形容女人懂养生的句子125句

1、晒后镇定修护很重要。立刻用美白产物会刺激皮肤，要先涂抹晒后修护产物，等皮肤规复后再利用美白产物。

2、要治身虚，弄清何虚。对症下药，适时进补，适量锻炼，食补神补。

3、善良是心理养生的“营养素”；宽容是心理养生的“安全阀”；乐观是心理养生的“不老丹”；淡泊是心理养生的“免疫剂”。

4、不管你有没有钱，请不要贪便宜用元以下的面膜，元以下的护肤品，元以下的减肥产品，更不要穿元以下的地摊货。

5、立秋养生膳食之生地粥：将大米煮成粥，趁热加入生地汁，搅匀食用时加入适量白糖。功效：滋阴益胃，凉血生津。亦可做肺结核，糖尿病患者之膳食法!

6、吸烟犹如吃砒霜，分期付款买死亡。烟无多少总有害，少量饮酒利健康。

7、男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。

8、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。

9、耳不妄听，目不妄顾，口不妄言，心不妄虑。

10、德靠自修，神靠自养，乐靠自得，趣靠自寻；忧靠自排，怒靠自制，喜靠自节，恐靠自息。养生以得神，得神而延寿。

11、以动为健，以静为康。动以养形，静以养神。动而不静，形劳不休，精耗神损；静而不动，易结气血，久即损寿。动静结合，相互促进，精血两旺。神采奕奕，强身安神，方能健体。

12、生命诚可贵，健康价更高；欲想老年福，运动是个宝。

13、运动要适量，饮酒莫过频。勿汲汲所求，勿悄悄愤恨。

14、老年人新陈代谢慢，早晨血流相对缓慢，且经过一夜的消化吸收，腹中空空。所以，晨练前应喝些热饮料，如牛奶、豆浆，以补充水分，增加热量。

15、不稀奇，九十多来兮，百岁笑眯眯，茶寿（108岁）乐滋滋，七十小弟弟，六十睡在摇篮里。

16、女人保养是葡萄，不保养是葡萄干。

17、养身莫忘养神，养神莫忘养心。善养身者养内，不善养身者养外。锻炼健身，情绪治身，规律养身，修性安身。

18、女人一生有两张王牌，一张是婚姻，一张是事业!家庭事业平衡是我们人人追求的人生梦想!

19、美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

20、戒大怒，二戒大欲，三戒大醉，三戒之中，大怒为首，不可轻发。

21、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。

22、普蕊丰亭，健美停泊的港湾。

23、退一步优雅坦然，让一分何等清闲，忍一句无忧舒坦，耐一时快乐神仙。

24、遇事需冷静，处世需沉着，平静方能有好结果。夏日炎炎，心宽才能体胖。工作学习很重要，蔬菜水果不能少，加强锻炼身体好。

25、踢踢腿，弯弯腰，病魔见了跑；打打拳，练练操，寿星见了笑。

26、人要存善心，心静气平和。好事做的多，心中自欢乐。欢乐命长寿，长寿更欢乐；人要存恶心，贪财私欲多。夺势又越货，内心受折磨。图财又害命，自己命几何。

27、立秋，秋高气爽，沙场秋点兵。望着你，秋水伊人，秋水盈盈，秋波涌动的双眸。我不慎坠落爱河，虽然你对我秋毫未犯，但是我定秋后算账。给你一生幸福。

28、现在社会的真实现象：当你把地板擦得比你的脸还亮时，你的老公也不会多看你一眼，因为他希望你的脸比地板亮。

29、冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。冬炼三九，祛病添寿。冬季进补，开春打虎（体壮）。

30、长寿秘籍：戒纵欲，戒名利，戒吸烟，戒暴食，戒懒惰，戒抑郁。要限酒多茶，要勤劳锻炼，要心胸开阔，要细嚼慢咽，要淡泊宁静，要清心寡欲。

31、远离衰老，永葆女人青春容颜。

32、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：闹中求安，乐中求恬。自然和谐之美的安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。

33、你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。

34、老年养生，切忌寂寞。挚友交谈，听听音乐。摆脱烦恼，自我超脱。不遂心事，眼放宽些。心情开朗，自寻欢乐，鸟鱼草花，琴棋书画。遇事乐观，心身坦然，安详欢度，幸福晚年。

35、老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。

36、青菜下油锅，“滋拉”一声烟最毒。油在高温催化下，释放含有丁二烯的烟雾，人若长期吸入易得肺癌。转发你关心的人。

37、宽厚待人，严于律已。谅人之过，念人之功。助人之短，扬人之长。怜人之苦，济人之急。于人方便，于已方便。

38、心胸要宽畅，而不可狂妄；处事要谨慎，而不可莽撞；私欲要淡泊，而不可放纵；遵纪要严明，而不可违章。

39、秋日浴足，肺润肠濡；冬日浴足，丹田温热。

40、多吃蔬菜少吃肉，滋养身体能长寿；静养心灵动养肉，劳逸结合能长寿。

41、药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼)，是治疗糖尿病的四驾马车。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。

42、栀子花开香味正浓，白昼最长到达顶峰。室外炎热不宜外出，清新绿豆汤最解渴。吃饱饭后睡个好觉，醒来走走活动筋骨。愿您夏至清凉，燥热全跑光!

