成全你的自由。

35、在阳光中死去，在最绚烂的包围下死去，心花怒放却开到荼蘼。

36、真想把你灌醉，听听你心里到底住着谁。

37、直到要分手说再见的时候，谁也没有勇气去说我爱你。

38、世界上最难的三件事：减肥、早起，让喜欢的人也喜欢自己。

39、只是一天离开了你，你就狼狈得像是一个只需要我安慰的孩子。

40、有一天当他穿上西服成为别人的新郎，我定绝口不提曾经的疯狂；有一天我穿上了婚纱成为别人的新娘，他依旧是我最初的梦想。

41、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。

42、今天又下雨了，临出门时才发现，你送我的那把雨伞，不见了。我再仔细找找，发现你也不见了。

43、如果你要离开请断了这根牵连的线我会把手放开。

44、如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊！那么，就让我们以沉默分手吧！这是一座火山的沉默，它胜过一切话别！

45、堆积的思念涌上心口，一时之间竟哽咽了喉。

46、等待，是世界上最卑微的名词。

47、无理取闹的人是想被关注，喊着“再见”的人是想被挽留，祝你幸福的人是想永远跟你在一起。

48、时间安然地流走，我不介意你的冷漠，但是你却用你无声的忽略伤害了我的心。站在窗前，看着楼下的你渐渐远去的背影，心里的爱火忽然被一阵冷雨浇灭了。你是一阵风而已，现在只是一个简短的停留，你不是我的谁，我也不能成为你的谁，来日若有一别，兴许就是永远了。

49、你这道南墙我撞过了，疼得我直掉眼泪。可我不想放弃，我打算搭个梯子，翻过这道墙。可我听说你有了喜欢的人，我又从梯子上摔了下来，这次我真的要放弃了。

50、父亲却不这样认为。在他看来，这表面上看是慷慨，其实是吝啬。

51、想知道分手的感觉吗？好啊，我告诉你，买一支带刺的玫瑰，紧紧的握住。钻心的疼痛，又舍不得放手。

52、我用心与你握别，愿生活给你带来无数希望的翠绿，把你引向理想的天地。

53、对自己好点，因为一辈子不长，对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇到。

54、从东升的太阳中寻找节奏，从葱绿的森林中寻找色彩，从宏亮的鸡鸣中寻找韵律――这是青春的颂歌。

55、不像朋友不如不做朋友，不像爱人不如坦然放手。

56、最让人心痛的事情，是觉得自己配不上喜欢的那个人，就像彼此站在下雨的屋檐，你不能上前说一句：一起走吧，因为你连伞都没有。

57、送给你的是一份离开，送给自己的是一份救赎。

58、一步步经营起来的归位于自己的东西， 哪一天走向了别人，这种失落感是无法表述的痛苦。

59、找不到回去的路，我多希望自己从来就没离开过。

60、我每天都把鞋带系得紧紧的，因为我知道没有人会蹲下来帮我系住，甚至没有人会停下来等我。

61、如果还可以，令你在须臾的闲暇之间追寻我的身影，我愿若深藏于地底的茧，再沉睡二十年，然后在春日的暖阳中，破茧而出，化蛹为蝶，在蓝天下碧草边，翩翩为你而舞。

62、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，各自生活。

63、恋爱忘记时间，时间也忘记恋爱。

64、有太多要做的事都没做，最后连一场认真的道别都不曾给我。

65、这个世界那么脏，谁有资格说悲哀。

66、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不一般。最终我还是没说，你还是忽略。

67、我只是肚子闷闷不乐，每次心里生气都很痛苦，但每次妥协都是我。

68、不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。

69、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。

70、动心的时候万物复苏，什么都奔向欢喜。伤心的时候销声匿迹，什么都归于叹息。

71、离别，能使浅薄的感情削弱，却使深挚的感情更加深厚，正如风能吹灭烛光，却会把火扇得更旺。

72、纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现；有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。

73、如果不幸福,如果不快乐,那就放手吧；如果舍不得,如果放不下,那就痛苦吧。

74、可怜楼上月徘徊，情已不再，梦里你怎么还会出现。思君泪尽意悠悠，夜长昼深难入眠。

75、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了隐藏。

76、如果只是遇见，不能停留，不如不遇见。

77、物是人非，口是心非，我总是被你如此的伤害了一次又一次。

78、不要勉强自己，明天没什么特别！只是想你能完完全全陪我在你有时间我离开前。

79、小时候以为爱是一个人拼命对另一个人好，另一个人就会爱上自己。后来才明白，不爱你的人，你再怎么努力对他好，也不会心疼你。连风都懂得爱情的温度，有的人就是不懂。

