学会控制自己情绪的名言警句152句

1、亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。

2、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。

3、我们控制不好情绪，一是我们修行不够，二是我们接触了让我们产生负面情绪的人与事。当我们的情绪受到影响时，适当的远离负面的环境，让自己平息下来。冥想一些快乐的人与事，或者一次远行，心胸开阔起来，再回头看之前的是是非非，一切也就释然了。很多矛盾的起因都是一些小事，不懂得退就会越搅越大!

4、随口答应，还不如认真拒绝。承诺有限，精力紧张，大家可以学习另外两种技能：随口拒绝讨厌鬼，认真答应心上人。

5、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。

6、我还是那个自己，固执的不像话，喜欢的东西总是有着可怕的执念，任性不懂妥协，不善控制情绪，有着让家人受不了的小性子。我不是个好孩子，所以总是不讨大人的喜欢。

7、人的品质中最难的是忍耐，我们要能控制情绪，控制表情，控制我们的行为，将最好的一面表现给别人看，这种艰难和心酸只有自己最懂得。

8、人生之路多坎坷，摔个跟头别难过，爬起来，掸掸土，前方就是一片乐土。

9、对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

10、当好友一天不止一次对你宣泄消极情绪时，你只能默默控制自己的情绪，不被此类情绪所包围。

11、假如你想改变眼前的困境，就一定要让自己变强；假如你想变强，请首先让自己变忙。当你又忙又美的时候，就不会患得患失！

12、有时候责备不如赞美。喜欢批评别人，说明你不够睿智;天天指责别人，说明你不够冷静;时常抱怨别人，说明你不够聪明。不要批评你不了解的人，遇事要先控制好自己的情绪。不要指责别人的行为，遇人要先换位思考别人的感受。不要经常抱怨别人，不妨试着赞美别人。伤害了别人，最后也会伤害自己。

13、要做一个最单纯的人，去走一段最幸福的路。要知道，每个人都有自己的缺陷，世界上没有完美的人，每个人也都会遇到这样或那的困难。所以选择自己的路，做自己喜欢的事。

14、人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。

15、“心眼”这东西：如果你想多了，就是小心眼；想少了，就是缺心眼；一直想呢，就是死心眼；不想呢，那就是没心眼了。

16、也许你经历了失败，这就难免会有挫折感，也必然会有沮丧、悲哀、忧愁等。不过，你首先应该明白，产生这样的情绪是正常的，但不要永远停留在这阶段。如果总是被过去的挫折所激发的不良情绪所控制，你必然会神智恍惚，失张失措，没有上进心。反之我们应该化悲痛为力量，正确找到我们前进的方向。

17、在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄， 成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。

18、能用金钱解决的问题，就别用人情；能用汗水解决的问题，就别用泪水。

19、痛而不言是一种智慧，笑而不语是一种豁达。人，关键是能控制好自己的情绪，管好自己的嘴。

20、所谓爱情，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。

21、也许不是每一天都那么美好，但每一天都会有一些美好的东西存在。人人都懂大道理，却难以控制小情绪。

22、知道么,一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切!

23、我得了严重的抑郁症，经常控制不了自己的情绪，特别怕上班，一上班就紧张，害怕，老是不想去上班。

24、如果不能改变风的方向，就要想办法调整风帆；如果不能改变事情的结果，就需要改变自己的心态。微笑着面对生活，即使一文不名也能睡得香甜；微笑着面对人生，即使在黑暗中你也能看到希望的曙光。当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。

25、有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。

26、人最难的是控制情绪，譬如说，晴天开心，下雨天不开心。

27、感情:脾气好，是因为懂得控制情绪;不闻不问，不是因为绝对相信你，而是你没那么重要。

28、不是现在有多少钱，而是你还能活多少年！人啊，活着就好，没有什么事解决不了！当你不开心的时候，问问自己，人生还有多少天可以折腾？还有多少年可以让你作践！

29、谁跟你恋爱容易很累。我也怕自己对别人的好误解为喜欢，对别人的表达误解为追求，那多吓人啊。如我说对你没感觉，你要是很难受就得控制自己的情绪了。是你变了，你要是正常点我们还是普通朋友。可别找人给我打电话，那样我会更烦你。你若是猜透了我的心，我会离你远远的。

30、第四封 写给修为看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

31、心态放平，做自己的主人，不要让情绪控制自己!

