讽刺人无知浅薄的句子精选146条

1、能让内心保持宁静的人，才是最有力量的人。“神静而心和，心和而形全；神躁则心荡，心荡则形伤。”一个人心浮气躁时，方寸已乱，必然会导致举止失常，进退无据，会失去正确的判断力。反之，心静神定，泰然自若，你便听不到外界的喧嚣和嘈杂，为人处世就不会失于轻率。每临大事有静气，方为大家风范。

2、都说越长大越孤单，然而长大随之而来的是生活中不得不需要面对的各种问题。当时的自己拒绝长大，拒绝独立思考，而随之带来的就是自己的"各种无知。傻大白真的可爱吗？拒绝思考或许真的能使自己感到轻松，而现实却是残酷的，无知意味着你将失去很多。

3、虽然你曾经质疑过这种生活方式，但总是不管怎么做，生活中还是充满紧张，压抑，那么静心就是帮助你解决这些问题的出路和钥匙了。我们都看过佛像安详的面容就知道，不管天下发生了多恐怖的事情，它总是安然屹立，面带祥和，从容不迫。我可以负责任的告诉你，这些静心都可以帮助你做到。

4、打电话不回，借钱不还，虚伪的自已为是，这tm都是什么鬼，是我太把人当朋友了吗！

5、思想上的女流氓，生活上的好姑娘，外形上的柔情少女，心里上的变形金刚。

6、装装装，接着装，累不累啊？

7、别把物质当现实，别把市侩当成熟，别把软弱当善良，更不要把好人当傻子。

8、给你点阳光你就灿烂，给你点洪水你就泛滥，给你点颜色你就开染房。

9、莫问客人走不走，要问客人来不来。

10、难过了，悄悄走一走；伤心了，默默转一转。人生，所有的事情，哪能事事如意，样样顺心，何况，痛苦也不是人生的全部，伤过，哭过，日子还是得过，世上，难的就是忍受。伤了，咬紧牙关，痛了，撑起腰杆。人生，需要如此。面对生活种种不幸，不悲，不哀，就像面对花落草衰，自然而坦然，明天还得继续。

11、宁可荤口念佛，不可素口骂人。

12、闭上你犯贱的嘴，撇开你虚伪的眼睛，带着你假假的爱，离开我的视线。

13、我以为这样，人就不虚伪了，让我没想到的是，面具下竟又隐藏着另一张面具。

14、不要随便跟别人坦露心声，你要知道人与人之间的悲欢其实不相通，你的满腹倾言，在别人听来不过是一个故事罢了。

15、成年人的世界，钱就是活着的筹码。他们并非多爱钱，而是没钱真的寸步难行。

16、生活是一场耐力赛，想成功就要懂得学会控制自己！我们能控制的比自己想象得还少。环境我们无法控制、自己的出生无法控制、性别无法选择，事实上我们能控制的比我们想象得还少，但我们可以控制我们如何思考、如何行动，我们可以选择在遇到困难与挫折时，用更积极的态度来因应。

