坚持健身自律的励志句子133句

1、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害，外表更重要。

2、有时候坚持不必须得到回报，但不坚持必须不会收获甜美的果实，每当想要放下时看一看帮你坚定自我的信念。

3、坚持，让沙石煎熬住大海的蹂躏，最终化作璀璨的珍珠；坚持，让天空忍受住雨水倾盆的阴霾，最终看见那一道彩虹；坚持，让泉水忘记流进山谷崎岖的历程，最终汇入蔚蓝无垠的大海。

4、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?

5、你恐慌的东西都会发生，你患得患失的东西都会失去，所以还有什么好担心的呢？

6、时间就像火车一样，飞速驶离，但我却象在车厢内熟睡的乘客般毫无知觉。一旦醒来，已经错过很多的东西，甚至错过停靠的站。

7、走自己的路让别人去说吧!反正那些说三道四的人，一辈子也不会明白，你翻山越岭看到的风景。

8、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

9、要感谢痛苦与挫折，它是我们的功课，我们要从中训练，然后突破，这样才能真正解脱。

10、人生在世，成功并非易事，他需要破茧而出的决心，他需要永不放下的信念，他需要水滴石穿的坚持，他需要自强不息的勇气，他需要无畏无惧的凛然。要想成功，你得付出沉重的代价。

11、你，要是没钱了！连亲朋好友都看不起。说出的话，没人爱搭理；想做的事，没人肯支持。

12、你有多自律，就有多自由；你有多自律，就有多美好。

13、向着某一天最终要到达的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。

14、秀出和真心待在一起，在心里永远会有明显的分界线。

15、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

16、要么挥汗如雨，要么滚回家。

17、每一次的打击，都是坚强的后盾。

18、现实点也没什么不好，爱钱就是爱钱，开心比什么都重要，认认真真全力以赴，反正我很酷。

19、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

20、在每一丝曙光破晓前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来前，总有太多唏嘘，太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;因此，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!

21、理解失败，是咱们不常听到或看到的一个命题，咱们大都理解的是正面的教育，往往教导咱们大家要好好领悟天天向上，要永不言弃坚持到底百折不挠宁死不屈，但咱们好多人没想过，勇敢的冷静的理智的去理解失败，有时不可是必要的，并且是很有必要的。

22、时时想想自己最初的梦想。要知道读书是为什么，那是学习的动力，不再迷茫，不再疑惑，坚持不停地走下去。

23、生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。

24、我们永远无法预知，在命运的十字路口会发生什么，但我们能够选择，是就此放下，还是忍痛前行，奔向梦想的终点。即便没有胜利的奖牌，尊严和骄傲将与我们一路同行。通往成功的跑道上，仅有快慢之别，并无胜负之分。战胜对手，只是人生的赢家；战胜自我，才是命运的强者！

25、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

26、当你的生活一点点的开始自律，那么相信你的人生也越来越精彩了。

27、靠别人只能是暂时的，靠自我才是终生的。

28、不管现在走到生命的哪个时刻，只要你愿意，生活就不会辜负你。人生，永远没有太晚的开始!

29、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

30、人生当如水：如水之静，平和心态静如水；如水之明，正直为人明如水；如水之善，轻看名利淡如水；如水之韧，笑对坎坷韧如水。

31、即使非常非常的辛苦，只要有坚持下去的勇气，再大的山、再阔的海我们都将跨越。

32、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是:一万年!

33、原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。所谓的百毒不侵，也不过是人麻木的表现而已。

34、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

35、其实你浑身都是奢侈品，在合法人体器官市场，一只眼角膜是24400美元，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元。肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已是个千万富翁了。

36、只要你不怂，生活就没有办法撂倒你。

37、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

38、生活会有苦，也会有甜，它不会一直好着，但也不会一直坏下去。当明白了无常，你也就不会张扬。

39、伟大人物的最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到什么地步，他的初衷与期望仍不会有丝毫的改变，而最终克服困难，以到达预期的目的。

40、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。

41、世界正发生着一种微妙的转变，财富资产变得越来越无形，过去重要的有形的生产和消费，现在真正重要的变成了知识、智力和观念。

42、提倡全民健身，当好健康国民，增强全民素质，凸显强盛决心。国家重在发展，关键以人为本，上下同心聚力，传承中国精神。全民健身日，祝你宣传健身知识，做个健康幸福之人。

43、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

44、最好的人生状态就是：不管你多少岁，有多少财富，你依旧坚持和努力，活成你最喜欢的样子!