32、不要试图用自己的情绪来控制他人的情绪。

33、世界上最厉害的本领是什么? 人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。

34、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动;要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方!

35、人往往都很难控制自己的情绪，所以才会让 误会越积越深，耐心理解越来越少。

36、有时真的控制不了自己，控制不了那突如其来的情绪，控制不了那喷涌而出的眼泪。

37、走着走着就到了那一个玩不起的年龄，我们要明白，没有谁像自己的亲人一样，一直去呵护你，人生的路途中，你要时刻保持清醒，不是所有的好，所有的付出能换回回报，不是每一个都愿意陪你走过人生的旅程，你自己要学会成长，自己要学会长大，学会改变。

38、人愤怒的那个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。想要得到别人的尊重，就先学会尊重别人。

39、安全感这东西，永远不要奢望在别人那得到，因为任何人都给不了你，如果开始就下错了赌注，那就别怪最后自己输的一塌糊涂。

40、生活不可以等别人来安排，要自己去争取和拼搏。而不管其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。

41、人们常常会欺骗你，是为了让你明白，有时候，你唯一应该相信的人就是你自己。

42、人生箴言:1 最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。2 一时的错误可能导致一辈子的伤痛。3 控制自己的态度和情绪，不然你就会被它们控制。4 光让别人原谅你是不够的，有时候还要自己原谅自己。5 不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。

43、真正的爱，不会让你生病，更不会让你感到痛苦、焦虑、彷徨、恐惧。你之所以病了，你之所以会突发这些负面情绪，是因为，你的索取、自私、控制、占有、爱比较虽然很多人一直误解，固执地认为这都是对方造成的。

44、言未及之而言谓之躁，言及之而不言谓之隐，未见颜色而言谓之瞽。

45、太过喜欢一个人就会失去自我，做出来的事都太过自私，则让爱情溜走，然而爱情里面本来就是自私的，想要有完美的爱情就必须学会用意念控制自己的情绪，可我又是个情绪太过分明的人。

46、大家不要时时都随心所欲，要学会在不同的场合控制自己的情绪。

47、强势的人，不一定是强者。真正的强者，不是没有眼泪，而是含着眼泪依然奔跑。刚者易折，柔则长存。真正聪明的人，懂得怎样委屈求全，不断完善自己的个性，努力控制自己的情绪，决不过于任性而为。这样，确实有些痛苦。但想要成功，只能忍受，防止只做喜欢的事，坚持做该做的事。

48、不开口，没有人知道你想要什么；不去做，任何想法都只在脑海里游泳；不迈出脚步，永远找不到你前进的方向。其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙！

49、你要记得一个真理：千万不要对还没发生的事情过分期待，也不要对没有发生的事情过分焦虑。

50、人生苦短，不要计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如在舒适中快乐生活。

51、目中有人，才有路；心中有爱，才有度。一个人的宽容，来自一颗善待他人的心；一个人的涵养，来自一颗尊重他人的心；一个人的修为，来自一颗和善的心。

52、以前总以为情绪是无法控制的，现在终于明白难以控制的是自己的心情，特别是在睹物回忆起往事的时候，它就是这样波澜壮阔，此起彼伏的扑面袭来。

53、当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的;当你能控制自己的心态时，你就是成功的。

54、有些小情绪，其实不会说，只是偷偷地藏在心里，努力的控制不去想它，以为这样会好点，而那份坚强终究败了。风起的一瞬间，颗颗粒粒的沙子吹进了眼睛，终于肆意地泪如雨下了。

