鼓励坚持健身的经典语句精选111条

1、也许次次失败是我的宿命，但拼死努力是我的使命！

2、只要练不死，就往死里练。

3、与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

4、投资健康，积蓄健康，收获健康。

5、世上只有一种失败、那就是半途而废！

6、坚持锻炼身体和健康饮食作息，身体会反馈给你长久的惊喜。

7、快乐伴左右，锻炼享健康。

8、不要听那些一事无成的人给的建议！

9、别遇到一点点小事情就咋咋呼呼玻璃心，等你真正开始拼搏起来，你就会明白原来那都不算事儿。

10、搏生命之极限，铸青春之辉煌。

11、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。

12、运动奏响生命，运动点燃x。

13、车子有油、手机有电、卡里有钱，这就是安全感，指望别人都是扯淡。再牛的副驾驶，都不如自己紧握方向盘！——致在奋斗的自己。

14、向上的路，并不拥挤。拥挤是因为，大部分人选择了安逸！

15、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

16、你说你想成功，但是相比于成功，你更喜欢赖床，更喜欢刷短视频……你拿什么成功？

17、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

18、当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天，一个星期，一个月，再多撑一年，你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。

19、不解释的人生，才是真正强大的人生。

20、相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切，相信成功的信念比成功本身更重要，相信人生有挫折没有失败，相信生命的质量来自决不妥协的信念。

21、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

22、健身是一条不归路，你选择了，就必须一直走下去！

23、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

24、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。

25、如果你坚持了自己的'梦想、全世界都会为你让路！

26、我运动，我健康。我自信，我必胜。

27、生命像是河流，运动防腐臭。

28、人人关心体育，体育造福人人。

29、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

30、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

31、女人，别活的跟支烟似的，让人无聊时点起你，抽完了又弹飞你。记住，你要活得和毒品一样，要么不能弃，要么惹不起。

32、怀着梦想入眠，每天吵醒我的不是闹钟，而是梦想。

33、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

34、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

35、一朵花凋零荒芜不了整个春天，一次跌倒也荒废不了整段旅程。走下去，凭着耐心和拼搏，生活自会给予你全部答案。

36、如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路!

37、再坚持一天……装b只是瞬间，不要脸才是永恒。

38、以淡定的心态，面对这操蛋的人生！

39、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的。

40、发展体育运动，推行全民健身。

41、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

42、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

43、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！

44、虽然认输不会死、但我死也不会认输！

45、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

46、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

47、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

48、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

49、在每一丝曙光破晓前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来前，总有太多唏嘘，太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;因此，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!

50、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

51、不想认命，就去拼命。我始终相信，付出就会有收获，或大或小，或迟或早，始终不会辜负你的努力。有一种落差是，你总是羡慕别人的成功，自己却不敢开始。

52、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

53、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

54、每天锻炼一小时，强体健身有朝气。

55、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。

56、别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。

57、每个人都在奋不顾身努力生活，就是为了能让自己所爱的人能幸福。记住，梦想不是空口无凭的大话，而是在寂静的奋斗里努力生长的果实。

58、人生的高度，不是来自他取得了多少成就，而是他的脚下踩过了多少艰难和困苦。于是想起耶酥来，是整个欧洲的苦难垫起了他。想起孔子，周礼不存，生灵涂炭，才有了《春秋》。

59、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

60、健身到了一定境界，何需再看脸！

61、如果自己不努力，谁也给不了你想要的生活；梦想不会逃跑，逃跑的永远是自己。

62、不要让放弃这个念头在你脑海里存在，否则你就已经失败了。

63、不断奔跑，才能更靠近梦想。

64、黑发不知锻炼好。白首定悔健身迟。

65、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是:一万年!