43、夏禹长寿，颜回短命对比。

44、如果你用吃饭的钱去做美容，变得更美丽，那么一定会有人排队花大价钱请你吃饭的!

45、寡欲：欲不可绝，亦不可纵。纵欲招祸，绝欲不生。少私寡欲，清静为正。少淫欲，不欺男霸女；节物欲，不图财害命；淡利欲，不夺权争势；寡名欲，不投机钻营。

46、这是一个两分钟的世界，第一分钟让别人注意到你，第二分钟让别人喜欢你。

47、如果脸上出现了黑头或粉刺的迹象，用热水沾湿毛巾后在面上轻按，直到毛巾开始变凉为止。每天这样做两到三次，可以遏制暗疮进一步发展。

48、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

49、分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。

50、倒退步行法：仰首挺胸，倒退后行。双手叉腰，按住肾俞（穴）。重心后移，脚掌落地，促进代谢，防腰劳损。

51、秋风缓缓，幸福在你身边;秋叶飘飘，爱情把你缠绕，秋日煦煦，微笑在你心田;秋虫呢喃，甜蜜伴你入眠!祝愿亲爱的朋友：美丽的秋天，快乐每一天哦!

52、有很多人说，头发乱了，可以整理，衣服旧了可以买套新的，皮肤不好可以换吗?

53、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

54、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。

55、人无所求，心必安宁。有利保健，有利养生。人有奢求，心必冲动。行动鲁莽，难以自控。招灾惹祸，后患无穷。奉劝诸君，心理平衡。遇事三思，莫要冲动。

56、阳消阴长之际，养生我有秘籍;早晚注意添衣，腰颈切莫受凉;滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米;坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你!

57、睡前一杯水，午夜一杯水，晨起一杯水。

58、著名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜!

59、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面;敲打两腿侧，伸指又握拳;挠首屈十指，揉眼把耳弹。

60、慎情志：淡然无欲，神气自满。于名于利，若存若亡；于非名非利，亦若存若亡。勿汲汲于所求，勿悄悄于怀恨。

61、秋季养生有门道，四种萝卜换着吃，胡萝卜润肤美容，切块同肉一起炖，白萝卜润肺止咳，搭配蜂蜜冰糖好，青萝卜健脾防燥，生吃味美营养高，水萝卜解酒独到，猪肝粉丝煲汤妙，记得全部吃对路，快乐安康准没跑!

62、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

63、喝杯牛奶，常吃香蕉。多喝开水，早餐吃好。多吃果蔬，晚饭吃少。常吃果仁，多吃核桃。保护皮肤，讲究卫生。多闻花香，野外活动。

64、有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自卫。

65、头痛天麻与蜜环，杜仲强腰筋骨健。

66、数好十个数，能活大岁数。

67、美丽是有生产力的，今天不管你有多少钱别人看不到，但形象是无价的。

68、谷雨到，雨乱飘;勤通风，利干燥;绿豆粥，心不焦;食山药，肝肺好;鳝鱼肉，健筋骨;蘑菇羹，胜药膏;甜蜜橙，好睡觉;调细节，百病消。祝你乐陶陶!

69、你喜欢住五星酒店?还是招待所呢?

70、皮肤是一件永不褪色的时装。

71、闲人愁多，馋人苦多，懒人病多，恶人罪多；忙人闲多，智人善多，仁人寿多，圣人德多。

72、事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。

73、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口；头为精神之府，日梳五百健耳目；脚为第二心脏，搓涌泉保健康；日咽唾液三百口，保你活到九十九；日撮谷道一百遍，治病消疾又延年；随手揉腹一百遍，通和气血禆神元；人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体；常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

74、普蕊丰亭，驻颜艳影(魅影)。

75、养心八珍汤有六大功效：诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。

76、一场秋雨一场寒，三场秋雨要穿棉，秋天气温差别大，中午热来早晚寒。注意保暖防感冒，增减衣服保平安。

77、用知识生活而不是用习惯生活。

78、五谷皆食，粗细都吃，食不厌杂，适可而止。七八分饱，青春不老。

79、淀粉纤维，矿物适量，维生素族，搭配适当。

80、居之安，安为福，万事分定要知足，常对弈，乐悠悠，自由自在无拘束。好习作，爱读书，吟诗作画兴趣浓。渴烹茶，饥煮粥。挚友交谈吐肺腑。人七十，毛发疏，百岁光阴真迅速。对草坪，对绿树，一日清闲一日福。

