暗示抑郁症的文案190句

1、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债。

2、为什么纵使你旳怀里有别的女人，我也说不出再见。

3、有时候好难受好难受抑郁了几天可是想开了就好了啊。

4、我要的不多，只是一个在冬天牵起我温暖的一双手。

5、夜晚不止是用来睡觉的，它还可以用来失眠，痛哭，抑郁，崩溃，痛苦，绝望，思念，后悔。

6、你在，你是世界；你不在，世界是你。

7、网友一直期待着他们复合，直到2015年12月28日胡杏儿和男友结婚，大家想让两人复合的想法破碎。但结婚那天大家还希望黄宗泽去抢亲。

8、勉强的关心 就别浪费在我身上了。

9、没结婚前，我好像一只自由的小鸟。而现在则是一只被栓了链子的狗!

10、我以为长大一些，冷漠一些，过的低调一些；我以为寂寞一些，骄傲一些，会欢乐多一些。

11、你说你爱我，却从未想过给我一个家;你说我是你的天下，可最后我依旧四海为家。

12、抑郁了一段时间，世界本是越长大越孤单，可我偏偏喜欢繁华，于是品尝的只有失望，这是第二十五个生日，不想庆祝，只想作为精神不独立的结点，愿从明日起开始重生。

13、道歉不必须代表你错了而对方是对的，只是你认为这段关系，比你的尊严更重要。

14、突然一瞬间，感觉很崩溃，窒息，胸闷，丧到了极致，无力感，孤独感，死死的压在我的心头，觉得什么都没意思了。

15、我以为日久生情是最美好的爱情，可却抵不过你的那句一见钟情。

16、爱和你都走了，最后只剩下我。

17、因为艾丽一直饱受抑郁症困扰。

18、生活并不糟糕也许糟糕的是我。

19、我已经很努力的控制自己的情绪了，可时不时还会崩溃，我以为自己已经好了过去了，可当情绪上头时才知道过不去的还是自己。

20、我们很悲哀，总是拿别人的过错来伤害自己，就是因为我们很笨很傻所以总是去逃避那些已经发生的坏事。其实我也想要回去带回那个初中每天就会待在班里却会耍坏会笑会闹会安静也会发疯不是淑女还满口脏话不要脸的说自己斯文的自己，知道回不去了所以有了太多回忆无法释怀。