17、不论用什么样犀利的文字都无法表达我内心此刻对你的愤慨。

18、斗米买根针，试试你个心。

19、长得丑不是你的错，是你爸妈的错，但是你跑出来吓人，那就是你的错了。

20、人不能不善良，但更不能太善良。太善良的人容易受伤，容易不快乐。

21、以前总以为，是自己的永远不会离开，后来回头看你离去时才知道，路遥失马力，日久人心凉！

22、读书有味千日少，待客无情一回多。

23、面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种释然，然后努力化解，这是一种境界。

24、别在分手的时候和我说：“其实你很好”。那你还甩我？

25、不要站在现在的高度，去判定未来的事情，因为未来的你是会成长的，会有新的选择和判断。

26、当你超过别人一点点，别人会嫉妒你；当你超过别人一大截，别人就会羡慕你。

27、十处烧香九处到，一处不到没功劳。

28、抱残守缺，礼坏乐缺，缺乏教养。

29、别把别人当傻子，因为他们总比你想象的聪明。也别妄自菲薄，因为你比自己想象的强大。

30、天道好轮回，苍天饶过谁。所以希望大家都善良，凭本事良性竞争，别把别人当傻子。

31、银钱债好还，人情债难偿。

32、不要说别人脑子有病，脑子有病的前提是必须有个脑子。

33、我们时常仰望别人的欢乐，咀嚼自己的痛苦；仰望别人的幸福，舔舐自己的伤口；仰望别人的成就，郁积自己的平凡；于是，美丽总是别处，灰暗皆在心头。其实，你仰望别人的时候，也有人在仰望你。与其仰望，不如珍视。我们唯有感恩生活的赐予，感谢人生的丰足，芬芳的花朵才能长开不败。

34、俗话说得好：“退一步海阔天空，让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德，它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药，它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯，能在黑暗中放射着万丈光芒，照亮每一个心灵。

35、你说你除了整天游手好闲，要嘛就是鼓捣点儿嘎七马八的事儿出来。

36、我管你圈子有多大，人脉有多广，在我面前，麻烦你好好说话，说我能听懂的人话。

37、我们都来自缘分，最终还要回归忘记，既然世事空幻，为何还要执着在无名产生的烦恼里。用烦恼的心看世界，你会无路可逃。用轻松的眼看世界，你会发现这个世界处处都是突然的美好。

38、人性薄凉，用你的时候有多热情，而不用你的时候就有多冷淡！

39、生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任；生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。

40、你看看你那长相，回家呆着去吧。别出来印象社会形象，看见你那张脸我我怕我会有高原反应。

41、你是孙悟空的师弟，沙悟净的师兄。

42、生活不能没有理想。应当有健康的理想，发自内心的理想，来自本国人民的理想。

43、人真不能太善良了，不该做的不要做，累了辛苦不说，别人还不知道你的好。

44、我毒舌吗，我虚伪吗，我心计重重吗，我恶毒吗，我贱吗，那***关你什么事！

45、人自相残，人心惟危，人心莫测，人心薄凉，人走茶凉，人心思变。

46、人生怎么活，让紧张成为轻松，让狭隘成为宽阔，踩一踩脚下大地的柔软，能温和就能承载，能宽阔就能蕴藏，有时候了解一下地藏经的含义，人心于大地厚德，心地与万物相容，你的世界就是你的心。

47、人情急似债，尺八镬子背来卖。

48、有些人对你好是真心的，但有些人却是有着背后的理由，哼，人心难测。

49、那个能激发出你最好的一面，使得你变得越来越强大的，其实，是你的弱点。

50、总是要和生活磨合，甚至是摩擦，化解内心和世界的对立，佛门有句话，人生就是历练，生活就是道场，生活的真谛处处都在体现，生活的那些不如意，需要内心的圆融和随缘，化解内心的消极与封闭，就是人生的一份增上缘。

51、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，正如没人能切身体会你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，真正能帮你的，永远只有你自己。

52、大叔，你的样貌好棒哦，跟棒槌一个样。

53、真正的宁静，不在他乡净土，而在于自己的内心。心若静，闹市亦同荒野；心不静，桃园也成赌场。心静了，就没了物欲困扰，就会减去人事纷争。让心静一静，是休息，也是休养。静得下心，才做得好事，才看清自己、看得清世界。

54、当烦恼降临，总希望当前这个烦恼尽快过去，于是咬紧牙关，费尽心机，总算得以圆满解决；谁知还没安稳两天，另一个烦恼接踵来临，一番折腾后刚喘口气，新烦恼又来了。只要还在轮回中，不要奢求不再有烦恼。认识到了，就是开智慧；想开了，就会无所求；做到了，就是修行人；不生烦恼，就会得自在。

55、浮燥时请保持静心。静心之于每个人，都是必不可少的。尤其在当今的社会，静心更是我们每个人都应该修炼、掌握的一门技巧。静心，就是抛弃我们多余的欲望，摒弃浮躁的思绪所带来的烦恼。

