告诉自己不能哭的文案精选151条

1、总有一天你会变强，强到让现在嘲笑你的人害怕。

2、想哭却不能哭，想说又不能说，只好选择沉默，强颜欢笑，假装坚强，因为还不想认输！

3、你真心对人好，你会很舒服，如果是讨好，真的会很累。

4、雨心碎，风流泪，梦缠绵，情悠远。

5、我发誓不再为你流一滴眼泪，这是对自己的承诺。

6、现在才知道即将逝去亲人的痛苦是什么滋味，那种无助，心焦、想哭不能哭。

7、你属什么的啊 你是属于我的。

8、我不好 也许承诺不过是因为没把握，别用沉默再去掩饰什么。

9、外貌可以让你过一个有价值的青春，但是内涵却能让你拥有价值一辈子。

10、怕自己哭出来，特地化了妆，这样就能告诉自己忍住，不要哭，因为妆会花。

11、就疯狂，两个人撑起所有梦想；不爱，就坚强，一个人扛起所有的伤。

12、我想你现在应该在忙吧，我只是想对你说这段话的前三个字而已。

13、我不哭 时间带走了悲伤的心灵。

14、每个顺其自然的背后都是想要改变却不得的努力，每个洒脱的背后都藏着不舍，每个放下前都是挣扎，每个人心里都有不可言说的秘密。

15、一边学会坚强。我们的坚强都是被生活逼出来的。

16、分手时，不哭。当然，不是要你一点都不哭。当着面，别哭，背地里，往死里哭。

17、每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。

18、不是每个暴风雨后都会出现彩虹，但至少万里晴空。对于我们来说，每次失败都有它的意义。只要守住我们那份坚持，美丽的天空终会出现一条属于我们的彩虹！

19、当你越来越漂亮时，自然有人关注你。当你越来越有能力时，自然会有人瞧得起你。改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢的实现。做最好的自己！

20、下雨了，才知道谁会给你送伞；遇事了，才知道谁对你真心。有些人，只会锦上添花，不会雪中送炭；有些人，只会火上浇油，不会坦诚相待。

21、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口却无言。伤感的句子说说心情。

22、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢?再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看?——我只是控制不住想你的心情。

23、习惯性崩溃又习惯性自愈，你已经不是小朋友了，就算撑不住也不能哭。

24、你想的越多，顾虑就越多；什么都不想的时候反倒能一往无前。你害怕的越多，困难就越多；什么都不怕的时候一切反倒没那么难。别害怕别顾虑，想到就去做。这个世界就是这样，当你把不敢去实现梦想的时候梦想会离你越来越远，当你勇敢地去追梦的时候，全世界都会来帮你。

25、后来，我们终于还是离开了所有曾经视之如命的所有。

26、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

27、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

28、坚强不是不流眼泪而是眼泪擦干后还能微笑面对。

29、不管我本人多么平庸，我总觉得对你的爱很美。

30、现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。

31、我终于熬过那段，看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子，很庆幸，我终于可以，不问归期。

32、对抛弃过你的人永远都不要回头。

33、总会有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。

34、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。

35、谁为谁一次偶然的许诺，把海枯等成石烂?谁为谁倾一生的精力演绎一场暧昧?谁为谁洗尽铅华，在三生石畔续写着冰冻不解的前缘?

36、我已经不再生你的气了，象我这样胸襟开阔 德高望重的人肯定会原谅你还在生我的气的!

37、从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守；从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手；从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。

38、要强的姐姐，坚强的姐姐，哽咽也不流眼泪的姐姐，我也不能哭！各自努力，最高处见！

39、你卑微的请求，换来的是对方的自豪感和自己的无能为力，挽留一个想走的人，不如把自己变成一个值得托付的人。

40、直到今天，你依然是我拒绝别人的原因，其实我也没有在等你，我就是没法喜欢上别人而已。

41、我不是不懂事，我只是觉得在你面前我不用那么懂事而已，没想到最后让你感觉累了。

42、那么姐就是你穿不起的牌子。

43、如果不要我，请离开我，留下，只是继续令我难过。

44、星河滚烫你是人间理想，夜风寒凉你是人间火光，万世沉浮你是人间归途。

45、梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。

46、亲爱的小姑娘，不要哭泣，不要放弃自己的人生，你要相信未来的一切，有自己想的光芒，不要让自己的哭泣给自己带来软弱的内心，你要相信，总有一天你会给自己人生想要的力量！

