激励健身的句子精选167条

1、生活对你残忍，你就打爆它的头。

2、今天付出一分的努力，可换取明天十分安乐，今天透支一分安乐，可换取明天十分饥寒。人一生中最可怕的是无所事事，最可恨的是无所追求，最可悲的是无所作为。

3、怀着梦想入眠，每天吵醒我的不是闹钟，而是梦想。

4、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

5、不是你想变成什么样，而是你努力变成什么样。

6、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流。

7、丰收靠劳动健身靠运动。

8、不经风雨，长不成大树;不受百炼，难以成钢。

9、青春的朝气和前进不已的好奇心若消失，人生就没有意义了。

10、世界充满罪恶，只有自己强大，才能生存。

11、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练*而长期保持。

12、每天锻炼一小时，强体健身有朝气。

13、倒下，也要倒在自己的地盘上。

14、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

15、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，你总得选一样。

16、你多学一样本事，就少说一句求人的话，现在的努力，是为了以后的不求别人，实力是最强的底气。记住，不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。

17、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

18、人生是一场冒险游戏，活着的每一天都是礼物。

19、上游，是勇士劈风破浪的终点，下游，是懦夫一帆风顺的归宿。

20、世上只有一种失败那就是半途而废!

21、记得没有方向的时候看看自己眼里你活成了什么样，是不是你期待和梦想的一样，没有，请不要安逸!

22、健身房是最佳宣泄负能量的场所，把你那*日的不悦的情绪化作汗水和咆哮，挥洒出来了吧!

23、保持健康是对自己负责，也是对社会负责。

24、人之所以能，是相信能。

25、青春一去不复返，事业一纵永无成。

26、健身，浑身疼，不过挺爽。

27、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!

28、天天练长跑，年老变年少。

29、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

30、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

31、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

32、朋友圈可以容忍你拍照开滤镜、瘦腿、瘦脸、磨皮、美白，可是生活不会给你长期自欺欺人的机会!

33、挥洒着青春的活力，放飞着希望和梦想。

34、丰收靠劳动，强身靠运动。

35、小溪为什么能抵达大海，就是因为小溪在遇到障碍时，懂得转弯懂得绕道而行，当一时绕不过去时，它懂得静下心来，慢慢地积蓄力量，慢慢地提升自己，最终去超越障碍，继续前行，直至抵达遥远的大海。人生要抵达梦想的大海，也要像小溪那样，拥有那份智慧、坚韧和执着。

36、我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!

37、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

38、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

39、胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。

40、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。

41、人生幸福快乐，强身健体十分重要。坚持健身，人人有责。七点到八点的清晨。天亮的越来越晚了。

42、不要听那些一事无成的人给的建议！

43、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

44、不断奔跑，才能更靠*梦想。

45、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。

46、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

47、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。

48、健我强健体魄，养我浩然正气。

49、运动是健康源泉，也是长寿秘诀。

50、参加体育运动，做阳光少年。

51、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?

52、不的时候，尽量少说话多睡觉。鸡汤再有理，终究是别人的总结。故事再，也只是别人的经历。只有你自己才能改变自己，不求很成功，但求不。你要明白：争气永远比生气聪明!

53、态度决定一切，实力I卫尊严！人要经得起诱惑耐得住寂寞。

54、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去!

55、每一天的，总会有一天，你会变成自己想要的样子，不想和别人一样，就要更努力的去闯，满头大汗。我正在追赶，很喘，但我会赶上。

56、能否多坚持一分钟，这是强者和平庸之徒的分水岭！

57、No pain，No gain。对于健身的人，这是一种荣誉!

58、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?

59、忍受的痛苦越多，就证明你离自己的梦想越近！

60、越来越想去学个技能。学个新语言，学个简单的乐器，学个手工，多是为了排遣心里的焦虑。但是确实怕自己坚持不下去，*几年也只坚持了健身。

61、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

62、人不会苦一辈子，但总会苦一阵子;许多人为了逃避苦一阵子，却苦了一辈子。

63、自己打败自己的远远多于比别人打败的。

64、青年人满身都是精力，正如春天的河水那样丰富。

65、想要放弃时候，想想当初为什么开始。

66、参与体育运动，享受体育运动。

67、要么健身，要么读书，身体和灵魂必须有一个在路上！

68、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久.够大声，终会把人唤醒的。

69、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

70、生命像是河流，运动防腐臭。

71、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

72、不轻言放弃，终有一天，我们会展翅高飞。

73、其实你浑身都是奢侈品，在合法人体器官市场，一只眼角膜是24400美元，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元。肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已是个千万富翁了。

74、你羡慕别人月薪几万却不知道他日日加班到深夜的辛苦。你羡慕别人说走就走到处游玩的自由，却不知道他为这份自由放弃的东西。一切都有代价!

75、没有人会感觉到，青春正在消逝;但任何人都会感觉到，青春已经消逝。

76、总得留一手，打残前男友。

77、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子!

78、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

79、当你明知会有苦痛，却依然咬牙坚持的去投入时;当你明知铺满荆棘，却依然勇往直前的向上时;你就会懂得，生命中的每一次坎坷和，都会让你经验。每一次，聆听成长中的韵律;每一次，踏寻流年刻下的痕迹;每一次，生命的美好;我们都是在活出自己的风采。

80、在我们的生活中，最让人感动的日子，总是那些一心一意为了一个目标而努力奋斗的日子，哪怕是为了一个卑微的目标而奋斗也是值得我们骄傲的，因为无数卑微的目标累积起来可能就是一个伟大的成就。金字塔也是由每一块石头累积而成的，每一块石头都是很简单的，而金字塔却是宏伟而永恒的。

81、如果青春的时光在闲散中度过，那么回忆岁月将会是一场凄凉的悲剧。

82、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生大门。

83、我只想练出来，让我的女人看看，我不是瘦弱的男人。

84、沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。

85、把不可能变成可能只需要你的决心!