55、我一直不厌其烦的告诉自己 遇到事情时 不要急 不要太主观 不要钻牛角尖 不要带个人情绪 ，学着脱离原有的情绪，理性控制自己，处理事情。

56、太多的人、太多的事、太多的情绪我们不能控制。

57、有人认为，高情商的人就是把自己的情绪掩藏得很好，让别人无法读懂。其实，高情商不是善于掩饰自己的情绪，而是善于管理自己的情绪。真正高情商的人通常会通过直面自己的情绪，体会和调节，来达到控制干扰情绪的目的。

58、我们对年龄的恐惧，其实并不在于年纪增长所带来的苍老，而是恐惧随着年龄的增长，我们仍然一无所得。

59、想要与众不同，却总随遇而安，想要做很多未做的事，却在现实棘手的吃喝拉撒前低下了头，我们间歇性热血满腔，长时间迷茫犯懒。别等了，再努力试试看。

60、强迫症是神经官能症的一种，是一种自我强迫的倾向。不能控制的去思考某些问题或做某事，明知道没有必要，但是不能控制。常会引起情绪抑郁焦虑，严重的产生厌世思想，也会影响生活和工作。

61、控制金钱，可以得到财富；控制饮食，可以得到健康；控制情绪，可以得到快乐；控制感情，可以得到幸福。学会控制，可以得到更多。

62、傻瓜，人家一出现你就开心一走你就难过为什么要让自己的情绪给别人控制。

63、我隐约觉得我的心里有些情绪似乎在不受控制地生根发芽,朝着未知的方向一路狂奔而去。而有一种无形的力量将那些不为人知的种子撒在了我的胸腔，它们呼啦一下飞速生长,几乎在短短的时间里就要变成参天大树,密密匝匝地覆盖在我的心上。

64、不要动不动就心情不好，不要莫名其妙就生气，你的怪情绪要学会改一改，学会控制自己的情绪，不要轻易发火随口骂人，没人心甘情愿给你发泄。你总是随意发火时，你也只能再憋回心里，周而复始越积越多。当你心里窝着火却不得不对别人笑脸相对，那样的你过得会更加辛苦。

65、人若是有勇气说再见，生活也会还我们一个崭新的开始。有人在言语间刺伤了你，你愤而离开，可只是人的离开，心却没有离开，你只是一心一意地在生气，在情绪上做文章--这是对生命的的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你。

66、要尝试着控制自己的情绪，不论在别处遇到什么，也不去对不相干的人发泄自己的情绪。

67、容易被激怒的，大多是弱者，因为弱者才会逞强，强者往往懂得示弱。同理，刻薄是因为底子薄，尖酸是因为心里酸。

68、如果真的有什么对错的话，被情绪控制就是错的，耐心就是对的。

69、真正的弱者，就是只能对最亲近的人发脾气，却没有办法控制自己的情绪的人。

70、也许你觉得我年少轻狂年轻气盛心高气傲不懂得人情世故不会控制自己的情绪，但我想告诉你的是，即使再过十年二十年即使我一无是处一无所有我还是我，时间不能打磨掉我的棱角，也没有什么能拔掉我身上的刺。

71、强势的人未必是强者。一个真正聪明的人，是懂得如何让自己委屈求全的人。真正的强者，不是没有眼泪，而是含着眼泪依然奔跑的人。刚者易折，柔则长存。我们应该学会完善自己的个性，控制自己的情绪，莫过度任性而为。虽然这有点痛苦，但如果想要成功，就要记住:成熟的人做该做的事，而非只做喜欢的事。

72、如果吼叫能解决问题，毛驴将统治世界。这是今年看到最经典的一句话，控制情绪，温柔说话。

73、淡定看人生，宁静做自我。人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向。所谓定力，就是对自己的控制力。定力好的人，谨言慎行，不随波逐流，不放纵欲望，有所为，有所不为。因而常不被情绪左右，淡看名利得失，宁静做自我，从容过生活。淡了，静了，你的生活才会听你的安排。

74、管好自己的情绪，才能守住生活中的美。控制好自己的情绪，才能打理好自己的人生。

75、云淡风轻的心机是成熟人格，而自以为是的心机只是幼稚。只有拥有成熟人格的人才能很好的控制情绪，才能三思而后行，才能尊重和宽容。也只有当你拥有成熟人格，才能妥善处理社会关系，才能洞悉事情的关键，才能掌控局面的走向，才能更接近成功。

76、有人会控制情绪，有人会被情绪所控制!

