心理治愈格言80句

1、切莫拘泥于理论.。切莫把自己的情况机械地与理论对照，勉强用它来校正自己哪里好哪里不好。最好切莫如此。但愿能顺应自然，保持安心度日的情绪就很好。要逐渐领会某种体验，在此基础上才能形成正确的理论。如果把理论放在首位，就必然要陷入错误一味深入迷雾之中。

2、人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。

3、每一天都是一份独一无二的礼物，只是我们早上醒来时，收到的只是一个空的礼盒，而里面的内容需要自己填充。等到晚上睡前，礼物是什么自见分晓。我们付出的，也就是我们收获的。

4、有钱的时候你不一定有闲，有闲的时候不一定有钱，有钱有闲不一定有好的身体，所以，人生很多都毁在了等待上，悔恨终生。

5、在许多的犹豫中，你做对了一件事情，那就是勇敢地上路，不要徘徊在许多假设性的框框里。那是一个人生的大关卡，你做了一个正确的选择，那就是：尝试，再尝试，不害怕所有的新鲜事。

6、【心理坦露】你给我真心，我就给你真心。你给我未来，我就给你未来。你给我负心，我就给你巴掌。爱情是两个人的事，一个人的单相思那叫自作多情。如果你足够爱我，我一定会给予你最甜蜜，炙热的爱。如果你不再爱我，不再珍惜我，对不起，我是个知冷知热的真实的人，我的心会自动降温。

7、当一个女人穿衣服只图舒服的时候，那就说明她老了。青春难免有些自虐的成分，疼痛的勒痕背后，也伴随着虚荣心满足的快感。当一个人真正懂得对自己好了，通常已是年纪不轻了。女人用苛刻的审美观来证明年轻，或许青春就是一场自虐的游戏。

8、欲拥一波消一波，千波万波相继起。脱离自我的客观事物谁也能看清。自我判断的时候因为是面对自己本身，所以自己很难弄明白。因此依靠自我的了解是不能治病的。水面上的波浪再也不能用自己本身的水波来消除。

9、与其烦恼，不如顺其自然。所有的事情到最后都会好起来的，如果不够好，说明还没到最后。

10、水从河流中来，用以灌溉田地。无论是在江河还是田地，水都没有任何不同。这就如同觉醒者，如果心境如水一般，善于容纳百川的深沉，修为如水一样助长万物的生命，与物无争，与世不争，便能永无忧患而安然立于世。

11、思想矛盾（恶智）。所谓思想矛盾是指应该如此的理论与就是如此的事实之间有矛盾。据森田说我们的主观与客观、情感与知识、理解与体验经常互相矛盾。这是理性认识上的方法错误，它总是错误地认为凭着合理的、合乎逻辑的理性能够解决不合情理的情感方面的问题，并试图解决这类问题。

12、【心理提醒：气场女人办事原则】今天事，今天办；能办的事，马上办；困难的事，想法办；限时的事，计时办；重要事，优先办；琐碎的事，抽空办；个人的事，下班办；别人的事，努力办；着急的事，细心办；重大的事，清楚办；困难的事，分步办；讨厌的事，耐心办；开心的事，开心办；所有事，认真办。

13、以舍为得，妙用无穷。舍给别人好的，你会得到好的；舍去身上坏的，你也会得到好的。舍不一定是为了得，但是舍必然有得，只不过可能会换种形式而已。

14、不必刻意安排.我们只要能照朴素的欲望去活动，就可以了。不必害怕心身的消耗或毙命。因为在我们身体中，存在着象安全阀那样起到自我调节作用的东西。因此，没有必要死按那些机械的理论去休息或休养。在活动的过程中，就会不断调剂急缓，自然进行工作上的变化，通过它是可以自动调节的。

15、有时候和身边现有的人保持现有的关系挺好，不要奢求更近一步的发展，可能你向前走这一步的瞬间，你们之前的关系已经陷入了万劫不复的深渊。

16、一方面能足够强健地承受，另一方面又能保持清醒的品质，正是一个拥有一颗完善的、不可战胜的灵魂的人的标志。

17、【心理文摘——善有一千张面孔】王尔德曾经说，有许多品德美好的人，如渔民，牧羊人，农夫，做工的人，尽管他们对艺术一无所知，但他们，才是大地的精华。其实在我看来，出身，贫富，教育都无法真正定义一个人，但内心的质地却可以。往往是生活中的细节能够折射人性深处的闪光与黑暗。

