抚平烦躁心情的句子精选155条

1、你爱的不是一个人，而是一类人，不要因为他而放弃了一群人。

2、抬头看看天空，天还是那么蓝，云还是那么白，这个世界没有解决不了的事情，只是看你自己愿不愿意去解决而已。放声大哭，哭过之后你还是你，这个世界也还是那样，不会因为你的伤心而改变什么，所以你更应该要开心的过下去。过去的终已过去，重要的是如何面对未来。

3、他踉踉跄跄跑出去，几乎是从楼梯上滚下来的。他赶到办公室门口站着，上气不接下气，两腿发软，手冷冰冰的。他看见数不清的人向办公室涌来，他的大脑已经失去了指挥自己的能力。

4、有那么一瞬间，我以为我们会一辈子。

5、不曾站到原地等候的人是不会知道站的久了双腿都无法弯曲的滋味。

6、希望有一天，能在大雪的时候，燃烧尽所有的痛苦。雪，下得如此之轻，轻到，我忘却了呼吸。在可以埋葬天地间一切的大雪中，还有什么不能遗忘呢？生命，是渐行渐近的华美。虽然，这华美，是这么难以得到。真希望，能把忧伤燃尽，在雪后的第一缕阳光中，重生。

7、你心疼他抽烟喝酒熬夜按时吃饭对身体不好，可是你怎么不心疼自己苦苦追求早已伤痕累累。

8、有没有那么一个人，会使你心甘情愿的赴汤蹈火。

9、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

10、没有爬不过的山，没有过不了的坎，只要勇敢面对，所有的一切都会随风过去。

11、当你收到这封短信时，同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草，忘忧草能让你忘记烦恼，幸运草能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧，好吗？

12、那个分组每天打开不下三十遍，但是却一句话也没说过。

13、找不到可以依靠的肩膀，只有让自己变得更坚强。

14、任何失恋的女人一样，要么一生不嫁，要么得飞快。

15、曾经我有很多秘密想和你分享，而现在，你成了我心里最大的秘密。

16、谢谢你，靠近我，了解我，温暖我，然后离开我，这个过程已经足够让我心疼很久。

17、幸福已经和我隔了一整个世纪，是我永远都触碰不到的遥远。

18、你的父母仍在为你打拼，这就是你必须努力的理由。

19、雾，有时垄断着世界，使自然界一时难以呼吸。当太阳走来，它就没有了立锥之地。请坚信：太阳迟早会走来的！

20、男人累是历史根据的，也是有生理根据的！所以男人累是一种必然！

21、离开你其实并不可怕，可怕的是我要收起对你的依赖。

22、未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。

23、爱是一种感受。即使痛苦也觉得幸福；爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜；爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽。朋友，请不要放弃，再找寻另一个自己的天地。

24、生活有压力吗？不要沮丧，告诉你个减压的'方法：想一件可笑的事情，使劲地想，然后呵呵的笑起来。做到了吗？哈哈，恭喜，一个傻瓜诞生了。

25、很喜欢拥抱，喜欢与心爱的人深情相拥的感觉，什么也不说，什么也不做，就只是静静地拥抱，久久不要分开，似乎只有这样，才能体会与心爱的人溶为一体的真实感。在那一刻，相信时间也会为我们停止。拥抱，是无声的语言，拥抱，是彼此身心需要。亲爱的，好想累的时候你能抱着我。

26、曾经以为生命中最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是。最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。

27、小时候跟朋友绝交，都是大张旗鼓地告诉身边所有人：“我不跟你玩了。”而长大后的离开往往默不作声，默契地疏远，一声彼此珍重的`道别也不曾有过。

28、但回过头一想，这样的事情怎么以前没有经历过呢？因为你越来越好了。

29、用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。

30、没人爱的时候，就去爱别人吧。付出爱是世界上最快乐的事。

31、心累是一个怎么样的概念？我不知道，也不晓得。相信心累比体力消耗要累得多吧。体力消耗累了的时候，可以狠狠的饱睡一顿，一觉醒来就没事了。但人一旦心累了呢？是否真的也可以狠狠的饱睡一顿，就没事了呢？相信不能。