77、勇敢的面对危险，风险越高，人的情绪越接近恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练习克服恐慌。

78、君子谋道不谋食，……君子忧道不忧贫。

79、不要让她觉得已经控制住你了，你的情绪，你的行为。这样会很没有意思，如一潭死水，她都知道你要说什么话，你要怎么做，不要再自己犯贱了，要显得不可控。才有乐趣。

80、控制情绪才能克制感情。

81、情绪可以控制，眼泪不会撒谎。

82、好仁不好学，其蔽也愚;好知不好学，其蔽也荡;好信不好学，其蔽也贼;好直不好学，其蔽也绞;好勇不好学，其蔽也乱;好刚不好学，其蔽也狂。

83、我告诉自己，不会为一点小事情，动了大情绪，能控制自己情绪的人，不能说是很伟大，但也绝对可以说是坚强。

84、生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。生气，是拿别人的错误惩罚自己。

85、“每一天都会告诉自己要好好控制情绪，不抱怨，谨言慎行，这不是将自己变的懦弱和没有性格，而是在慢慢的提升自己。

86、别人对你好，你要争气，图日后有能力有所报答；别人对你不好，你更要争气，望有朝一日扬眉吐气。

87、在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。

88、有时候自己都不能控制自己的情绪。为什么?因为想法是抽象而不可控的，只能通过侧面手段去解决。太狡猾了啊。

89、尔，我的情绪会突变、泛滥，烂到都不能好好的控制自己的情绪。这就是自导自演的生活。

90、虽然情绪是自己的，但有时也很难自我控制!

91、读书的价值：读书是涵养和情绪控制的支撑。

92、有时候，有个可以依靠的肩膀，和一个懂我的沉默的人，就是我唯一需要的。拼命对一个人好，生怕做错一点对方就不喜欢你，这不是爱，而是取悦。分手后觉得更爱对方，没他就活不下去，这不是爱情是不甘心。你要知道，很多时候被情绪控制，只敢抓住而不敢放弃，是很累的。

93、酒醉的话，情绪会排山倒海，不受控制。但微醺却不同，虽略有脸红，可心情通透，仍看书，洗澡，听歌，才入睡。

94、一定要加倍努力变得优秀，等到哪天遇到对的人才不会显得狼狈不堪，毫无准备；真正喜欢你的人，从来都不忙。

95、感情就是你明明知道要离开一个人，但就是做不到。明明知道拖下去会死，但宁死也不放手。只有人力不可抗拒的事，才能叫做爱。你能够控制住自己的情绪，那不过是爱的还不够深而已。所以，不要觉得自己傻，因为爱情就是犯傻。如果对方还是很聪明，大概是不够爱你吧。

96、不要动不动就倾其所有。如果你的付出换不回他的回报，留一些骄傲和心疼给自己，因为你永远叫不醒一个装睡的人，也留不住一个不用心的人。

97、真正的男子汉在于可以控制自己的情绪。

98、有两种人本应该最值得珍惜，一种是能控制好情绪的女人，一种是有耐心哄你的男人 。然而现实中，这两种人最容易被辜负 。

99、是我们让不好的习惯控制了自己，总是被鸡毛蒜皮的小事带动自己的情绪。是我们让自己压抑，生活似乎已经让我们透不过气，再多一点都已经承受不起。要怪，先怪自己。

100、一个人最大的优点就是对自己情绪的控制。自由散漫惯了，遇到的事情也少，以前没有感觉到过着一点，现在越来越觉得情绪控制的重要性了。遇到问题沟通问题，遇到麻烦解决麻烦，喜欢耍情绪真的是足够幼稚和可笑的行为，下决心改。

