全网最全！独自一人扛下所有的句子183句

1、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂，不要问我过得好不好，死不了就还好。

2、一个人要仰望多少次，才能拥有属于自己的蓝天。

3、但就希望有那么一个人，她天真浪漫，懵懂如白纸，轻轻牵起你的手，把长期忍受孤独，虚伪，冷漠的你紧紧抱住，容不得你挣脱。

4、有事自己扛有苦自己尝有痛自己忍有伤自己疗生活本艰难，又有谁容易，何苦让自己的负能去打扰别人的安宁。

5、陪你到最后的那个人，只有你自己，你就是自己的神。

6、又一次不淡定了，心里的苦只有自己知道，没有人会懂，再一次一个人躲在屋子里哭了。

7、当我们从童话故事里醒来的那一刻，我们就故作坚强地面对着这世界，孤独而冷傲。家境的贫寒升学的压力，鞭策着我们的内心，哪管它前路泥泞坎坷荆棘丛生。

8、浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。

9、一个人熬过了所有落寞，苦楚，谈了一场别人都不相信的恋爱，自己坚持下来，才能尝到那份甜。

10、我内心固执的追求，只有我自己看得见。但我但愿我没有错。

11、爱情一定是结婚的前提，而珍惜，是携手鬓白那一定是执念。

12、小时候，哭是我们解决问题的绝招；长大后，笑是我们面对现实的武器。

13、没有退路，只能让自己变得强大。

14、年轻的时候，你总是特别在意人家对你的看法，害怕他们反对你甚至指责你，害怕听到太多的闲言碎语，后来你走多了一些路，经历多了一些事，你才明白因为每个人的经历和所处环境的不同，所以每个人对事物的看法都不一样。

15、现在我的生死，幸福和痛苦，完全掌握在你的手中，你能给我圣洁的爱吗。

16、这世界上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是得，回不去了，所以，我们只能一直往前。

17、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

18、真正的忘记不是彻底忘记你，而是想起你时，心不会再起波澜。心痛的感觉真的不好受！心里的苦只有我自己能体会！

19、活在这个世界，谁不是为了生活在努力支撑下去，人经历多了，不会再为了生命中的坎坷与不顺而抱怨，随着年龄越大，慢慢明白，酸甜苦辣皆是人生常态，谁微笑的背后没有点心酸，谁风光的背后没有点委屈，人生有些苦，只能自己去扛，有些路，只能自己去走。

20、今天报名，知道自己分到的班，难受，没有一个认识的。

21、曾经以为，爱上了你，我可以全身而退，然而有一天我却发现，我退得满身伤痕。

22、婚姻就像一杯水，无色，无味，解渴。婚姻就像一杯茶，有苦有甜。婚姻就像酸辣汤，有一颗辛辣的心。婚姻就像一场马拉松。你得去追我。

23、当一个人撑太久，就真的不再期待什么了！

24、从新鲜到敷衍，放弃真的只是那么一瞬间！

25、婚姻是简单的。我需要你！必须！互谅互让，共同生活。在意的越多，失望的就越多。当一切看似苍白，也聚散着命运，无意义的得与失。

26、总以为过去很远，怀念不及逝去，现在想来，它只不过一瞬之间；总以为未来很长，期待不如等待，现在想来，它只不过就在明天；有些时光，过去了不再回来。

27、一个人没有人作伴，才会觉得凡事都那么艰难。

28、遇不到给你安全感的人不要紧，要学会自己给自己力量。看书、听歌、跑步，你喜欢的任何事都行。认真丰富自己，安顿正负情绪，随遇而安不是无所谓，是保证自己遇到什么情况都能撑得住自己。