86、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。

87、青年时代太放纵就会失去心灵的滋润，太节制就会变成死脑筋。

88、人生就是不断倒下再站起来，汲取教训，然后再努力前进！

89、累吗，累就对了，舒服是死人的事。

90、人生就是一场修行，修的就是一颗心，趁，好好以拥有的生活，为自己而活，自己的人生，自己作主，活出真正的自己!对自己更好一点，不让自己委屈，这点要求我并不觉得自私。

91、再坚持一天……装b只是瞬间，不要脸才是永恒。

92、松软的沙滩上最容易留下脚印。钽也最容易被潮水抹去。

93、疯狂潇洒，纠结郁闷难过，失败坎坷，丰收遗憾无悔，路线不换梦想不断。

94、不奋斗，你的才华如何配得上你的任性。不奋斗，你的脚步如何赶得上父母老去的速度。不奋斗，世界这么大你靠什么去看看。

95、体坛青春际会，校园运动乐章。

96、体育无处不在，运动无限精彩。

97、生活给你的很多难堪，不是在跟你过不去，而是要你不断提高生存的技能。你看别人干什么好像都是轻而易举，很容易成功，那是因为别人背后可能比你多付出了百倍的努力!

98、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?

99、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只有不够努力的自己。

100、人总会变的，感觉会渐渐不见，生命中请不要再畏惧，放开身心的去做一些事吧。面对人生的烦恼与挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。再苦再累，也要保持。笑一笑，你的人生会更!

101、不好奇自己瘦下来是什么样子吗！

102、尽管运动进展不快，但也总比没运动好!

103、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

104、加强体育锻炼，展现青春风采。

105、运气是努力的附属品，没有经过实力的积累，给你运气也抓不住，你必须很努力，才能在遇上好运气时候紧紧抓住。

106、也许次次失败是我的宿命，但拼死努力是我的使命！

107、在健身的道路上必然会孤单，但这就是你成为少部分成功者的原因！

108、除非你能在床上挣钱，否则就不要赖在床上。

109、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

110、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

111、多一分运动，少一分病痛。

112、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。

113、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

114、太久没锻炼身体，昨天半小时单车半小时跑步机，就把我逼到极限!今天拖着疲惫的身躯来上班，看看现哥提提神吧，我要坚持呀!

115、当一个小小的心念变成成为行为时，便能成了习惯;从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。

116、自己选择的路，跪着也要走完。

117、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

118、也许会，会想到身后温香软玉的旧，但是在寒冷笼起一堆篝火，吞下一点艰涩的干粮，在荒野草甸上沉沉的睡去，在梦里说不一定会梦到蔷薇和猛虎，提醒我要一直折腾下去。

119、人人关心体育，体育造福人人。

120、与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

121、没死，就不要把自己当废物。

122、你现任的前任身材好吗?你前任的前任身材好吗?

123、努力的意义：不要当需要你时，除了泪水，一无所有。不要当需要你时，除了惭愧一无所有。不要当自己回首过去时，除了蹉跎一无所有!

124、一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？

125、别让过去的悲伤，毁掉当下的快乐。

126、这个月要开启忙碌的节奏，要准备合唱比赛，要复*资料，还要坚持健身，加油。

127、你可以静好，但生活不会。你不拼命，命要拼你。你能坚持到什么程度，你能达到什么高度!

128、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧!

129、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

130、站着不动，永远是观众。

131、假如青春是一种缺陷的话，那也是我们太快就会失去的缺陷。

132、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧!

133、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

134、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

135、健康你我他，幸福千万家。

136、出生时候我就知道，我是来做强者，健身只是一部分。

137、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。

138、一个时代的精神，是青年代表的精神;一个时代的性格，是青春代表的性格。

139、当一个人像渴望呼吸一样的渴望成功，就没有什么可以阻挡他成功。

140、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

141、现在不玩命，将来命玩你。比你差的人还没，比你强的人仍在努力，你有什么资格说我无能为力?

142、生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。

143、若要身体健，天天来锻炼。

144、记住，五官是要等脸上的肉肉褪去以后才出来的，如果你觉得自己胖是好看，那么恭喜你，瘦了以后只会加倍好看。

145、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。

146、运动流汗会让心情变好是有根据的哦!

147、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。

148、人们在年青的时候，谁也不知道自己年青。

149、高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。

150、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来!

151、x燃烧希望，励志赢来成功。

152、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

153、终点不是梦，重点是突破。

154、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?

155、随风而去，流向昨日的阳光。寒露掠过，地上才成霜。，在不远的地方，别怕的自己，没有赖以依靠的臂膀;别怕过去的自己，如何生活的狼狈不堪;只有现在勇往直前的，才足以战胜遥不可及的梦想。路，一直在脚下，奋勇拼搏，明日必定辉煌灿烂。

156、人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。

157、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

158、我已享受过这世界的欢愉，青春的快乐早已流逝，生命的春天离我非常遥远。

159、现在不玩命，将来命玩你。

160、莫道韶华镇长在，发白面皱专相待。

161、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

162、有时没有动力，就会变得懒惰，脂肪也就在这个时候，悄悄地生长!

163、懂我的人不需要解释，不懂我的人没必要和他解释，跟一群志同道合的人在一起，人生快乐而充实，即使没有朋友，也要活出一个人的精彩！

164、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。

165、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。

166、让运动成为*惯，让生命更加精彩。

167、胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了?