健康地活着的人生感悟句子精选180条

1、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

2、“健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！

3、你没有资格说我变了，你又不知道我经历了什么。

4、有些事，现在不做，以后再也不会做了。

5、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！

6、得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。

7、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！

8、再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点。

9、人生在世不过百年，名利求来无止境，我们何须每天为名利困扰?若要保持快乐的心，我们绝不可以让自己的精神变得衰老、迟钝或疲惫，我们不可以失去那份纯真，因为只有淡泊名利，才能天天拥有精气神。

10、别总是来日方长，这世上回首之间的都是人走茶凉。

11、我现在很乖了好好睡觉好好吃饭累了就看部电影喝奶茶，想你了一定不找你，可是，我真的很想你。

12、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

13、心存梦想，机遇就会笼罩你。

14、人生，本来就是一次旅行。只不过这趟旅行，只有起点，没有回程，因此，只有放慢脚步，才能品尝人生。

15、为什么要这样说呢，因为理想太大的男人，他要肩负太多的使命，忍受太多的煎熬，他的要求也往往超出了正常人所要。

16、地球之所以是圆的，是因为上帝想让那些走失或者迷路的人能够重新相遇。时间走了，不要遗憾昨天的流逝，应该正确的接受今天，因为还有明天，只要坚持，就能走出自己的路，很多的话语一直的走进自己的身边，很多的事迹接连到自己的内心，不要因为悲伤而停止，不要因为快乐而放弃。

17、时间留给勤奋者的是一堆财富，留给懒惰霁的是一头白发，两手空空。

18、无理取闹的结果就是什么也得不到。

19、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

20、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

21、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！

22、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

23、有时候，成功者只是坚持梦想不放弃的人。

24、我们在现实生活中要保持豁达的心态，一切不要过分渴求，要顺其自然，这样你才会更开心。

25、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

26、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗晒晒，阳光自然就会蔓延开来，阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来，抵不过一个温暖的现在。

27、在做任何事情时，学会了善于利用时间，就等于提高了工作效率。

28、每天开心的活着，有一个健康的身体比什么都重要，笑对人生！

29、人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人而失去了自己。人生因为有爱而多姿多彩，人性因为有爱而灵动美好，人心因为有爱而充盈美丽。

30、一段人生代替了另一段人生，一个女人代替了另一个女人。

31、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚；生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

32、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

33、懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

34、让轻风化成细语，让细语化成雨露。用细语抚慰你受伤的心灵，用雨露浇灌你疲惫的躯体。亲爱的朋友，愿此能温暖你的心房，让你快乐的健康！

35、当你的地位越高，你要像麦穗一样，头要越低，这样大家才会佩服你，所以对人要更谦虚。

36、每一天都出门。奇迹正在四处等着。

37、让我流泪的人，我一定会让你流血。

38、三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。

39、“健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地制造并享受那绚丽多彩的人生吧！

40、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

41、要想人前显贵，就得背后遭罪。最穷不过要饭，不死终会出头！

42、诚实是做人之本，守信是立业之根。

43、心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是晴天。

44、整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。

45、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。

46、宽容不仅是人类长期崇尚的一种美德，更重要的是这种平和的生活态度会养精益气。

47、前方无绝路，期望在转角。

48、胖瘦是天生，健康最重要。

49、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！

50、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。

51、男人之所以跛得没天理，都是女人惯出来的。

52、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!

53、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活;用快乐的心创造世界，改变生活;用感恩的心感受世界，感受生活!

54、世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福！

55、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!

56、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

57、忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。

58、以诚取信心灵美，依法循规事业兴。

59、要修炼平淡的心境，拿得起，又放得下，如此便能举重若轻，超然物外；要追求平和的心态，得之不大喜，失之不狂悲，世界还是世界，你还是你；要培养平静的心情，挫前不慌，败后不馁，所有的错，都是你登高的梯。

