抑郁症患者写下的句子精选191条

1、孤独的人都会想家，可我，为什么会想你。

2、所有的大彻大悟都是用难熬的夜和眼泪换来的。

3、都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。

4、事情是压不垮人的，但情绪会。

5、有些话我们止于唇舌，因为心事不是对谁都能说；有些事我们假装快乐，因为眼泪不是对谁都能落；心里的话，只想说给懂你的人听。

6、眼中的酸痛继续我的洒脱。

7、遇见你之前，感觉很孤单，虽然一个人很自由，很清淡，很天然。不是想找一个人了解自己有多么伟大，有多么的与众不同，只是想找一个人有一样的心境，有相近的爱好，说说话，聊聊天，一起做许多事。

8、无法厮守终生的爱情，不过是人在长途旅程中，来去匆匆的转机站，无论停留多久，始终要离去坐另一班机。

9、我还有最后一句话想说：再让我说一句。

10、这一场凄凉的雨，打落了多少枯黄的叶，这一个凄清的夜，又忧伤了几人寂寞的心。

11、总有一种感动，叫做只有你懂。总有一种爱情，叫做只对你好。总有一种思念，叫做来到你身边。人生里会遇到许多人，有的时候你会想将就一下算了，但将就意味错失你真正想要的。所以，你到底是想要尽快，还是想要美好。是想要立刻拥有，还是长长久久。没有等待，怎么有未来。

12、时间带走了所有的伤害，留下了不可磨灭的伤痕。

13、有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍得。

14、或许，转身是为了忘却，可是，转过身，却发觉，有一种撕心裂肺叫做思念。

15、我嘴硬说不出挽留，所以你别走。

16、为了他，我丢了曾经，也丢了现在。

17、生活是抑郁的，人生是浪费的，可如果拉长来看，却是在抑郁中逐渐成熟，在浪费中逐渐累积能量。因为，经验过压迫的人更认识自由的脆弱，更珍惜自由的难得。你没发现，经过纳粹历史的德国人就比一向和平的瑞士人深沉一点吗？

18、在最艰难的时候，不要老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天。不要被不好的东西或事占有你的情绪，人生就是一场体验，请尽兴。

19、待浮花浪蕊俱尽，伴君幽独。

20、别轻易对我许下任何诺言，我怕我会当真！

21、——你知道我为什么还是现在这个样子吗？——因为道理你都懂，但你懒。

22、我没有很刻意地去想念你，因为我知道遇到了就应该感恩，路过了就应该释怀，我只是在很多个小瞬间想起你，比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼的瞬间。

23、爱情太贵，我又怎么会玩得起。

24、你好像和万人都藕断丝连，唯独将我隔绝冰封。

25、我的大脑时刻都在告诉我，我这个人不会快乐的。

26、男人善于发现别人老婆的优点，女人善于发现自已老公的优点。

27、人就是这样子，就是喜欢不回信息的人。

28、这个城市没了你好像连呼吸都觉得牵强。

29、不要轻易为一个人改变自己，你要知道，他连你本来的样子都不爱，又怎会爱你面目全非的模样。

30、你长大了，就要做好每个人都会离开的准备 。

31、越汹涌越克制，想念百遍不说一遍。

32、人生如虹，无痛不快，岁月苍老了容颜，其实每一种安静的瞬间那都是不一样的，但是如果你仔细听，它们都是很美好的。在骚乱之间，给你自己留出足够的空间去享受这一切。别说任何事情，安静的思考和呼吸。看风景如斯，品细雨如兰。

33、苦苦挣扎，在渴望爱与拒绝爱的边缘，默默溢出眼眶流于两颊的冰泪，伤心断成珠，心烦意乱，莫名其妙久不可违的说不出的特别感觉，娇嫩滴艳的花，为谁而绽放，又为谁凋谢。

