表达身心放松的文案精选122条

1、不负好时光，夏季海边浪一浪，舒缓心情又清凉。

2、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

3、看着无垠的大海，听着海浪一遍一遍的拍打在沙滩上，仿佛会有一种魔力，一种带走忧愁的魔力。

4、吃货的世界，嘴里的享受，心里的想瘦。开心的时候，吃好吃的庆祝一下；难过的时候，吃好吃的安慰一下；无聊的时候，吃好吃的消遣一下；愤怒的时候，吃好吃的发泄一下。

5、有时，悠闲的心情与现实的忙与闲亲没有必然的联系，忙碌中保持悠闲的心境才是另一重难得的境界，但是忙碌中寻份悠闲的心情应该还是能得心应手的，悠闲中做个本分人做好份内事应该难度系数不大。

6、乡间小道，漫步其中，山里人家，炊烟袅袅，李子花.山水之间，特殊时期，过上几天惬意生活。

7、累了一整天，终于可以上床休息了，为自己道一声晚安！

8、一个人有多不认真，就有多深情！

9、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，可有个词叫现实。

10、学渣同学刚开学见面就给我分享经验，说：不写暑假作业只是挨一顿揍，但是却快乐了整个假期，值！

11、没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别。岁月会记得，你温柔赤诚的心。晚安。

12、送给喜欢大海的你，愿你拥有大海般飞扬的心情。

13、我只是一个普通人。心会痛、泪会流、会感动、会寻求、会废弃。我是人，不是神。不是所有的统统，我都能接受。

14、人生在世，没有永久的得到，也不会永远失去。得失总是相伴而行的。你在得到的同时也在失去，得失之间，莫要太过计较。

15、眼泪是真的，心酸也是真的，当初想和你过一辈子也是真的。

16、中学时候，班里一同学借我一碟片，上面写着“未成年人禁止独自观看”。于是乖巧的我叫来爸妈一起看，当天脸都被扇肿了。

17、单纯的人，未必是看问题简单，他们只是希望简单，尽可能惬意生活。

18、旅游，是去放松心情。而旅行，是去邂逅心灵。

19、你说我很好，我很好你为什么不要。

20、为什么还要要求手机像素高，还嫌你丑得不够清晰吗？

21、听一听海浪的声音，看一看潮起潮落，海边的夜景真的很美。

22、千里烟波路迢迢，事了拂袖随风去，热血渗战袍。

23、人的想法是会变得。以前我也是想致富的，现在只想脱贫。

24、当妈的就没有感觉累的资格？！就活该一天忙到晚！一个人坐那喝杯水都是一种奢侈！晚安！

25、道一句晚安，愿你夜夜平安。

26、我喜欢大海，她就是心中无言的朋?友。

27、夜色茫茫，海风轻拂，海总有种让人心静的力量！

28、在喜欢你的人那里去热爱生活，在不喜欢你的人那里去看清世界。

29、曾经的事历历在目。你就我如何再去走完剩下的路。

30、今夜，你不会觉得长夜漫漫；今夜，你不会数绵羊到了很晚；今夜，你不会孤枕难眠；因为，有我的祝福为伴。祝夜安然，梦美满满！

31、我喜欢大海，喜欢一个人站在海边。

32、生命中令人悲伤的一件事是你遇到了一个对你来说很重要的人，但却最终发现你们有缘无份，因此你不得不放手。

33、把工作的劳累卸下，让快乐的心情挥发，走进大自然的怀抱，享受田园风光美好。

34、想和你在日薄桑榆的海边，看黄昏坠落人间的那一刻美好。

35、如果他真的想你，他会过来找你，没有例外。可他没有来，你懂的。

36、回家路上，一天中最喜欢的时刻，所有的疲惫都可以卸下。

37、青河的夜景，美丽而迷人，每当夜幕降临，伴着秋的凉意，感受着霓虹灯百变的色彩，放下一天的疲惫，安静的聆听夜色。晚安。

38、月亮和星星会不会互道心事，晚安咯。

39、瘦子永远也体会不了胖子站在砰上的忧伤，胖子永远都体会不到瘦子吃自助时的无奈。

40、早知道这么难受,我就不会让你走。

41、昨晚在扣扣群里玩视频的时候，一哥们说，不聊了，我媳妇水都放好了！我们正在感慨这哥们真幸福的时候！那边传来他媳妇的声音：老公！快来洗碗！水都凉了！

42、有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，听着一首歌，听着听着就哭了，有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。