81、春分春分，分走你的烦恼，留给你快乐;分走你的不顺，留给你好运;分走你的挫折，留给你成功;分走你的清贫，留给你财富;分走你的忧愁，留给你幸福。

82、洗菜锻炼腰四周身体侧对水槽，扭转腰部让身体略向水槽方向倾斜，这个运动可以练到腹肌、后背、侧腹。注意防止滑倒。

83、你因我们而自信，我们因你而完美。

84、女人的脸是老公和孩子的脸面，我听过这样的一个小故事，有一位妈妈去幼儿园接她的孩子，因为素面朝天，孩子居然说她是我们家的保姆。

85、保养是老样子，不保养是样子老。

86、口中言少，心中事少，腹中食少，自然睡少。以此四少，神仙快了。

87、炎炎夏日要防晒，烈日有毒有伤害。出门常带太阳伞，单车披风挂起来。烈日行走走树荫，随手涂抹防晒霜。点点皮肤都娇嫩，小心保护莫晒伤。衣食住行防太阳，呵护皮肤得健康。夏季防晒，祝您安康!

88、懒生虱子脏生疮，不讲卫生要遭殃。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。常剪指甲常洗手，各种疾病难入口。

89、医生看病与健康长寿是二个概念！本质上来讲，医生只能给到你二样东西，一种是给你一个在5年以后再次爆发的体内炸弹，其次是用刀子割掉你身体里长出来的东西和败坏的器官；后者是调--养--炼，把你生命里潜藏的机能得到最大化提升！

90、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒（红），抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。

91、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

92、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；炼养结合，康乐长寿。

93、摩腹步行法：步行双手，按摩腹部。每走一步，按摩一周，反正交替，循环进行。健脾健肾，治肠胃病。

94、滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神；清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。

95、宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。

96、立春节气悄然至，编条短信发出去，祝愿朋友心真诚，互尊互爱春花开。立春节气祝福你，心情春暖多浪漫，生活春光大无限，事业春华满秋实。立春节气祝朋友快乐幸福喜洋洋!

97、你喜欢你男朋友怎么介绍你，是充满自豪，骄傲的说，这是我的女朋友，很漂亮吧，还是说这是我的那个。

98、现代社会不仅男人喜欢看美女，连美女都喜欢看美女，你喜欢看美女吗?

99、生命，属于你只有一次。

100、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。

101、来普蕊丰亭，做如水女人。

102、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

103、摇臂步行法：步行两臂，随走摆动。幅度要大，举高放下。强肺健心，气血畅通。防治骨节，肩周疼痛。

104、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

105、春天暖日，饮食要清淡清温，顺肝之性，助益脾气，令五脏和平而多吃富含植物蛋白质、维生素、新鲜蔬菜春笋、菠菜、芹菜、芦荟、山药、莲子、银耳等。

106、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。

107、不求仙方求睡方，不求长生求建康。

108、脏腑的机能和免疫能力50岁以后想要激发他的潜能越来越难，越老一年就越要投入几倍的代价！所以越早投入就越会成本小点！

109、戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。

110、花落花开，时去时来。祸兮福兮，相辅相依。

111、祸在无知中，苦在疾病中，悲在心病中。

112、世界上最贵的蛋就是脸蛋。

113、健康长寿，前者是基础因素，后者是决定因素。

114、天天吃大枣，青春永不老；五谷加大枣，胜过灵芝草。

115、君子坦荡荡，庸人悲戚戚。坦坦荡荡必高寿，悲悲戚戚必夭逝。

116、大寒小寒冻成一团，抱个火炉不断取暖，送你三把火，愿你事业红红火火，财运又旺又火，爱情热烈送你三把火，在这“三九”寒天温暖你的心!

117、杲杲冬日出，令人暖肺腑。负暄闭目坐，和气生肌肤。

118、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

119、吃米带点糠，常年保健康。吃面带点麸，全家保幸福。饮食要有度，永走长寿路。

120、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

121、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

122、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

123、心率加快，血压升高。血管收缩，血脂增高。损伤脏腑，刺激大脑。抽之久之，危害不小。咳嗽吐痰，成疾成痨，花钱受罪，自找苦恼。

124、多静坐以收心，寡酒色以清心，去嗜欲以养心，记古训以警心，行善事以安心，除私念以静心，情至理以明心，多活动以健心。

125、食不厌多（饮食过多），害处多多；食不厌精（精米精面），要生疾病；食不厌杂，营养均衡，五谷杂粮，身体康宁。