表达放手释然的句子精选78条

1、一个人你留恋，事实证明你抓不住，那就选择放手，纠缠下去会痛，会殇。内心深处即使孤独寂寞，也不要试图在虚幻中寻找温暖。生活本就变幻无常，谁都不能够主宰别人，但是谁都能够把握自己，一切都是虚妄，回归真实的当下。

2、唐代惠能的《菩提偈》:菩提本无树,明镜亦非台。 本来无一物,何处惹尘埃。

3、每个角色都有一些不可接受的部分，即使是最美丽的人。所以不要对别人太苛刻，也不要责怪自己。

4、当青春散场，那些幼稚的爱情，也将全部释然。

5、人的一生只有5%是精彩的，只有5%是痛苦的，另外的90%是平淡的。人们往往被5%的精彩诱惑着，忍受着5%的痛，在90%的平淡中度过。

6、之前没你不也习惯 既然会心酸不如学着释然。

7、再长的路，一步一步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

8、人们口口声声说着世上没有感同身受，却一生都在找一个想听自己说话并且能听懂自己说话的人。

9、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容，所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。

10、宋代苏轼的《定风波·莫听穿林打叶声》:回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

11、我突然就豁然的笑了，这个等字终于解释了所有！天空很蓝，太阳很耀眼，我很释然。

12、释然。是这个词吧，我想，我对于你，对于我们的分离，我释然了。

13、身懒，毁了你的身材；心懒，毁了你的梦想。

14、无法原谅的命运，带来哀伤的青春，释然时候的幸福，那是活过的人生。

15、生活是很残酷的，用悲伤让你知道什么是幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有一条平坦的路。

16、生活的艺术在于，好好把握，每一次的放手与坚持。

17、我爱你十年如一日沉淀，放手给你所有碧海蓝天。

18、你必须给你自己安全感，如果钱能给你安全感，就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感，那就努力变成一个值得被爱的人。

19、人呀！ 你再优秀，也得碰上识货的人。 你再付出，也得遇上感恩的人。 你再真诚，也得赶上有心的人。 你再谦让，也得面对珍惜的人。

20、孤独本是常态，逢人不必言深,倘若深情被辜负，余生孤独又何妨。

21、人生无惧，无论荣华富贵，还是低贱穷困，我们都要从容不迫，学会积极的看待人生，缘来了，则聚；缘去了，则散。

22、也许寒冷存在的意义，就是敦促我们找到更温暖的事物。

23、每一对情侣都在走同样的路，思念，彷徨.不安.伤害.原谅.释然.深爱。

24、只是后来，我放过了你，却始终放不过自己，我依旧在过去的那段记忆里出不来，只是明白，过去再怎样也只是过去。

25、总有一缕悲伤，徘徊于心阑，无法用语言尽情释然。原来真的无法释然，因为不懂！

26、菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。

27、做一个内心明朗的人，脚步坚定的迈向远方，努力的生活，好好的爱，相信岁月能够给你的那些美好，正在来的路上。

28、既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

29、人生八九不如意，只有那一两分的甜才是日复一 日的意义。

30、生活中，本就充满了失望，不是所有的等待，都能如愿以偿。 你且笑对，不必慌张。

31、茶不入禅，皆为俗事。禅不入心，皆为文字。拈花微笑，喝茶悟道。酒越喝越糊涂，茶越喝越清醒。品至清至洁的茶，悟至灵至静的心。

32、之前没你不也习惯既然会心酸不如学着释然。

33、愿你我从此有诗有酒有远方，再相见也只是嘴角微微上扬，相忘于江湖就再也不提过往。

34、爱情就像两个拉橡皮筋的人，受伤的总是不愿放手的那个。

35、世间的一切荣华富贵，都是昙花一现，过眼云烟，不必执着，看开些，看淡些，人生也就多许多自在和洒脱。

36、如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成一件裤衩。别人放什么屁，你都得兜着。懂得太多，看的太透，反而会变成世界的孤儿。

37、心若有归宿，日子便会馨香；心若随缘，便无烦恼生成；心若超脱，便会淡然；心若感恩，幸福就会来临；心若有禅意，人生则豁然开朗。

38、一念释然，一念放下。有些时候不是有些时候，有些事纠结久了，就成了心病。情不知所起，而一往情深。事实炎凉，何故良苦用心？

39、只有被伤了心的人才会耿耿于怀，像心口被戳了根刺一样无法释然。

40、人生最重要的是，能释然就尽量释然，放过别人也是放过自己。如果无论如何都不能释然，我不爽他也别想高兴！

41、宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

42、我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别。也许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。

