表达心里难受的文案精选130条

1、我抵得住孤单和寂寞，却抵不住你在我身边的沉默。

2、看海的人怎么可能只是在看海呢。

3、世人慌慌张张，不过是图碎银几两，偏偏是这碎银几两，能解世间万种慌张。

4、我不能给你多少感动，但有个词叫尽我所能。

5、回忆就像沙漏，在你去触碰它得时候，沙子就在转动，曾经一起得画面就像烟花一般绽放。

6、很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

7、最难受的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的过程。

8、那里的街灯一闪一闪，承载着我撕心裂肺的痛。

9、你要明白,你跟这个人已经没有以后了,这辈子,都没法有了。

10、我们在同一个时区，却有一辈子的时差。时时在一起，时不时怀疑。最后相聚只能一时，分开已经多时。你走的太匆忙，打翻了我手里所有的时间，它们零散地去了角落。

11、我深知，最后他的嘴会吻上别人的唇，把给过我的，没给过我的，都全给另外一个人。

12、常常一个人崩溃又一个人自愈。

13、如果一个人，就这样生活：可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。记住，没有伞的孩子必须努力奔跑。

14、一个人，生活在一座城，念着一个人，在另一座城，独自漫步人海，历经千秋万载。

15、世界上最悲哀的事情是，你深深的恋上一个人，但心里却清楚得很，他不可能给你同样的回应。

16、我试着习惯，一个人回家孤单的学习飞翔。

17、我爱你很多，却又选择寂寞。我们的爱情，始于孤独，适于孤独，最后死于孤独。

18、纵然我有千般万好，你也不会看到，因为你没有一双爱我的眼睛。

19、我们撑了好久,输给天长地久。

20、无法忍受孤独的人，是不配拥有成功的，只有享受孤独，才能在不经意间得到成功。

21、你承诺了我一切，却什么也没给我，我什么都没承诺，却给了你我的一切。

22、我尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，我总能发现他们的情绪变化，可最后被撇下的永远是我。

23、这场自救的仗我不想打了。

24、坚持不和你说话，不是不想你，试着疏远你，是因为你给我的感觉，是我在打扰你。

25、我们永远在错过，我追不上你的脚步，你也不曾看过身后的人。

26、我能饮下烈酒，也能熬过没有你的深秋。希望你一生没有软肋，不像我，别人一提到你，我就输了。

27、世界上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。

28、要有多坚强，才敢念念不忘。

29、孤独不是没有人陪，而是身边明明有很多人却没有一个人可以说话。

30、因为感受不到爱意，所以做了先逃跑的人。

31、我担心的是，和你之间超过了友情，却又达不到爱情。

32、总有那么一个人，是你心头无法言说的疼痛;总有一个人，是你身边无法提及的苦痛;总有一处你们走过的风景，会在你心底生根，发芽。

33、生活的琐碎，吐出来矫情，咽下去辣嗓子。百般委屈涌上心头，话到嘴边又觉得不值一提。

34、压碎一个人的头需要斤的重量，击碎一个人的心只需要一句话。

35、今天还好吗，被人左右情绪了吗。

36、那个说永远不会离开我的人，早已离开了；那个说爱我的人，牵着的却是别人的手；那个说会等我的人，却跟另一个人走了。

37、放我一人在深海底，五脏六腑被水压破到疼得窒息，表情因极度痛苦而狰狞扭曲。

38、爱情的世界很大，大到可以装下一百种委屈；爱情的世界很小，小到三个人就挤到窒息。

39、有些是动人的，有些是美丽的，有些是伤感的，有些是欢愉的，终究都是一些释放心灵了却心思的痕迹，寒风带着灿烂的烟花走向凋零，月亮带着云朵的痴恋慢慢西移。

40、好像现在的每一个人，只会浅浅的喜欢，浅到吵一架就放弃了，浅到不说话就不喜欢了，浅到还没在一起，就不喜欢了。

41、你是否曾有一刻也心疼过我的执着。

42、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你!