18、我们期待着爱情的橄榄枝，可我们却已不相信了爱情，我们在忧伤中漠视白天的逝去，却期待深夜的来临。只是偶然间突兀的愣住，却发现我们已过了爱情的年龄，谈什么都好，却已谈不起了爱情。

19、不管昨天今天明天，豁然开朗就是美好的一天。不管亲情、友情、爱情，永远珍惜就是好心情。曾经拥有的不要忘记；已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；选择了就不要后悔；苦了才懂得满足；痛了才享受生活；伤了才明白坚强..。

20、目的为准则，指不受情绪影响，注重于实现自己目的的生活态度。譬如外出去买竹子回来，当时的心情如何无关紧要，只要把竹子买回来，也就达到目的了，这就是成功。如果没有买来竹子，心情好与不好都是失败。

21、【心理故事：对人一块一，对物九毛九】一位老成功的人说：如果一件东西值一块钱，砍到九毛九，东西不会变，得到的还是那东西，要砍；如果一个人的服务值一块钱，砍到九毛九，虽成交了，得到的服务却可能变了，降低了，不能砍，要主动给他一快一，就能得到超值回报。

22、人生，是踏上了就回不了头的征程。要记住：面对，不一定最难过;孤独，不一定不快乐;得到，不一定能长久。珍惜拥有，用心生活，坦然无悔，超越自己，和生命一起精彩!

23、读书如交友，再情投意合的朋友，在一块呆的太久也会腻味的。书是人生的益友，但也仅止于此，人生的路还得自己走。在这路途上，人和书之间会有邂逅、离散、重逢、诀别、眷恋、反目、共鸣、误解，其关系之微妙，不亚于人与人之间，给人生添上了如许情趣。

24、【心理揭秘】没达成结果，不是因为事情太难，而是因为你内在不够坚定。

25、外表自然，内心健康。意思是说象健康人一样地生活就能健康起来。有些病人总是希望先消除症状、改善情绪，然后再恢复到健康的生活，这样做永远不能有健康人的生活。对情绪不予理睬，首先要象健康人一样去行动，这样，情绪自然就变成健康的情绪。

26、一个真正有学问的人，往往谦逊，不会逢人就教；真正有财富的人，往往低调，不会逢人就炫；真正有德行的人，往往慧心，不会逢人就表；真正有智慧的人，往往圆容，不会显山露水；真正有品味的人，往往自然，不会矫揉造作；一个真正有修为的人，往往安静，不会争先恐后。

27、人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。宁静不是表面的安静，而是磨难馈赠给坚强之人的一种淡然与安详。宁静的人如同一潭湖水，万象掠过而不为所动。因为她不争、不惧，不卑不亢，从容、超脱。肤浅的人得不到她，浮躁的人与她无缘，拜金的人买不动她。宁静是一道伤痕，也是一种骄傲。

28、【心理文摘：让我告诉你所有爱情都会曲终人散】当有人一开始怠慢你，有心欺骗你，决定离弃你，不管借口有多好听，不要信，不管那人有多熟悉，不要留，不管回忆有多难忘，不要哭。有人要走，你留不住，也不必留。

29、我们一生，可以遇见那么多人。不论爱与不爱，都可以在一起度过一生中的，一天，一月，一年。到了该离开的时候，好聚好散。然后，又与下一个人一起度过，又一个，又一天，又一月，又一年。无论是谁，挥别时，也请带着珍重。人生在世，要知足，要平凡，要感恩，不可以再任性强求。

30、真正适合过日子的人，通常不会有特别优秀的地方，而是每个方面都及格，看起来很普通，其实是合适好用。虽然没什么出类拔萃的，却没有能让你不满的缺点。所以啊，最好的爱人，是合适，也是好用。

31、所有的路，无论主动或被动，都是你选择的。某段时期的人生，只有一种味道，内心再苦，再羡慕他人，你都只能沉浸在这种味道里，要么麻木沉沦，要么振作自救。也许有人会说，我真的没有选择，其实路有千万条，任何时候都不是华山一条道。该扛起时，别推卸责任，别轻易把抱怨养成习惯。

