原生家庭压抑的文案精选164条

1、人生失落，真的伤感，真的无奈，是情眼，是辜负，也是人生的错过，后悔惋惜。

2、对呀，我喜欢你呀，你不在乎呀，你随便呀，我有多心痛你可知道。

3、无数个瞬间我都在想你，结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻，后来，我觉得不用了，谢谢。

4、我难以走进你的心，你的情绪我都不知道。

5、书不是玩笑，我也不弱。

6、我不喜欢下雨，但是我喜欢下雨的声音。

7、就算你哭泣，也要拼命的忍住，因为没有人会在乎。

8、付出真心才会得到真心，却也可能伤得彻底；保持距离就能保护自己，却也注定永远寂寞。

9、成年人肩负着责任二字，即使无数次想逃离也不敢来一次放任为之。

10、后来酒杯碎了，长发剪了，执念断了，日记撕了，你也不知道在哪了，没有说完的故事怎么就算了。

11、给时间时间，让过去过去，让开始开始。让你难过的事情，有，你会笑着说出来。

12、那些可以在一起的人，好好珍惜；有些人想在一起，却不能。别等到失去时才懂得珍惜。

13、有多少人故意赌气关掉手机，忍不住打开后，却发现其实什么也没有。自作多情以为自己在他心里有多重要，可是到最后才发现自己原来是个笑话。别在傻了，人家不在乎你。

14、有时候我会为自我的所作所为感到恶心，正因在别人面前，我不是真正的自我，太虚伪。同龄人说我少了少女的单纯，我认为这是早熟，正因我不缺单纯。

15、少一些反应，多一些回应。

16、我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。

17、早起的人有饭吃，晚起的人有晚饭吃！

18、有的人用一辈子去治愈原生家庭的伤，有的人却用原生家庭的伤励志！

19、现在我有些倦了，倦得像一朵被风折断的野花。

20、如果有天我不能替你撑伞，那我就陪你淋雨。

21、女人结婚后就会全心全意投入到家庭，为家庭付出，而男人结婚后就是反正你已经嫁给我了，你开不开心不重要，重要是我开心，根本想不起结婚时给自己说要给她幸福的承诺。

22、有些人注定是你生命里的癌症，而有些人只是一个喷嚏而已。

23、精神崩溃的问题在于，无论你的崩溃有多明显，你都不会这么想。

24、你转身离开，才发现脸上早就湿了，以为是下雨了，没想到是心下雨了。

25、世界上有两个我，一个晚上习惯性崩溃，一个白天被迫性自愈。

26、没有伞的孩子，只能努力奔跑。

27、作为一个孩子，我等待我的思想成熟，等待我的经验积累，等待我的选择坚定，等待我成年后的样子。那个人，或者那个化身，曾经属于我。我属于那座山，是那座山塑造了我。只是随着年龄的增长，我开始怀疑我的起点是否是我的终点——一个人的雏形是否是他唯一真实的样子。

28、你知道满天星的花语是什么吗?就是甘愿做配角。我怀揣着对你的爱，就像怀着赃物的盗贼一样。

29、现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。

30、每个人或多或少都会受原生家庭的影响，因为我们生活的就是那个环境啊。

31、明明说好一起共白头的人，却在中途一声不吭的离开你。曾以为的来日方长，可一转身便是人走茶凉。很心酸吧，曾经那么喜欢的人却无法再拥有了。

32、离开你真的真的很难过，但又不得不离开。

33、一直深信你心里有我，是我做过最蠢的事。

34、为什么人总会为家庭的琐碎之事而烦恼，真是烦，能不能消停点。

35、小时候，哭着哭着就笑了；长大后，笑着笑着就哭了；慢慢的懂得多了，却变得不快乐了。

36、直到有一天你觉得无需再向别人提起，甚至觉得向别人提起这事就怪可笑的。你就已经挽救了你自己。这世界上除了你自己，没谁可以真正帮到你。

37、那些原生家庭的痛，只有经历才明白，如鲠在喉，却又难以启齿。

38、雨点儿落在我的头上身上，我仰面向上，闭着眼，张着口品着那点点雨珠，顿时，我觉得自己仿佛在细雨的浇灌下又长了许多。

39、如果不是真心，请不要踏进我的精神里，我怕你会成我的精神支柱，害怕精神会有崩溃的时候。

40、若总被忽视，又何必作贱了自己；若不被珍惜，又何必苦苦去维系。

41、细细的小雨从遥远的天际缓慢地飘落下来，窗台下的叶子，被雨水染得翠绿。

42、我迟早被这些家庭琐碎烦心事气到心脏直接梗塞，好烦啊。

43、健康和有毒的家庭体系最大的区别在于：家庭成员作为个体，拥有多少表达自己想法的自由度。健康的家庭推崇个性、个人责任和独立，鼓励孩子发展自己的满足感和自尊心。

44、也许我可以接受大多数人认同的历史并不是我被教导的历史，爸爸可能是错的，伟大的历史学家卡莱尔、麦考利和特雷维廉也可能是错的，但从他们争论的灰烬中，我可以建立一个世界并生活在其中，当我知道地面根本不是地面时，我希望我能站在上面。