45、生活是季节，不论春夏秋冬，只要适合的心情，就是最好的。

46、坚持是孤独中的等待，越王勾践卧薪尝胆，最终报仇雪耻灭掉吴国，靠的就是坚持；坚持是低谷中的重生，曹雪芹由奢入俭，最终创造出文学史上的奇迹，靠的就是坚持；坚持是磨难中的无悔，爱迪生苦心钻研，最终给黑暗世界带来了光明，靠的就是坚持。

47、不论事业还是个人业余爱好，锁定正确目标，持之以恒终有果。

48、漂亮女人也许是魔鬼，丑陋的女人却可能是天使，上天总是公平的，不要以貌取人。

49、伟大，不是梦，是去追梦。

50、我不是将军，但我是一个想当将军的士兵。我有志气，有毅力，有干劲，有胆魄，早晚有一天，我会一览众山小！

51、告诉你使我达到目标的神秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神。

52、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？

53、执着追求并从中得到最大欢乐的人，才是成功者。

54、生活中，当我们遇到挫折时，或感叹命运不公时，坚持就是最明智的选择。必须要坚持下去，哪怕这坚持的道路是多么漫长，崎岖，我们要在心中点燃一盏灯，告诉自我：不要放下，不要放下。彩虹不也是要在暴风雨后才能看到的吗用坚持这种神奇的力量等待暴风雨的结束，不要轻言放下，否则对不起自我。

55、每一天都告诉自我我得坚持住，必须要留一个自我喜欢的发型，死也不能剪头发。

56、半途而废是永远无法成功的，仅有将梦想的翅膀插在心中，并且持之以恒，你才能自由地飞翔。

57、有利时，不要不让人；有理时，不要不饶人；有能时，不要嘲笑人。太精明的人，遭人厌；太挑剔的人，遭人嫌；太骄傲的人，遭人弃。人在世间走，本是一场空，何必处处计较，步步不让。

58、人生或如一轮红日，划破黎明的沉寂，炽热的梦想在喷勃或如一段段插曲在生命的华章里熠熠激荡迸溅起最璀璨的激昂。

59、体弱病欺人，体强人欺病。

60、只要不放弃，你永远都是强者！

61、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。

62、人啊，到了一定年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。

63、多亏日子还有难过和失落，让我们在一场场身不由己的努力，进化成更好的自己。

64、坚持是窖藏的白酒，时间越久越香醇；坚持是密切的友情，时间越久越真切；坚持是不老的爱情，时间越久越甜蜜。

65、燃脂大战：你要留一只手，打你的前男友。

66、人生很长，以后你还会遇见许多无能为力的事，把眼光放长一点，慢慢的你会发现这些没什么大不了的，该遇见的遇见，该放下的放下。

67、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

68、奔跑的时侯，应该忘却自我，超越自我。

69、年轻时不把钱当回事，老年时必会为钱所累！所以有钱的人需要理财和省钱，没有钱的人更需要节俭！

70、不瘦下来不准买新衣服！

71、踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！

72、定期打扫屋子，环境整洁很重要。

73、命运不是一个机遇的问题，而是一个选择问题；它不是我们要等待的东西，而是我们要实现的东西。

74、谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。

75、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

76、今天的一步之差，也许就会成为明天的天壤之别。

77、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

78、永远不要放弃学习，因为只有这样，你才会变得越来越好，越来越强大。

79、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

80、不喜欢的东西，干脆就扔了，眼前干净，心里也就变得轻松，不舍终会过去，你我总要前行，愿你能用自己喜欢的方式过一生。

81、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

82、无论在世界什么地方，钱，永远都是最有效、最直接的通行证。

83、人的一生中有太多的遗憾，有太多的伤感，有太多的无奈。擵擦误解纠葛恩怨，都可能成为人生的一种阴影，一种痛苦，一种忧伤。所以，我们必须学会忘记，忘记情场上的恩恩怨怨，忘记一切忧愁，忘记一切憎恨，忘记一切痛苦，忘记一切不愉快的东西。

84、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

85、有些事，我们不愿发生却必须理解。有些情，我们不想知道却必须了解。有些人，我们不能没有却必须学会放手。有些东西，我们不忍远离却必须学会舍弃。世界很大风景很美，不要让忧伤坏了心境。生活若处于低谷，就大胆走，无论如何你都是向前！

86、人的一生就是一个渐行渐悟学会放下，放下某种追求，放下某份情感，或许是难与痛并存。可在青春年华悄然流逝的今日，我们早已没有了选择的权力。世上完美的事物千千万万，我们不可能尽纳怀中。不属于自我的，不必奢求，无法得到的，更不必去强求！

87、请努力的改掉你的脾气和大男子主义，不要以为那很酷，很个性，应该知道那很致命。

88、这一秒不放下，下一秒就有期望！坚持下去才可能成功！

89、你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。

90、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

91、我带着别人捅进身上的刀转身离去，终有一天我能用自己双手拔出，虽然时间有点长，虽然疼苦有点久。

92、再坚持一会，人的一生中会遇到很多意想不到的困难，只要再坚持一会，咬紧牙关，再坚持那么一会，胜利就属于我们！再坚持一会！我们就会笑到最终！

93、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐,只要你肯坚持,你投入的每一份努力都不会白费,你只需在温柔中不慌不忙的成长,那些你以为错过的,瑜伽会一一还给你。

