适合心情低落的句子精选145条

1、我和你有着太多的凑巧，却偏偏唯独缺一个正好。

2、一个人生活，不要生病，不要受伤。不然本来都没人爱的自己，都要可怜自己了，那就太凄惨了。早点睡吧，晚安。爱自己。

3、因为爱他，所以离开他。我喜欢这句话。有些感情如此直接和残酷。容不下任何迂回曲折的温暖。带着温暖的心情离开，要比苍白的真相要好，纯粹的东西死得太快了。

4、当你特别烦躁的时候，先保持冷静，或者看一部开心的电影，或者喝一大杯茶，或者穿上跑鞋出门去跑上十公里。不要试图跟朋友聊天，朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人；不要做一个唠唠叨叨的抱怨者，从现在起，要学会自己去化解，去承受。

5、总是会各种理由安慰自己，从来都是几句话就哄回来，未见得你珍惜过。

6、我们在贪欲中失去了幸福，在忙碌中失去健康，在怀疑中失去信任，在计较中失去友情，在傲慢中失去自我。

7、深深的无力感，期望变成失望，想抓住的东西终会溜走。

8、一个了解你的人，不会让你一直难过。

9、其实不管你爱过多少人，不管你爱的多么快乐或痛苦，到最后你不是学会了怎样去爱，而是学会了怎样爱自己。

10、不怕你不爱，反正已那么多悲哀，只怕你不在心不安无以乱怀。

11、过错不过是一时旳遗憾，错过却是一世旳悲哀。

12、挥手再见，再也不见。不属于自己的，又何必拼了命的去在乎。

13、极力的解释却换来的是冷淡，你懂这种感受吗。

14、一个人的时候，就会想想自己的路该怎样走，因为不相信命，所以显的很孤独，连老天都不怜悯一下。自己一个人的努力，拼搏，就是为了改变命运的捉弄。

15、感情有时候就是，一个前人栽树后人乘凉的过程，可是我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。

16、渐行渐远的人，再也无法拥有。

17、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开，后来不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人却不敢再爱了。

18、总有一天，你会在我的世界里下落不明，我会在你的世界里杳无音信。

19、一旦喜欢，真的没法做朋友了。

20、没有什么错过的人，会离开的都是路人。

21、一个人不孤独，孤独是自你喜欢上一个人之后开始的。

22、我听到千言万语，却唯独没有听到你的声音。我看遍人潮人海，却怎么也找不到熟悉的笑魇如花。

23、岁月，匆匆而逝的光阴，多少寂寞呈几番黯然的绽放，惊醒的落叶，没有方向的漂泊，不知何处是终点。

24、一个人有多不正经，就有多深情！

25、当面对两个选择时，抛硬币总能奏效，因为在你把它抛在空中的那一秒里，你突然知道你希望它是什么。

26、一个人我会很安静，我不去问，不去提，伤心了我会用沉默去代替。

27、愿你是先离开的那个人，背负所有骂名愉快生活，而不是在深夜痛哭，辗转反侧茶饭不思，做一个痛苦的好人。

28、荒山剑气惊良夜，深院梅花寂寞春。

29、地狱是怎么样，谢谢你让我知晓。

30、与其逃避现实，不如笑对人生。不管多远的路，也能走到尽头；保持一颗平和的心态，怀揣一个梦想，不畏惧风雨，不害怕失败，敢于行动，去追寻那个渐行渐远快要消失的自我。

31、承诺太可笑，只是情话必不可少。

32、从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守；从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手；从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。