29、如果有一天我要去流浪，不是因为厌倦了家乡，不是因为这里的冬天太长，而是因为我终于得知了你的方向。

30、以后见面不要再躲了，不然不像普通朋友。

31、我17岁的人生像白开水一样，虽然平淡，但很健康。

32、我知道人总在改变，所以我不会指望你对我永远如当初一般爱。但我得知你早把这一切当做习以为常的时候，我还是会觉得很难过。

33、很多人陪你走过人生的一段路。但陪你走到尽头的，往往只剩下你自己。

34、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

35、我们一直在追求幸福，在艰难的彷徨中太软弱。当幸福来临时，我们知道没有什么痛苦是深刻的。幸福，即使是片刻，也是永恒的。

36、终于你耗尽我所有的热情，恭喜你成功摆脱我了，你自由了。

37、没有挫折，怎有成长？没有试飞，怎有翱翔？

38、“习惯了”这个词到底有多少无奈和心酸！

39、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

40、溺海不止终老，时光不弃青春，烂人不配情深。

41、这个世界上最残忍事情，不是对不起，也不是我恨你，而是我们再也回不去了。两个原本亲密的人变得疏离，没有经历过的人永远都不会明白，这是怎样的一种切肤之痛。

42、于是，也就学会了不会事事寻求倾听、寻求关注，慢慢地将自己活成了一个不悲不喜的最佳演员。

43、都不用说出口，只是脑海里想那么一下你，都会突然乱了心绪。

44、知道吗，每当我想着要找你聊天时，你却和别人聊的很开心，知道我有多难受吗?

45、曾经的我，开口闭口都是你。现在的我，身边没有一个人敢提及你。

46、所有的坏情绪都自己消化，一切都应该变好的。

47、一想到以后你会跟别人在一起，我就好难受。

48、我们之间，就好像黑白照片，虽然被定格，但却没有色彩，欠我的爱，下辈子，你必须要还给我。

49、婚姻是一本书，第一章是诗，其余都是平淡的散文。

50、每个人心里都有一道隐秘的伤。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

51、其实你不爱我，你只是刚好遇到我。

52、婚姻生活，是一种习惯和性格，没有那么多的浪漫，在面对生活的必需品时，两个人在一起就是彼此的信任和宽容。

53、幸福的婚姻是两个人过着单身生活。

54、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。

55、待人退一步，爱人宽一寸，人生自然活得很快乐。

56、不要刻意的去遇见谁，也不要急于拥有谁，更不勉强的去留住谁。一切都顺其自然，最好的自己留给最后的人。

57、感觉不拼一把生活都是罪恶的。自己比生活重要，生活比其它一切都重要。

58、压力大想哭！可是没人心疼你的眼泪，想想还是算了吧，眼泪也解决不了问题。自己扛，心酸总会过去一切都会好的。

59、去见你想见的人，趁阳光正好，趁微风不噪，趁他还在，趁你未老。

60、其实让我崩溃的东西很简单，是你几个小时不回的消息，是你的忽略是你的无视，是你忘记的那些以前和你说过的话，是你给我的那些失望，是你从来都没有考虑过我的感受，没把我捧在手心里。

61、如果你无法忘掉昨天，就不会有一个更好的明天。

62、你知道吗，这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。再也，回不去。就是这样再简单不过的一句话，生生地将两个原本亲密的人隔为疏离，没有经历过的人，永远都不会明白，那是怎样的一种切肤之痛。

63、秋叶是一片叶子最后的风景，死亡那是生命结束的时刻，死亡来临还要保持美的状态，却未免过于凄美，震撼着人们的心灵。当然，“质本洁来还洁去”，当面对死亡之时，让自己的灵魂保持美丽，就是趋于美好的人生。