47、生活很难对不对？坚强不是让你永远不流眼泪，而且流完眼泪还能微笑面对。

48、不怕别人辜负自己，就怕你自己耽误自己。世界上最悲伤的事，是既被别人辜负，又被自己耽误。

49、如果你需要一个人陪你走到最后，我是不会拒绝的。

50、失去最爱的人那种感觉，大概是身处人海里也觉得孤独，看喜剧都会哭。

51、有时候哭泣不是因为难过。有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

52、现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。

53、我多想拥抱你，可惜时光之里山南水北，可惜你我之间人潮似海。

54、不管多远的路，也能走到尽头;不论多深的痛苦，也会有结束的一天。

55、训练决定习惯习惯决定性格性格决定命运。

56、时间的绝情之处是，让你熬到真相，却不给任何补偿。

57、他说过一直爱我到永久，可他怀里的人却不是我。

58、永远不要让自己堕落，因为这可能毁掉你整个人生。

59、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。

60、过去，我老是掏心挖肺地在想着怎样能让你更康乐，因此老是在委曲着本人。那么，当今我选定脱离，抛弃不再等你，是由于我怕等了，就再也等不了他人了。

61、从此两不相欠，我允许你一天一包烟，也允许你身边姑娘日日鲜。

62、你是我穷极平生也没做完的一场梦，而我是你一念之间就刮过的那阵风。

63、我爱你，就像你不爱我一样的坚决！

64、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止，不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。

65、只要我一有空，就想去找你。和你在放了学的操场散散步，聊聊天，我们之间总是话题不断。可是稍一不注意，时间就会跑得很快，又要和你依依不舍的分别了。

66、有时候我们明明原谅了那个人却无法真正快乐起来那是因为你忘了原谅自己。

67、如果你的男人给不了你想要的生活，那你就靠自己的努力去实现。

68、我再也不吃醋，再也不胡思乱想，我累了，你爱跟谁好就好去吧。

69、世界上聪明的人特点千差万别，愚蠢的人有一个共同的特点： 总以为自己是聪明人。

70、你会笑着讲述那些让你哭的瞬间。

71、做一个让别人追求的人而不是追求别人的人。

72、每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。或许总要彻彻底底的绝望一次，才能重新再活一次。

73、做个勇敢的人，学着去承受命运给的每一个耳光。

74、等你们长大成人了就会明白，人生还有眼泪也冲刷不了的巨大悲伤，还有难忘的痛苦让你们想哭也不能流泪。

75、坚强不是倔强，更不是强悍，而是受伤之后把目光投向远方，给自己一个信步生活的理由。

76、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。

77、要记住每一个抛弃过你的人都是你坚强的动力。

78、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。

79、我以后话少一点，不会什么都跟你说了，你不要烦我会变乖，我会变懂事，我不会要安全感了。

80、坚强的人，并不是能应付一切，而是能忽视所有的伤害。

81、做个坚强的人，哪怕没有别人的同情，至少让自己的生命活出了一种大度的风范。

82、我从来不投降，尽管摔成这样，没人过来扶我，我也要站的漂亮。

83、一点点小事就可以治愈自己，一点点小事就足以崩溃，我们总是徘徊在自我治愈和随时崩溃之间。

84、人生的经验是一步步走出来的，人生的酸甜是一口口尝出来的，人生的收获是一次次总结出来的；人的一生最可以后悔的事是没有做过什么，生活中即使失败了，尝试过了，还有什么可以遗憾的呢？

85、没有道路直接通向成功，我们必须用自己的辛勤与汗水，来凝结这条漫长的道路。为什么要努力，你想一辈子听别人指挥吗？你想一辈子穷吗？有钱确定能做许多事，别把金钱看太重，也别把金钱看太轻，人必须要努力，输掉的，一把赢回来！