43、据说人悲伤的极限是5天，很多烦恼其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。晚安！

44、孤单的时候就打开钱包看看，心里瞬间就平衡了。至少我还有个钱包，而钱包却什么都没有！

45、我想要的惬意生活，不过一点阳光，一盘棋。

46、用受伤的心灵去倾听世界，世界是混浊的。用流泪的眼睛去看世界，世界是模糊的。

47、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。

48、拖着疲惫的脚步离开办公楼的时候，突然挺羡慕横店的死尸专业演员，他们的工作多好啊，躺一躺就可以了。

49、想离开！想去一个没人认识的地方安安静静的离去！可又舍不得，不知道为什么？我感觉到我的压力很大很重，越来越重。我累了，真的好累。想放下，放下所有，放下一切。

50、明明没有谈恋爱，但是这种感觉就和失恋了一样，难受得我想哭，却哭不出来。

51、真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。

52、本来想放松了，结果总不能如人愿，以前身子累，现在心累，搞吧，烂船拼铁钉，舍得满身剐。

53、保护自己、关爱他人、请不要半夜出来吓人。

54、我常这样漫步海边，体味海的气息，海的深情，海的心怀。

55、五彩泡泡在梦里向你飘动，美丽花儿在梦里向你微笑，快乐云朵在梦里向你行进，可爱精灵在梦里向你招手。我的信息作为美梦通道，助你今夜美好相约！

56、日照海边，醉人的夜景。

57、于是在这个人群满满的偌大都市，我们以同样的心情固执的孤单着。

58、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒阳光自然就会蔓延开来，阳光那么好何必自寻烦恼。

59、人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

60、如果你注定不能给予我期待的回应。那么就保持在安全距离之外吧！

61、我曾避开人烟，独自徘徊在夜晚的海边。

62、世上最大的谎言就是注册用户的时候：我已阅读并同意本条款的使用。

63、青春在我的心中是苦涩的又是甘甜的，是精致的又是粗糙的，是清晰的又是朦胧的，是一杯苦茶，最后却品出清雅之香。

64、朋友，你要好好的，休息，睡觉。晚安！

65、下班回家洗个热水澡，卸下一天的疲惫，躺在床上，选几首自己喜欢的歌，静静的聆听，这种感觉真好。

66、成长就是要敢于走出自己的舒适区，勇敢面对未知的东西。接受人生的挑战，在享受生活的同时，让自己活得精彩。

67、如果你太在意别人的想法，那么你的生活就像一条裤衩，别人放什么屁你都得接着。

68、午后的阳光需要沐浴，似乎又回到了曾经的时候，一杯下午茶的惬意生活！忙中偷闲一下下！

69、直面大海，静坐在晚霞映红了的天海之间，感受落日余晖辉煌的浩瀚和宁静。

70、我也想成为这样的人。恣意妄为，惬意生活。

71、只要你非常努力，总有一天你会发现，你永远无法拉近你跟有钱人的差距。

72、你的态度，也就是你内在思维的外在表现，决定了人们和你之间的关系。

73、人们都说身体累了，休息一下就好了，那么，心累了，又将如何呢？

74、即使一天很疲惫劳累，但你过得充实满足，总比颓废来的心安一些，晚安！明天又是新的开始！

75、有个小男孩在路上踩影子，我觉得幼稚，就绕开了他，因为我怕他踩到我的影子。

76、睡前我许一个愿，希望明天早上耳聋，结果第二天九点才醒来，难道我真耳聋了？急得我起床就直跺脚，还好耳朵没聋，原来我闹钟没电了！记得给你的闹钟常换电池，让电池的新鲜，带来美丽的闹铃音，让美丽的闹铃音带给你长久的快乐！晚安！