101、最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人。

102、跟你绝配的爱人，并不是天然产生的。你能一见钟情的，并不代表会相处融洽。相处融洽的，不一定会忠心耿耿。真正绝配的爱人，其实都靠打磨。你改一点，他改一点，虽然大家都失去点自我，却可以成为默契的一对。相爱和相处是两回事。相爱是吸引，而相处是为对方而改变。

103、不要过分善良，毕竟有些人，真的挺不是人的。也没必要什么事都据理力争，教傻逼做人，又不是我的义务。何况，有嘴的人，不一定有脑！

104、无欲速，无见小利。欲速，则不达;见小利，则大事不成。

105、积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！

106、一个人控制情绪的能力，可以准确的反映出智慧和才能的程度。

107、做一个安静的人，读书，旅行，等待爱情。给自己一段柔软的时光，不用太远，不用太贵，去一个安静的地方将自己释放，抚慰。旅行，就应该只是单纯地出去走走。心宽，便是远方。

108、在人生的道路上，总会碰到各式各样的事物，在穿梭于忙忙碌碌的人群中，不妨停下来，多看一看自己身边的风景，聆听自己内心的声音。

109、想成为更好的自己，就去见识更大的世界，认识更多奇妙的人，汲取更广泛的知识。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。

110、编程语言进入死循环，解决办法是ctrl+break跳出程序。人一旦进入生活的恶性死循环，解决办法也是这样，控制情绪，打破生活节奏，然后跳出旅行。

111、如果连情绪都控制不好，又怎么去掌握人生?

112、有三种东西要控制：情绪、语气和行为；有三种东西要摒弃：罪恶、贪婪和背叛；有三种东西要尊敬：坚毅、自尊和仁慈。

113、士不可不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后己，不亦远乎?

114、语言该是和煦如春风，不是寒冽如深秋。控制自己的情绪，合理言语。添人喜爱。

115、首先，什么是情商?情商必须分两部分:第一，就是自己对自身情绪的控制能力，即“避免让自己情绪不爽的能力”。第二， 就是对外的输出能力，即“让别人情绪很爽”的能力。

116、见善无不及，见不善如探汤。

117、你永远也不会知道:那些表面对你微笑的人是怎样的蛇蝎模样。你永远也不会知道:那些怎么也控制不了自己情绪的傻女孩是怎样的单纯善良。

118、感情这东西，刚经历时凭直觉，涉事多了靠经验。回想我们的开始，我拼命的对你好，生怕做错什么让你不喜欢，以为你是我的全部，分手后才知道，这不是真爱，而仅是一种取悦，是我自己堵塞了走进你心里的通道。真正的爱情，是两种情绪的彼此融入，而并非互相的控制，你放弃自己，爱情抛弃你。

119、看人，不要用眼睛去看，容易看走眼，更不要用耳朵去听，因为可能是谎言。只要用时间，用心去感受，真的假不了，假的也真不了。

120、拼命对一个人好，生怕做错一点对方就不喜欢你，这不是爱，而是取悦。分手后觉得更爱对方，没他就活不下去，这不是爱情是不甘心。

121、习惯了就好，习惯了去控制自己的情绪，到最后就会显得那样理所当然，不会有当初的艰难与痛苦了，所以有句话说:万事开头难。言外之意就是过了开头，一切都会变得简单，这是对你付出的回报。

122、人生最重要的不是某种结果，追随梦想，勇往直前，任何时候都不要随意看轻自己。只有相信自己、喜欢自己，才会被别人欣赏。生命就是一种认识，一种感悟，一种追寻。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。

123、在学习上，常常因为作业太多，感到疲劳，加上考试，也会带来压力。有时，因为烦躁，忍不住破口大骂，控制不了自己的情绪，一听音乐，就会让人的心又慢慢地平静下来。音乐就是让我们恢复心情最好的药品。

124、我也不想生气，烦恼，皱眉，可这三胞胎是我身上的三根神经，分别是兴奋神经，情绪神经，多愁神经，神经是没法控制的。

125、有三种情绪必须控制:情绪、语气、行为。

126、人的烦恼就12个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。带着简单的心情，看复杂的人生，走坎坷的路。人生，简单就快乐，生活，开心就好！