94、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

95、世界上没有任何一个富豪是一帆风顺，不经历失败的挫折就历为富豪的。正如美国成功学宗师拿破仑，希尔所说：“幸运之神要赠给你成功的冠冕之前，往往会用逆境严峻地考验你，看看你的耐力与勇气是否足够。

96、朋友，人生之路并非仅有坦途，也有不少崎岖与坎坷，甚至会有一时难以跨越的沟坎儿。在这样的紧要关头我们仅有一种选择：再向前跨出一步！尽管可能十分艰难，但请相信：只要坚持下去，你的人生会无比绚丽！

97、人必须要有一个目标，否则，就算你多努力都碌碌无为，我想问，你如此拼命，到底是为了什么为争一口气为什么争一口气因为你要给别人看看你的本事。为什么要给别人看你的本事因为你想证明自我比他们强，不是他们所能看轻的。很好，这就是目标。

98、绿叶的坚持，使秋日用最美的姿态飘零；微风的坚持，把歌声送到思念的地址：邮政的坚持，是用星星拼出人们微笑的样貌，用爱作为每一个生命的开始。

99、如果哭泣是一种宣泄，就别再隐忍了，眼泪有时也能洗去懦弱；如果孤独是一种状态，就别再沉默了，仅有发出自我的声音，才能找到自我的位置；如果放下是一种洒脱，就别太执着了，该放手时要舍得放下，该转身时要毅然决绝。生活需要我们含泪前行，然后在不经意间给你一个微笑。

100、人生的旅途中，最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上，所有的辉煌和伟大，必须伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，必须都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。

101、要想人前显贵、必须人后受罪。

102、如果能够，请永远坚持微笑，哪怕含着泪水，也要告诉自我，请坚持下去。

103、生活就像海洋，仅有意志坚强的人才能到达生命的彼岸。

104、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！

105、心境有时如一棵树，欢乐是笔直的树干，春天来时，抖抖欢乐的枝干，那些枯黄的树叶和愁云便会纷纷扬扬地失落。春天来时，抖抖欢乐的枝干，生活便会展开美的笑颜。一份好的心境，不仅仅能够改变自我，同时更会感染他人，如果你想做一个欢乐的人，那么，你必须要坚持十八岁的心境。

106、不要在小人小事上浪费时间，将军有剑，不斩苍蝇。

107、要学会新东西，要不断进步，就必须放低自己的姿势。

108、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

109、千万不要停下脚步，否则世界就会忘了你。

110、做一个淡淡的女子，不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事，不是不追求，只是不去强求。

111、人生，有很多条路能够选择。选中一条走下去，便会碰见这条路上的人和风景；选择另一条，则是完全不一样的风景与人。有的人可能与你一齐走，有的人留在原地；一齐走的人，可能在下个路口与你分开。无需哀叹，因为都是必然，珍惜愿意与你一齐看风景的人，下个路口，记得挥挥手。

112、每个人都有一行热泪，苦也要面对，因为坚强;每个人都有无言的伤，痛也要承受，因为成长。

113、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

114、坚持，就是胜利！是呀，“滑坡”让我摔倒一百次，我也要从一百零一次爬起来，因为坚持，就是胜利！回想起这件往事，再仔细品味，使我更加体会到了“坚持就是胜利”的内涵。在今后的学习生活中，我必须要将它作为自我的座佑铭，伴随我学习成长。

115、但愿我寄予您的祝福是最新鲜最令你百读不厌的。

116、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

117、亲爱的自己，不要太在乎一些人，一些事，以顺其自然的心态去面对一切。

118、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

119、也许时间是一种解药，也是我此刻所服下的毒药。

120、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

121、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

122、没死，就不要把自己当废物。

123、木棉会开花，星星会说话，汹涌的海水会爬上干涸的荒漠，黎明与曙光终会穿越漫长黑夜。可是不喜欢你的人，终究不会喜欢你。你要承认。

124、时间会证明一切，汗水从不会骗人。

125、我不为失败找理由，只为成功找方法，失败只是离成功更近了一步，即使有风雨，照样无阻，勇者无敌。

126、《史记》的作者司马迁，在遭受了腐刑之后，发愤继续撰写《史记》，并且最终完成了这部光辉著作。他靠的是什么还不是靠坚持而已，要是他在遭受了腐刑以后就对自我失去信心，不坚持写《史记》，那么我们此刻就再也看不到这本巨著，吸收不了他的思想精华，所以他的成功，他的胜利，最主要的还是靠坚持。

127、微笑和沉默是两个有效的武器：微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。

128、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

129、世人就像盘上棋，立身棋子叹世变。自由并不多，命运多一点。让我们改变自己，化作超人，改变命运。笑傲人生！

130、No pain，No gain。对于健身的人，这是一种荣誉!

131、倒下，也要倒在自己的地盘上。

132、我的心，像一块玻璃，你的脚踩在上面，玻璃碎了，然后我的心开始支离破碎鲜血淋淋。

133、我们常常高估自己一天能做的事，而低估自己一年能做的事。