全网最全！30岁扎心文案123句

1、能百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。每个自强不息的人，都曾无处可依过；每个看淡情爱的人，都曾至死不渝过。

2、这个世界上没有人有义务对你好，所以你应该这样想，那些冷漠和刻薄是理所当然，那些温柔相待才更应该珍惜。

3、真心实意能捞你一把的，大多不是同龄人或同级人。

4、任何同事都不应该交心，你们永远存在竞争关系。

5、其实感情里一件很暖的事就是吵架归吵架，生气归生气，但不耽误我爱你。所以在生活的一地鸡毛里，有所爱，才能让人觉得未来可期。

6、你记得关于他的所有事情，就是老记不住他不喜欢你4盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。

7、每个人出生的时候都是原创的，可悲的是，许多人渐渐地变成了盗版的。

8、与其在意别人的背弃和不善，不如经营自我的尊严和完美。

9、不怪誓言太轻薄，只怪时间太现实。

10、昔日的阳光，悄然褪去。扑面而来的是满目的惆怅，我试图去改变，却不能自理，30岁前的青春就此开始。

11、时光拿走了妈妈的美丽，岁月带走了爸爸的脾气。

12、你所谓的迷茫，可是是清醒地看着自我沉沦！

13、谁的寂寞，覆我华裳。谁的华裳，覆我肩膀。

14、生活，是一种缓缓如夏日流水般地前进，我们不要焦急我们三十岁的时候，不应该去急五十岁的事情，我们生的时候，不必去期望死的来临，这一切，总会来的，30岁的年纪真的非常的心酸，让自己孤独的面对着所有的一切！

15、不愿意过生日，感觉自己又老了一岁。昨天的生日，今天自己小小的庆祝一下吧。谢谢大家发来的祝福。最后希望自己最近不要再背下去了，真的是霉运不断。愿心里的小小愿望都能实现。

16、如果有人用钞票扔你，跪下来，一张张拾起，不要紧，与你温饱有关的时候，一点点自尊不算什么。

17、不惊扰别人的宁静，就是慈悲；不伤害别人的自尊，就是善良。人活着，发自我的光就好，不要吹灭别人的灯。

18、人的牙齿是硬的，舌头是软的，到了人生的最后，牙齿都掉光了，舌头却不会掉，所以要柔软，人生才能长久。

19、真的爱你，闭上眼我以为可以忘记。流下的眼泪，却没有骗到自己。

20、一个人总是可以善待他毫不在意的人。

21、一辈子不容易，多一点简单的快乐，就少一些烦恼。当你原谅了一切之后，你会发现，释放的不是别人，而是自己的心。学会放下烦恼，让一切顺其自然。缘起缘散，有过美好的回忆，就已经足够，有的人，只能相伴一程，但也有过温暖和感动。

22、永远有人问，为什么完美的总在昨日，那是因为，我们不知不觉爱上一个词，叫怀念。

23、人都是仅有对自我喜欢的东西才会异常悲痛，所以一个人爱不爱你是很明显的。

24、没对象，拼命相亲，父母催命一样，认为老子第一，差的不满意，好的钩不着，人生有几个三十，慢慢就要中年人了。三十不拼到什么时候拼。

25、面对不喜欢自己的人，不再问个究竟，深知真心难求，众心难悦，合得来的人就好好相处，珍惜我们的，就好好对待，没必要为了讨好谁，累坏了自己。

26、亲爱的自己，不要随便招惹别人，也不要让别人随便走进你的世界招惹你。

27、不要得罪你的上司、不要触碰他们的利益,只要你胆敢这么做，他总会找到冠冕堂皇的理由来收拾你!

28、比起房租涨价，更让人害怕的是不停不停地搬家，是你永远永远不能在这座城市扎根。

29、珍惜每一个对你好的人，因为他们本可以不这么做的。

30、给我一点时间 让我缓缓 再好好生活。

31、每个人在每一年都会过生日，过着属于自己最快乐的一天。不管是阴历还是阳历，过生日都是最快乐的事情。可要是一个人过下去，没有任何朋友陪在身边就会显得很无助和很冷清。今天和明天都是我的生日，一个人过生日也要开心快乐。祝自己生日快乐，忘掉所有不开心不快乐的事情。

