全网最全！自律女人的文案精选149条

1、只愿你不再脆弱到不堪一击，愿你能强大到无懈可击，愿你眼中总有光芒，活成你想要的模样。

2、时刻自律、高要求、高标准对待自己啊，因为你是你人生唯一的主人，只可以更好。

3、自律可以治疗拖延症。拖延症是当代人群几乎认人都有的病症，但是自律可以让更快的改正自己身上的毛病，凡事都井井有条起来。

4、自律可以养成好的生活习惯，当代的年轻人，很多人都已经习惯了熬夜和赖床，但是自律的人拥有很有的生活饮食习惯，早睡早起，不管是对自己还是对生活，都能保持有条不紊。

5、敢于并享受自律之人，往往对未来怀有更大的追求，这种追求越大则自律越强。

6、保持自律，才是最好的天赋。

7、自律是生活，也是享受，它会给你见证奇迹的时刻。

8、清醒、自律、懂收敛、知进退。

9、如果有什么是女孩要懂的道理，那么应该是，爱情是你的社交生活，而不是生活，结婚生子是你的人生选择，而不是你的人生。

10、自律，即自由，这是近几年来，非常火的一句话。

11、我一开始的时候确实是为了减肥而跑步的，我原来是瘦得不明显，现在是明显地瘦了。

12、坦坦荡荡，问心无愧，简简单单，活得不累。

13、你是自律还是放纵，都会在你的谈吐、处事、举手投足间自然显露。

14、长期的自律生活带来的压抑无异于烈日行走于沙漠，寒冬行走于冰川；我知道这条道路很苦，但沙漠总有绿洲，冰川也会融化。

15、自觉、同理心、自律和人际关系是四种对现代人的事业成败起决定性作用的关键因素。

16、自律的女性一定非常自爱。一个人不懂自爱就不会自重，不懂自重就一定没有自尊。自然自律的女性一定是非常自爱的，她无论在什么时候都体现一种高大上的形象，轻浮放荡的渣男还在她们面前自愧不如，自然不敢造次。

17、真正有魅力的女人在事业上才华尽现，懂得如何在社交中显示自己的智慧、发挥自己的才干。早安！

18、持续执行的自律者会有孤独感不仅是优秀路上人少还因为所有的困难都是过客浮云。

19、成年人的世界，谁都会有很多的心酸，情绪很负面的时候，那些时候，就不要去影响别人了。

20、自己鞭策自己，总好过让外人打压自己。

21、当你的人生在坚持不懈的时候，你的人生必定会成功，你要相信，在颓废不堪的时候，你永远无法让自己的人生有前行的动力，所以自己要鼓励自己，加油，努力前方的未来，一定会属于你。

22、人生没有白走的路，你如何对待过去的你，未来就会展现出怎样的一个你。

23、你好，在月经初潮之后卵巢就出现排卵的情况，如果有性生活没有避孕，卵子和精子结合就会怀孕。在排卵期内性生活能加大怀孕的几率，你可以根据自己的月经周期计算出排卵期。

24、为了得到玉帝的救赎，她决心去把那口枯井灌满。

25、许多时候的借口，往往都是意志力不足导致的。

26、常常是最后一把钥匙打开了门。

27、你做三四月的事情，八九月就会有答案。

28、每个假期都会涌出一群黑马，同时也会陨落一片星辰。

29、不断完善和超越自我，改正那些性格中的缺陷，不断修炼自己，才能让女人变得越来越强大。

30、懂得沉默，凡事学会甘苦自知。

31、若要梦想实现，先从梦中醒来。

32、只希望，每天考虑的东西少一点，所有的事情都顺利一点。要做一个自律的人，活好自己的简单。

33、虽然我的过去以及我的现在都不算很厉害很优秀，但我觉得自己的一些(自律方法)还是比较有效果的。

34、只有懂得将健康放在第一位的女人，才能更快获得年轻的容颜。

35、你背不下来的书，总有人能背下来，你做不出来的题，总有人能做出来，你愿意拖到明天的事，总有人今天努力做完，那么不好意思，你想去的学校也只能别人去了，你想过的人生也只能别人过了。

36、三养女人：修养，涵养和保养!