86、笑容在撒谎，眼泪在投降，嘴上在逞强，心灵却在受伤，真的不敢哭。

87、如果百感委屈仍不能求全，如果呼喊了千万遍依然得不到回应。那么聪明的你应该知道，该转身了。

88、把脸放在手里，那手盛不下，挡不住，泪悄悄地滑落，流到嘴里热热的，涩涩的，咸咸的。

89、不能哭妆会花再难受的事也总会过去时间可以治愈一切。

90、不要让那个喜欢你的人，撕心裂肺地为你哭那么一次。因为，你能把她伤害到那个样子的机会只有一次。那一次之后，你就从不可或缺的人变成可有可无的人了。即使她还爱你，可是，总有一些，真的东西改变了。

91、爱，就疯狂，两个人撑起所有梦想；不爱，就坚强，一个人扛起所有的伤。

92、无数个瞬间我都在想，你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻，后来，不用了，谢谢。

93、一旦放弃就不要在轻易回头。

94、有点落寞，我。伤感的句子说说心情。

95、头发我会好好留体重我会慢慢减，脾气也正在改，在外面的酒红跟绿都与我无关，我是个女孩子，我该过最舒适的生活。

96、都说女人太坚强没人疼！但，不坚强又有谁会疼！还是坚强吧！

97、真正的绝望，不是你在这个人的面前哭的歇斯底里，而是在你面对这个人的时候，你的内心已经再也没有什么所期待的了。

98、从前你是我心上的一束光，倾世温暖，现在你是我心里的一根刺，刻骨铭心，以后你是我心底的一粒尘，无关痛痒。

99、过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。昨天已经过去，而明天还没有来到。只有今天是真实的。

100、每天吃一颗糖，然后告诉自己：今天的日子，果然又是甜的。

101、是否你也像我一样，用言不由衷的话语，逼走最爱的人然后独自心痛。

102、一个女子，一场情事。含笑一回眸，醉了一颗心。那年的誓言依稀在耳边回响，一场离别风，吹散了情缘。是否，少了多事春秋，我们会一起静守流年？是否，少了一份猜疑，我们会紧紧握住对方的手？是否，学会了爱情，我们能够回到从前？

103、想，爱字已经铭心；想，怨字已经散去。想必它是我要路过的光阴！此生已离青春甚远，那些被搁浅，被闲置、被冷落、被破碎、被荒芜的岁月，忽然之间仿若被剖去的橘子，只有无数泛汁泛水的往昔，瞬间呈现而来，我闻到了日子的酸涩与微甜。