66、没死，就不要把自己当废物。

67、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

68、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

69、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

70、你要知道，想要快意人生，就要活得比别人努力。要么十分优秀，要么十分漂亮，不然就没有资格抱怨。

71、倒下，也要倒在自己的地盘上。

72、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

73、没有哪件事，不动手就可以实现。只要你愿意走，哪里都会有路。看不到美好，是因为你没有坚持走下去，人生贵在行动，迟疑不决时，不妨先迈出一小步。

74、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流。

75、但愿所有的负担最后都变成礼物，所受的苦和磨难都能照亮未来迷茫的路。这世界从来没有什么救世主，你弱了，所有困难都强了，你强了，所有阻碍都弱了！

76、我用十年奋斗，用十年等候，用十年锻炼自己用身体来忍受。

77、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

78、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！

79、运动就是健康的源泉，这也是长寿的秘诀。

80、不是你想变成什么样，而是你努力变成什么样。

81、吃的杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。

82、健身唯一的捷径，就是没有捷径。

83、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

84、一本书放床头，想有空了再读，结果一年了还没读。一件事要办，其实是想办，结果延期了一个月了还没有办。任何事情，都会被拖延到最后期限，到自己实在都看不下去了，然后以极低的质量仓促完成，还感叹人生好累。如果想到了就立刻着手去做，不留一点缓冲的余地，你会发现人生其实挺简单。

85、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

86、秋季满加衣，春天慢卸棉。

87、生命就是运动，人的生命就是运动。

88、一滴水，只要坚持不懈往下滴，终有一天会穿透顽石。一阵风，只要长年累月往前吹，终有一天会搬走沙山。一粒种，只要生生息息往上长，终有一天会长成参天大树。

89、器官的不到锻炼，同器官过度紧张一样全都是极其有害的。

90、当你无助时，你可以哭，但哭过你必须要振作起来，绝地逢生并不罕见，更何况不是绝境！

91、当你成功了，怎么说都是对的！因为，大家看见你台上的风光、头顶的光环！没成功的时候，怎么解释都是错的，因为人们相信眼见为实！所以，你就埋头干吧，别把时间浪费在解释上！

92、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

93、也许你感觉自己的努力总是徒劳无功，但不必怀疑，你每天都离顶点更进一步。今天的你离顶点还遥遥无期。但你通过今天的努力，积蓄了明天勇攀高峰的力量。

94、学会在困难面前微笑，困难就变得容易了，学会在坎坷面前微笑，坎坷就容易跨越了，学会在生活中微笑，生活就变得多彩了，常常微笑，笑看人生。

95、生活奔小康，身体要健康。

96、灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。

97、这世上，真的没有什么摇身一变，没有什么突然，有的只是我们看不到的浸润着心血和汗水的低调努力。而你的差距或许就在于，只有低调，没有努力。

98、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。

99、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。

100、如果你盼望明天，那必须先脚踏现实；如果你希望辉煌，那么你须脚不停步。不论今天多么的困难，都要坚信：只有回不去的过往，没有到不了的明天。给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。

101、命运的转折是从当下的这一秒开始的，而最可怕的一种局面是，怀念过去，幻想未来，虚度现在。

102、多一分运动，少一分病痛。

103、能否多坚持一分钟，这是强者和平庸之徒的分水岭！

104、把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。

105、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。

106、科学锻炼，有益健康;快乐健身，精彩人生。

107、世界充满罪恶，只有自己强大，才能生存。

108、十年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你。十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母和你的孩子！这就是人性和人生，除了努力别无选择。记住：没有伞的孩子，必须努力奔跑！

109、蜗牛一寸寸地爬，每一寸皆是突破；青蛙一米米地跳，每一米皆是奋进；雄鹰一里里地飞，每一里都是创新。做人就要学习蜗牛往上攀爬的精神，保持快乐；借鉴青蛙不停跳跃的毅力，永不气馁；洞悉雄鹰展翅高飞的恒心，一直向前飞。突破自我，挑战自我，做最好的自己！

110、为什么健身都要提倡大家做深蹲?原因是男人深蹲，让女人受不了。女人深蹲，让男人受不了。男人女人都练深蹲，床受不了!!!

111、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！