减压放松心情的句子153句

1、烦恼走了，是开心到了；孤独走了，是快乐到了；压力走了，是好运到了；手机响了，是祝福到了：压力之际，别忘疏解自己，喝上一杯减压茶，轻轻松松做自己，快快乐乐每一天！

2、成功与不成功之间有时距离很短只要后者再向前几步。自我打败自我是最可悲的失败，自我战胜自我是最可贵的胜利。

3、月色铺河面，花香过栅栏。余生当努力，落日剩三竿。

4、不要总想着以后怎么办，珍惜已拥有的就好了。

5、一点点的坚持，一点点的累积，梦想都将会实现。

6、果然还是微醺过后的感觉最舒服，喝酒的时候一定要吃好吃的，然后就非常舒服。

7、墙身的裂痕，脱落的斑驳，断断续续，见证一个人的成长见证另一个人老去的年华。

8、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

9、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨，寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼，而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。

10、诚然，压力总跟你使坏，尤其是如果你用愤怒绝望或沉溺于杯中物来回应它。人人都会有压力，所以不必太计较，只要心中够强大，没有事情把你扰！

11、幸福不是终点幸福是努力走过的道路，路上遇到的爱与感动，路上遇到的风雨挫折痛苦一齐构成了这条路。也是因为有了它们，我们才明白了幸福的真谛。

12、略翻书数则，便不愧三餐。

13、凭谁子细，说与此时情，欢暂歇，酒微醺，还解相思否。

14、让我想起了你，而你却忘了我。

15、其实优质的生活不只是经济上的富足，而是行为上的自由，精神上的满足，情绪上的愉悦，心灵上的放松。

16、当我的学习变得繁重起来的时候，爸妈总是想尽办法让我的课余生活变得充实而多彩。在周末他们有时会让我跟他们一起去逛市场，然后回来一起做晚餐；有时会到郊外去游玩，放松心情，这些日子都是我的快乐时光。

17、酒伴的是孤独，是寂寞，酒醒后才发现，只是少了身边的那个人。

18、压力烦恼神马都没了，这些不过过眼浮云尔，金钱不过生来草，为何弃花来忧草，去除杂草种开心，名为幸福玫瑰花，送给您。

19、你永远看不见我眼里的泪，因为你不在时我才会哭泣。愿压力都靠边。

20、或者走过多混乱的路，外人看的只是结果，感同身受是假的，有些事自己心里明白就好。

21、都市人生活节奏快，什么都要赶，什么都要三分钟做出决定，做出定位，这个关系是情人的关系，那就要赶紧决定上不上床？

22、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言，你一定要忍耐包容对方的'缺点。

23、人要想生活得有滋有味，就不能消停，就要总是马不停蹄，就要总是辛苦一点。只要不是超负荷的劳作，我还是愿意活动活动的，舒展舒展筋骨，放松放松心情，那多好啊。原来我天天在家里，那真是乏味透顶啊。

24、我们会遇上顺境，也是会遇上逆境。在所有的成功的路上折磨你的，背后都隐藏着激励你奋发向上的动机。换句话说，想要成功的人，都必须懂得知道如何将别人对自己的折磨，转化成一种让自己克服挫折的磨练。

25、这个世上，真心帮你的人很少，存心讽刺你的人很多，你有利益价值的时候，笑脸相迎围着你，你没利用价值了以后，想方设法躲着你，人，很现实，也很残忍。

26、别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。

27、一句无心的话也许会点燃纠纷，一句残酷的话也许会毁掉生命，一句及时的话也许会消释紧张，一句知心的话也许会愈合伤口、挽救他人。

28、人，最不能忘记的，是在你困难时拉你一把的人；最不可以结交的，是在你失败时藐视你的人；最不可以相信的，是在你成功时吹捧你的人；最不可以抛弃的，是和你同创业共患难的人；最不可以爱的，是不看重你人格的人。

29、你的心情一定要好，想得到的不一定是你最需要。认认真真做事踏踏实实睡觉。即使有些忧伤，也要把它藏好。现在还不是深秋，你的收获还没到。

30、永远别和脑残的人争论，因为他会把你的智商拉到跟他一个水平，然后用丰富的经验打败你。

31、你想要的的一切，都将是你的，只要你努力奋斗。

32、无论风景有多美，我们只能做短暂的欣赏。

33、八月时节，桂子飘香，风过处，沁人香气，衬着醇酒，渺渺传来，令人微醺。

34、最宽的天空来自心底的辽阔。用烦恼的心看世界，你会无路可逃；用轻松的眼看世界，你会发现这个世界处处都是突然的美好。

35、真正的压力不是因为忙而是因为瞎忙(知道什么时候该做什么)：真正的压力不是因为身累，而是因为累及心灵。压力大了，反而重心不稳，难于进步，所以劝君减压，方得一生快乐。

36、忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

37、我多么盼望：一觉睡到自然醒，不用工作的日子，好好享受享受安闲的生活。睁开眼睛看见一室阳光满溢，窗前花开正好，从头到脚把自己洗到清爽，厨房开始做早餐。

38、你一生中能犯的最大错误就是不断地担心自己会犯错误。

39、没见过什么大世面，这辈子我只爱你着一张脸。压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要。

40、那些出现在生命中的人，有来有走，有去有留，离开的，我们不再抱怨，留下的，不会轻易忽略。经历过人心复杂，明白了真情难遇，我们才越来越懂得珍惜。

41、做自己，不要太在意他人咋个看。

42、学霸晒成绩，女神晒自拍，土豪晒有钱，模特晒身材，老子晒太阳。

43、花看半开，酒饮微醺，微醺才是最佳的人生态度、饮酒状态。唯微醺间才能放松身心，偷得浮生半日闲。

44、阅读是一种美好的享受，常带我走进故事的剧情里，让我变成勇敢厉害的英雄，打败可怕的恶魔！虽然这在平常无法做到，但在阅读可以体会到这种乐趣！因此，我很喜欢阅读。