56、风雨也罢，彩虹也罢，艰辛也罢，平坦也罢，荣辱也罢，沉浮也罢，原本无好无坏，都只是人生的必经之路，都是生命需要去品尝的滋味，酸甜苦辣只是心的分别。 一切苦或乐的感受，一切悲或喜的经历，最后都将成为云烟，都将回归“空”的本来面目。

57、我是个注重过程的人，结果对我来说并不重要。我喜欢务实和真诚的人，即使不是或不能做到，你一定要告诉我清楚，不要跟我耍花招，假装成熟！

58、哪有什么不合适，无非就是腻了，倦了，权衡利弊之后懒得爱了，想遇见比你更好的人了。

59、你这个傻13就像南方的农作物，一年三熟，从来都不带歇气儿的。

60、你要是鲜花，以后牛都不敢拉粪了！

61、添客勿杀鸡，凭空做客气。

62、看看，看看你那脸，这叫鞋拔子脸呐，这是正宗的猪腰子脸！

63、处事吃点亏，才能在一堆。

64、做人六字诀，终生不发火。静：少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。缓：讷于言而敏于行。忍：对不公，别气愤，别宣泄。一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。让：大是大非，不能退让，小事退一步，海阔天空。淡：一切都看淡些。平：平凡，是平淡，是平衡。

65、总有时候，无知也需要刻意。

66、人有三种活法。一曰混，处在人生迷茫期，无确定之是非，无牢靠之信仰，随波逐流，得过且过。二曰挺，处在人生转折点，咬紧牙关，不屈服于任何困苦。三曰拼，处在人生奋斗期，为了理想，全身心投入，一往无前。三种选择，有一点是相对确定的：一旦你选择了某种活法，也就选择了某种难以逆转的人生走向。

67、掏心掏肺地给予，未必能换来真心实意的在乎。好心好意的帮衬，未必能得到别人的感动和尊重，这个世上，人心难测，谁也看不透表面的伪装。

68、梦想注定是孤独的旅程，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要勇往直前。

69、很多时候，我们真正能控制的只有自己，虽然生活充满了各种未知数，但我们能控制自己要如何面对环境。生活是一场耐力赛。人生是马拉松，而不是一场百米赛跑，即使起步慢，但只要跑得快，很快就能脱颖而出。在这场人生的马拉松里，比得是耐力、毅力、恒心等看不见的特质。

70、女人在床上留的眼泪，比在任何一个地方多。男人在床上说的谎话，也在任何一个地方多。

71、人生是一场马拉松，不是一场百米赛跑。很多事情无论我们如何控制，结果却总不如我们想象得那般顺利，事实上，我们能控制的比我们想象中的还要少，唯一能确定的是，我们可以控制我们自己的行动。

72、人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心，作践了自己，伤害了岁月。生活中，不妨养成“能有，很好；没有，也没关系”的习惯，便能转苦为乐。活着，就是一种修行！

73、你脑袋有个巨坑吧！要不我往你脑袋填了那么多的东西都还没满呢！

74、那些你以为很重要的事其实并没有多重要，只是你给自己设下的圈套。

75、当你努力成辉煌，万人拥护为帝王，当你落魄悔断肠，身边一群白眼狼。

76、你那张脸就像酒店的旋转玻璃盘一样，你要知道，你的脸半径不止1m。

77、情有独钟多半是小说里面作者的幻想。人心难测，这么多年，世间不是也只出了一对梁祝化蝶。

78、空杯心态，就是要将心里的杯子倒空，将自己在乎的很多东西以及曾经辉煌的过去从心态上彻底了结清空。因为装满水的杯子又如何再装得下其它东西呢？每一天都是新原点，每一次工作都应从零开始，每个新事物都应以一种崭新的心态去学习并完成。永远不要把过去当回事，要从每一天开始，开始每一次的超越。