37、他总结道，实验失败的关键就在于启动能量的“20秒”。

38、圣贤说“三人行，必有我师焉”。

39、有两种事应该尽量少干，一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思考自己的人生。

40、半个月的跑量，100公里。

41、正是因为她的自律，才让她一直有着很好的身材，连我们年轻人都很羡慕，可一想到吃不上肉，也只有羡慕的份了。

42、自律前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受，与其自嘲平庸，不如克制慵懒。

43、从明天起，按时起床吃早餐，多喝水，适当运动完成当日工作，不拖沓做一个自律的人！

44、你若盛开，蝴蝶自来。等你优秀了，你想要的都会来找你。

45、你要逼自己变得优秀，然后骄傲的生活余生还长，何必忧伤。

46、她与人合租时，缺少教养的同居室友不守规则，气得她直跺脚，却又无可奈何。无奈之下，只好重新租房子。

47、记住当下的痛苦和自责；在后来每一次的心存侥幸的偷懒与逃避时拿出来细细品味。

48、做一个让人放心的人，就是做一个自律的人。一要管得住自己想逞英雄的心，二要管得住比脑袋快一步的嘴，三要对自己有清醒的认识。知道自己的能力，经过思考后的承诺，有言行一致的能力，才能让人放心。

49、不是把家里收拾干净的同时，却在离开酒店时留下一床的狼藉。

50、二十一世纪，性别，从来都不再是限制人们发展的因素。

51、凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。

52、你要成长为理性和野性并重的人。

53、自律的女人，从来都不会因为婚姻而烦恼。

54、最近天气阴晴不定，一会艳阳高照，一会大雨淋漓。订给自己的任务，每天一小时亲子阅读，每天准时休息，每天坚持运动。

55、自律，是一个女人最高级的活法。

56、开通一个早起小软件，提醒自己要更多的自律。习惯的养成非一朝一夕，生活充满了懒惰的诱惑。

57、早睡早起，手机有时候就像是精神鸦片”，总是忍不住拿起手机，看看视频，听听音乐，一眨眼时间就溜走了。尤其是在睡前前玩手机，真的会严重影响到我们的睡眠质量。尝试着早睡早起，你会发现整个人的精神状态也会越变越好。

58、委屈都受了，如果还得不到成长，那也太亏了。

59、女人在最好的年纪选择奋斗然后独立，就是最美最真实的样子，而你这种勤奋的状态，自然能正向吸引来同样优秀的男人，所以暂时没有爱情，又担心什么呢？

60、放下过去，让心归零，不要总惦记着曾经的优异成绩，也不要老是嫌弃自己当初不够出息。放下曾经的一切，休整好自己的状态，给自己一个坚定而又有力的信念，然后面朝阳光，继续前行，奔向自己的未来。

61、自律的女人，更能拥有自己想要的爱情。

62、以茶会友，茶香悠悠，共话百味人生。交友如茶，淡而清香。一壶茶，一知音，一辈子。用心喝一杯热茶，用情交一生好友。古有高山流水，今有以茶相交，人生有一位趣味相投的朋友，足矣。闲暇之余，泡在茶里，喝茶，会友。与茶会话，与茶交心，茫茫世间，唯有茶知己。用一杯茶，交一个朋友，寻一位知己。