32、偶尔发发脾气不见得是坏事，因为很多人都喜欢欺软怕硬。

33、孤单一人，没有事业，成为父母眼中不孝顺的孩子，太心酸了，30有余无奈的年龄，让自己的人生感觉到特别的无可奈何。

34、除了生老病死，人生里真正重要的事，其实没有几件。没必要为了小事愁容满面，也没必要去跟小人争个长短。记得对自己好点儿。

35、心太软的人太不容易快乐，无论是伤害人，还是被人伤害，都足够在心里病一场。

36、这是我第一次30岁，没什么经验，但会努力表现的好一点。

37、善于等待的人，一切都会及时来到。

38、也许，如果可以，我也想，好好地长大，值得被爱。

39、今天又长了一岁，愿我能多一份成熟，多一份智慧。祝我所有的希望都能如愿，所有的梦想都能实现，所有的等待都能出现，所有的付出都能兑现。

40、总觉得这个世界有你很够了，祝自己生日快乐。

41、亲爱的自己，一路走来不容易，一个人经历坎坷波折，一个人面对责任压力，为了家人辛苦努力，为了生活负重前进。但是无论多忙多累，都要好好照顾自己。

42、直到有一天，连寂寞都说累了。

43、世界怎样这么安静，感觉被所有人抛弃。

44、如果一个人可以为你跟所有异性保持距离这就够了。

45、上帝之所以创造指纹 是因为 他想让人们知道 其实每个人都有伤痕。

46、以后要做到对他人减少依赖，降低期待，并爱自己。

47、每天，给自己一个笑脸，出门才有春风。看不惯的东西，习惯了，其实也是无所谓的。人的幸福，在心，是一种感悟，需要思考和面对，需要自我放松和提高。

48、最怕和自我在乎的人慢慢变远，变淡，变陌生的过程，真的是发自内心的疼。

49、人不会愧疚的，遇见足够好的，谁都不会想起你。

50、孤单一人，没有事业，成为父母眼中不孝顺的孩子，太心酸了，30岁多么无奈的年龄，让自己的人生感觉到特别的无可奈何。

51、谁不是一边燃一边丧，一边拼命一边又不想活了。

52、其实所谓一个人的自由，应该叫做孤僻。

53、在某个年纪之前，你可以靠透支身体，小聪明和老天给你的运气一直取巧地活着。然而到了某个年纪之后，真正能让你走远的，都是自律、积极和勤奋。

54、你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。

55、当瞎子恢复视力时，他会第一时间扔掉他的那根拐杖，即使那根拐杖陪了他很多年。

56、老天给你一个人生低谷，请你把它当成是崛起的起点。

57、会巴结人，会送礼，会分钱，比你寒窗苦读十几年强得多，这个社会，本来就是人情世故构成的。

58、职场中不公平是常态，永远不要去追求绝对的公平。

59、真的十分多谢你陪我的那些路，至少你我都记得很清楚。

60、总要学会一个人长大，总要学会一个人思考。独处不是孤独，是内心在思考自己，在理清头绪，在沉淀自己的思想，然后是积蓄力量，继续前进。

61、人到三十，身负家庭的重任，要稳一点。人到三十，上有老下有小，身边还有老伴在叨唠，这时候，你一定要稳住，稳定好自己的心，稳定好自己的情绪，稳定好自己作为顶梁柱的基石。