33、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。

34、总有一天你会知道：人心换不来人心，认真也得不到情深。这世上，总有不领情的人，也有不感恩的心。人与人，不是都可以信任，心与心，不是都愿意付出诚恳。

35、也许是年龄一点点大了，很多话听起来没那么实用了，很多时候一句我爱你，甚至不如倒一杯热水，说心疼你，还不如真的过来抱抱你。

36、不希望，不奢望，就不会有失望。

37、辣椒辣到我眼泪放肆倾泻，有谁能明白那只是我排毒的借口！

38、你在没有我的地方疯狂，我在没有你的世界坚强。

39、其实考试成绩不重要只是怕父母失望。

40、那些经常把笑容挂在脸上的人，其实很孤独。

41、有人帮你是幸运，学会心怀欢喜与感恩；无人帮你是命运，学会坦然面对与承担。没有人该为你做什么，因为生命本是自己的，你得为自己负责任。

42、沙子是废物，水泥也是废物，但他们混在一起是混凝土，就是精品；大米是精品，汽油也是精品，但他们混在一起就是废物。是精品还是废物不关键，跟谁混，很关键！

43、有时候，莫名的情绪不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然想起一个人的脸。有时候，别人误解了自己有口无心的话，心里郁闷的发慌。有时候，发现自己一夜之间就长大了。

44、爱容忍的人其实并不笨，他们只不过是宁可对自己残忍。

45、难过的时候就吃东西，因为胃和心的距离很近，当你吃饱了的时候，暖暖的胃会挤占心脏的位置，这样心里就不会觉得那么冷清，那么空落落。

46、很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。

47、费尽心思和你聊天的样子，我自己都讨厌自己。我是那么骄傲的单人，为你卸掉所有铠甲，却依旧得不到你的心疼。拼命的想要抓住你，却发现风里只剩我自己。

48、最大的遗憾是连离开都不能当面说清吧，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却没有任何解释的形同陌路。

49、一个人的时候，总会静静的想一想以前的自己，是多么的单纯和无知。

50、当所有人都以为我过的风生水起的时候，我只是一个人走了一段又一段艰难的路。

51、失宠的记忆，将在寂静的夜里，随着冰冷的心慢慢逝去。

52、曾经以为，爱情是人生的全部；然后有一天，发现那只是我浪掷了最多光阴的一部分。曾经以为，爱上了，就不会寂寞；然后有一天，还是会寂寞。曾经以为，即使爱上了你，我也可以全身而退；然后有一天，发现我退得满身伤痕。

53、我本不是什么清心寡欲的僧人，亦抵不住你时冷时热欲擒故纵的花招。

54、夜越来深，心慢慢地沉淀，自己觉得越来越孤单，就像站在铁轨上看，长长的，没有尽头的寂寞一样。

55、忘了从什么时候开始，习惯了夜生活的有条不紊，不知道从什么时候开始，害怕了一个人的夜晚。

56、问题不大，只是兜了一圈回到原点而已，都不曾拥有哪来的损失。

57、当伤痛成为了一种习惯，就会奋不顾身的站起来，继续前进。

58、纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。

59、你说，一个人把另外一个人删了，是删除的那个人伤心，还是被删除的那个人更伤心。

60、我跑完十公里了你还没回我消息，是我存在感太差了还是跑的路不够长。

61、没有人疼爱的人，在美也会憔悴。

62、最让人伤心的是，我假装正好看见你，你假装正好看不见我，就这样，我们错过了整个夏天。

63、当你越来越善解人意，就没人会在意你的计较和委屈。

64、早点睡的话，梦到喜欢的人，就可以和他多呆一会啦，可以多抱一会，还可以多亲一会呢。

65、我一个人走走停停，冷暖自知自始至终自给自足，我不知道我在等待什么，就像不知道什么在等待着我。

66、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

67、最好的失望使用方法就是我永远不会告诉你，喜欢你从来和物质无关。

68、一个人发呆，一个人静立；一个人哭泣，一个人欢笑。

69、男孩的十几岁决定了自己的一生，无知的孩纸们拼命吧！

70、一个微不足道的愿望，只有当失望时，才知道隐藏着多少希望和盼望。

71、孤独，是因为你值得拥有更好的。每个人都有一段独行的时光，或长或短，都是无可回避的过程。孤独的人，不必总觉得生命空空荡荡。上天总要你腾空双手，才能接住更好的一切。