45、我也非与生俱来身上带刺。知道我不好接触，就别碰钉。

46、和父母住一起，我连吵架的勇气都没有。

47、每条QQ说说都是写给你看的，全世界都有动静就你没反应。

48、爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光欣赏那个不完美的人。

49、下雨的时候有着人陪着走走，真的很浪漫。

50、举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。

51、你觉得我是突然离开，其实你不知道我是把路走死，撞破南墙才咬着牙离开的。

52、雨落本无声，听到的只是云里堕落的灵魂在呜咽。

53、每次深夜带着眼泪醒来的时候，才发现自己真的是无依无靠。

54、每次听着雨声，心情都是无比的平静，那种平静中带有一丝丝的忧愁。

55、"我能在风中站稳，是因为我没有在努力地站在风中，"我说。"风就是风，人能承受地面上的阵风，所以也能承受疾风，它们之间没有什么区别，区别在于头脑所想。

56、我喜欢太阳，所以连带着也喜欢了下雨天。

57、你到底隐身在哪里，是不是，我追随着落在雨水里的花瓣，才可以达到。

58、说多了怕你烦，说少了怕你不明白我的心，话卡在喉咙里，进退两难。

59、这世上的事经不起推敲，件件藏着委屈。

60、若从此不会再见，愿我洒脱，愿你快乐；若未来有缘相遇，愿我从容，愿你坦然。

61、没生孩子的时候潇洒到可以来一次说走就走的旅行，生了孩子之后却被责任拘束在家中，宝宝大于天。

62、常常一个人独自崩溃，又一个人悄悄自愈，成人的世界无非如此。

63、心凉了，也就什么也不重要了。

64、如果爱上你只是一个梦境，醒来后又该如何重新睡去，睡去后是否还会再遇到你。

65、每一个幸福的家庭都十分的相似，而每个不融洽的家庭背后，各有各自的苦衷。

66、家庭生活压抑憋屈的心情说说短句，懒得说话，懒得解释，真的好累，活得好压抑，你们男人需要信任、接受、感激、赞美、认可和鼓励，而我们女人更需要的是关心、理解、尊重、忠诚、体贴和安慰。

67、父亲的德行，是给孩子最好的礼物。

68、等不到的晚安别等了，挤不进的世界别挤了，走不下去的路别走了，不值得的人也别爱了。

69、为你收集日落时的云朵，为你收藏下雨后的晴空。

70、有时的崩溃就在一瞬间，被孩子气到发疯，崩溃，最后还得自愈，太难了，快坚持不住了，好累，好累，真的好累。

71、你总是心软，总是害怕伤害到谁谁谁，所以被伤害到的人总是你。

72、繁华过后，现在只剩下我一个，一个人，仅此而已。

73、那是可以让我潸然泪下，让我用一生去交换的笑容。

74、其实想想，离开你的日子也好，虽然没有惊喜和心跳，同时也不用再担心失去和摔跤。

75、哀伤，就像一阵又一阵的雷阵雨，没有人能明白雨的悲伤和难过。

76、呵，就这样吧，说再多，受伤的，还是我，我消失。

77、如果不是因为在乎，怎么会有那么多的情绪。

78、祝福是一把伞，它能伴你走过阴雨天。一条留言，一份祝福，让你快乐每一天!祝你双休快乐!

79、明明就没有人疼你，还一副长不大的样子。

80、承认不确定性就是被迫承认自己的弱点和无能，但这也意味着你相信自己。这是一个弱点，但这个弱点中有一个优势：相信你生活在自己的想法中，而不是别人的想法中。

81、下雨了别跑，反正前面也是雨。

82、有一个幸福的原生家庭，是每个人一辈子最大的福气。

83、我在这里埋葬我对美好家庭的期待。我在这里埋葬我对父母的希望。我在这里埋葬我的幻想——我幻想童年时可以改变父母。我知道自己永远不可能拥有理想的父母了，我为自己所失去的感到难过。但是我接受这种失去。希望我幻想可以在此安息。