79、没有人可以信任，人心隔肚皮，你很难知道别人心里真正的想法。因此，谨言慎行，才是对自己最大的保护。

80、想你想的饭都吃不下，太恶心了！

81、儿子出来偷东西，都是我的错，是我教育不好，对不住大家了！

82、人生这场辛苦，不是在为盲目付处劳碌，坚持生活乐观的信念，走出人生的那些负面情绪，做到积极的去包容，而不是被动的去接受，活好内心的安静，和对自我善意的鼓励，别把生活中的那些故事看得如此伤人，那不过是生活一些别出心裁的安慰与关怀。

83、不要以为你放不下的人，同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。

84、人不爱苦，可苦总会顽强地缠上人。不说从吃奶向吃粮食转变时，首先得从吃苦开始，而在人一开始能稍微懂事听话时，大人们就要说，要珍惜光阴，人生苦短。在生命如江水哗哗流逝时，就又会说，来日苦短，去日苦长。

85、或许人就是这样，越害怕什么，就越容易被什么吸引。

86、不必要埋怨生活当中烦恼太多，恰恰需要思索的是对外的执着，这生活的一丝一缕，一点一滴，都是生命存在的因缘，落花流水浮云远山，都是对生命的一种提示，自在，随缘，并不是耗尽心力的鼻青脸肿，它是一种内心的观照，从内向外的突破。

87、能把你的蠢气去掉那是一项科研成果，成功后我马上可以调到中科院去了！

88、重赏之下必有勇夫，重礼之下必有所求。

89、当你不够强大时，你发的一切飚，在别人看来都只是个笑话。

90、跟爱相比，人生很短。可每天，总听到太多人对爱的挑剔和职责，人人都不能接受爱有瑕疵，那只是因为，他们没能真正尝出爱的真味道。每一份爱的背后，总有些妥协，很多人认为“妥协”很难，很自伤。其实，如果真的是在爱，会觉得：妥协也是一种顺其自然的快乐。

91、笑脸给多了，惯的都是病！太好说话的人，别人都会以为你是个没有脾气的傻子。

92、人不喜欢自己总是平平淡淡的，希望一辈子中总有那么一些“火辣辣”的日子。也就是说人需要辣味，而辣味是极为高尚纯正的，有君子之道在其中，没有辣味是会与酸甜咸涩交杂的。辣味是百味之王，正因为是王者之味，所以其他的味道是不易亲近是不可杂糅的。可见，辣味是一种坚守，是有所操持。

93、我原谅你了，因为你不知道，所谓无知者无罪。

94、人在落魄的时候，不要去打扰任何人，因为你会看到一个真实的社会和一群现实的人。

95、聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼；因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。

96、在一条路上不断地行走，走久了，走累了，走厌了的时候，有可能觉得脚下的路越走越狭窄，甚至到了山穷水尽疑无路的地步，再没有勇气继续往前迈动步子了。实际上，不是路太狭窄了，而是我们的眼光渐渐狭窄了。其实，许多时候堵死我们的不是路，而是我们自己狭隘的心态逼着自己无路可走。

97、人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。

98、穷在闹市无人问，富在深山有远亲，不信但看宴中酒，杯杯先敬有钱人。人无钱不如鬼，汤无盐不如水。

99、长的丑不是你的错我知道，真是死不要脸，拯救不了你了，能不能换点新梗啊！天啊！

100、心如同那水一样，虽然有时会脏，但是水的本质是不会被污染的，只要安静下来，水总还会澄清，只要我们拿走那些干扰的因素，如妄想、计较、执着、贪心、嫉妒。净土，不在某个地方，也并不遥远。真正的净土其实就是一颗干干净净的心灵，没有太多的功利，没有太重的执著，安然、平淡、从容。

101、我不是广场上算卦的，唠不出那么多你爱听的嗑。

102、别再去抱怨身边人善变，多懂一些道理，明一些事理，毕竟，人都是越活越现实！

103、人生不过百年，没必要凡事都争个明白，水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人。

104、说了你又不听，听了你又不做，做了你又做错，错了你又不服，服了你还说，那我为什么还要讲？！

105、突然想到刚刚踏入社会的自己，无知什么烦恼，不知道社会有多么复杂才怪自己的努力。不管多少钱，多少钱，多好！但是现实的社会真的很残酷，要经历一些事情才能明白一切停留在心里，没有诡计的人会输得很惨！