104、积极面对每日的挑战，享受过程，带着勇气前进。

105、不哭不哭不哭不哭不要哭，妆会花的，要坚强。

106、生活很戏剧，从无望学会期望，从失望学会无望，从孤单学会适应陪伴，从分离学会孤单。兜兜转转，还是一个人，却又不再是那个人。

107、一个人生活久了，最大的毛病就是很多话都不想说，不愿被打扰，但又渴望被拥抱。

108、非要经历一些无常，才能甘愿珍惜当下。

109、感觉自己像个神经病，一会想通了，一会又想不通了，一会就觉得天大的事能活着就好，一会又觉得压抑的喘不过气来。

110、害怕孤独却又向往自由。

111、没人陪你走一辈子，因此 你要适应孤单，没人会帮你一辈子，因此 你要拼搏一辈子。

112、我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，还是交给时间，慢慢淡漠吧。

113、有时候想哭，又不能哭，想发火又不能发火，那种感觉真的不好受，心里的委屈，好想找个地方发泄出来。

114、当依靠的肩膀不在，当我的眼泪流干，当我决定放手，我的心已不在。

115、痛的时候要忍着痛，想哭的时候不能随时随地放声大哭，想爱的时候遇到不对的人要把爱藏在心里。

116、总是，忍不住对全世界怀疑，怀疑那目光，那微笑，那话语，那表情，不冷不热，若即若离。痴情的笔墨晕开，却是寂寞接踵而来。

117、有时候，即使和那个人就在同一个城市，也很难遇见，可能这就是缘分已尽吧。

118、我以前以为我们无法一起生活的原因是你太坏，后来我才知道是我太好。

119、如果以后你会不经意地想起我，请别忘记我曾那样深深地爱过你：偷偷地看你，偷偷地想你，偷偷地爱你—— 最后，偷偷地哭了！

120、在每一个平凡而不平淡的日子里，才会笑得更加灿烂。

121、得不到的就不要就算没有依靠可我还有骄傲。

122、错过了，再也回不来了，可是心里好难受。再怎么宽慰自己还是有想哭的冲动。

123、一定要坚强，一定不能哭，不管遇到什么事，都要勇敢，即使身边没有朋友，不要害怕，一定可以过去，一个人也很好，一个人可以听听歌，一个人可以静静的想事，加油。为自己加油。

124、我们也不要向世界低头。

125、成熟，不是学会表达，只是学会咽下，当你一点点学会克制住很多东西，才可以驾驭好人生。

126、风不懂云的漂泊，天不懂雨的落魄，眼不懂泪的懦弱，所以你可以不懂我的选择，也可以不懂我的难过。

127、孤独的人不会伤害别人，只会不断地伤害自己罢了。

128、没兴趣再去认识谁了，反正到头来都是要走的。这段感情，不是你的错，是我爱多了。

129、这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。

130、背负明天的希望，在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强。

131、不要以为女人太坚强会没人疼，越是坚强的女人越是让人有一股心疼与尊敬的魅力。

132、经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己默默承受。

133、我想变得坚强点，无论有多难过多委屈也不流眼泪的那种。

134、说好了不流眼泪还是没能忍住， 每个人内心都是脆弱的 ，我又何必假装坚强。

135、在你坚持不住的时候，记得告诉自己，再坚持一下。

136、人就只有这一辈子，你现在不做以后就没有机会了。因此 要勇敢，在自己还能够拼搏的时候去努力做自己想做的事，不后悔。

137、这一路你可以哭，但你不能怂。

138、任何问题，一旦被提出来，答案就已经摆在那里了，我们之所以还要到处去问，只是因为，我们不喜欢那个答案罢了。

139、难过的时候就喜欢从冰箱里拿出一罐冰镇可乐，随着拉开拉环响起‘嘭’的一声，好像所有的不愉快都被驱逐了。

140、没有人可以帮你一辈子，要想走得精彩又坦荡，唯有独立坚强。

141、有时候我们总是很惆怅，因为错过了某个人，失去了某个机会。想转回身去，却只寻得一个梦的影子。那些从梦境中不经意间滑出来的向往，落入风中，散成碎片。

142、也许是缘分，我们都不愿伤害最不愿伤害的人，但还是发生了，相信我，因为我爱你，让我们彼此好好珍惜!

143、如果你不懂我的 沉默，你也永远不会明白我说的话语。

144、当你关上门后。你可以哭着蹲下去，也可以痛得在地上死去活来。但一旦你打开那扇门，你要笑着走出去。成年人的世界不是没有眼泪，而是哭过后就好像一切都没有发生。

145、不开心的时候吃块糖，听一听比伯的歌，一切都会过去的。不要哭，妆会花。

146、世上最痛的是有痛不能说，有伤心不能说，想哭又不能哭，一切都得靠自己扛，因为有些事情除了自己谁也不会懂。

147、一个人的世界，才是真正属于自己的世界。生活需要游戏，但不能游戏人生；生活需要歌舞，但不需醉生梦死；生活需要艺术，但不能投机取巧。

148、世界上最容易让人哭的三个字就是，不要哭。

149、在每一个痛并快乐的日子里，才能走得更加坚强。

150、至始至终 我从来没有相信过会有人真正的带着诚意来爱我 他们只是寂寞上了头 匆匆忙忙出现 又慌慌张张离开。

151、尽管摔成这样，没人过来扶我，我也要站的漂亮。