80、不需要都说出来，彼此都明白。虽然不舍得，还是要放手。懂事的妹妹，我们也懂你！

81、别说什么抢走，只怪你能力不够。

82、人生最重要的不是已经失去了，也不是还没有得到，而是现在拥有的。不要打扰过去，馀生只想笑。

83、折翼的天使承载不了爱的重量，所以她选择了孤单。

84、没关系，我可以把事情放在心里，任时间碾磨成水，从眼睛里流出来。

85、即使我有点难过，可是我们已经分手了。

86、失败，是因为欠缺耐心；烦恼，是因为欠缺开心；冷漠，是因为欠缺热心；孤独，是因为欠缺真心；无谓，是因为欠缺关心；逃避，是因为欠缺爱心；沧桑，是因为欠缺童心。多一点耐心开心热心真心关心爱心童心，愿你快乐生活每一天。

87、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。

88、我比任何人都希望你幸福，只是想到以后你的幸福不是因为我，你的快乐不是我给的，还是会很难过。

89、不要担心，总有一天，会有人注意到你。

90、生命中有一些人与我们匆匆擦肩而过了，却来不及遇见;遇见了，却来不及相识;相识了，却来不及熟悉;熟悉了，却还是要说再见。——对自己好点，因为一辈子不长;对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。

91、以前天天见面的人，现在连想见一面都是奢侈。

92、手机起码会提醒我电量不足，可有些人却总是一声不响的离开。

93、我看过大海把海鸥吞没，一点血腥都不见得，然后感到悲哀，像是对你的爱，把全部献给你，却都石沉大海。

94、我爱你十年如一日，沉淀放手给你所有碧海蓝天。

95、任何失恋的女人一样，要么一生不嫁，要么嫁得飞快。

96、爱那么短，遗忘那么长。

97、分手后，我就像只枯叶蝶在乱飞。

98、分手没那么多理由，一句话不爱了。

99、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

100、等来的只是伤害不是爱。

101、离情愁苦是因为相聚欢乐，假如重逢有加倍的欢乐，那么，我宁愿承受更大的愁苦。

102、删你的时候，以为自己这辈子都不会再啃回头草，后来打了脸，才发现我的志气只是暂时的，而你的冷漠与绝情才是永久的。

103、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

104、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。

105、大概每个人都会遇到一个，不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。

106、我不知道离别的滋味是这样凄凉，我不知道说声再见要这么坚强。只有分离，让时间去忘记这一份默契。

107、这个世上有很多事是解释不通的，比如突然的失落，莫名其妙的孤独，没有由来的落寞，以及突然离开的你。

108、你临别的微笑虽然只是短短的一瞬，但是摄在我心的底片上，却留下了永恒。我时时将它托在思念的掌心里，那形象是那么真切，那么清晰！

109、恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。

110、有时候，放弃一些东西才能得到一些什么，得到了以后又想再得到放弃的那些。

111、如果分开从此以后我爱上的人都像你。

112、我们最默契的事就是：你不找我，我不找你，我们互不打扰，相安无事，感情越来越淡，最后，慢慢走散。

113、所有人都觉得你有数不清的暧昧关系，其实你孤独得像条狗。

114、爱情是两个人的事，分手就是一个人的事。

115、这个季节很干净，没有故事没有你。

116、故事我忘了，你我也不要了。旧爱的誓言像极了一个个巴掌，每当你记起一句就挨一个耳光。

117、说再见就不会再见，别在分手时才说抱歉。

118、人的心情实在复杂，犹如天气时好时坏时阴时晴，不能预测，难以把握。心情好的时候，看花花开，看天天蓝。心情不好的时候，看柳柳不绿，看云云不白。正所谓：物随心转，境由心生。其实，事物没有改变，变化的是我们的心态。

119、面对不喜欢自己的人，再多的喜欢也只能化为不甘，再多的深爱最后都成了心酸，再多的思念也只会变成愁绪，再多的主动最后也都成了犯贱。

120、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上。你还有父母，有朋友。

121、在那个阳光灿烂的午后，我等你在那波光艳影的西子湖畔。你若不来，我便不老。

122、喜欢简单的人，简单的事，简简单单的感觉。保持最初的那份纯真。

123、有些伤口永远不会愈合。

124、后来看到你恋爱的样子才知道我从来没有被你真正喜欢过。

125、这个世界上任何事都可以争取，唯独爱情不行，他不喜欢你，再努力都是徒劳。

126、青山不改，绿水长流，后会有期。那一声魏婴，我们都知道是他不舍得分开，拿命护着的人，苦苦等待的人，怎么舍得放手。

127、爱一个人，要了解也要开解；要道歉也要道谢；要认错也要改错；要体贴也要体谅；是接受而不是忍受是宽容而不是纵容；是支持而不是支配，是慰问而不是质问；是倾诉而不是控诉；是难忘而不是遗忘；是彼此交流而不是凡事交代；是为对方默默祈求而不是向对方提诸多要求。