106、其实，我也渴望有一个人能懂我，我也渴望有一个人能走进我的心，告诉我不抛弃，不放弃。

107、生命的意义，并不是去观察命运有多少缺陷，并不像吃货专盯着吃一样，而是努力地去规范、协调、改善自己的心态和氛围，把平静当做自己生活的一个习惯。正如神秀大师说过，心如明镜台，时时勤拂拭，保存心态的宽松，简化生活的负累，多少争执成一笑，人生深刻在心平。

108、生活这一路烟火，对生命的理解应该是一种温暖的致敬温和的生机，更是一种生命的觉醒。这生活过往，别说人生太软弱，所有的故事也都将成为往事，这弹指一挥间的山水行走，一点一滴都是醒悟，而不是烦恼带给人生的惩罚。从容面对世间的变幻无常，还有那些故事的悲喜交加，这都是生活的最自然。

109、纵然你有千般好，一个不好，就推翻了你所有的付出，哪怕你掏心掏肺；一个不对，就会罪上加罪，说你狼心狗肺！现实中的有些人类：帮他百次不记恩，半次不帮就记恨！

110、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。

111、讨厌人类的虚伪，明明不喜欢朋友的离开，还要笑着说你走吧，要加油啊。

112、我应该拿多少万像素才能拍出你内心的虚伪呢？是对这个世界有什么不满么？

113、很多人之所以一辈子都碌碌无为，是因为他活了一辈子都没有弄明白该怎样去做人做事。

114、和一MM争论鲸鱼是不是鱼，最终我说“日本人也带个人字”，她这才同意鲸鱼不是鱼。

115、计谋太深。这是卑鄙的。旁观者清。祝你好运。

116、多数人的人生都是恐惧控制下的人生。看起来一切很顺利，都在掌控之中，但这种掌控有如举着一个重物，说是自己控制住它了，说是很顺利、很如意，其实是自己被它控制了。所以这种如意的后面往往藏着深深的疲惫，但是再疲惫也不敢放下，因为害怕一旦放下，自己辛苦营造的假相就会崩解，于是只能苦苦支撑。

117、我想每个人刚刚来到这个世界的时候，都是单纯而善良的。不是我们不能坚守最初的纯净和美好，只是更多时候没有任何掩饰和防护的我们，被伤害了，知道痛了，才发现原来不是所有的微笑都能够换得尊重和拥抱。于是我们学着去适应，或者说学着改变，变的不再单纯，变的学会伪装，变得不再是最初的自己。

118、我不会勉强自己，我不会虚伪自己，我不会复杂自己，我要的。一直都很简单。

119、很多人都以为，佛陀涅槃之后，似乎过着毫无感觉的生活，如植物人一般。其实并不是这样的。他回归了天地宇宙，他就像一滴海水，融合于海洋之中。那是极大的宁静和满足。有了这份觉悟做后盾，天大的事情都微不足道，再巨大的紧张和压抑都可以消化于无形中。

120、达摩祖师说：“不谋其前，不虑其后，不恋当今。行也安然，坐也安然，穷也安然，富也安然。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。这才是真正的解脫。”你內心安适，就会俯仰无愧，从一天到一年，从一年到一生，活得踏实，秒秒感受安详，活在至真、至善、至美中，这才是人生的最高幸福。

121、许多人常喜欢研究“说话之道”，以便在为人处世中游刃有余。其实，最好的说话之道，不是学习怎么说话，而是怎么做人。人做得比较善良、诚恳，就算语言拙劣一点，大家也会喜欢你；如果心肠不好，就算嘴巴再会说，别人被蒙骗了一时，也不会被蒙骗一世。所以，言为心声，学说话不要舍本逐末。

122、每个人心中都有一段情，或浓或淡，不近不远，却永远无法遗忘；每个人心中都有一道伤，或深或浅，若隐若现，却永远属于珍藏。我听过最好听的一句情话：你瘦的时候住进我心里，后来胖了，便卡在里面出不来了。

