最新整理！疫情在家锻炼身体的句子精选98条

1、不出门在家里，就是最好的防护。

2、在家花式锻炼身体，劈了一上午材，感觉自己力气又回来了。

3、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。

4、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

5、坚持锻炼，坚持打羽毛球，坚持吃早饭，等待疫情结束。

6、复工复学要注意，观察两周看体温，如有症状早报告，尽快就医别迟疑。

7、早安疫情期间坚持锻炼，增强免疫力保重身体。

8、锻炼时，需家人陪同，确保锻炼场地安全和时间适宜。

9、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

10、刀越磨越亮，体越练越壮；想要身体壮，锻炼不能忘。

11、宁可十防九空，不可失防万一。

12、健身能长寿，不容再等候。

13、在家一个月，没刻意锻炼，几天一次，一日两餐，然后瘦了5斤这个节奏可以。

14、你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

15、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

16、防护人人都做到，家园明天更美好。

17、疫情让计划赶不上变化。还是坚持打卡吧，锻炼身体。

18、在家锻炼就是费了九牛二虎之力也就出了两滴汗。

19、疫情常态下，该怎么工作生活心情坦然，笑纳难得的人生奇遇；坚持锻炼，每天锻炼不少于两小时；灵活切换。

20、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心?

21、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

22、脸好像长肉肉了，头发也长长了一点，看起来在家也有好好锻炼。

23、在家做做轻锻炼，然后拉伸拉伸。喝喝茶，玩玩王者荣耀，吃吃蛋挞，看看书。还能画画，写文章。小日子惬意的飞起了。

24、疫情当前只能在家做做锻炼了，即便做了吸脂还是要为了保住自己修长的美腿而锻炼！

25、防控做先锋，党旗心中扬。

26、健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

27、口罩你不戴，病毒把你爱。

28、疫情开始坚持天天锻炼，控制饮食，体脂降了2%真开心。

29、勤快洗手 消毒杀菌 赶走病毒 。

30、坚持锻炼这一条，我觉得打败了太原百分之80被疫情所困的人。

31、健全的精神寓于健全的身体。

32、累吗，累就对了，舒服是死人的事。

33、坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的

34、48公里，坚持，加油。

35、如果万事开头难，那请结尾一定要圆满。

36、出门记得戴口罩，人多不要凑热闹。

37、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

38、生命在于运动，健康在于锻炼，快乐的生活，要用健康的身体去享受！

39、发挥党组织政治核心作用，坚决打赢疫情防控阻击战。

40、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

41、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

42、一年之计在于春，一日之计在于晨。清早有幅好心情，整天欢乐人精神。迎着朝阳户外行，景色悦目空气新。坚持锻炼不懈怠，晚年最贵健康身。

43、他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。

44、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。

45、春节集会一时爽，隔天医院床上躺。

46、冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

47、这世上，哪有什么英雄，只是有人需要，才有人愿意自我牺牲成为英雄。

48、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

49、本月历经封城和连续暴雨，但还是坚持下来了，如愿达成每日锻炼目标。下个月再接再厉，也希望疫情早日结束。

50、疫情快快散去坚持锻炼身体，增加抵抗力。

51、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

52、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

53、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

54、主动认领志愿岗，党员干部来担当。

55、百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

56、女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。

57、累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！

58、一定要戒烟戒酒，好好吃饭，好好锻炼身体希望疫情赶快过去，他快坚持不住了。

59、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

60、走亲访友都取消，在家过节防护好。

61、抗疫发展两不误，复工复产抓进度。

62、家里被我造的根本没空收拾，昨天已经开始在家锻炼了，坚持ing。

63、撑过是天堂，放弃是地狱！

64、近期日常，最近疫情防控一直处于忙忙碌碌的状态，但是锻炼有坚持，也有好好吃饭，其实吃好一日三餐，对保持身材很重要。

65、疫情逐渐常态化，期待解封的一天，，坚持健身锻炼提升自身免疫力，全民防疫，全民健身。

66、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

67、一个月没动，终于下了决心在家锻炼。一小时全身核心训练，用两桶矿泉水代替哑铃。

68、终于明白小雏为什么那么爱吃泡面了，要是我一次来上十盒都不够。

69、不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

70、就算再困难、也请咬牙坚持。

71、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

72、在家锻炼，条件虽不比健身房但是不能退步。

73、出生时我就知道，我是来做强者的额，健身只是一部分。

74、疫情期间我们要坚持锻炼身体，提高免疫力，希望疫情快点结束。

75、新年宅家不出门，健康生活最温馨！

76、注意防护，不恐慌，不传谣。

77、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

78、除了恐惧本身，我们无可畏惧。

79、为了您和他人的健康，请尽量减少外出访友聚会。

80、走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

81、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。

82、口罩一戴，福气常在!回家洗手，健康就有!经常消毒，病情消除!老实宅家，利己利他!

83、坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策。

84、健身房不开门，最近在家坚持锻炼，虽然房间小场地受限，但是能每天练一下下，出出汗也是极好的。

85、请减少到人群密集场所活动 。

86、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

87、再坚持坚持，反正这疫情没那么快好，就每天搞吃的锻炼好好睡觉好不好。

88、向战斗在抗击疫情一线的`医务工作者和社会各界人士致敬。

89、一场疫情，让我们明白把时间分给靠谱的人和事，所谓靠谱，不过是感情真挚，做事实在。

90、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

91、成功其实很简单、就看你有没有决心！

92、每天坚持锻炼，进步还是有的，术腿今天突然发现能躺在床上直抬腿了！自己都感动啦！

93、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

94、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

95、戴口罩，福星高照!不串门，福气临门!

96、25HP。声音分贝小于65dB(A)。噪音比较小。

97、疫情期间宅在家的日子要控制调整饮食并坚持锻炼，瘦下来迎接疫情过后春暖花开的时节。

98、坚决遏制疫情蔓延势头。

99、练足精气神，不进医院门。