32、面对失恋或者人生的坎坷，人都会难过，但是人不能被打倒。

33、我一直在关注你，用一切你知道或不知道的方式。

34、轻轻推开眼前的玻璃窗，可以看见城市之外，通向市郊的高速公路，一盏盏昏黄的路灯照耀着路人的行程。冬日的星辰难得一见，可它们却像生命一样，绚烂到极致，却充满了变数。

35、爱是否不能说出口，常说了你就不当回事了。

36、以后对你，我一定要努力装的一点都不在乎。

37、送片问候，收到就好；再苦再累，幸福就好；钱多钱少，够用就好；生活态度，放松就好；压力大了，玩玩就好；我在惦念，知道就好；短信收到，听话就好。

38、生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

39、开心的事不能忘，难过的事少想想；幸福的日子多珍惜，苦难的时候多努力；明天的情况是未知，但今天的此时，我愿你伴幸福常开心。

40、有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。谁让瞬间像永远，谁让未来像从前，视而不见别的美，生命的画面停在你的脸。年华似水匆匆一督，多少岁月轻描淡写，想你的心百转千回，莫忘那天你我之间。

41、天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。

42、即使道路坎坷不平，车轮也要前进；即使江河波涛汹涌，船只也航行。

43、没有一段感情可以真的毁了一个人，除非她配合着自毁。

44、他在自己的荣光中如此孤独，孤独得连一个敌人都没有剩下。

45、失恋的火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。

46、想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。

47、有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。

48、你退出了我的世界，却还占据着我的记忆。

49、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

50、终于扛不住了，终于说出口了，自己累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭！

51、你的工作失去了，我很吃惊也很难过。但我知道，一定还有更好的工作在等着你，咱们有时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观！

52、下辈子我要做个男人，抢走你最爱的女人。

53、夜晚独自一个人徘徊在大街上来来往往，心迷失了方向，我模糊的找不到回家的路了。

54、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，我无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了，我还能够说些什么？我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你，我让你走了。

55、失恋算个啥？世上难找三条腿的蛙，两条腿的大活人遍天涯！

56、生气的我半夜睡不着觉，有一种无论干个啥事情几分钟之内必火的感觉，不开心就是不开心，心烦意乱，心情烦躁。

57、在逆境中，智者知难而进，愚者消沉不前。

58、我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开。走得最急的是最美的景色，伤你最深的是最真的感情。

59、如果能重来，我愿意去海洋里做一只鲸鱼。每天日出的时候看看阳光的本色，其他时候都有海洋做柔和的介质，温暖迷人。

60、心情糟透了，好想趴在床上痛哭一场，听一些安慰的话。

61、当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。

62、人生苦短，没必要和生活过于计较，人生的光彩在哪里？早上醒来，光彩在脸上，充满笑容地迎接未来。到了中午，光彩在腰上，挺直腰杆地活在当下。到了晚上，光彩在脚上，脚踏实地地做好自己。

63、不喜欢的就丢掉，丢不掉的就还是喜欢。

64、这个世界上，有没有一个人只为我为停留。

65、结束以后别告诉他我恨你，因为，爱情是两个人的事，错过了大家都有责任。

66、轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！

67、无论发生若何的变故，不要打破生活生计原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。

68、孤独是空气，你呼吸着它而感觉到自己存在。

69、你说我和她来形容形容你，她怎么形容都不为过，我怎么形容都是错。

70、不要执着于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。有些事，放弃得越早，未来就会越好。

71、物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连，人穷常与志短相关。心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体；自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来。

72、微笑着掩饰着伤口，心却依然还是那么的痛。

73、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

74、心情非常不好，超级烦躁！把生活过得一塌糊涂，早知这样，当初单身多好，在外面过着潇洒的生活。

75、很多事不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的。我行走在爱的荒漠，迷失了来时的路；沿途的风景，我只能边走边忘。不再挣扎，不再纠缠，我一个人也很好。时光如水，总是无言。若你安好，便是晴天。

76、这个城市没有草长莺飞的传说,它永远活在现实里面,快速的鼓点,匆忙的身影,麻木的眼神,虚假的笑容,而我正在被同化。

77、机会的心，无奈的情，感悟人生的命脉，很多路，很多名堂，只是一个人的缘，彼此的挂牵，只是人海的错过，缘和失落。

78、什么叫多余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我已经心冷后你的殷勤。

79、有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不好睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。