64、以前碰到心动的就直接撩了，现在年纪长大了做什么都畏首畏尾的，好像除了斗地主敢瞎叫几把地主，连喜欢都不是很敢说了。

65、不知何故突然泪流满面。他离我咫尺之遥，我却突然很想念他。

66、难过不声张，心酸自己扛，是一种成长，是一场修行，更是看透世事、历经艰难后的洒脱与睿智。

67、有心在一起的人，再大的吵闹也会各自找台阶，速度重归于好；离心的人，再小的一次别扭，也会乘机借口溜掉。

68、我宁愿自己伤心也不愿看着你痛苦的，就算有再多的痛苦也不会让你看出来；我就喜欢一个人承受着。

69、我想为自己而活，不看人脸色不受一点委屈！

70、你会喜欢我多久，是伴我长久还是玩够就走。

71、其实，人都是很贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。

72、不管是重蹈覆辙还是互相折磨，我还想再努力努力，毕竟余生那么长，我只想和你一起过。

73、其实中国也有很多明星艺人也是常躲在厕所里宣泄情绪。

74、一个人熬过了所有的苦难，就再也不怕黑暗，当黑夜亲吻大地，黎明也会悄悄来临，感谢生活，有剥夺也有馈赠。

75、何必担心手机没电快自动关机，说的好像会有人找你发现你不在一样。

76、每次在学校要假装看不见你，有多难受你知道吗。

77、此时此刻的我又在胡思乱想，人生就是需要自己去体会心酸，很多事情需要自己一个人扛过来，不去埋怨任何人，因为这就是你该有的路！

78、想把你留住，但是自己没有能力。

79、心中有所挂念，生命才会刚强。这挂念就如同支撑起高楼大厦的钢筋水泥，就如支撑起伟岸身躯的二百零陆块骨骼，让生命和心灵有了依靠。而心，只有有了依靠，才会温暖；只有有了依靠，才会安详；只有有了依靠，才会坚强；只有有了依靠，才会愉悦！

80、岁月极美，在于它必然的流逝。在人生的道路上，在人们的生活中，只有平淡才能坦然，坦然使人心胸开阔，平淡使你一生幸福。

81、你一定要多多努力，好好生活，做一个可爱的人，做一个闪闪发光的人，不将就，不依赖，对过往的苦难情深义重，但绝不回头。

82、生活，在喜怒哀乐间走走停停。你还年轻，你可以成为任何你想成为的人！

83、一切都是自己酿的果，自己犯的错自己承担。

84、下班路上车子坏了，打电话告诉他我车子坏了走不了，问他在哪里，他问我有什么事。我没事，我自己可以把车子扛回家。

85、多年以后的'某个深夜你会不会突然想起我，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。

86、我们依旧善良，当周遭的尘埃落满我们的心灵时，我们挥挥手将之拭去，却不得不忍受心灵这不忍触摸的痛。年幼无知，我们不懂成人世界的规则。

87、理想总是很丰满、现实总是很骨干。

88、天塌了，我不怕，因为有个高的顶着。

89、问世间情为何物，不过一物降一物。

90、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，你又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，更不会心疼你，你难过给谁看。

91、掬一捧清水在手心，让他从手指间慢慢流去，欣赏水的纯净犹如自己灵魂，欣赏水的柔软犹如自己的性格，人生如此，随缘如此。

92、你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。你永远无法满足所有人，不必为了取悦这个世界而扭曲自己。

93、所有的哽咽都汇成一句“没事”。

94、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

95、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。

96、从前你是我心上的一束光，倾世温暖；现在你是我心里的一根刺，刻骨铭心；以后你是我心底的一粒尘，无关痛痒。

97、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

98、两个人之间的确应该有秘密，做一个透明的人是很难的，只要你能控制自己，善意的谎言又有什么错呢。

99、生活中，有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运。我们要学会在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。这既是对自己的尊重，也是对自己的负责。

100、后来我才明白，这过度的热情就像热水在养花！

101、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

102、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。

103、哪怕一次也好，我想要得一夜安眠。

104、没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助又一次次忍耐的眼泪你都看不见，就像堤坝下逐渐因侵蚀而拓宽的裂缝，你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。