77、神秘的海洋，用它的每一个潮汐，每一次潮起潮落，努力的迎接着陆地上一切变幻，千载未变，生生不息。

78、世界那么大，没钱能去哪？去买个地球仪吧，不但能看看，还可以转转。

79、夜逛海景沙滩，听海浪声，看海景夜色。

80、小时候，微笑是一种心情，长大后，微笑是一种表情。

81、忘记白天工作的劳累，抛开日常生活的琐碎，让习习晚风当床，让丝丝清凉当被，让我美好的祝福陪你入睡，晚安！祝君好梦！

82、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

83、不知道半年发一次朋友圈的人怎么做到的，我一天不发都觉得我的才华无处施展！

84、去一回的潮水，如大海陶醉的倾诉和呼吸，尽显美好的时光。

85、奶奶开心地笑得像一朵花儿！

86、用善意的心情去理解别人的话，会让世界单纯美好容易。世界如此之大，我却能幸运地遇见一些人。

87、海边的夜景，美丽而又宁静，放松了人一天的好心情。

88、海风吹过，一种清爽扑面而来，踏着海的浪漫，我们一起去追寻海的灵魂，一起融入大海。

89、就像费翔《故乡的云》唱的“我曾经豪情万丈，归来却空空行囊”是相同的意思。

90、出去走走，享受大自然的美景，沐浴在阳光中，晒晒心情，继续出发，善待自己，不负韶华!

91、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

92、以前我整天想的是如何致富，而现在我整天想的是如何脱贫。

93、劳累一天我觉得身体很疲惫的时候躺床上最幸福。

94、使人失去动力的不是疲惫，而是没有人体谅；让人伤心欲绝的不是重情，而是缺少了回应。人累抵不过心累，受伤莫过于情伤。

95、想着自己的退缩，想着自己的懦弱与失败，总不知道自己活着是为了什么。看着他们绝望的眼神，心里好内疚，好累！

96、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来！

97、喜欢走在海边，看着海浪缓缓的没过小脚丫轻轻的拍打在沙滩上，感受着大海的魅力，感慨着大海那宽广的胸怀。

98、多数时候我不是看问题简单，只是希望简单，尽可能惬意生活。

99、海浪一波波的涌上沙滩，如同我对你的思念从不间断，海浪一次次靠岸的声音，就像对你的思念在心中吶喊！

100、大海拥有的，不仅仅是一种色彩，它所拥有的是一种精神，是生命。

101、海似乎也睡着了，我听到轻柔的浪花拍在沙滩上的微语。

102、难得的惬意生活。做做饭，看看书，听听歌，睡睡觉，稍微运动运动，完美。

103、海边的夜景，海浪拍打着沙滩，夜色中透着安静的美。

104、海天一色！与你一起感受清凉海边的绚丽夜晚，一起去旅行！

105、不管世事多艰难，别忘了，看开点儿，再温柔点儿，不要满身戾气，也不要紧皱眉头，生活都是在你眉开眼笑的时候，一天天好起来的。

106、生活总是让我们遍体鳞伤，但请相信，你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。晚安！

107、妈妈问我有男朋友了么,我说没有,妈妈说：这个可以有,我说：这个真没有。

108、关于最近很多女生反映的脱发问题，有这么一个解释，可能是因为长期没有男朋友，身体以为你已经出家了，所以头发开始自发脱落。

109、在美丽的夜景海滩，放声呐喊宣泄抑郁的孤独，别放弃，我们陪着你。

110、我站在沙滩上，张开双臂，呼唤着大海，美丽的大海，你是我永远的向往。

111、在大海边，幻起对你朦胧的梦。

112、看似平淡的海面，里面却蕴含着养育亿万生命的源泉。

113、在物价飞涨的年代，只有工资依然淡定，以不变应万变。

114、人生很长，以后你还会遇见许多无能为力的事，把眼光放长一点，慢慢的你会发现这些没什么大不了的，该遇见的遇见，该放弃的放弃。

115、工作时认真工作，回家时好好享受生活中每一个小确幸，不拖泥带水，不把工作带入到生活中，让身心得到彻底的放松和滋养。

116、昏黄的街灯，烟波的海面。浪滚动着，轻轻发出声声呼唤。呼唤中几分哀愁，几分苍凉。

117、海风吹拂着秀发，也吹来一股海的味道，越过千山行遍万水，一直吹进我的心灵的深处。

118、我站在树上，学习像鸟一样飞翔，虽然知道这不可能，可还是要试一试，风来了，临风飞舞，我感到无比幸福……晚安！

119、风柔日暖，气温相宜，蕴含着暮春的温润，携带着浅夏的舒适，是一年中最可人的时日。

120、踏着月光，我在海边轻轻踏浪。

121、遥望那好似在天际的大海，在这里却也只能看到海的一角。

122、爱心是一杯泼洒在头顶的冰水，使高热发昏的人得能冷静地思索。