80、生活是一件平常的事情，哪有那么多传奇。

81、朋友，路，好远好长，请你面对今天，忘记昨天的忧伤，去开拓未来的路，也请你多多珍重，那天边眨眼的星光，是我祝福的双眼，就让它伴你走向海角天涯。

82、说忘记只是掩人耳目，几多伤疤几多浮夸。

83、闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。

84、有一些隔阂，曾经以为会被时间冲淡，可是努力了很久，真的很久，才发现原来两个人走到尽头仍然是两条不会交汇的平行线。所以心累了，尽管有孩子的牵绊，还是很想放手。

85、爱来过，也走过，痴过也恨过，伤过才会懂，一切皆是错。

86、有的人，该忘就忘吧，人家不在乎你，又何必委屈自己呢？再怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，还难过给谁看呢？

87、回首人生路，在人生的旅途中有阳光、也有风雨雷电；有平坦的道路、也有荆棘坎途；走过，经历过了，回首再看，虽然苦过、累过，哭过，但无怨无悔。漫漫人生长路就是永远充满挑战的，忙碌的人生，如歌的岁月，构成了人生精彩的篇章。

88、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

89、走不通的路你怎么不回头，不爱你的人你怎么还在等。

90、不回头，只是还没找到留下的理由。

91、有些记忆，注定无法抹去；就好比有些人，注定无法替代一样。

92、虽然“永远”只有简短的两个字，却无人能用文字说得完全，“永远”到底有多远、它不会随着生命的终结而消散，真正的永远是藏在心里。尽管天会变，人会老，但那颗心不变。

93、人生在世，不如意事十有八九。就象天有不测风云，月有阴晴圆缺一样。你不必惊慌失措，意志消沉，更不能自怨自哀，逆来顺受，你首先要学会安慰自己。疼惜自己，用理智调整好自己的心态，你才能驱走心灵上的“冰霜”，从而赢来一米阳光。

94、每个人心里都住着一个人，或眷念，或暗恋，或想念。我没有在等你，只是在等自己死心。

95、总是想，别人再好，也不如你好。别人再优秀，也不如你的平凡。在我心里，你是最好。在我眼里，你最优秀。只要是你给予我的，我都满怀欢喜，那怕是疼痛，也流着泪幸福着。

96、不曾站在原地守候的人不会懂得站久了双腿都无法弯曲的滋味。

97、你只是给我的人生上了一课，然后就离开了。

98、不要因为失去一个不爱你的人，让爱你的人为你难过。

99、人，在滚滚红尘中，有时感觉心很累！心累的感觉，是让人说不出的滋味，有时感觉无奈，酸涩苦楚。

100、没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言，有人会指责“城府很深”；自己要是善于健谈，有人又会指责“夸夸其谈”；自己要是赞美别人，有人会指责“别有用心”；自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为“多管闲事”。

101、没有能力避开你，使尽全部的力气，那叫魅力魔力。除非你想不断地失去魅力。

102、你最爱的，往往没有选择你；最爱你的，往往不是你最爱的；而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。

103、心累了，就要学会梳理梳理自己的思想，好好听听心的呼声，不要被名利所累，明白心需要什么，不需要什么，怎样保护自己的心不再受伤害。

104、当今生活节奏快，人人都在打比赛，稍不留神被淘汰，打好自己的比赛，不以金钱论成败，直面人生的比赛，做好自己全力赛。

105、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。

106、赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天！

107、寂寞、代表着一个人的悲伤和痛苦，寂寞、代表着一个人的心机和思维。

108、压力其实不可怕，谁能顶住谁老大，压力都是纸老虎，谁能坚持谁做主，直面压力的竞争，人生才能别样红，做好最真的自己，活出生命的意义。

109、要有最朴素的生活，与最遥远的梦想，即使明日天寒地冻，路远马亡。

110、对方对你不好，正是给你机会离开他，对自己好。人贵在自爱。

111、时间总会过去的，让时间流走你的烦恼。

112、世界上的人那么多，那么多，为什么我偏偏认识了你？啊，自从认识了你，我生命的历程便掀开了新的篇章。

113、心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情，我们的心才不会累。

114、狗不会瘦，因为它不会思念。人会瘦，因为他思念着别人。人总是被思念折磨，在思念里做一头可怜的流浪狗。

115、深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。

116、成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。

117、历经岁月的渲染，人海的沉浮，我们才知道，放下才会轻松，放下才能自由，谁先释怀谁才幸福。

118、如果时间真的会让人忘记一切，我又该如何去找寻属于自己的那片美丽的幸福，我寻觅着遗失的美好，等待昏辉下最后一缕光芒。而当我再次回头，转身的时候，发现我已经不在原地。