43、当我想起放手的你，可是怀念竟比失去更难受。

44、有一种深爱叫不联系，不联系却思念到发疯，不打扰，却心疼到泪崩。

45、电影太仁慈，总能让错过的人重新相遇，生活不一样，有的人说过再见就再也不见了。

46、时光逼着人坚强，以微笑付之所有的伤。

47、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。

48、离开大城市，我不是刻意远离都市繁华，只是喜欢一个人在悠闲宁静的小镇上，孤独欣赏落日夕阳，看够了红尘纷乱，只想品一杯茶，享受一下那寂寞的惬意时光。

49、最痛苦的一件事情是，你无法离开的那个人，却可以离开你。

50、有些人走了就是走了，再等也不会回来。有些人不爱了就是不爱了，再勉强也只是徒然。

51、她说她昨天为你哭了然后你就感动了，你却不知道曾经我很多次都为你心碎到撕心裂肺。

52、你是昙花一现，海市蜃楼，你是我终极一生无法触及的黄粱旧梦。

53、后来我顺其自然的生活，却没有顺其自然的忘了你。

54、决定放弃的人，再遇到就别再心潮澎湃了。

55、不是我没有情绪只是我没把情绪表现在出来。

56、我的自尊和懦弱只能陪你到这里，我喜欢过你，这是我给自己的结局。

57、无人与我立黄昏，无人问我粥可温;无人告我夜已深，无人与我把酒分。

58、我的每条说说都是写给你看的，全世界都有动静，就你没反应。

59、后来我明白，很多事情说再多都没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。

60、我也不想一个人，但是我就擅长一个人待着。

61、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。

62、总是不知这青春何时才止?等到了那寻寻觅觅、寻找幸福的时候。只见凋零的花、凋零的心、还有那凋零的情。

63、一哄就好的人活该受尽委屈。

64、只有爱到骨子里，才会有心碎到撕心裂肺的感觉。然而，事实证明，你不是那个会让我感到撕心裂肺痛的人。

65、重要的人越来越少，剩下的人越来越重要。

66、寂寞的黑夜里，无边的世界，总会有一线曙光为你而折射，慢慢的忘记过去。

67、纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。

68、试图追赶过你但山鸟与鱼不同路。

69、我们之间，就好像黑白照片，虽然被定格，但却没有色彩，欠我的爱，下辈子，你一定要还给我。

70、情不知所起，一往而情深，怎奈何，如花美眷，终不敌，似水流年。

71、得不到回报的付出，要懂得适可而止，否则，打扰了别人，伤了自己。

72、每一段深情的告白，都无法用语言去表述。再见，你的余生，我退出。

73、聚散总是无常，人生别来无恙。

74、有的人比较幸运，想你就能直接告诉你，有的人比较不幸，想你只能听歌，喝酒，走夜路，有一千一万次的冲动，也有一千一万个理由忍住。

75、从来都是独行者，没有同行人，没有庇护所。

76、谁都会有一段不懂事的过去，谁都会有一段流泪的爱情，有些人不会忘，由于不舍得，有些人必须忘，因为不值得。

77、这世上最遥远的距离，不是当爱已成往事，而是你以为刻骨铭心的往事，在对方眼里不过是早已遗忘的一粒沙。

78、我们之间的关系有多么脆弱呢，只要我关掉手机，关掉电脑，可能这辈子再也不会联系到我了。

79、温暖是很奢侈的东西，奢侈到需要用很深的寒冷和疼痛来体现。

80、宁可让自己后悔,也别给自己留下遗憾。

81、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。

82、心的愈合,是你这辈子最期望的事。

83、你永远不知道，你那种忽冷忽热的态度有多伤人。

84、你明明知道那样做我会难过可是你也没有考虑我。

85、没有人会喜欢孤独，怕的不是孤独，而是辜负，只是比起忽冷忽热，孤独让人感到踏实。

86、错误的恋情，就像坏死的肌肉一样，应该要早日切除，虽然明知道会痛不欲生，可是是唯一活命的机会。

87、原来在一个人身上耗尽所有感情后，真的喜欢不上任何人，即使我再怎么努力想要重新开始。

88、感情里，不管嘴多硬，可真的面对了，才知道自己是一触即溃。

89、慢慢冷落你说明有人开始代替你了。

90、其實我根本看不惯你對别人好。

91、想得通想不通都没那么重要了。

92、你我分手了，唯一的默契就是彼此不联系了。

93、我知道你也不愿意，消失在我的世界里。

94、没有结局的感情，总要结束;不能拥有的人，总会忘记。人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。