21、能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。

22、凡事都要学习看淡，再放下，不要斤斤计较，耿耿于怀。

23、虽然在恋爱过程中黄宗泽多次传出花边新闻，但胡杏儿一直力挺男友，大家都认为他们两人一定会步入婚礼殿堂。

24、原来分手就是，这个人跟你再也没有关系，千秋万代，四海八荒，都只有你我，再无我们。

25、日复一日的活着 没有很难过 也没有很快乐。

26、我以为睡着了就能够不想你，当半夜醒来的时候，却发现连梦里也是你。

27、很多事情不能自我掌控，即使再孤单再寂寞，仍要继续走下去。不许停也不能回头。

28、只有在淋浴间，哭声才不会走出去，说闲话。

29、你的善心，从来不该惯着不识好歹的人。

30、事事不如意，就像我一样处处不讨你喜。

31、心不在一起的爱情，只是一个空壳，所以我不爱。

32、你对我好，我自然也会对你好，就是这么简单。

33、一些事情明明知道存在，但是时间总会让他们变淡。

34、0爱得太深，伤了自己。

35、0你身边好拥挤，我没法靠近你。

36、霓虹灯下，你为谁不醉不归，又为谁伤心。

37、有没有这么一个人，你无数次说的要放下，但终究还是舍不得。

38、我自己说不出口的总希望别人多问一句。

39、有的人，以往是无话不说，最终却无话可说。

40、藏不住的奔溃，只是伤痕，藏起来的奔溃，才是勋章。

41、如果能选择，我情愿选择没来过这个世界上。

42、我已经很久没有生病了，那些让人生病的因素，比如感冒病毒，肠胃不适，比如生气抑郁，孤独落寞……都在我体内产生了抗体。繁华落尽，我静静地走在回家的路上。

43、为何一眨眼，画面切割的瞬间，所有誓言被海冲刷成谎言。

44、怀念我们刚认识的时候，拘谨中带着一些温柔。

45、我真的很自以为是不经历别人经历过的永远不知道有多痛苦。

46、人生就是个悲剧，从奶瓶到可乐瓶，然后到酒瓶再到茶壶，最后到输液瓶。

47、对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。

48、那个喜欢你的人后来怎么不喜欢你了。

49、在爱情的国度里总会有一个主角，一个配角。

50、当你努力成辉煌，万人拥护为帝王。当你落魄悔断肠，身边一群白眼狼。

51、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。

52、那本黄颜色的书就是《夸张和一半》。

53、道理我都懂，就像鱼生活在水里也死在水里。

54、哭到喘不过气的日子只有我自己知道。

55、爱情是那么复杂，伤害也是一种幸福，经历多了就会懂。

56、今天不开心没关系反正明天也不会好过。

57、想念一个人的感觉，就像咳嗽了一样不能忍耐和心跳一样蠢蠢欲动，可是宣泄不出来。

58、上了年纪就没有暗恋了，就算是关心谁，如果对方冷漠，便会立刻收心。

59、再好的链子，也拴不住爱跑的狗，想走的人，多说一个字都是求，你要什么时候才明白，他只是没那么爱你。

60、没了爱情也好，自由中带点孤独而已。

61、黑夜里漂浮的都是过期发霉了还舍不得扔的心事。

62、抑郁症是一种孤独的经历。它让你觉得自己好像是唯一一个体验这种深度或者这种类别的痛苦的人。所以发现这么多人有共鸣是令人惊讶的。

63、0所有占有欲的源头，都是无辜的热爱。

64、2010年，言承旭参与《快乐大本营》的录制，节目组贴心(不嫌事大)地为言承旭播放了林志玲早前做客大本营时，听到言承旭自传里疑似对志玲“坠马”事件的心情剖白、继而感动落泪的视频片段。

65、如果还能有一次恋爱，我会把一点一滴都写成日记，即使某一天不再有关系，也能够看着文字慢慢回忆；如果还能有一次恋爱，我会好好地控制自我，即使再喜欢那个人，也不会在一开始就高调地宣布我爱你；如果还能有一次恋爱，我必须摒弃所有的怀疑，哪怕那个人有再多的过去，我也不会让她说出所有的秘密。

66、小时候刮奖刮出“谢”字还不扔，非要把“谢谢惠顾”都刮得干干净净才舍得放手，和后来太多的事一模一样。

67、是世间难得，还是我不值得。

68、我也曾经梦想当你的新娘，可我们还是错过了，祝你一切都好，此生再也不见。

69、如果只是友情的话，能好好做朋友就好好做朋友吧，不要太贪心了。爱情这种事太极端，要么一生，要么陌生。

70、手机起码还会提醒我电量不足，可人总是会一声不吭的离开。

71、电影里总是能让错过的人重新相遇，而我们不一样。

72、失望到了尽头再深厚的爱都要变旧。

73、有太多事都能够一眼就能够得到结局。是那种无论你再怎么努力都无法做出任何改变的结局。

74、一生经历一次的青春，目的只是听一次花开的声音，看一次花落的寂然，然后散场。

75、只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。

76、放松自己，静下心来，好好与自己对话。

77、后来在一次酒会上，两人相遇，黄宗泽频频偷瞄胡杏儿，也是让人很唏嘘了。冯绍峰、倪妮两人在一起的时候爱得轰轰烈烈，一起出去旅行，一起拍电影。

78、每个人都有过一个只能看资料不能添加的好友。以后的路，我好好过，你慢慢走，都别回头。

79、伫立在流年的彼岸，推开一层层被风吹乱的过往，翻开记忆里的芳香，那些如歌谣的岁月不时跳跃在早已伤痕累累的棱花镜里，不经意间，衍谢出昨日的种种。回首，才发现，原来青春只是一道明媚的伤。