32、人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁、心理比实际年龄成熟三五岁。而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。内心空白，才要装出一脸世故。简单到极致，也是一种竞争力。

33、小时候常觉得自己最独特盲目自大世界都是我的，大了一些又否定自己妄自菲薄世界都是别人的。人生大概就是不停地在莫名自信与自卑中摆动，直至找求到平衡点。后来发现最好的状态对世界保持谦卑，对自己保持独立。每个人背后都有形形色色的人生，不去指责别人，也不被别人所动，坚定而感恩。

34、读书的方法读书时，仅只通读一遍，不去思考寻找其他什么意思。在这样的过程中，将书中的大意自然地刻印在脑海中，趣味倒是非常地浓厚。

35、【心理格言】每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

36、我们每一个人的抽屉里，都是曾有一封写好，却是没有勇气寄出的信。每个人的心中，都是有一个不曾牵手的爱人。

37、你肯定有过这样的时候，铺天盖地而来的委屈冲垮了你所有的理智，你多想什么都用不管什么都不用顾忌，却在心里疯狂而表面冷静的想着所有的情节之后，却还是整理了一下自己仪容仪表，再潇洒地重复昨天过的生活。

38、结婚不等于幸福，单身也不意味着不幸，因为我们出生时就一个人，最终也不可能同时离去，一个人过，只要心态好，那就是一种幸福，就这么简单。你与前任还联系吗。

39、人生最大的勇敢之一，就是经历欺骗与伤害之后，还能保持信任与爱的能力。

40、一个女人的成功之处，就是把自己的男人塑造得让更多女人喜欢。一个男人的成功之处，就是把自己的女人呵护得让更多异性称赞。

41、谈话有一种魅力，就像爱情和酒一样，是一种能引出秘密的暗示和阴险的东西。

42、谦卑的心是宛如野草小花的心，不取笑外面的世界，也不在意世界的嘲讽。

43、【心理箴言哲思小语】把自己抬得过高，别人未必仰视你；把自己摆得过低，别人未必尊重你；没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度、一种品质。逆境时抬头是一种勇气与信心；顺境时低头是一种冷静与低调。

44、为值得烦恼的事而烦恼。意思是不值得去烦恼的事，烦恼也没有用，值得烦恼的，不妨为之烦恼。

45、踏入社会的时候，该收一收你那脾气了。姜还是老的辣，不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听的是笑话。

46、事实为真。只有事实才是真实的。它是以情绪为准则相对应的词。对无能为力的客观事实，就要承认自己无能为力。

47、也许不是每一天都那么美好，但每一天都会有一些美好的东西存在。

48、如果你一开始关心一样东西，那么你就会觉得四周都是那样东西。其实相同道理，如果你只看到别人的优点。那你就会觉得所有的人都是好人，世界就是那么美好的。

49、【心理提醒：何为友？】——禅师示：友分四种：一如花，艳时盈怀，萎时丢弃。二如秤，与物重则头低，与物轻则头仰。三如山，可借之登高望远，送翠成荫。四如地，一粒种百粒收，默默承担。人低头见影，有悟：待友如何，便遇何友，友如镜。

50、要不断干点什么。正如先生所说的要不断干点什么这句话，现在终于明白了。我们在一天的24小时中，必须不断地进行某种什么精神劳动，或注意些什么，或为了什么目的而必须让手足不断地活动。这是一种精神高度集中的状态。这种精神，无论遇到怎样突发的事变，都可以间不容发地立即转换并指向新的事物。

51、不是每件事都注定会成功，但是每件事都值得一试。

52、愚蠢的人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。

53、过去难以忍受的事，现在回想起来却很甜蜜。

54、读书的新境界。如今读书，却全然处在一种毫无牵挂的境地。有时连早晨迷迷糊糊、似睡非睡的时候读过的内容，也能很清晰地重现在脑海之中，再如，即使读书的当时未能立即记住的地方，事后考虑起来，却觉得记忆很好，因此感到非常高兴。