72、这个世界总是逼着你成长。

73、不好想着别人对你不好，先想想，你对别人好不好。

74、在绝望中学习爱情，回忆就像梦一样，看着我在旧时光醒来跳跃。

75、拥有了无可挑剔的温柔，为什么总觉得不够。

76、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。

77、你别以为我懒，不喜欢出门，要是有钱的话，你连我的人都见不着。

78、爱到深处，就像红了眼的赌徒，明知结局是输，却还是一如既往的下注。

79、崩溃的那天晚上，我是最清醒的。

80、站在原地，回头望去，原来我走过的路如此刻苦铭心。

81、你看到的洒脱，都是我心碎之后的无可奈何。时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你，不能遗忘的人终究难忘。

82、没有什么是一成不变的，时间久了，最初的感觉会变，最初的菱角会被磨平，最初的梦会被冲淡，更何况那不稳定的爱。

83、不知道为什么，越来越无法表达自己的情绪了。有太多话想说，但是往往到最后还是通通收了回来。所谓成长也许就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

84、一个人一辈子能把一件事情做好，就堪称完美。寻找你内心想要的方向，而后，才是在这条路上遵循方法，义无反顾，做到尖深。

85、要爱就要爱彻底，伤的彻底，痛的彻底，输的更彻底，这样人生的感情课也才能懂的彻底。

86、别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实这是孤独。

87、他让你红了眼眶，你却还笑着原谅，这就是爱情。

88、很多年过去了，有些事还能历历在目。

89、你总能一秒，让我情绪低落谷底。

90、夜越来深，心慢慢地沉淀，一个人觉得越来越孤单，就像站在铁轨上看，长长的，没有尽头的寂寞一样。

91、先说对不起的人，不是错了，而是太害怕失去。

92、不要因为害怕失败而不去做一些事，失败最坏的打算便是从头再来，无非就是把做过的事再做一遍，走过的路再走一遍，而且这一次走的肯定比上次要顺利。如果一直不去做，一直没有开始，一切都是零！

93、很多时候，宁愿被误会也不想去解释。

94、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就自己爱自己。

95、我不后悔我曾爱过，只是天涯从此寂寞，短暂的幸福拥有就足够，只要舍得就会快了，会快乐。

96、笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养。过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。

97、真实的生活就是：认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。不妄想，不在其中自我沉醉。不伤害，不与自己和他人为敌。

98、会不会有那么一天，你就算把命丢掉都不会把我丢掉。

99、枯萎的玫影，让我的心掠过阵阵寒意，胸口的疼痛，蔓延开来，视线越来越模糊，眼眶，溢满了泪水，顺着面颊滑落，泪俩行。如果，你就这样离开，我依然会站在相逢的路口，凝望，哪怕，没有任何希望，但，我愿意这样守望，日日夜夜，把那首熟悉的情歌，为你哼唱，因为你，是我那滴梦，亮在心房。

100、不是我咒你：甜蜜不会长久--要知道这种关系随时可能结束。当然了，你要是说生命也可能随时结束所以及时行乐，我也真无话可说。

101、我看见自己在水中的倒影，模糊不清的面容，支离破碎的样子。

102、以后不管发生什么，我们一定都要以最好的心态去面对。

103、以为退让就可以让一切都退回原地。

104、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清的交错。

105、我爱你，不是随便说出口的，所以请你也认真点对待我的感情好不好。

106、我没有被谁伤害过，只是年轻时自己不小心把心划破了。

107、没有喝过的人不知道酒的醇厚，没有醉过的人不知道酒的浓烈。有颜色的酒外表华丽，更能诱人，入口更香更甜，但喝过后回味更苦，很快就会忘记；没有颜色的酒外表朴实，更能醉人，入口更辣更苦，但喝过之后，回味更甜，很久都不会忘记。