80、丢失在雨里，迷失向风中，忘记的就象昨日的流水，在海里那头，夕阳陪你度过。启明星就是语言！爱，在梦中流泪！

81、?无论你如何渴望过去，那里都没有你的未来。

82、一段走到尽头的感情，就像剪掉烫坏的头发，他人的安慰只是温暖的废话。

83、不喊痛，不一定没感觉。不落泪，不一定没伤痕。

84、今天不开心没关系 反正明天也不会好过。

85、独自缩回深渊一角，陪伴我的只有冗长的黑暗。

86、耳旁软语是你，声嘶力竭也是你。爱的是你，离开的也是你。曾共度两三年的是你，而今老死不相往来也是你。

87、时间有限，来不及去惦记心里没我的人 。

88、明明是撕心裂肺的，却还是故作坚强。

89、诗中伏笔却未有续，弦断将它成死棋，焚这半首祭奠予你，叹这就是结局。

90、失去的东西再回来时也许已经不需要了。

91、什么东西都是攒出来的，钱是，好感是，失望也是。

92、因此，家人及男人自己须密切关注自身精神和心理变化，及时发现男人的抑郁症状并尽快采取措施缓解，从而把抑郁消灭在萌芽之中。

93、疼到不能呼吸 哭到不能出声 那感觉真好。

94、我又被情绪左右了，又缓不过来了，又变的越来越不想说话，暴躁懒惰焦虑失眠，拿起手机不知道要干嘛。

95、真希望一觉醒来，事情都变好 。所有深夜的心事都变成头顶的那一颗星星，指向每一条正确的路。

96、还要熬过多少分裂自愈的夜晚 我才能得到解脱。

97、抑郁就是陷在过去出不去。

98、却从不曾知这个世界上总会有我们无法抵达的地方。

99、【抑郁症文案】万家灯火，没有一盏是等我。

100、不住的奔溃，只是伤痕，藏起来的奔溃，才是勋章。

101、走过多少风和雨，有过多少笑和泪，经过多少是与非，尝过多少甜与苦。你沉默，你把沉默当作拒绝的借口；我傻笑，我把傻笑当作放下的理由。有些话不要说，说了你也听不懂；有些事不要想，想了我还是会难过。不是伤悲了才念及往事，不是绝望了才知道回头，请你把我所有的回忆都带走。

102、那种一次又一次卑微的样子，都快要习惯了吧。

103、后来我不小心知道了些事情后，会觉得很寒心，但习惯后就都好了，可惜我再也不信你了。

104、分手的爱人毅然决然，真爱付诸东流，失望袅袅系心头！

105、黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

106、我从来不把你放在眼里，因为我把你放在了我心里去。

107、总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。

108、当你抑郁苦闷的时候，就静下来，沉默一段时间，事情总会变好的，而你总会重新快乐起来！

109、最浅薄的关系就是一件小事你没顺着他的心，就会让他忘记了你所有的好。

110、没有安全感的人很爱音乐 怕黑 却喜欢晚睡。

111、你对我的爱就像树一样，给了我希望也让我看到了失望。

112、不擅长说情话，但是酒劲上来时也浪漫的可怕。

113、最浅薄的关系，就是你一件小事没顺着她的心，便让她忘记了你所有的好。

114、也许你不是你，我也不会将你从记忆里抹去。

115、平凡的我在这个平凡的世界中度过这平凡的人生，如此而已。

116、每次难过都是一个人，最终还是一个人扛下了所有。

117、小时候快乐很简单，只要从三四个阶梯一跃而下，长大了，却要从几层楼！

118、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。

119、把你的备注改成了你的名字，连名带姓最初的样貌。

120、为你擦干眼泪，自己却哭的泪流满面。

121、独处在尘埃里的回忆里，厮守着两个人的沧海桑田，紧紧依偎着点滴的回忆，妄自筑着暖城的堡垒，恕不知，在尘世间一切因果轮回更替的季节里，心已是疲惫不堪。豁然回首，原来那些曾有过的欢颜和约定，岁月的沧桑已掩盖，化作了尘埃。