34、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。可有个词叫现实。

35、喜欢太阳，只有它能温暖我，它是唯一能照进我心底的光。

36、能力不在脸上，本事不在嘴上。

37、你每天都在笑，但过得好不好只有你自己知道。

38、有人摸你的头，你一直躲，而有的人坐在那里你就想去蹭他的手。

39、梦里出现的人，醒来就该给他们打个电话。这样生活会简单得多。

40、一个人吃夜宵，一个人从黑黑的路中走回西苑。

41、会发出臭味的垃圾人，是“唾弃”名词的源头。

42、别站在你的角度看我，你看不懂。

43、太理智的人总是爱到一半就退缩。

44、年前第一次和你说晚安，我激动的失眠了一整夜，十年后的今晚和你说晚安，不再失眠，但你的头压得我胳膊好酸。

45、念旧的人狼狈的像个拾荒者。

46、黑夜里漂浮的都是过期发霉了还舍不得扔的心事。

47、我被困在了这深渊，却又好像习惯了这深渊。

48、我只不过是再用最极端的方法让自己减轻痛苦。

49、再强悍的女人，在感情上也不过就是一笔烂帐。

50、只要我不去医院，我就没病。

51、在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不会小气；和睿智的人在一起，遇事就不会迷茫；和沉稳的人在一起，做事就不会莽撞；学最好的别人，做最好的自己。

52、你永远不知道笑着的抑郁症患者心里早已下起倾盆大雨，你只会说，“我看你每天都很开心啊，你这么逗，怎么可能会是抑郁症？”“你们现在这些人是觉得抑郁症什么的显得很潮流么？”——不被理解之痛也是死亡的推手。

53、从新鲜感到敷衍，放弃真的只在一瞬间。

54、每天给自己一个笑脸，告诉自己要开心，因为比起那些在死亡线上挣扎的人，健康地活着，本身就是一种快乐。

55、其实你的暗示他都明白，你的潜台词他也都懂，他的无动于衷真的不是欲擒故纵，他只是不喜欢你而已。

56、抑郁症患者，是这世上最善良可爱的人。

57、拜托生活少一点莫名其妙的不开心。

58、我不知道天有多长，地有多久？但我知道，情路上，每一个人都渴望天长地久。

59、没有人会喜欢孤独，只是比起失望、随欲，以及冷热交替后的纵横来说，孤独会让人更踏实。

60、在某一刻，你有没有很想，回到某年某月的某天。

61、笑，全世界便与你同声笑，哭，你便独自哭。

62、我自甘堕落，救我，就是害我，无法感同身受就不要道德绑架。

63、你为了他心醉得像个木偶，任谁力劝，也无法拯救。

64、蒲公英飘散，并不知道将去向何处。

65、我能喝下最烈的酒，也能度过没有你的深秋，我能抽下最猛的烟，也能忘记你曾经对我的温柔。

66、需要考虑几遍再说的话，真的不如沉默。

67、他找到了他的真爱，只剩下我一人独自悲伤。

68、我不可怜，也不可悲，我只是觉得无奈。

69、短亭短，红尘辗，我把萧再叹。

70、跟你在一起的时候，我是省吃俭用的，水是自己买的，虾是有壳得，肚子疼是要忍的，下雨是用跑的。

71、抑郁或许很可怕，但更可怕的是没有人相信你抑郁，且当成了笑话。

72、你知道吗，我每晚都在等你的短信，哪怕仅仅只是，一句晚安。

73、时间带走了青春与稚气，成长它如期而至。

74、最开始我是多动症，后来变成内向，再后来抑郁症，再后来双相障碍，再后来成了现在。

75、总有一些句子，会滴墨成伤；总有一个人，会在记忆里站成永恒。

76、有些事情可能烂在心里更有意义。

77、又梦到了那个一直让我痛了一生。

78、人总要确认自己是例外才安心。

79、看透许多，失落许多，得到的，更多。

80、虽然我不是个悲观的人也不是憎恨人类的人， 但是有些时候与人打交道就让我恶心和抑郁。我发现对生活自己还是个陌生人。发现独处是我唯一的良药！因为憧憬的世界是现实，而现实世界却是幻影。我喜欢和书，和一些伟大的思想家， 斯宾诺莎，叔本华，尼采还有沃尔特·佩特一起生活。