62、30年来，感谢那些爱过我得人和我爱过的人，是你们教会了如何去爱，是你们让我的生命变得完整，变得如同美丽的森林，充满留恋忘返的回忆。

63、四平八稳的日子里，谁都能讲出几句大道理。主张人权，占领道德高地很简单。但当暴风雨来临之时，人们就慌了手脚，再无力顾及所谓的正确，只能随波逐流。人就是这样。

64、黑白键中，流淌着七色音符，是我一个又一个梦想的延续。

65、深夜总是和开心的走散。

66、一个人最可悲的就是为了别人的看法一味地改变自己，到了最后，做不成别人，也找不回自己。

67、生活的压力，世俗的眼光，社会的现实，让我无所适从。

68、看着窗外不停的雨，想起当初的我和曾经的你，是那样熟悉却又是那样遥不可及。

69、短期交往看脸蛋，长期交往看脾气，一生交往看人品，至死不分看真心。时间，验证了人心；金钱，见证了人性；交往，鉴证了真情。

70、三十而立，三十人生刚开始，事业刚起步，父母越来越老，有对象有儿女，就是上有老下有小，拼命赚钱养家糊口，肩上扛着家。

71、快30岁的我们，原来睡觉是这么的奢侈。

72、大家都是同龄人，自己都尚在摸索阶段，没有过多的宝贵经验可以传授给你。

73、亲爱的自己，全世界就一个独一无二的你，就算没有人懂得欣赏，你一定要好好爱自己，放轻松，做最真实的自己。

74、三十而立，多么无奈的年龄，自己没有家庭，没有事业，感觉自己的人生真是白白浪费了很多的青春年华。

75、如果有一天你怪我没有好好爱着你，你要记得是你没有好好珍惜过我，谢谢你的无情，锻炼了我的绝望。

76、稍微得到一点特殊的对待，就误以为那是喜欢。

77、排斥人的最好方式，不说你好，也不说你坏，对你完全闭口不谈，完全当你不存在，你连反驳的机会都没有。

78、生日对我来说，一向都不是很重视。

79、三十岁之前努力犯错，拼命尝试，三十岁之后开始靠岸，学着靠谱。有些事年轻的时候不做，就真的没有机会再去做了。

80、再珍惜最后还是变破烂。

81、现在过得每一天都是余生最年轻的一天2在我眼里你是我闺蜜，而在你眼里我只是一个垃圾罢了。

82、说什么，怎么说，和谁说。

83、莫名其妙眼泪就流出来，才知道原来人是控制不住情绪的。甚至你会想，如果他还能和自己在一起，那么所有的骄傲自尊都可以不要了。

84、有负面影响是很正常的，但自己一定要知道，这只是生活的一小部分，在其余的时间里，让自己的心绪平稳起来。

85、如果有下辈子，我宁愿做你的手机。

86、越容易得到的越没人重视珍惜。这就是生活。

87、说到追女孩的30岁的男人的扎心的语录，那就是无论怎么样的去表白，这样一个年纪的男人，追的女孩子都是很不容易的。

88、是不是只有遗憾才会让人念念不忘。

89、女人只有经过生活与时光流水般的打磨，才会悟出生命的宗旨;女人只有历过艰辛、伤害、心碎、泪水才能领略爱情的精髓。

90、有些纠结，仅有沉默才能诠释，一如某些误解。

91、祝自己生日快乐，幸福美满。

92、一步领先，步步领先。浪费机遇，绝没有下一次。

93、从今天起，让自己平平淡淡的活着，学着爱自己，你是独一无二的，做个最真实最快乐最阳光的自己。

94、我会永远记住这个生日，这个30岁的生日，开心，快乐的生日。谢谢你们，我亲爱的家人。

95、人生遇到瓶颈时，上进心是最大的煎熬。

96、那里的冬天很干净，没有故事也没有你。

97、外面的世界很无奈，外面的世界很精彩！

98、不爱我，就别一次又一次的给我期望，我仅有一颗心，承受不了那么多伤害！

99、30岁，不负青春，励志前行!

100、有些人站在拿不动，都会被爱。

101、我从来就没有太阳，所以不怕失去。

102、30岁，一个朝气蓬勃的青春少年：30岁，一朵含苞待放的金色之花：30岁，一本灿烂温馨的花季相簿。

103、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。

104、30有余。无奈的年龄，让自己感觉特别的尴尬，还没有结婚，还没有自己的孩子，这样的人生真的是孤独。

105、生命来来往往，没有那么多来日方长，过的每一天，都是余生最完美的一天。

106、很多时候，我们都在自作多情。

107、穷困潦倒的时候，甚至连亲戚都嫌弃你，远远地躲着你;平日里微信朋友圈中的好友，酒酣耳热的朋友，都已经“销声匿迹”。

108、生活，是一种缓缓如夏日流水般地前进，我们不要焦急我们三十岁的时候，不应该去急五十岁的事情，我们生的时候，不必去期望死的来临，这一切，总会来的。

109、你优秀了，自然有对的人与你并肩。还是先想着如何使自己变得更优秀吧，别整天奢望会遇见什么对的人，你还太年轻，就算遇见了也抓不住。

110、最孤独的不是一个人逛街一个人吃饭一个人睡觉，而是做什么都能想到的人，现在已经不在身边了，连说句话都是奢侈。

111、确实在自己有利的情况下，学会争取实实在在的利益，不要被老板的花言巧语所迷惑，承诺的以后，基本上是一种“无期”!

112、一个人仅有用心去看，才能看见真实。

113、人说三十而立，但我这个三十岁的男人，还是孑然一身，漂泊异乡。

114、人到三十，不再像从前一样到处显摆自己，更不会因为他人的一句话而难受半天，学会了安静做自己。

115、和你说单位不行，鼓励你出去看看，但是他自己却不走，因为他想让你走!

116、你终究会喜欢上别人，牵别人的手，吻别人的唇，入别人的怀，而“你爱我”这三个字，终将会和我没关系。

117、时间久了，什么都可以习惯，什么都会厌恶。

118、失去你也没关系，只不过日光不再温暖，热闹不再与我无关。

119、亲爱的自己，谁也不是谁的谁，不要总是依赖别人，你要成为自己的支柱，而不是别人的累赘，凡事靠自己，才有底气，才会无惧。

120、真正喜欢一个人，就连输入法都藏不住。

121、有什么放不下，可是是几瓶酒，几根烟，几个难熬的夜晚。

122、听着一曲忧伤的旋律，静静地想你，想起你的爽朗的笑声总是能帮我驱走阴云，可现在我这里已经阴霾了几天，你那里呢你说过我想你的时候，你也会想我。你说这句话的时候是否是情真意切，我沉默了。

123、你走了也好，再也不用担心失去了，不然总害怕你要走。