122、其实救我的方法很简单，就是需要你一直在。

123、艾丽从此一发不可收拾，画了一系列以“跳跳鱼小姐”为主角的漫画故事发布在博客上，受到意想不到的欢迎。

124、所谓的放不下，也不过就是四杯烈酒，三根香烟，两滴眼泪和一个难熬的夜晚。

125、此后无人对我而言，也无人知晓我多想听闻你。

126、当你穿戴整齐成为别人的新娘，我会绝口不提旧日时光。

127、当冲动与天真并肩，留下的，只是输的一塌糊涂。

128、你离开了，我却相信这只是为了你能再次回来。然而，你的离开，却不是回来的借口。

129、后来发现，不是自己的，争取也没用。

130、没人告诉过我，很多人一辈子只能遇见一次，擦肩而过就是杳然一生。

131、你永远是那个隔着屏幕都能影响我心情的人。

132、你给我记着，总有一天，我会指着自己的心脏告诉你，你该搬家了！

133、从懂事的那天起好像就没有轻松过。

134、在下不才，心胸狭隘，只能装下你一人。

135、岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。世间有许多完美的东西，但真正属于自我的却并不多。

136、我需要牵着你的手，才能告诉你什么是永远。

137、到头来，我不是孙悟空，也不是至尊宝，我终究成了城墙下的那群人，看着别人的爱情，咀嚼自己的青春。

138、人必须先做自己不想做的事情，然后才能做自己想做的事情。

139、心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好生活。一边在崩溃堕落，爬向深渊，一边又在拼命自愈。

140、这个梗出自抖音，因为抖音之前有很多的低龄群体，利用抑郁症的人设来卖惨，博人眼球；再到后来升级到“黑化”，就更加离谱了。

141、如果有那么一个人，在你心寒时想到就可以温暖，在你无望时想到就可以勇敢，在你抑郁时想到就可以热情，在你痛苦时想到就可以镇静……那么恭喜你，因为你已经找到了幸福。

142、人都是只有喜欢的东西才会特别上心，所以一个人爱不爱你，你最清楚。

143、在苦苦爱恋的边缘，守候着你给我的半点温度，而我冰凉的手，细心的呵护着这份未了的情缘，面临苍穹，转身的最初芳华是望不断的彼岸花谢，一生的不舍，在看不到尽头的天涯海角处，是迎风而舞的伤感的文字。

