坚持运动的文案147句

1、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

2、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。

3、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

4、热爱生活有很多的方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

5、让该结束的结束，才会有新的开始，脚长在自己身上，往前走就对了，因为我们不是靠活着的惯性而活着。

6、对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

7、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！

8、愿意每天拿出一两个小时来运动，就算没力气跑步，也要去走走，享受出汗的感觉。

9、你还年轻，别凑活过接下来的人生，还有万万种可能。

10、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

11、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

12、对未来的真正慷慨，是把一切都献给现在，如果有一天你变得目中无人，不要忘记曾经也没人把你放在眼里。

13、真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。

14、若是心一直在飘荡，那么人在何处都是流浪。

15、唯有运动可以解忧，坚持运动让自己心情好起来。

16、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

17、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

18、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

19、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

20、要想人前显贵、必须人后受罪。

21、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

22、灾难总是接踵而至、这正是人世间的常理。

23、这个冬天不太冷。泡脚是重点，运动能使皮肤好心情好。

24、每次跑步最舒服的就是当跑完在慢走的最后一公里，全身在疯狂出汗，感觉周围很安静，可以随便想你所想的事情或者什么都不想，真的很享受。

25、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

26、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

27、女人还是要睡饱，吃好，多运动，心情好，才不易老。

28、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

29、创体育盛世，增城市魅力！

30、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

31、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

32、坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态;心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。

33、生命在于运动，运动要讲科学！

34、心情好的时候感觉身体都是轻盈的，特别是运动的时候。

35、练足精气神，不进医院门。

36、以自然之道，养自然之身。

37、有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。

38、享受出汗的感觉!重拾运动。僵硬的身体慢慢复苏。

39、这几天感觉进入了伏天，问问身边的伙伴儿，也说热、睡不好。以往夏天连电扇都不开，安静享受出汗的自然状态，现在空调屋里觉得爽，不知道是正常还是不正常?

40、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水。

41、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

42、不断奔跑，才能更靠近梦想。

43、腹肌不难练、只是没苦练！

44、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

45、跑步的意义于我而言，就是减压，用最沉默的方式去消磨内心的声嘶力竭。

46、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

47、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

48、健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

49、快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

50、发展体育运动，增强人民体质！

51、撑过是天堂，放弃是地狱！

52、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

53、把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉!

54、在小的坚持乘以365都会很惊人。

55、太享受运动之后大量出汗的感觉了，感觉身体里所有的毒都给排出去了。

56、因为热爱健身，所以在健身房的时间我们都会好好利用起来，夏天最合适健身啦~很是享受出汗的感觉!

57、发展体育运动，增强人民体质。

58、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

59、累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！

60、能折磨你的，从来不是别人的绝情，而是你的心存幻想和期待。把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树。

61、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

62、丰收靠劳动，健康靠运动。

63、他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。

64、低头要有勇气，抬头要有底气，平时要有骨气。

65、哪怕暂时见不到光亮，哪怕荆棘遍地，哪怕命运捉弄,也请你相信，人生没有白走的路，每一步都算数。

66、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

67、早睡早起多运动，吃好喝好心情好，健康的生活方式!

68、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快。

69、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

70、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

71、原来不喜欢夏天，觉得太热太晒。但是现在觉得夏天也不错，享受出汗的感觉——是不是和岁数逐渐大了有关?吸收夏天的能量。

72、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

73、选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康!

74、果然，让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。

75、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。能舒经活络精神振，又能神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。

76、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

77、跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。

78、运动后：天好蓝，空气好好，心情好棒，下次还要来运动。

79、加快速度，享受出汗的感觉!听听喜欢的相声，看看追着的剧，品味喜欢的茶，平常的日子寻常的过。

80、我运动，我健康。我自信，我必胜。

81、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功。

82、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候。

83、没死就不要把自己当废物。

84、机器不转要生锈，人不活动要得病。

85、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌！

86、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律(养胃)，生理盐水洗鼻子，早睡早起。

87、拥有梦想的人，他们不做选择题，他们只做证明题。

88、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

89、最近天气是很闷热，但太阳不那么烈，我就不想打伞，也不想抹防晒霜，因为会出汗，甚至有点享受被太阳照着的感觉，可是这黑的速度是真快啊。

90、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

91、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。

92、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

93、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。

94、多一分运动，少一分病痛。

95、刘翔：中国有我，亚洲有我！

96、开始享受运动后疯狂出汗跟伴风奔跑的感觉，跟随着耳机里面播放的音乐跑出自以为的节奏感，如果刚好播到喜欢的歌，就会跑得更欢快一些。

97、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

98、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

99、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

100、锻炼健身是对疾病的最好预防。

101、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

102、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

103、你付出了多少，身材知道。

104、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

105、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品!

106、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。

107、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

108、运动，生活有你更精彩。

109、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

110、即使在最黑的夜，也要有最热的血。

111、要么挥汗如雨，要么滚回家。

112、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

113、我努力过了，不管成功与否不后悔。

114、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

115、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

116、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

117、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

118、用一辈子认真做一件很多人都做不到的事，你还不够自豪吗?

119、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

120、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

121、活水贵在流动，生命贵在运动。

122、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

123、熙熙攘攘的人海里，我把温柔和偏爱都给你。

124、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

125、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那平日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧！

126、所有的可能性，都在你跑下去的路上。

127、健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

128、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

129、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。

130、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

131、跳舞出汗的感觉真的是能让我开心 享受音乐享受舞蹈 可以把烦恼先抛在一边。

132、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

133、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。

134、成功其实很简单、就看你有没有决心！

135、热热的天气窝在家里出汗的感觉我居然很享受，应该不止我一个人会这样吧，休假的日子嘴馋的不行。

136、没有天生的信心，只有不断培养的信心。

137、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！

138、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

139、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。

140、翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动!

141、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

142、你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

143、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

144、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

145、减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

146、健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

147、秧歌扭起来，神采飞扬;歌声唱起来，心态年轻;舞步迈起来，活力四射;臂膀甩起来，青春永驻;全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。