63、冷静的思考！理性的做事！每天睡觉前总结下自己一天哪些(事、想法、表现...)做的不好！以后该怎么做！坚持才是硬道理！说的再好也惘然！

64、你必须拼尽全力才能看起来毫不费力。

65、不要忘记你曾希望变成怎样的大人。

66、真正让你走远的，从来都是积极自律与勤奋。

67、每一句“我不怕”的背后都是恐慌，每一句“我很好”的背后都是不好，每一句“我可以”的背后都是硬着头皮，人生真苦，总是要自己给自己打气。

68、不爱发朋友圈的，不一定多么自律慎重，爱发的也不一定多么幼稚不靠谱。

69、我就是想知道，这样拼了命的自己，将会变得多优秀。

70、不干好工作一点理由也没有；不尊重群众一点基础也没有；不廉洁自律一点威信也没有。

71、自律让人优秀，更能掌控自己的人生，这不仅体现在身材上，还表现在生活的方方面面，做一个自律的人好吧。

72、自律是理性的自由：当你理智上已经决定做某件事时，你的情感愿意为你放行。

73、当你第二天起床时，必须做的就是翻身下床，把脚放进鞋里，然后出门。

74、原来，在每天坚持挑水的过程中，女孩已经不知不觉变瘦了。

75、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

76、劝男人和女人们要自重自爱，不做邪淫之事，不要贪一时之快造弥天大罪。善待自己，善待生命。

77、虽然一开始会很难，但是只要坚持下来，成为你的习惯，成为你的日常。你会发现，因为你的自律，会改变你的人生，你有了更丰富，更充实，更高级的人生。

78、自律前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受，当你开始享受自律的时候，你会发现生活少了失意和迷茫。

79、低谷期是让你用来升级的，不是让你设置出厂设置，人与人之间最狠的较量就是你要比他更自律，更上进，更优秀。

80、可是，她依旧要求自己投入训练。

81、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

82、女人活这一辈子，要明白，人生应当是为自己而活。

83、要把所有的啜泣和呜咽化成喜极而泣的泪水。

84、每个女生都想要自己永远活在十七八岁，但是十七八岁的状态到底是什么样呢?干净得体还是充满活力?相信你所追求的这一切，不仅仅是在十七八岁的时候才会拥有，未来的你同样可以。

85、理由很简单，自律的人能够更好地掌控自己的生活和工作，这种“一切皆在掌控之中”的安全感，才能让人获得真正意义上的自由。

86、人生就像舞台，不到谢幕，永远不会知道自己有多精彩。所以千万不要急，不要轻易放弃，你想要的，岁月一定都会给你。

87、生活不如意总比如意多，而对此的恪守，热情恰恰也源于自身的坚韧。时刻提醒自己，要自律，要保持份内在的从容与安静。

88、自律是你的多啦A梦，几乎能够实现你的所有愿望。

89、你是自己的国王，决定自己的命运。

90、你常把梦想挂在嘴边，却败在不愿改变的懒惰上。

91、为官当自律，甘心清贫，不触高压线；做人须正己，诚信守法，勿打擦边球。

92、如果你下定决心要做成一件事，那所有的绊脚石都是你的垫脚石。

93、不要小看自律的女人，自律的女人，她们更能得到想要的一切。

94、说好一个月内要读完一本书，结果书签夹在了第三页就再也没动过，因为工作了一天实在太累。

95、在评价中，要在各个体位上注意诱发矫正反应、平衡反应和保护伸展反应，并观察反应的成熟的情况，如有异常应找出阻碍反应形成的异常要素，试验应用促进这些反应的手法，观察患儿对手法的反应，为制订治疗方案提供依据。

96、如果本身自制力不足，记得远离和你一样的朋友。

97、做人需简单，不沉迷幻想，不茫然未来，走今天的路，过当下的生活。

98、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着!

99、节制即高级，自律即自由。当你快坚持不住的时候，苦难也坚持不住了。

100、自律只不过意味着要把人生的痛苦集中于一段时期而已。

101、哈哈哈这个可能对一些人来说有些扎心，不过我觉得如果你喜欢的人很自律很优秀，你一定也会努力跟着他/她一起进步成长。

102、努力变得更厉害的原因是以后遇到喜欢的人，除了真心还有其他东西可以拿得出手。

103、每天马不停蹄的努力，终有一天努力会带给自己收获。

104、以为又是一场梦的女孩，却在低头的瞬间，看到井水倒映出的清秀脸庞和苗条身材。

105、用鞭子抽着，陀螺才会旋转。

106、只有极其努力，才能看起来毫不费力。

107、你必须承认，二十岁以后你的基本形象，就是靠RenMin币和自律来维持，这不ShiJi汤，这是现实。

108、可是，即便生活条件再怎么艰苦。

109、人生没有彩排，每天都是现场直播!