144、所有的大彻大悟都是用难熬的夜和眼泪换来的。

145、既然找的到理由难过，那就一定找的到理由快乐。

146、不必苦苦追问他是不是在乎你，如果他真的在乎，他会比你更怕错过。

147、我总对自己说，不要那么没自尊的爱着，可是想到离开怎么那么痛呢。

148、黑夜里的深渊和鲜红的血液就是我的救赎。

149、?24岁，是个很美丽的年纪，离30岁相差6年，离18岁相差6年。可以仍少年意气风发，也可以而立之年般有为。

150、好像我从来都不重要，绝望和痛苦都深埋在我的身体里，拔不出来也忘不掉。已经崩溃了无数次的我要怎么才能好起来。

151、光阴绵长共同走过的笃信，是相守人间岁月的安稳，这份牵手烟火寻常处的深情，时光终不会辜负。

152、我不想让你哭，要哭，我陪着你哭完最终一滴泪。

153、我最爱的他，除了不爱我，其它什么都好。

154、2017年5月，言承旭出席活动时被问和林志玲复合传闻，松口表示“那要看她愿不愿意”。林志玲稍晚回应称要“顺其自然，这是两个人的事”。

155、我一个人去旅游一个人去看病，一个人走完全部，在医院的那段日子是最孤独的，最无助的。

156、我的忍气吞声，我的逆来顺受，我的适可而止，都是因为太爱你。

157、很快，网上就开始有人吐槽易某玲，明知“玉玉症”是何种意思，却故意将抑郁症玩笑化，这种行为无异于踩着别人痛苦而快乐。

158、随他吧，随他吧，回头已没有办法。

159、生活并不糟糕 也许糟糕的是我。

160、喜欢上你，并不是你长的好不好看的原因，而是你在特殊的时间里给了我别人给不了的感觉。

161、拼尽最后一丝力气，却殊不知竭斯底里过后只剩下苟延残喘。

162、那些记忆，在岁月流逝的演变中抑郁着不能言说的伤痛。

163、我很想你，如果你不想我的话，那就算了吧，我也不想再主动了，我一个人就好了。

164、来到大海的身旁，突然发现我没有像看的风景。

165、只是突然发现，我们的爱已经虚无缥缈了。

166、醉知酒浓，醒知梦空，那些跌落在流年里的青春，圈揽不住记忆的忧伤，于午夜里，揉碎满怀轻愁，想拾起那些发酵已久的往事永存下来，又想捂住夜的寂寥，化作月色的惆怅。把阑珊的心事零落成曲，浅唱那些往事烟云，缠绵流连成细瘦的忧伤，徘徊在流年的渡口，飘洒着连绵不绝的落寂。

167、我不愿让你一个人，你却宁肯一个人。

168、再也不会因为一句虚无缥缈的话语而撕心裂肺，再也不会因为一个毫好不经意的动作而脸红心跳。

169、但愿你看不懂这个故事，但愿你不懂得舍曲林，但愿世界可以温柔以待。

170、没有意外，没有惊喜，没有关系。

171、一些人，一些事，失去了就不再回来了，要怪就怪自我当初不珍惜。

172、如果你忘了苏醒，那我宁愿先闭上双眼。

173、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，知道自己原来不是这么的没有用处。

174、假如你决定将一个人或一件事遗忘掉，你应该做的并不是将它藏匿在心中，让它在记忆中发芽，而是务必让它在语言的磨砺中失去弹性。

175、爱是无辜的风筝，拉扯最在乎的人。

176、没电话没问候没消息我们就像是熟悉的陌生人。

177、刚才给你打电话，烦躁的心情忽然就平静下来。不管身份如何，不管什么时候，你都是我的定心丸。

178、从此抽烟喝酒，闭口不谈天长地久，从此聊猫逗狗，再也不说曾经拥有。

179、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自我的成全。

180、疼到不能呼吸，哭到不能出声，那感觉真好。

181、此后即便不是隔山隔海 也没能再重逢。

182、我的眼里没有星辰大海也没有春秋。

183、我已经很努力的在控制自己的情绪了但我还是忍不住想哭想着想着就崩溃我好怕走不出来熬不下去。

184、在秋冬季节，患抑郁症的人数明显增加，比平时多出大约10%。其中男性患者比女性患者多。除了服药和做心理治疗外，每天应当至少在户外日光下步行1小时。这样能够缓解症状并使患者性情变得平和。即使是在阴天，室外的光线也比人工照射的光疗效果好，不要独自“闷”在光线较差的房间里。

185、我把车窗偷偷摇下来，看不见你脸上点点悲哀，后照镜里反射我的无奈。

186、霓虹闪烁，忧伤的情绪藉着夜色在肆意的泛滥，麻木的灵魂似在作着回光的返照。

187、带着一根烟，浪迹天涯。

188、多少期盼，多少相思，多少默默耕耘，流去的时光能知道，你和我能清楚。相爱的人不能在一齐，不免心中惆怅，但每一天遥寄，也是一种情感的娱乐温馨，一种思念的燃放，一种牵挂的写照，待到相逢时日，会更甜蜜蜜，意浓浓。

189、曾经的海枯石烂，终究抵不过好聚好散。老死不相往来，是我给你最后的深情。

190、突如其来的奔溃让我失去了继续生活的动力。