60、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

61、人生没有过不去的坎，只有过不去的人。

62、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

63、抉择，有时候比努力和奋斗对人生的影响更大。

64、当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清新是禄，寡欲是寿！

65、没有人能打倒您，除非你您自己。只有您心中有颗信念的太阳，无论走到哪里，那里都会有灿烂的阳光。积极乐观自由奔放，生活就应该明明朗朗！

66、所有负面的情绪和心态，对于你所不满的人和事情不起一点作用，而对于你自己和你的亲人友人起大作用。

67、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

68、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

69、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏。

70、有人说，累了就别干了，一天到晚就知道干，因为我明白。穷在街头无人问，富在深山有远亲，不信你看杯中酒，杯杯先敬有钱人，人无钱，不如鬼，汤无盐，不如水。

71、瀑布——-为了奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩。

72、智慧之于灵魂犹如健康之于身体。

73、贫居闹市无人问，富在深山有远亲。

74、给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！

75、没有人永远活着，没有东西可以经久。

76、成功是一个过程，并不是一个结果。

77、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！

78、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

79、能忍人所不能忍，必能成人所不能成。

80、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

81、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

82、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

83、千保健，万保健，心态平衡是关键。

84、健康就是一切，没有健康，您就一无所有。

85、重要的人越来越少，剩下的越来越重要。

86、一个人要想成为一个生活的强者，就应该豁达大度，笑对人生。一个微笑、一句幽默，也许就能化解人与人之间的怨恨和矛盾，填平感情的沟壑，你的心态就会越来越完善，身体也会越来越健康。

87、改变事事与人攀比，一旦目的不能实现便产生垂头丧气的思维定式，要善于在平凡的生活中寻找生活乐趣。

88、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。

89、牛肉面里没牛肉不要抱怨，老婆饼里不也没有老婆么?

90、我们遇到的害怕和软弱，也许都是因为，舍不得。

91、贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富。

92、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

93、事过境迁，物是人非，生命不因任何人停留。在每个人的生命里，都有一些无疾而终的情感，就如某些流光飞舞的时间，注定是用来浪费的一般。有一种爱叫做放手，为爱放弃天长地久，嘴角一抹轻轻浅浅的的笑容依旧，回眸中身影却淡淡寂寥，眼角却有泪黯然滑落。

94、青春是最奢侈的奢侈品，因为拥有的人，根本不在乎它。

95、无论你正在遭遇什么磨难，都不要一味抱怨上苍不公平，甚至从此一蹶不振。

96、总有个人，一换语气和你说话，你就觉得世界都塌了。

97、用心观察生活，感悟人生真谛，让设计与生活互动。

98、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲伤，是用生命换取个人苦恼；人生最大的白费，是用生命解决自己制造的麻烦！

99、生命要勇于尝试，给自己一个机会，没有试过怎么知道不行。

100、人生在世只有不追逐名与利才能做到高瞻远瞩，一个人只有做到淡泊名利，人生才能够活得更轻松，更有精气神。

101、时代不会因为你年轻就宠着你顺着你，也不会因为你年龄大就打压你刁难你！年龄没有危险期，危险的是那颗顽固不化的心！能力强价值高，不自我放弃就不会被时代抛弃！！

102、喜欢也被喜欢，是多好的事情啊。但往往只得其一。

103、在我的心里面，每一次和你的相遇，都像是久别后的重逢，而留在心里最深处的记忆，都是重逢后最温暖的问候，你若安好，我就是晴天。

104、人生四句话：活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛！

105、人生最大的哀痛，是子欲孝而亲不在！人生最大的悲剧，是家未富而人先亡，人生最大的可怜，是弥留之际才明白自己是应该做什么的！

106、思考的范围有多大，眼光的范围才有多远。

107、总是需要一些温暖，哪怕是一点点自以为是的纪念。

108、年轻的时候，你爱上一个人，请一定要温柔地对他，不管你们相爱的时间长短，若能始终温柔地相待，所有的时刻将是一种无瑕的美丽。若不得不分离，要好好地说再见，要心存感激，感谢他给了你一份记忆。长大后蓦然回首，你才会知道，没有怨恨的青春才会了无遗憾，如山冈上那轮静美高洁的满月。

109、是我没有你要的成熟，我会学着慢慢看透。

110、男人呢之间最沉重的话题，就是说到自己的女人。

111、这世界上大部分的失落，都是因为我们自己没成为更好的自己，却奢求着别人成为更好的别人。

112、倘若我不再爱你了，我想带自己远走高飞。

113、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。

114、那我们就会发现世界上存在许多比金钱高尚得多，也珍贵得多的东西。

115、为健康举杯实际上就是为病魔举杯。

116、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

117、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

118、微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。

119、健康凭健商，锻炼靠毅力。

120、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

121、年轻时候，以为坚持是永不动摇；到这个年纪，明白了，坚持就是犹疑着退缩着心猿意马着一步三停着，还在往前走。最珍贵的宝藏不是金银珠宝，也不是艺术品，不能握在手里，只能用心去感受。