95、或许换一个时间我们真的合适，在不成熟的年纪遇见你，对你不成熟的爱，对你的伤害很大，对我来说，亦是撕心裂肺，对不起。

96、喜欢一个不可能在一起的人，就好像嘴里长了口腔溃疡，明明知道会疼，还是忍不住会舔一舔。

97、你是不是也曾因为一个不爱你的人哭得撕心裂肺，然后又笑着说没关系。

98、对不起，我忘了，你根本不需要我，还一直烦你。

99、我还以为这次我真能好好谈一个恋爱了呢。

100、有没有一个人，你想见，却又见不到;有没有一个人，你想爱，却又不敢爱;有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。

101、一个人也很好，不过是寂寞时没人拥抱，不过是孤单时没人依靠。

102、这么多年，我看错过很多人，承受过许多背叛，也曾经狼狈不堪。可是真的都没关系，只要死不了，我就还能站起来，别小看我，我没那么脆弱。

103、体会撕心裂肺，就已经不枉此生了，谢谢你。

104、我不是冷血，也不是慢热，我只是害怕投入太多，离开的时候会很难过。

105、你是幸运的，因为你可以选择爱我或不爱我，而我只能选择爱你还是更爱你。

106、既然孤独创造的忧伤无法把握，且放它一边去。

107、及时放手是太重要的事，一味死缠烂打，容易走火入魔。

108、只因为在人群时多看了你一眼，从此开始了孤单思念。

109、也许有些话该烂在心里，有些伤要学会隐藏，有些痛该懂得承受。

110、我爱你爱到那样撕心裂肺，却抵不过别人的一句我爱你。

111、眼泪升华后，思念是最漫长的享受。

112、你不要用很轻松的语气讲话然后自己偷偷哭。

113、当你知道了许多真实，虚假的东西，就没有那么多酸情了，你越来越沉默，越来越不想说。

114、不出意外的话，再见面，我们就是陌生人了，我没能走进你的世界，你也只留在了我的过去，以后所有关于你的，我都无权过问了，希望悲伤全是我的，那些我们最好的回忆都是你的。

115、给时间时间，让过去过去，让开始开始。

116、眼泪，是当你无法用嘴来解释你的心碎的时候，用眼睛表达情绪的唯一方式。

117、道理都懂，事也拎得清想的透，都挺大个人了大不了一欢而散，你心里没我，我怎样都没用。

118、倒啤酒时上面总有一层泡沫看似庞大，但抿一口全是空气，你给的感情也是。

119、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。

120、饮酒不过七分醉,念你便用十成心。

121、原来一个人只要遇到对的人，那无论身边的人多好，都会毫不犹豫的抛弃。

122、希望我不会难过太久，希望你不要回头看我。

123、其实，人都是很贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。

124、我和你的区别大概是，我手握刀刃把刀递给你，怕你受伤;你手持刀柄捅进我怀里，怕我纠缠。

125、心疼那个满怀心事却无人诉说入，夜只能枕着混着自己眼泪的枕头，连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。

126、我的痛，只有我自己懂。总是喜欢在如此孤独的夜里，翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。

127、人的感情就像是牙齿，当你掉了也就没了，再装那也是假的。

128、阳光不是总在风雨后才出现，在下雨前也会不期而遇。

129、你身边优秀的人太多,我算得了什么。

130、如果我有来生，我还是会一个人孤单一辈子，因为我爱的人不爱我。