105、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到，才明白，陪你最多的人还是你自己。

106、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂，不要问我过得好不好。

107、婚姻和汽车将受到评判。想开一辆豪车的欲望；不快乐的人总是羡慕幸福的婚姻。

108、阳光这么好，别辜负了今天。愿你以后能笑，能闹，能随性。酸甜苦辣自己尝，喜怒哀乐自己扛。

109、我寂寞了好久好久，等着你来救我，但这一切都晚了。

110、有种默契叫心照不宣，有种感觉叫妙不可言，有种幸福叫做天长地久。

111、【一个人扛下了所有的说说】黑夜给了我一双黑色的眼睛，可我却用它来翻白眼。

112、原谅，不过是将遗憾悄悄掩埋；忘记，才是最深刻彻底的宽容。

113、依着时光的岸，我们缓缓前行。过往在岁月的欢声笑语中，渐行渐远。心底，却依旧斑斓着青藤一样的痴与念。曾经的初衷还在，今天的你去了哪里？

114、眼泪的原料是血，配料是心碎。

115、人生的矛盾就是，一个人怕孤独，两个人怕辜负。

116、婚姻不是天堂就是地狱。

117、婚姻是建立在爱、依恋和尊重的基础上的。

118、当我们懂得珍惜平凡的幸福时，就已经成了人生的赢家。

119、任何事情，不要将希望寄托在别人身上，无论是情感还是工作，否则唯一的结果便是措手不及，安全感只能自己给自己。

120、无论遇到什么样的生活，欢喜也好，烦恼也罢，到了时间，就乖乖上床睡觉，这是你过好生活的最后一道防线。睡好了，才不会对这个世界张牙舞爪。

121、你在线不和我说话比你隐身不和我说话还难受。

122、这世上没有一个人，对另一个人的伤痛，能做到感同身受！

123、不要做让自己后悔的事，要做，就做让别人后悔的事。

124、别让心太累，首先要从心理上减压，要有自信，乐观地面对问题。整天心事重重未必能把事情办好。如还是觉得很累很辛苦，就分个轻重缓急，有规划地按步实施。

125、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

126、无论什么事，自己扛，打掉牙，和着血，也得笑着咽，这才是生活，谁不是血淋淋的活着。

127、我以为我喜欢一个人吃饭，后来才发现是没有人愿意陪我吃饭。

128、人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完，当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别。

129、如果你想拥有一段成功的婚姻，你需要具备两个条件。一是找到最适合的人恋爱，二是成为最适合的人。

130、删除昨天的烦恼，确定今天的快乐，设置明天的幸福。

131、胡思乱想，伤身。自作多情，伤心。

132、习惯难受，习惯思念，习惯等你，可是却一直没有习惯看不到你。

133、如果当初没添加你好友，是不是不会有之后的故事，我不知道爱上你是对是错，但我真的快乐过，以前你给过的快乐，现在都陪着我难过。

134、别把什么事都怪自己身上，其实你很好，真的很好，好好的爱自己哦！

135、无法舍弃两个方中的任何一方，那不是温柔，那不过是软弱罢了。

136、人两只耳朵却只有一张嘴巴，这意味着人应该多听少讲。

137、什么都自己一个人扛，难过了，自己听音乐缓解。生病了、自己看医生。努力工作、想要的都能满足自己。

138、不要在海边讲笑话，容易引起海笑。

139、在感情的道路上你总是走走停停，你是不是腿脚不利索啊。

140、有人说，越长大，越明白，人生这条路上，痛苦和磨难终究是生活的一部分。

141、慢慢地学会了一个人在风中承受，不在期望谁的手，世间叵测，人心难测，能自己扛就扛，别声张，你满腹的委屈，在别人那可能只是好笑和矫情。

142、我们的回忆没有皱折，你却用离开烫下句点。

143、别打听我是什么样的人，没坏到你身上我就是好人。

144、傅首尔在节目中的一段话，也精辟地点出了成年人的伪装：“有一阵你突然觉得好难过，会问自己怎么就过成了这个样子。

145、好听的歌只会在无意间听到，可人们会贪心将其循环直到有一天厌烦了，便丢弃在一边。仔细想想遇到的人不也是如此。

146、寂静森林，弥漫在夜风中栀子香，牵着着心底最深沉哀痛。

147、爱是一把沙。你握得越紧，它流动得越快。最后，什么都没有了。

148、自己酿成的错，自己承担，就是明白的太晚了，想重新开始，都寸步难行。

149、每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也闯不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。