128、心若倦了，泪也干了。好吧，我们彼就此散了吧！

129、你不舍得离开,走时却说舍不得;我舍不得你走,却不舍得将你挽留.我的心在流泪,却不舍得让你流眼泪;我的心在痛,却不舍得让你心痛。

130、如果爱情只是路过，又何必到此一游。

131、我不是没有想过我们的未来，只是想得太多太多，以至于，在脑海里，我就已经和你过完了一生。

132、我们爱的那么清晰，却还是选择别离，只剩下思恋的权利！

133、等待你的关心，等到我关上了心。

134、失恋最难熬的不是为失去而痛苦的日子，而是往后发现自己再也不会对别人轻易动真心的时候。

135、爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。

136、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧;如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。

137、时间真的很好，让痛的不再痛了，让放不下的放下了一切我都看清了。

138、最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。

139、提起你还是心酸，却不再像从前那么喜欢。

140、你如阳光，照进我心中阴霾的地方，刺痛了忧伤。

141、我一直以为自己是一个慷慨的人，因为我喜欢送东西给别人。

142、也许你永远都不会知道，你的一句话，我会记得很久；你的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。

143、真想做个梦，长长的梦，梦中的我们一直走一直走，永远不会分手。

144、我真的累了，一起放手好吗？让彼此去成长。

145、既要回头，不要忘记，既然没有缘分，就不要发誓。

146、每一次分手，都是我看着你的背影离去。

147、有时候你为他倾尽一切，却比不过别人什么都不做。

148、分手后，越愤怒就越证明还在爱着，还放不下。

149、相爱的时候有多少回味，分手的时候只剩下心碎。

150、错过的一切如同错过的时光一样，无法找回，只是错过一点点，就会错过太多，或许还会错过一辈子，留下终身的遗憾，有时我们本可以轻易地拥有，然而却让它悄然溜走了。

151、一边觉得不会有什么结果，一边又贪婪不放手，一边想要放手又一边觉得不舍得。

152、也许时间将需要流逝你我从此天各一方。

153、我情愿在男人堆里当女汉子，也不要在女人堆里玩脑子。

154、一个女人若是在你面前装模做样，就表示她已经喜欢你了。

155、问你有多少担心，好像没有穿秋裤遇到寒流。

156、时光总有一天会将你我拆散，可是即便如此，在那个时刻之前，也让我们在一起吧。

157、你瘦的时候住进我心里，后来胖了，便卡在里面出不来了。

158、每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己才知道活得有多累。白天笑给别人看，晚上哭给自己听。

159、后来的后来，我们分手了，我知道这一别就是一世。

160、任何一个人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。

161、爱一个人不是说说而已，既然你爱她，就要包容她的一切，而不是知道她的不好后就放弃她，离开她。

162、疯过，傻过，执着过，坚持过，忍耐过，到最后还是人过。

163、人总是要长大，慢慢在眼泪与欺骗中明白，现实的苦闷悲剧的伤感，慢慢懂得哭过后的坚强，遗忘过后的冷漠。颓废过后的坦然。寂寞过后的喧嚣，人生铺满了华丽的篇章，独奏的进行曲，无法翻越倒退的节章。

164、在某些残酷的现实面前，语言往往是苍白的。面对死亡，我们只能等待，然后怀念。

165、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。

166、失去的东西即使能回来，也已经不再是当初的模样。你当时想要一杯酒，我却只是一杯水，水你倒了，酒你最后也没喝到。人总是把最好的东西糟蹋之后，才开始感慨人生若只如初见，而我希望你能明白，覆水难收，谁都别再回头了。

167、相逢又告别，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，未来幸福的开端。

168、直到看见你后来恋爱的样子，才知道我从没被你真正喜欢过。

169、没有人告诉我，得不到的就要学会放手。

170、不知道是不是开始心动。居然就开始愿意不说脏话愿意不抽烟不喝酒假装美好的样子。

171、走了，你走的好匆忙，忘记了一个深深的拥抱，一个深深的吻，还有一句深深的祝福，就那么踏上了离别的列车;千言万语没有来得及说出口，你在车里我在车外，一扇窗将我们隔开，望得见但却触不到!

172、带着绵密深婉的爱萦绕在有你的上空，最终弥漫在烟尘薄雾里散落于你的寸地。这么久了，盈盈泪滴依然是念你不变的习惯。

173、明明爱很清晰，却还要接受分离。

174、虽是有缘无份，但愿在以后的日子里，我能在你的记忆中增加一份美好的回忆，能通过此生的努力，修满来世的情份。

175、叶子的离去，是树的不挽留，还是风的追求。

176、只有离别时，才看清故事里的错误，与错误中的真实。

177、听着时间滴答的声音，看着你渐渐远离的背影。