心情不好就运动的说说精选67条

1、每个人一生中心里总会藏着一个人，也许这个人永远都不会知道，尽管如此无论在何时，只要被提起，或者轻轻的一碰，就会隐隐作痛。

2、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

3、曾经以为的爱，如今只是习惯。

4、散步跑步，放松心情，让身体自我调节，成就一个完美的自己！

5、真的不想让别人打扰，就想自己安安静静的听听歌，要不出去溜达溜达，散散心。

6、我就想去旅游。可是我没时间。想躲得远远的。不去想那些不该想的人！

7、一心情不好.我就想去旅游.可是我没时间.想躲得远远的.不去想那些不该想的人!

8、刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步。

9、风更冷，适合多出去走走，不开心就连同被冻出来的眼泪鼻涕流走了。

10、因为太在乎，所以才会痛。

11、又将迎来新的迷茫，要求我们继续挣脱。

12、心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。

13、人人都觉得永远会很远，其实它可能短暂得不为人所见。

14、我们总是特别在乎周围的人的看法，我们所做的事情都不是出自于内心的喜欢，而是为了得到别人的肯定，这种事情其实没有必要。你越关注周围人的眼光，你内心就越会产生自卑和敏感，到最后你想做的事情会越来越不敢做。

15、无风的夜晚，出去跑步发泄一下心里的焦虑和烦躁。

16、一时一时，在你问我存在的那一刻，将我所剩的温柔都放入你手心。

17、满头大汗的时候什么心事都没了。

18、感情就像香水一样，刚开始的时候味道很浓，可是慢慢的味道也就淡淡的甚至没有了。

19、不如不见，过去了就让它随风逝去。

20、跑步发泄了坏情绪，整个人神清气爽又开心。

21、世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧;如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。

22、趁着年轻多出去走走吧.多多社交.散步跑步.放松心情.让身体自我调节.成就一个完美的自己!

23、人生就是一个过程，总会有一天，我们会走向终点。哭也好，笑也行，坐着也好，站着也行，躺着也罢，最终都要到达死亡的终点。既然如此，人生何不潇洒地向这个终点前进，让生命在运动中发出夺目的光彩。

24、生活就是我们对自己好点.饿了就吃.困了就睡.心情不好就出去走走.每天都要充满正能量!

25、当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。

26、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。

27、是我的温柔我的宽容，是我的珍惜是我的执着，也是我这一生最可笑的坚持。

28、运动一下，去结实一些新朋友，你会好很多。

29、我都大半年没出去了。郁闷了。心情不好了。生气了。烦躁了。好吧。没事了。

30、这一年我知道自己过的不好。我希望回去以后可以一切重新来过。

31、人生就是一场又一场的相遇，都是缘分，没有好与坏，没有对与错。缘分来了，好好相待；缘分尽了，自会分离。

32、没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩。

33、最怕的就是我终于决定放下你了.而又突然听到你的消息。

34、有些人，等之不来，便只能离去；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些情，理之不顺，便只能割舍；有些伤痛，挥之不去，便只能遗忘；有些事，处之不易，便只能求助；有些快乐，留之不住，便只能记忆。

35、游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

36、现在却连个能说的人都没有。

37、幸福，烟花般短暂，爱情，玻璃般易碎。

38、发现还有那么多比自己差的人还都在乐乐呵呵的，也就不会那么丧了。

39、去跑步，暴汗的感觉真的好爽，好久没有出过这么多汗了。

40、一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

41、想去外面旅游。心情不好点能不说话的就不说话。纳闷。

42、一个人行走、看了一场孤独的电影、走着一段安静熟悉的小路。

43、不想迁怒任何人，所有的事情被放大，用跑步来发泄。

44、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定；我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里；我们之所以会痛苦，就是追求的太多；我们之所以不快乐，就是奢望的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。

45、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

46、运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

47、累到不想说话，不想聊天，只想默默的刷手机。

48、每次看到美好的风景，每次遇到好吃的餐厅，每次觉得自己今天格外好看，都会想一件事：要是你在就好了。

49、有些人长不大，有些人不想长大，有些人装作长不大。

50、让自己不那么压抑要好好对待自己一定要用运动的方式去发泄。

51、时间能冲淡痛苦，但是，我并不想用时间来治愈一切。

52、不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

53、让自己去不快乐，去忧愁，去恨所有的一切，去抱怨。

54、就出去走走，一个人走走，看看城市的繁华，听听自己孤寂的心！

55、世界這么大。风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。

56、心情不好时，要经常问自己，你有什么想不通？有什么看不惯？如果你觉得不愉快了，就看看窗外，有无限的风光，看看广阔无垠的天空，也学青天不关门。人生没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。新念何必理旧梦，一朝一夕皆来生。转个念就是希望，回个头就是来生。

57、心情不好就多出去走走，不要沉浸在自己虚无缥缈的世界里。

58、可突然伤感，我究竟怎么了，为什么反反复复的心情不好呢？也没什么事啊。

59、就是你一件小事没顺着她的心，便让她忘记了你所有的好。

60、我会看看蓝天白云，感受大自然的气息，自己出去走走，忘掉所有烦恼。

61、在温暖的天气里欣赏万物复苏的美景。出去走走，放松心情，更添惬意。

62、连着无线网，吃着冰冻的西瓜，多出去走走，也是很棒的。

63、就出去走走，快乐也是一天，不快乐也是一天，人生苦短，别让自己活的太累。

64、自己的世界里躲久了.就出去走走.一个人走走.看看城市的繁华.听听自己孤寂的心!

65、人来到世界上，没钱并不可怕，怕的是一直要等人来救济；孤单并不可怕，怕的是一直孤单；失业并不可怕，怕的是一直不去找工作；生病并不可怕，怕的是一病不起；输了并不可怕，怕的是一败涂地。

66、世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。

67、我们总是关注我们得到的东西是否值钱，而往往忽略放弃的东西是否珍惜。