43、生命中的苦恼得失，本来就是生活的教化给我们的启示，让我们能够深刻地反思，用来塑造未来的生活，而不是用来堵在当下。

44、看淡了一切，过宁静致远的生活，笑骂由他，到了一种无与伦比的境界，没什么大不了 。

45、其实人生中的每一段相遇都是上天的恩赐，我们要感激；同时每一段离别也是常态，所以我们需要习惯，将过去归零，才能更好的前进。

46、可以平静的面对他和她，纵然心里有种隐隐的说不出的酸楚，可是我不再落泪，哭泣是因为一个人的记忆在心里，无论怎样也不肯散去。

47、每个人内心深处都有自己坚守的东西，执着而不迷失，方能释然前行。

48、有些人会迁就你，有些人不会。有些人会原谅你，有些人不会。有些人会理解你，有些人不会。这个世界上，就是有一些人会在乎你，就是有一些人不会。接受这些。

49、认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福；有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾。若幸福不在路的转角，那它一定在路的尽头。

50、请你记得，再喜欢也不要旧情复燃，因为从他忍心伤害你的那一刻起，你就应该知道，你的感受他从来没有考虑过。

51、或许一开始你会心痛，但是时间久了，有些人有些事会在你的心底慢慢的模糊，因为时间就是最好的良药。

52、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿，所以我放弃了，即使很痛。

53、学着做自己，并优雅的放手不属于自己的。

54、马上就要释然了，好开心的感觉，放下沉重的工作包袱，去勇敢的面对还未开启的新生活～依旧充满憧憬，加油吧。

55、唐代李白的《将进酒》:天生我材必有用,千金散尽还复来。

56、有的时候，你很爱一个人，其实只是你自己的事，像一出独角戏。到最后，最感动的人，不过是你自己。

57、计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然。

58、如今能给我安全感的，却只有出门时口袋里的钱包和钥匙和手机里显示的满格电。

59、真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。

60、以前我觉得，只要两个人在一起，就什么都能熬过去，后来明白，最没用的就是爱。

61、当你能读书时，好好读书就是；当你能工作时，好好工作就是。不要在年轻的时光里，想那些安逸的事。不要在最该奋斗的年纪里，选择沉沉睡去。记住：在活着的每个时间段里，做你认为最有意义的事。

62、你是什么样的人，你是知道的；享受或为你的生活负责。没有必要让每个人都去理解和理解生活的苦涩，去享受美好的.生活。

63、不是所有的相遇，都能守候成美丽的风景；不是所有的人，都能掏心掏肺的互诉心声。路过的，都是景；擦肩的，都是客；驻留心中的，才是情。

64、恶口永远不要出自于我们的口中，不管他有多坏，有多恶。你愈骂他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知识。

65、一生，不求华丽，只要一份简约，让恬淡驻扎在心里。掬一杯流年的茶，细品百般滋味，让心在静怡中享受温润时。轻轻搁浅记忆的尘烟，让心澄明清透。在时光静好中，梳理沾染风尘的心情。轻握一份洒脱，放下一个释然。

66、我不能释然我也放不下压抑了这些年在心底灰色的怨恨。

67、要相信，这个世界里美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。

68、如果一个人，因为你的一点好，就原谅你所有的不好，好好珍惜吧。因为大多数人，只会因为你的一点不好，忘记你所有的好。

69、突然习惯了在人群中寻找你的身影，后来，也突然释然，还是做朋友吧。

70、人最怕的不是冷漠，而是突然变得温柔，怕的不是自己的艰辛，而是身边的人难过，怕的不是寂寞，而是活得不辜负。

71、一个人真正的强大，并非看他能做什么，而是看他能承担什么。人生就是这样，处同样的位置，有人哭，有人笑，有人沉默。

72、人有时候也是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。

73、我认为爱不是互相喜欢对方，而是你犯下天大的错误，那个人也会原谅你，这是一种释然，一种爱的释然。

74、你的善良要留给那些懂得感恩的人，而不是那种将你的善良接受的理所应当且会欲求不满得寸进尺的贱人。

75、爱总有应该放手的时候，没什么该挽留。当爱情走到转折的路口，我只好放手让你走。不该牵绊你自由。

76、任何一种生活方式都是一个人的自由选择，只要发自内心，舒舒服服地生活，追求仁与仁，就是幸福。

77、千万不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。

78、宋代晏殊的《玉楼春·春恨》:无情不似多情苦,一寸还成千万缕。