122、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

123、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！

124、这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己。

125、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

126、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！

127、人生的风景，其实都是心灵的风景，什么都可以错过，就是不能错失自己的心。

128、孤独的执伞人在雨中只有手中的伞，而我淋雨人即便孤独却有万千雨滴与我作伴。

129、誓言变成了谎言，我的心被你撕成了碎片。

130、不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。

131、人总是要长大的，时光路口，无数过客，迷迷茫茫，只不过是时光恋人。时远时近的人影，早已落在时光的阴暗角落，那就就只成为了记忆。领会路人岁月，通透时光脉络，一切尽在心中。

132、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

133、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

134、你也许已走出我的视线，但从未走出我的思念。

135、健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

136、人生路山高路远。不要羡慕别人的境况有多好，不要感叹自己的境遇有多糟。改变自己现有的坏习惯和坏脾气，你会发现：原来，生活是如此的美好，世界是这样的宽容。淡泊人生和包容别人，原来是这般的海阔天高。

137、事业无须惊天地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行!

138、每一段爱情都是一首诗般的开始，但岁月消磨激情，最终是柴米油盐，一本账簿。每一个日子，在睁眼和闭眼之间不断重复，相爱的感觉几乎只剩下左手握右手的平凡。

139、人生如棋，有进就有退，要学会善待自己，别去背负太多。在所有的经历里，把所有的是是非非、纷纷扰扰，通过人生这个字眼来淋漓尽致的演绎。然后，在所有的啼笑皆非里让我们思考人生，看透人生。

140、人生有一首诗，当我们拥有它的时候，往往并没有读懂它；而当我们能够读懂它的时候，它却早已远去。这首诗的名字，就叫青春。青春是用来奋斗的，不是用来挥霍的。只有这样，当有一天我们回首来时路，和那个站在最绚烂的骄阳下曾经青春的自己告别的时候，我们才可能说：谢谢你。

141、生命的健康固然需要有健壮的身体，但这绝不是生命健康的全部意义。真正的生命健康乃是非痛苦的非歪曲的人生。

142、金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

143、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

144、大喜大悲看清自己，大起大落看清朋友。没有一个足够宽容的心，就看不到一个春光明媚的世界。

145、花的幸福是被别人用惊艳的目光打量，鱼的幸福是可以永远和水在一起，奶茶的幸福是被人轻轻的捧在手心里的那一刻，我的幸福是今生与你牵手看细水长流。

146、财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！

147、信心毅力勇气三者具备，则天下没有做不成的事。

148、真的不必等到实现了梦想，完成了任务才开始休息，如果你一定要执著地抱着这个想法，你永远等不到那一天。

149、分手后的的我想你，比恋爱中的我爱你更有分量。

150、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但您只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。

151、有时分，喜欢上一小我的缘由，也是分开一小我的缘由。

152、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。

153、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱感悟人生。

154、成功的方法多种多样，别不接受你看不惯的方法。

155、了解其心理状况，以爱心和关怀作为感化的手段，循循善诱，使他们脱离不良伙帮，重返正途，建立积极健康的人生观。

156、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

157、一个人，不以物喜，不以己悲，一切成败毁誉，都不影响平和宁静，做到来去自如，乐天知命，才能谈养生。

158、任何人的成功，都不是不费吹灰之力就能得到的。

159、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在;人生最大的悲哀是，家未富人先亡;人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的!

160、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

161、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。

162、不求是贵，少病是寿，够用是富，无欲是福，感激是喜。

163、只要你不碰触我的底线，我都会笑着给你台阶下。

164、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的'法宝，健商是健康的保证。

165、善待自己，幸福无比;善待别人，快乐无比;善待生命，健康无比!人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱!房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安!

166、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源;与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!

167、没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩!

168、不是我们九零后太疯狂，而是这个社会太让我们失望。

169、昨天是一张废弃了的'支票，明天是一笔尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的现金。

170、放弃过去或现在的你，对不起，我做不到。

171、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

172、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

173、不是不想长大，只是怀念那时单纯的您我他。

174、人生太短，短到来不及浪费时间去恨任何一个人。

175、四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。

176、没有健康，生活就不成为生活，人也就虽生犹死。

177、爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药;快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾!

178、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。