84、我始终无法对你的安危视而不见，你一皱眉，心间想的再也不见即变为了，还是护你周全来得舒服。

85、雨纷纷，旧故里草木深，我听闻究竟始终一个人。

86、我没为你赴汤蹈火过，可奋不顾身，心甘情愿，一败涂地的时刻，从来没少过。

87、给孩子一个看似完整，实则千疮百孔的家，真的是为了孩子好吗？

88、世界上那有什么钢铁直男，那有什么学不会，只是不够喜欢罢了，只要够爱没有什么不愿意学的，没有什么学不会的。

89、时间在变，人也在变。有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去了。

90、我漂浮在一片璀璨而又灰暗的海面上，天空的深远繁星犹如在脚下，整个世界被逆反了彼此的位置。不，只是我的世界已被逆反。

91、下雨是因为天空承受不了它的重量，就像流泪是因为心承受不了它的痛。

92、此后即便不是隔山隔海，也没能再重逢。

93、在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。

94、世界上最幸福的事之莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。

95、白天各有各的光鲜，夜晚各有各的崩溃。

96、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。

97、看透时间险恶，才明白什么都得自己扛。

98、我好像已经找不到理由去打扰你了。

99、先搞清楚自己的能力，再决定自己是谁。

100、有时间真的很烦，无聊至极，不知道该做什么！家庭琐碎很是烦恼。

101、我的心不愿前行路太遥远，感觉太累，当爱变得如此荒芜，心已无所属。

102、结婚好累，有了孩子更累，经历了才知道婚姻生活有多不易，有多累，假如从新再选一次，打死也不踏入婚姻的坟墓。

103、有太多事都能够一眼就能够得到结局。是那种无论你再怎么努力都无法做出任何改变的结局。

104、路的尽头，仍然是路，只要你愿意走。

105、有些事，尽力不成，无奈，只好走开；有些人，苦等不来，无缘，只好离开；有些情，苦恋不明，无果，只好割舍。

106、曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈。现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈。

107、原生家庭决定前半生，自己可以决定后半生，但你的生活时时刻刻都会受到原生家庭的影响。

108、总是不经意的想起，不经意的皱眉，不经意的微笑很多人不是孤僻，而是有原则有选择地社交。和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。

109、想要倾诉，却发现身边无人，所以习惯了孤独也学会了坚强。

110、在错位的情感里，我们只能各自为各自的那份痛楚买单，痛到极致，也不能埋怨旁人一分。

111、我和你的区别大概是，我手握刀刃把刀递给你，怕你受伤；你手持刀柄捅进我怀里，怕我纠缠。

112、成年人的崩溃，往往以一句“没事”结尾。因为他们知道，自己的残局只能自己收拾。

113、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。

114、有时候很不明白，女人为家庭往往牺牲的更多，付出的更多，可在男人眼里得到的认同却低的可怜，这到底是为什么?是一个男人的责任感没那么强?不够爱这个家庭，还是其他什么原因?婚姻又是什么?

115、一杯凉开水像极了你我，从开始的沸腾到最后的冰冷。

116、你是个非常好的姑娘，对所有人都好，除了你自己。

117、有些人，注定是生命中的过客;有些事，常常让我们很无奈。别等不该等的人，别伤不该伤的心。孤独，不必须不欢乐;得到，不必须能长久;失去，不必须不再拥有。爱的时候，让他自由;不爱的时候，就让爱自由。

118、★、寂寞太会见缝插针，我拿什么来和它抗衡。

119、感觉日子过到头，婚姻过到头，很累的生活，你家人的嘴脸我都看透，往后余生日子这么长，在没有什么强颜欢笑可以一起生活。

120、我总幻想着有一天他们会主动与我沟通，并对我说：“我们觉得你很棒，我们爱你的一切。”即使我知道继父是一个虐待儿童者，即使我知道目前曾选择相信他而不是保护我……倒像是我需要求得他们的原谅一样。

121、哪里有什么了不起的梦想，不过是在某个早醒的清晨，回想起从前内心的那些蠢蠢欲动。

122、时间一天天过去，好像什么都没变，但当你某天回首，却发现一切怎么都不同了。

123、只有从有毒父母的控制下解放自己，才能获得情绪和内心的真正平静，并不一定非要原谅他们。

124、天色灰蒙蒙的，又下起了毛毛小雨，我的心情也很闷，或许是空气的缘故。

125、多希望自己是个铁人，没有悲伤没有情绪没有眼泪。

126、我喜欢雨天。喜欢站在雨里淋湿了自己，因为这样就算你哭了也没人知道。

127、更多的时候，身边没有舒服的沙发，没有啤酒，没有朋友，没有可聊的陌生人，也没有爱的人，没信念，没热情，一无所有。

128、喝醉的酒就像爱错的人一样，酒劲过了就醒了，热情过了就散了。

129、一个人，没有疯狂只有落寞，这个周末你怎么过?还是一个人看电影?还是一个人去爬山?还是一个人宅在家?