81、我从未放弃过爱你，只是从浓烈变的悄无声息。

82、这个世界上，无解的事很多，比如说，如果你可以早一分钟，或者只要早几秒钟，你是不是就会和某个人，某件事产生连接。但往往大部分的人生我们总是在错过。

83、你孤独一人流浪街头，像极了电影里的小丑。

84、一直喜欢带有淡淡忧郁气质的人，喜欢他们的眼睛，喜欢他们的脸庞，而这些人所写的文字也是淡淡的忧郁，诉说着他们的故事，他们的忧郁。

85、别因为冲动说一些过激的话。没有人愿意拿热情换冷漠，拿体贴换伤害。冲动的话语，也许已经伤透了他的心。钉下一根钉子容易，但是拔起它，你是否能修复好栅栏上的洞呢？如果你已经说了，那么请道歉，用你的温柔去尽量弥补，只是是否有用就无法确定了。

86、假装不在意才是最严重的占有欲。

87、我也曾经试着用在这本书中学到的技巧去改变自已。

88、原来不是不被喜欢，而是因为距离太远，你感觉不到我的好。

89、你骗我，你说会陪我到地老天荒得。

90、人生，一趟旅程，原来只是擦肩而过。

91、我不喜欢从前，它总是让我难过。

92、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

93、越长大越发现，自己的负面情绪，只能一个人默默消化掉。

94、别说以前，别想也许，别谈如果。

95、迷离的色彩在眼中渐渐地划开，一点点璀璨的光芒泛起来，惊喜的光在一片抑郁沉痛的紫色中，忽然如同刺破黑暗的光芒一样绽放出来。

96、天气有点热了，我就是有点烦躁，不顺心的事很多，你是最麻烦的那个。

97、宁可孤独，也不违心。宁可抱憾，也不将就。——能入我心者，我待以君王。不入我心者，我不屑敷衍。不管生活如何百般引诱，我就是这样的决绝。

98、忧郁中，感悟着作者的心痛，作者的经历。心里也有淡淡的痛，仿佛自己也有相似的经历，相似的痛。他们把忧伤、把痛苦化为文字表达出来，也用文字承载着他们的忧伤和经历。

99、剩下我一个人简单的漂泊，风雨兼程，一路向北，做一个经历了人世的过客，谁又在谁的记忆里谱写下一曲离殇？

100、我所看到的只是你的虚伪，你的眼里根本没有我。

101、新鲜感过后所有的山盟海誓都不作数。

102、我觉得好遗憾，因为提起爱情，我想到的形容词是，疲惫，沮丧，失望，无能为力。

103、若歌声伤离且悲，不能听终泪如雨。

104、只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄得比经过还长。

105、陪你看每一出戏，陪你叹一口气。

106、抑郁喜剧演员的自白：真正的抑郁是当你一切都好的时候依然悲伤。

107、我们来到这个世上，应该跟最好的人、最美的事相见，如此才不负活这一场。

108、我的爱情慢半拍、你的爱情慢几拍？

109、我很想打扰你，可是没有话题也没有勇气。

110、平静的外表下，有你看不到的海啸。

111、不期待突如其来的好运，只希望所有的努力终有回报。

112、哭到喘不过气的日子只有我自己知道。

113、时光让我们错过了一个又一个该珍惜的人，后来的我们越来越将就。

114、等一个不爱自己的人，就像在机场等一艘船。

115、我遇见的最幸福的事情是我在最美的时刻遇见你，即使我们最后不能在一起，也感谢上帝让你出现在了我的生命里，让我知道世界上有那样一个人可以让我义无反顾，即使全世界为敌也在所不惜。