108、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你，宠着你，要学会自己心疼自己。

109、喜欢一个人，就想去他长大的地方看一看。

110、心寒如雪，我他妈真是太天真了，失望透顶。

111、一个人，孤孤单单的一个人，赏着一个人的寂寞，莫名的心碎，莫名的感伤。

112、你只需明白：这个世上没有谁会永远活着，长生不老，也没有什么东西可以一直存在。你就懂得了生活。

113、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟：哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，不迷茫，不依附，有自尊，这就是你的底气。

114、希望生活给予你风浪的同时，也给你阳光作为回报，让你感受到这个世界的温柔。

115、现在的我，没有谈恋爱，没有暧昧对象，只想着发财。现在努力工作赚钱，愿日后给自己一个安稳居所，不再颠沛流离，不再小心翼翼。

116、人生所求，得之可喜，不得亦无忧。苦乐随缘，得失随缘。

117、谁不是从一个心地善良的孩子，被现实折磨成一个心机深重的疯子，从此开始，你的世界，与我无关，我的世界，你也只配旁观。

118、哪有什么错过的人，会离开的都是路人。愿你脚踏实地，也愿你仰望星空，往事不回头，未来不将就！

119、为什么现在的分手理由，基本上都是不喜欢了，不合适了，没未来了，却不肯承认喜欢上别人了。

120、不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一群骏马任你挑选；丰富自己，比取悦他人更有力量。

121、你总寄希望于别人，是你的错。

122、我是不是太认真，所以难过的总是我。

123、我觉得你最好能找到一个人，他爱你本来的样子，不管好脾气坏脾气，丑也好漂亮也罢，那个对的人，一定会觉得，你的屁股里也能放射出阳光。

124、只有一个人能界定你一生的成就，那就是你自我。

125、为了爱不曾懦弱，不怕蹉跎，却最终输给了你的冷漠，回忆的轮廓，圈点着属于我们的一路悲喜交错，苍白的许诺，嘲笑着我的执着，你的逃脱，谁的罪过，我却泪眼无错。

126、人一生有许多的机会，只是看自己是否能把握住，珍惜眼前所看到的，满足目前所拥有的。我们常常为了一个机会，而错失了更多的机会。

127、世间万物只有回不去，没有过不去。

128、安慰别人头头是道，安慰自己只能苦笑。

129、所有少年时期经历过的一草一木，在任何时候都会非常亲切地保留在一个人的记忆里中，并且一想起来就叫人甜蜜的鼻子发酸。

130、人都是这样，付出的时候都爱说自己心甘情愿，但当结果不随人意时，往往又会描绘自己当初有多么委曲求全。

131、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必自作多情。

132、对自己好一点，因为没人会把你当全世界。

133、还是算了吧，相同的经历又不止这一次。

134、一个人生活，从呱呱落地到成年长大，都是一个人生活着。那种感觉很特别！

135、我是孤独患者，我不会温暖你所以别靠近我。

136、爱一个人没有回应，与其乞讨爱情，不如骄傲的走开。

137、你害怕发生的事情，其实根本不用担心，因为它一定会如期而至，也一定会如期离去。

138、你承诺了我一切，却什么也没给；我什么都没承诺，却给了你我的一切。

139、若爱情需要乞讨，我宁愿一个人。

140、想要看清事实，就需要一些疼痛，你必须明白，要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。

141、想开些吧，和别人过意不去，别人未必受影响，但你一定受影响了。

142、就算我们没能走到最后，我也不会心存遗憾，你有你的苦辣酸甜，我有我的喜怒哀乐，既然相遇的时间不足以让我们为彼此停留，那就祝今后的我们，披着各自的骄傲，互不打扰。

143、每次崩溃的理由，别人看来是小题大做，只有你自己心里清楚这根稻草，到底压垮了多少千斤重的难过。

144、某天，你会不会无端想起一个人，他曾让你对明天有所期许，但是却完全没有出现在你的明天里。

145、你说不爱我的时候，我真的一点也不难过，只是大脑那一刻短路的一片空白。