130、你无法叫你爱的人必须爱你，就像给一只猪解释天为什么要下雨。

131、人会垮，心会累，意志会崩溃。

132、有些感情是指甲，剪掉了还会重生，无关痛痒，而有些感情是牙齿，失去以后永远有个疼痛的伤口无法弥补。

133、世上最痛苦的事情就是上班，你每天都在抗拒，但是却每天都得做。

134、原来，当时的我真的太年轻，太天真了。我并非是个经得起百般折腾的人，我的韧性是有限度的。我也会疲惫。

135、一个人的委屈，一个人懂，一个人的酸楚，一个人疼。不必逢人诉说，不必见人就哭。当你学会了伪装，学会了逞强，就不再害怕一个人面对所有，就不再期待能有人陪在左右。

136、雨，依旧下着;我，依旧想你。直到世间不再落雨的那一天，我便停止了爱你如雨般深深的思念。

137、他没有错，只是没有爱我很久，只是没有为我停留，只是爱的不是时候，只是没有陪我到最后。

138、一个游手好闲的父亲，年轻时是孩子的噩梦，老年时更是孩子的负累。

139、压抑的痛，有太多太多诉说不出的情愫。

140、我也不知道自己是怎么了，大概就是太累太压抑，没办法调整自己的负面情绪就是会突然难过。头一低，眼泪就掉下来了。

141、鸟要有巢，人要有窝。若一个人的窝，气氛弄得很压抑，心就会很累，就会不想呆下去。

142、你不会为同一个笑话笑一遍又一遍，却为什么为同一个人哭一次又一次。

143、现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西，不会流眼泪或歇斯底里。但可能某一秒突然就积累到极致了，也不说话，也不真的崩溃，也不太想活，也不敢离开。

144、★、如果天天可以睡到自然醒，做自己想做的事，同我爱的，以及爱我的人，一起坐着说话，笑着看日落。

145、我要学着一个人走以后的路，仿佛这辈子从未有过你。

146、即使这不是我想要的，我还是不想回家，我更喜欢我选择的家庭，而不是我被给予的家庭。

147、走不通的路你怎么还不回头，不爱你的人你怎么还不放手。

148、家庭的负能量很难得到有效的改变，因为这是每个人的性格和历史原因造成的，而性格是极难改变的。

149、明明都知道那都是谎言，可是我还是会被感动，我宁愿心痛，我会选择相信。

150、其实这世界并不是太糟糕，其实这个世界已经腐烂到让人害怕甚至是恐惧。

151、我以我的方式爱你，你以你的方式对我倘若在我崩溃绝望时你能有半句回应。

152、我对你的好，你假装没看到。你对我的好，我当真没看到。

153、我曾给过你闭上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都说你有错，只要你否认，我就相信。但是，你却负了它！

154、自始至终，我从来没有相信过有人真正的带着诚意来爱我，他们只是寂寞上了头，匆匆忙忙出现，又慌慌张张离开。

155、我知道我自己没有资格说累！但是自己真的很压抑！总感觉自己现在的生活和自己最开始想要的那种生活要去干相反。累的不是肉体，是虐心嗯那种累。

156、那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟攒够了失望的人是不会回头的。

157、越长大越孤单，期间的经历，只有你自己最懂；越成熟越沉默，其中的苦楚，只有你自己最明白。

158、不会的哭的女人是怪物，只会哭的女人是废物。

159、我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，我不求深刻，只求简单。

160、这是我第一次看到她的笑容消失，我终于意识到我的祖母可能是唯一理解我所经历的人：偏执和原教旨主义是如何分裂我的生活的，他们是如何把我关心的人从我身边带走的，只留下学位和证书——一种光荣的虚荣心。现在发生的事情以前也发生过。母女分离再次发生。

161、你不要再垫着脚喜欢他了，你们都一样，在你看不到的地方，他也拼命在抓他够不着的人。

162、下雨，总让人有的思绪随风漂远了。

163、我从来没有让自己拥有不确定的特权，而是拒绝让位于那些自称确定的人，我一生都活在别人的叙述中，他们的声音是强大的、暴虐的、绝对的，我从来没有意识到我的声音可以和他们的一样强大。

164、鸟儿有一个温馨的家，鱼儿有一个幸福的家，花儿有一个美丽的家，而你呢？拥有一个温暖的家吗？