116、何必念念不忘？何必苦苦执着？是嫌他不够残忍，还是怪自己不够愚蠢！

117、别在我的坟前哭，脏了我轮回的路。

118、嘴角上扬的动作、早已不属于我。

119、我见过的所有美好事物，都发生在别人身上。

120、人人都有精神病，只不过有的人频繁发作、有的人偶尔发作，有的人不善隐藏，有的人深埋心底。

121、每个与抑郁症斗争的人，并且在抑郁症的折磨中坚持活下来的人，都是斗士，是真正的勇士。我一直在，也会一直陪着你。

122、固执的承受一次次的伤痛，却只是为了你说出那三个字。

123、低谷期，谁的出现都像是救赎。

124、不要太迷恋有钱的男人，对你好的男人才是最重要的。

125、说真的，只要我消失谁都找不到我，我信息可以不回电话可以不接，只要我想。

126、孤独和抑郁的关系就好像游泳和溺水。

127、凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。

128、世间草木皆美，人不是。中药很苦，你也是。

129、后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。

130、其实我问你的事情，我都知道答案。

131、只是，该来的总会来，一味的逃避只是更加诠释懦弱。

132、你不知道我有多向往，如沐春风的阳光，但我身处黑暗。

133、生活在继续，它将继续使您理解我是如此坚强。

134、想你的时候，我会望着天空，可我却望得发了呆。

135、成年人的解压方式，早已不是吃吃喝喝，而是独处、沉默、不说话、不交际、累了就出去走走，看看风景，听听音乐，拍拍照，放空自己，不用费力去迎合任何人，独处不是孤独，而是一个人的清欢。

136、爱情如果有遗憾，不是因为从来没有得到而遗憾。从来没有遇见也就没有清晰概念，纵然念想也是幻想，时间长了自己会修正。真正的遗憾，是遇见了之后，发现自己已无力拥有而遗憾。

137、当你真正想去忘记一个人的时候，那个人已经刻在心里。

138、我不记得是谁曾经建议过，为了使灵魂平静，一个人每天要做两件他不喜欢的事。

139、可如今呢？游戏成迷，慵懒成疾的我，连自己都感到失望了，更别提老妈了。

140、想着自己的退缩，想着自己的懦弱与失败，总不知道自己活着是为了什么。看着他们绝望的眼神，心里好内疚，好累！

141、当你不能够再拥有的时候，你唯一可以做的就是令自己不要忘记。

142、终于归于沉寂，就像我们的一颗心，曾经火热地揣在胸膛里，滚烫得无处安放，急不可待地找人分享这温度，从没想过它也有一天会冷却，冷到我们只得自己环紧自己，小心翼翼，唯恐连这仅有的暖意也守不住。

143、我凝聚全身的力气，我自己的元神都送给生命垂危他。

144、苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。

145、心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，正因麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是自我偷偷拭去眼角的泪。

146、爱情本来就是没有安全感的，因为我们都害怕失去。

147、在感情里受伤不可怕，因为你受了无数次的伤，可能正是最后幸福的准备。在事业里挫折不可怕，因为你无数次的摔倒，可能正是最后成功的铺垫。岁月带给你的任何伤痕，都是逐渐把你变成更好的人。当你准备好了，会有最合适的人和生活，在等着最好的你。

148、如果一个人，就这样生活：可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。记住，没有伞的孩子必须努力奔跑。