123、凡是人尽可夫的女人，都挂着一个淑女的招牌。

124、现在的新闻，不得不说真的是不知道相信谁，有一腔正义感，又害怕被别人当傻子使。

125、越来越讨厌翻看朋友圈，越来越不喜欢发送朋友圈，一个虚伪伪装的圈子！

126、来者珍惜，去者放手。人生是一场旅行，不可能相携、相挽到永久。路途的邂逅，总是美丽，分手的驿站，总是凄凉。不管喜与愁，该走的还是要走，该来的终究会来。人生的旅程，大半是孤单。懂得珍惜，来的俱是美丽；舍得放手，走的不成负担。对过去，要放；对现在，要惜；对将来，要信。

127、人心，一般不会死在大事上，却被那些一次一次的小失望，弄成了致命的伤。

128、被人理解是幸运的，但不被理解未必不幸。一个把自己的价值完全寄托于他人的理解上面的人往往并无价值。

129、即使再清澈的水，如果在一个杯子里不停地摇晃，它都不会清澈；即使再浑浊的水，如果静静地放着，也自然会变得清澈。我们的心也是如此，如果你没有给它时间去沉淀，而总是摇晃不停，那它就会处在一种浑浊的状态。

130、人真的不能太善良，因为别人会变本加厉。适当露出丁点锋芒，毕竟不痛快的是自己。

131、教育方法是孩子人生的起跑线！父母有什么信念，孩子就会有什么思想观念。

132、世界上最愚蠢的人是非用自己撞得头破血流的经验才叫经验。

133、有娘生没爹养，生来就是出来糟蹋我们人生观价值和世界观的！

134、我毒舌吗，我虚伪吗，我心计重重吗，我恶毒吗，我贱吗，那关你什么事！

135、你长得挺有创意，活得挺有勇气，丑不是你的本意，是上帝在发脾气。

136、来客莫獗嘴，多添一瓢水。

137、从前人们所根据你父母的身份地位来对待你，将来人们根据你的身份地位来对待你的父母。

138、低调是一种态度，更是一种智慧。恃才傲物者自毁，虚怀若谷者受益；卖弄口舌是非多，谨思慎言风险少；飞扬跋扈引横祸，韬光养晦能成名；追名逐利心浮躁，远离是非修真身；直来直去易伤人，融方于圆可自保；高歌猛进遭非议，以退为进得人心；拿放不下难有为，能屈能伸扭乾坤。学会了低调，方能赢得人生。

139、拍脑袋决策，拍胸脯保证，拍屁股走人。

140、如果你每天给他一块钱，只要一天不给，他就会恨你。如果每天给他一个巴掌，只要一天不打，他就会感谢你。人性如此，生活如此。

141、别跟别人说你认识我，那就是侮辱！

142、不必要为了一些小事而浪费时间，多花些时间做点有意义的事情，比耿耿于怀收获的要多。耿耿于怀，就是对自己自信的挫败，就是对自己前进的障碍，就是对快乐的伤害。放弃这些不相干的心灵负累，不要做一个耿耿于怀的弱者，而要做一个宽容的强者。看淡了，一切就变得简单。释怀，其实就在那么一瞬间。

143、人尽可夫，贱 人这个词都不配用在你身上！

144、事情通常没有你想得那么糟。当人们很悲观时，他们就会认为自己的世界要完蛋了，自己的人生将被自己亲手搞砸，但事情通常没有想象得那么糟糕，只要以积极的态度去面对，就会发现其实我们能够度过人生中的任何一个难关。

145、礼节不要大，来是人情去是债。

146、静心可以使你的身体焕然一新，重新获得无穷的动力和体力，它可以使你疲惫的身体获得新的能量，在放松之后获得新生，去开展新的探索和尝试。对于那些长期用脑过度的人来说，静心可使你的繁重的大脑思维活动获得片刻的静止，给头脑降温，使你能够重新审视生命和自己存在的价值。