55、【心理提醒：前方或许才是生机】就算孤独，也不能一个人哭泣，无论走在哪，都要高傲地挺立；就算是挫败，也不能窝囊地依靠，无论在何时，都要倔强地站起。前面的路过于平坦，惬意久了难以找到方向；唯有脚下布满了荆棘，前方或许才是生机。

56、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。

57、人总是在离开一个地方后开始原谅它。

58、【心理提醒：婚恋潜规则】①很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。②一般追来的女孩最后不是变成仇人就是陌生人，追你的也是一样，真正能长久的是莫名其妙在一起的。③永不期待，永不假设，永不强求。顺其自然，若是注定发生，必会如你所愿。

59、要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。

60、勇敢是：当你还未开始就已知道自己会输，可你依然要去做，而且无论如何都要把它坚持到底。你很少能赢，但有时也会。

61、【心理解析】你嘴上所说的人生，就是你的人生。所以，我们一定要说积极向上的话，并且逐渐把说过的话变成现实。

62、【心理提醒：记住这三种东西】

63、有三种东西必须控制：情绪、语气与行为；

64、有三种东西必须思考：生命、死亡与永恒；

65、有三种东西必须摒弃：罪恶、贪婪与背叛；

66、有三种东西必须避免：懒惰、野蛮与嘲讽；

67、有三种东西必须挽救：圣洁、与平与快乐；

68、有三种东西必须尊敬：坚毅、自尊与仁慈。

69、【心理文摘：不好意思我常常忘记自己是个女人。】也许这样做能让自己感觉到还是存在这个世界的，为了自己的理想而努力奋斗，不靠别人，只靠自己。

70、纯真的心，意思是坦诚的心，富于人情味的心。按照森田疗法的观点，越是坦诚的人，治愈得越快。

71、乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。

72、生活并不完全是你看到的样子，很多大事情你经历了却并不知道。如果你知道了这些，你大概就不会对现在的得与失太在意了。没错，每个人都不是步步摔跟头的倒霉蛋，更没有人是一帆风顺的命运的宠儿。看淡那些事情，平静而踏实地经历生活的起落，相信你会生活得更好。

73、人在年轻的时候，莫不是希望这一生就是琴棋书画诗酒花。可终究，还是逃不过柴米油盐酱醋茶。

74、【心理文摘：你活着不是为了生气】每当我们遇到不痛快的时候总会闹些小情绪。但回头想想又会发现那些惹我们生气的都不是事儿，只是当时太认真了。当你生气的时候不妨想想，我不是为了生气才。

75、梦想注定是孤独的旅程，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要勇往直前。有梦别怕痛，想赢别喊停！

76、【心理忠言】每个人都有每个人的脾气，每个人也有每个人的眼色。管不住自己脾气的人容易被别人的眼色所伤，藏不住自己眼色的人就容易被别人的脾气砸中。学会没脾气，不摆臭脸的过程，其实也是长本事的过程。

77、无论遇到什么样的伤害或见过什么样的丑恶、肮脏、黑暗都要相信自己依然有能力热爱生活。世俗的存在是一种硬道理，你可以跟随它、你也可以放弃它，但你不能改变它，不能藐视它。当你适应它的时候，记得备份一份本色，保持清醒，并学着去原谅这个世界与自己。

78、人生最大的悲哀和不幸就是：还没弄清楚自己是谁，究竟想要什么，就没了青春，没了中年，没了一辈子。

79、坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来，春来花自青，秋至叶飘零，无穷般若心自在，语默动静体自然。

80、有些事不要去企盼，希望越大失望越大；有些路人不要回头招唤，相遇不一定是有缘。

81、我们常常受到惊吓而不是伤害，我们遭受想象的痛苦多于现实的痛苦。

82、闲而无书等于死亡，活埋一个人。

83、其实一个人单身久了，你就会慢慢的发现，你根本不适合谈恋爱，更不适合结婚，你只适合工作赚钱。 赚钱，能治愈一切矫情 ，有钱，能治愈一切自卑。

84、知交零落实是人生常态，能够偶尔话起，而心中仍然温柔，就是好朋友。

85、不安心即安心。即使感到不安，如果能毫不惊慌失措地泰然处之，那么这种不安就会逐渐消失，即使有不安也如同没有一样。

86、对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它，何必总陷于一片泥土。