149、那些背弃过我的人类，不要在那虚伪的叫嚷，我如何的决绝，无论您是公的还是母的，曾经的伤害既已造成，凭什么要念你们至死，称称自己的重量吧。

150、心灵的缺陷，比外在的身体更难治愈。

151、天久易长安，地久梦千年，琼楼高处已黄昏，莫要良人对月寒窗提笔画凄凉，情已逝，爱难舍，欲语心事将谁说，飞花处，无奈，未语泪先流。

152、你所看到的惊鸿，都曾被平庸磨炼。

153、世界上最遥远的距离，是我站在你面前，却只能祝你幸福。

154、也许这就是爱，对自己很吝啬，对他人却很慷慨。

155、一个人的心是抑郁的，就算开朗了，也只不过是面具。面具底下还是那颗抑郁的心。

156、让你微笑的人，你尊重他。让你大笑的人，你喜欢他。而只有让你哭的人，你才爱他。所以爱上一个人的标准，不是谁让你开心，而是谁让你伤心。若从这个角度看。那么你以为自己在谈恋爱，实际上都是在谈伤害。爱情，就是打开了一扇门，引狼入室。然而你心甘情愿。

157、每一个在深夜痛苦的人，都不应该被嘲笑。

158、写字久了头会很疼，但心不会。

159、其实救我的方法很简单，就是需要你一直在。

160、我们从未真正坚强，只是在别人面前学会了假装。

161、我今生今世爱定你！愿这一生只牵你的手！

162、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

163、不喜欢离别却总面临离别，没有选择对不对。

164、最好的喜剧演员，总有抑郁症。我们都是青春曾经领养的孩子，你哭他笑，我玩着一个童年的布娃娃，一不小心跌倒，感染人生第一场抑郁，又开始学会做爱情的美梦，最后醒来时，你就突然跟身边的人发出疑问：我们什么时候长这么大的？而就在这个时候或者更早，青春不动声色地拿走了我们所有的伤疤。

165、这可怕的世界，我还是走不出去吗？

166、我跟你最大的误会就是，我以为你也喜欢我。

167、我喜欢下雨。因为只有这样。我哭泣也不会让你知道。

168、文案都发不出去了，唯一的情绪的发泄地都没有了。

169、我们并不是因为幸福才笑，而是因为笑了才幸福。

170、有时候往往直到离开，在回忆里，才能知道自己有多喜欢一座城。

171、我眼底，满满当当的心事，都是你。

172、我忘记了哪年哪月的哪一天，我在哪面墙上刻下了一张微笑着，忧伤着，凝望着我的脸。

173、有些人的出现注定是一场没有结局的烟火，转瞬即逝却照亮了那年的星空。

174、一定把在意的东西，看的淡一点。过于努力，会让自己的心理变形。

175、谁能在乎我，在乎我所在乎的。

176、心情假如可以撒谎，那我可不成以不忧伤。

177、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。

178、和你牵手走过的街角，只残留下些落寞的荒烟漫草。

179、活着就已经赢了，如果实在笑不出来，不笑也没关系。好心情不在表面，在心里。

180、成熟的人需要面具，戴上坚强面对社会，摘下温柔面对家人。

181、捧几把阳光洗洗脸，挤一节朝露刷刷牙；盛一碗蓝天作早餐，摘几叶空气泡泡茶。生活，原来可以如此神话；希望，原来可以这样涂鸦。

182、孤独的时候，你就看看太阳。

183、爱情先让人红了脸，然后红了眼。

184、早已放弃，只是不曾舍得离去。

185、人有千万面，幼稚那面最真心。每天像个孩子一样开怀大笑几次，你会发现天天都是好心情。

186、最怕等待的人却总在等待，换回的却只是失望和无奈。

187、现在这个社会里把梦想常常挂在嘴边的不是被当成了精神病就是已经成为了精神病。把爱情常常挂在嘴边的不是被当成了抑郁症就是已经成为了抑郁症。

188、对于生活，我不求绚烂无比，但求平淡真实，可是为什么，你却让我的生活在瞬间变得昏暗无光，是对你无情做作的慨叹还是真的爱过你。

189、可惜热爱和众望所归都背道。

190、人生如若初见，我一定不会看你第二眼。

191、难过怎么解释的清楚，失落怎么能感同身受。