150、很多人的一生都不会遇到这样的人，你能够为了爱他放下一切的人。大部分人的爱是会计算利益得失，这并没有什么错。在你爱另外一个人之前，你得有爱自己的本事，和让自己好好生活的本事。

151、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

152、我不愿做那么悲伤的人，会被别人看不起。

153、小时候的学习成绩，你得靠自己；工作中的业务成绩，你得靠自己！

154、无数个瞬间我都在想，你在就好了。结果还是我一个人熬过了所有这些时刻，后来，你在不在都无所谓了。

155、而这一首，却一洗悲酸之态，意境开阔，音调爽朗，豪迈洒脱。是王勃在京城长安送别一位姓杜的朋友，到蜀地任县令时所作的抒情诗。

156、许多事，看开了，便会峰回路转；许多梦，看淡了，便会云开日出。学会思索，学会珍藏，微笑领悟，默默坚强。

157、你认识我的时候，我却不认识你；当你喜欢我的时候，我了解你；当你爱上我的时候，我喜欢你；你离开我的时候我是爱你的。

158、陪你到最后的那个人，只有你自己。

159、一锅泡面一个馒头一杯啤酒，终究还是一个人扛下了所有。

160、流年中，那些爱的痕迹，那些情的相依，那些平淡如水的日子，那些一路飘摇的烟雨，都在文字中濡染了一抹淡淡的诗意。小心的晾晒、封存，将其隐匿在一朵花儿的蕊心里，等流年回眸。

161、沉重的空气烦闷的压在我心头，好像滴在纸上的水墨，没有办法脱离。

162、下雨了没人撑伞就等雨停。走累了没人依靠就歇一歇脚，天冷了没人叮咛就自己裹好大衣，别总等着会有人来疼你，边走边忘，反正人山人海。

163、唱着唱着就哭了，哭着哭着就痛了。

164、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。就让往事随风，你也别回头，以后也别再将就。

165、半山腰总是最挤的，你得去山顶看看。种自己的花，爱自己的宇宙。人间值得，未来可期。

166、十里春风不如你，你一笑便是春天；万家灯火不如你，嘴角上翘便如烟火；星海浩瀚不如你，你的眼内便含星河。

167、出来混总是要还的，自己酿成的错必定自己要承担后果，加油你可以的，一定要振作起来，你往后的日子还很长，特殊时期一定不能再掉链子了。

168、做一个温柔纯良且内心强大的人，温暖自己，也照亮别人。你需要很努力很努力，才有资格说“我只是运气好”。

169、相信我 我的心比我的长相好。

170、我是深海，你是海的另一边冉冉升起的黎明，永远照亮我的一生。

171、走错路要记得回头，爱错了人要懂得放手，你装作刀枪不入的样子，就要做好万箭穿心的准备。

172、善良和爱都是免费的，但不是廉价的，你的善良，需要带点锋芒，你的爱，需要带些理智，带眼识人，毕竟不是所有人都配拥有它们。

173、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。不要问我过得好不好，只要死不了就还好。

174、熬过这段时间，谁给的糖我都不要了！

175、转眼诺诺就快一周岁了，感觉真心累，累到无力，累到不想说话，累到即将崩溃，精神上的累真的是要命，心里的苦只有自己知道。

176、你若爱我，怎么会轻易受时间挑拨离开的那么诀别。

177、有些人，你永远不必等。

178、人生从来，靠得都是自己。

179、是不是我不爱你，你就不爱我了。

180、你找不到理想的另一半很正常啊，你也没成为理想的自己不是吗？

181、如果我能够继续等待，如果时间能够停留下来，如果……没有如果？

182、从前你是我心上的一束光，倾世温暖；此刻你是我心里的一根刺，刻骨铭心；以后你是我心底的一粒尘，无关痛痒。

183、人生真是寂寞如米饭，辛好我们找到了配菜。