127、一个人相信什么，就会看见什么，不让消极的情绪控制自己。从积极的方面来考虑，坚信再糟糕的情况下也有积极可取的地方。人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是一样。

128、看完了你发的说说，我关掉了手机，语重心长的吸了一根烟，再走到冰箱里拿了一瓶青岛啤酒，猛喝了2口，来到窗前，看着外面细雨绵绵，此时我也控制不住自己的情绪，对着天空大吼一声:这T m写的什么j 8玩意，屁大个事 你也要发说说。

129、富而可求也，虽执鞭之士，吾亦为之。如不可求，从吾所好。

130、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后才慢慢恢复正常。 人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。 要学会控制自己的脾气，做一个有修养的人。

131、一个人的成熟，大部分时候，就是从学会控制情绪开始的。

132、梦频的人在情感上是最易悲催的，不懂选择和经常焦躁得内心让情绪无法控制而无法自拔的掌握恋人之间的感情。

133、对不起，我还是控制不好我的情绪。不是我不理解，而是我真的无法做到不在意。

134、永远不要满足予现状，立刻行动起来，勇敢地去做你想做的事。这样尽管有风险，但也只有这样做，才能闯出属于自己地一片天地。

135、年龄一大，相信的东西就越来越少。和牙齿磨损一个样。既非玩世不恭，又不是疑神疑鬼，只是磨损而已。

136、一个人沉默久了，会变得消沉。人群中仿佛只有自己，无边无际的冷清。我从来不是世界上最寂寞的人，也不会被忧伤折磨到死去，何以沉溺不能自拔？情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。

137、当我不知道我自己愚蠢的时候,我还为这幼稚的快乐沾沾自喜,但若人刻意揭穿并以此嘲笑,便难以控制情绪低落,所以很多残酷的事实还是不知道的好，置身事外才最悠闲最开心，就算傻，那也可以是众人皆醉我独醒的自信。

138、心情控制不了情绪不受控`爆发的结果真是常人发挥不了的行为!

139、我要强大到，任何事情都无法破坏我内心的平和。情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。

140、学而不思则闰;思而不学则殆。

141、人活在世上，不要在意别人在背后怎么看你、说你，因为这些言语改变不了事实，却可能扰乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了。理解你的人，不需要解释；不理解你的人，不配你解释。

142、起初，我们揣着糊涂装明白。后来，我们揣着明白装糊涂。并不是我们愿意活得不明不白。只是，好多事情，一用力，就会拆穿，一拆穿，就会失去。成人的世界，总是这么脆弱。

143、现实始终是残酷的，梦想还是得努力实现的，你也学会了控制自己的情绪，即使眼泪在眼眶里打转还能够微笑着继续往前走。成熟就是你越来越能接受现实，而不是越来越现实。

144、有了他，内心不再彷徨;有了他，自己学会了疼人;有了他，自己懂得怎样控制情绪;有了他，生活可以如此美妙。

145、所有的情绪都源于自己，而你完全可以控制它。

146、当你情绪不能自理，经济不能独立，情感不能自拔，那么，你爱的能力极其有限，对他人的需要和需求使你无法真正去爱。控制、依赖、恐惧、焦虑经常占领你，无条件的爱成为你的奢侈品。

147、再好的东西也有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人也有远走的一天，再美的梦也有惊醒的一天。该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。

148、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。

149、你之所以会觉得累是因为你说的比做的多，欲望大过本事。想要改变却又无能为力，想要顺其自然却又无法心安理得。

150、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。

151、世间所有不尽人意之事，全靠硬扛。接受成长，也接受所有的不欢而散。

152、如果你连自己都认识不清楚，控制不了自己的情绪，把握不住自己的行为，发挥不出自己的隐忍，反而抱手于胸，聊着某个你并不了解和熟知的人，在上帝看来，多少觉得有些好笑吧。