110、想要不被人管理，首先自己要学会自律，作为千玺的粉丝，要向他看齐。

111、花花世界，静守己心。环境越是糟糕越要提醒自己不忘自省，自律。

112、朋友的母亲芳姨，是一个五十岁出头的中年妇女，说她是个妇女，好像有点过了。在旁人眼里，她根本不像一个妇女，她有着精致的活法，高雅的爱好。

113、自律女性一定学会自警。一个懂得自警的现代女性一定不会轻易被迷惑，失去一个女性应该保持的底线，任何时候都守住底线。这种自警就是高度自律，她让男人可望不可即，高贵典雅。

114、为自己划桨，这漫漫的人生长河。

115、要实现梦想，你不是在开始就考虑的多么的周全，具备多少的条件，而是你在梦想的路上，一点一滴的积累，一点一滴的实现，最终让你的梦想成为现实的。

116、很多事情就像是旅行一样，当你决定要出发的时候，最困难的那部分其实就已经完成了。

117、当你的生活一点点的开始自律，那么相信你的人生也越来越精彩了。

118、不开心，不开心，断奶后短短半个月的时间，太放纵了，看到称上的3位数一点也不开心。从今以后，戒掉火锅，奶茶，咖啡，烧烤，串串……做一个自律的人。重回做回那个2位数的我。

119、下对注，赢一次；跟对人，赢一世。

120、自律的女人，她们在自己的事业领域内才能够闪闪发光。

121、真正决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出。

122、能治愈生活的良方是保持对生活的热爱。

123、我甘愿做任何事，除了平庸。

124、真的没有必要天天在朋友圈“晒”这“晒”那的，什么东西需要晒？要么就是湿透了东西，要么就容易返潮的东西，盲目攀比没有任何意义，冷暖自知，只有做到独立不依赖，你的人生自然就开始“开挂”了。

125、女人本就弱小，但是自律的女人拥有一颗强大的内心，它支撑着她们不断坚持下去。

126、越来越多的女人深深地懂得，健身的好处。

127、当雨与雪齐飘，当风与累静止，花开花落又是一季;梦想不变，笑容依旧，放开双手，拥抱春天的美好。

128、阅读，正是提升认知高度的最根本途径。

129、读书，是为了远离渣货垃圾人。

130、我有一颗坚持与自律的心，我将为实现梦想付出不亚于任何人的努力。

131、要做三独立的女人：思想独立，情感独立，经济独立。

132、任何事情都不会打倒一个认真自律的人。

133、单身也好，结婚后也好，当面对太多不如意，很多女人不自觉就变成了一副很爱抱怨的模样，有什么事情总是喜欢去跟身边的人无止尽的诉说。

134、知道自己要什么知道自己应该干什么。人缺少的就是自律。如连自己都不能控制。有什么资格去谈自己想要的。要掷地有声！

135、正是这样的自律和努力，让她的英语水平突飞猛进。

136、自律的女生懂得控制情绪。

137、生活不如意总比如意多，而对此的恪守，热情恰恰也源于自身的自律。

138、如果我们把自律当成习惯，按时吃饭、按时睡觉、按时做事、按时学习、按时修行，就能减少烦恼，健康长寿，身心喜乐。

139、我并不期待人生可以过得很顺利，但我希望碰到人生难关的时候，自己可以是它的对手。

140、可其实，爱自己并不需要在物质上过于勉强自己，也并不需要去透支现在。真正的爱自己，该是努力去做自己喜欢和有趣的事情，让自己以喜欢的方式度过现在，在当下感受到开心。

141、要成功，就要时时怀着得意淡然失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功!

142、如果你感到委屈，证明你还有底线。如果你感到迷茫，证明你还有追求。如果你感到痛苦，证明你还有力气。如果你感到绝望，证明你还有希望。从某种意义上，你永远都不会被打倒，因为你还有你。

143、当你自己足够好看，心态又足够好，又懂得善待自己和身边人，岁月或许依旧会有很多苦楚，但是在这些苦中，你却也能感受到很多的甜。

144、相对辛苦，但绝对优秀，热爱的事情都要不留余力。

145、其实，支撑你走完全程的也许不是自律，鼓励，安慰这样美好的东西；很多时候是一种萧索，冷落，和周围人戏谑的目光鞭策你的前行。

146、你活着不是只为讨他人喜欢，也不是为了炫耀你拥有的，你变得优秀，你身边的环境也会优化!你若盛开，清风自来!

147、即使断了一根弦，其余的三根还是要继续演奏，这就是人生。

148、自律的人生才会朝着想象的样子发展，时间安排、情绪管控、逆境突围等，都要时刻提醒自己不忘自律。