119、时间的稀释，今夜的雨是不是可以洗去以往的沉痛。

120、幸福总是悄悄的来，然后又理直气壮地走了。

121、曾经最熟悉的人，到最后成为两个陌路人。

122、找一个我爱的也爱我的人，然后一起慢慢变老，直到生命的终结。

123、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

124、我只是个普通人，渴了会喝水，困了会想睡，痛了，也会放手。

125、对自己好一点，因为没人会把你当全世界。

126、别去打扰Ta，别一有什么都想和Ta分享，别满腔热血说完只剩下尴尬。

127、别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。

128、伤心难过的时候，一句安慰足够；困难受挫的时候，一个微笑足够；成功喜悦的时候，一个掌声足够；孤独想念的时候，一个祝福足够。朋友祝你一切都好！

129、当你感觉生活苦闷，压力无比的时候你该这样想：天将降大任于本人也，必先苦闷其生活，压力其无比。这样，你就感觉自己不是平凡人，你是被老天派来拯救我们平凡人的人。

130、你若想得到这世界最好的东西，先得让世界看到最好的你。

131、窗外雨在下，一颗挨着一颗，我的泪水也蓬勃了，如窗外那断了线的雨珠。

132、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。

133、女孩是男孩的运气，男孩是女孩的命运。一个女孩会给一个男孩带来不一样的运气，一个男孩会改变一个女孩一生的命运。

134、不管相恋上岗，还是失恋下岗，该浪漫的去浪漫，该逍遥的去逍遥！

135、我的心好累，仿似已经历了千年风霜，我不去想是否能够拥有明天的成功辉煌，我知道有你的今天我们的明天便精彩无限，我要用我的力量去为我们创造美好的将来。

136、我也很难过，我能帮上你什么忙吗？如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗？我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。

137、至于未来会怎样，要用力走下去才知道，先变成更喜欢的自己，路还长，天总会亮。

138、不知道为什么最近总感觉心情特别的烦躁，就想找个地方可以发泄一下。工作的压力太大了吧？哎，我自己都不知道，以前的我是很有很有动力的，可是现在却感觉好失踪样的。

139、快乐不过是给伤口找一个笑着流泪的借口；幸福只是想让快乐有一个存在下去的理由。

140、温柔的心。是送给快乐的人！浪漫的心！是送给有情的人永恒的心，是送给等待的人，愿把一颗祝福的心，送给我最亲爱的人。

141、那时的我们，总以为人生只有相逢，却没想到原来还有错过，还有遗憾，还有来不及。

142、忘掉昨天的伤心，放下曾经的忧心，不想有过的艰辛；望你天天开心，事事顺心，永不没良心，时时有信心，做梦捡到金！

143、灵魂喷薄影子踯躅...一些事情渐渐变得淡灭...你知道它存在过....但却已经忘记怎样的存在过?

144、我对你设置了特别关心，你却对我设置了访问权限，这就是距离。

145、如果有一天，你怪我没有好好爱着你，你要记得，是你没有好好珍惜过我，谢谢你的绝情，让我学会了死心！

146、难过的时候摸摸自己的胸，告诉自己是汉子，要坚强！

147、繁忙的生活简直让人疲惫，几乎要人窒息。看着人们上学的上学，工作的工作，就想傻子一样日复一日，年复一年。

148、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。

149、不知道是我自己的原因仍是天色原因，最近脾气暴躁的很厉害，自己很想出往哪里晃荡一下，想往家乡海边玩一两天，可是最近资金很紧缺，没有办法，只能这样的压抑自己了。

150、人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。

151、心累了，不再挣扎了，有许多人的陪伴，却都不是我心中的那个人。

152、有一个号码，一直记得，却再也不会打过电话发过信息了。有一首歌不再听了，可偶然听见，却不经意地掉下了眼泪。

153、台风天的花！最近心情烦躁，只有弄花的时候心情最美丽！

154、怎么牵过的手可以随便放空，那些温柔，被你带走。

155、如果没有如果，时间是否会为我们停留？曾经看过的夕阳，听过的潮落，都被时间掩埋，幻成泡沫。