45、不要再去抱怨生活如何刁难，也不要再去嗔恨人生如何坎坷。吃得苦中苦，方为人上人。时间久了自然苦尽甘来，而这份难能可贵的甘甜，只有能理解生活，才能享受生活赐予的这份厚重。

46、不要想如果……生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会。如果当初如何如何，此刻就不会怎样怎样……每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自我独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。……人生只售单程票，过去的就过去了，更重要的是走好后面的路。

47、成功正在等待那些能快乐面对每一天的人们。

48、去做可以解决百分之九十九的焦虑。

49、青莲里灯火低垂，舞台上络腮胡肖鼎言的歌声悠远而迷离，几杯未经勾兑的洋酒一下肚，赵至就有些微醺了。

50、你以为最酸的感觉是吃醋吗？不是，最酸的感觉是没权吃醋。任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对。

51、每天告诉自己一次，我真的很不错。别让凌于现实的梦想占据拥有，超于生活的压力挤走快乐。

52、做前，可以环视四周；做时，你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。

53、人生中最美的时刻就是—现在。不要浪费生命。工作常有烦闷，减压打开心门。

54、有得必有失，有失必有得，这是我们每一个人都会遇到的，在得失之间，我们要衡量有度。人生一辈子，别老是患得患失，既然选择了，就要风雨兼程，坚持到底。

55、压力大不可怕，喝喝小酒解解乏;有压力不害怕，找我说说悄悄话;实在不行还有她，陪她逛街把钱花，我就不行不解压。

56、焦虑只会偷走你的快乐，让你忙着无所事事。

57、父母老了，三天两头不适，需要关心。孩子还不能独立，随时得盯着。自己也有年纪了，所有的雄心都化作一个“钱”字。不管环境如何，自己一定不能倒下，否则后果不堪设想。

58、过分的压力会导致孩子的智力下降。人总要有颗童心才不会感觉很累，学会照顾自己，善待自己，要学会减压，有时间就放松一下吧。

59、生活总有烦恼，何必自寻烦恼，想想艳阳高照，看看青春不老，心情顿时美好，压力远远跑掉。生活自有苦恼，莫要自己钻套，学会消除浮躁，天天都是新面貌。

60、有的人唱唱歌，有的人种种地，有的人偷偷菜，有的人做做操，有的人散散步，有的人喝喝酒，有的人聊聊天，有人发发祝福的信息给你，减压。

61、生活中总有平淡和热烈的时候，守住萝卜是最难能可贵的。在高中这样一个舞台里，也许你会热衷一成为台下的欢乐，你想寻找一片宁静，会把时间渗透在书海里。在宁静的空间里你的生命变得厚实，你的生活更加充实。

62、每个人都有强大的心脏，你也有。

63、一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。

64、有些人想见，坐飞机就行了。而有些人想见，只能坐时光机。人人都会有压力，所以不必太计较，只要心中够强大，没有事情把你扰！

65、喝酒微醺刚刚好，头脑好像是在真空中，不会想日常的烦恼，第二天不会头疼不会恶心。

66、压力导致人体功能紊乱，调整饮食可使压力舒缓；多吃粗粮是减压的良方，香蕉酸奶是稳定情绪的宝剑；矿物质促进新陈代谢，最好的减压剂就是蔬果要新鲜。

67、找个时光，好好地放松一下，不要背负过多的压力。拒绝不属于我们自己的承担，让自己做一下自己想做的事。不要太长的时间，一个下午就好。我的愿望是，多么想好好地休息一下午，哎，虽然不比中大奖难，但是也够难的。

68、甜甜的美酒在月光杯里晶莹，深深的爱恋在两颗心间萦绕，浓浓的酒香在情感里翻腾，蜜蜜的爱情在节日里炫丽，葡萄酒情人节，端起爱情的酒杯，与你一起共饮爱情美酒，愿品一世深情，一生爱恋，葡萄酒情人节快乐！

69、不要对还没发生的事情过分期待，也不要对没有发生的事情过分焦虑。把该做能做的事情做好，无论结果如何，保持随遇而安的心态，就是人生最好的状态。

70、人真的不能喝酒，喝微醺了，你都不知道你朋友录了多少你微醺现场的样子。

71、一二三四五六七八，缓解压力有新法：开怀大笑可释压，保持沉默也降压;看书读报听音乐，自身提高好办法;与人为善朋友多，难得糊涂不是傻;亲朋好友多沟通，不憋心里能释压;多种角度看问题，处理问题多方法释放压力。

72、放轻松，你已经抵达了你期望的目的地。

73、我们都是这样的人：面对压力，我们本能地选择顺从，因为我们没有被说服过，也懒得说服别人；人，都是骄傲和自以为是的，相安无事的唯一办法是欺骗。

74、别向不关心你的人诉苦，别对不喜欢自己的人讨好，真的没有必要。

75、人生短短几十年，完美时光在眼前！苦难挫折不可怕，怕的是丧失斗志空悲切！

76、多做几次深呼吸，能够适当减压力；多做几次人体操，放松心态和身体；多做几次保眼操，能够减少眼疲劳；闭目养神歇一会，能够舒缓人大脑。缓解压力小常识，送给你做要坚持，替你解困又缓压，到时别忘多谢我！！！

77、有时要学会听取身边人的意见，更多时候这样才不会让自己受到伤害。

78、让心态去改变心境，别让心境改变了你的心态。

79、鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里。水说我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。

80、上班竞争压力大，回家冲把凉水澡，吃好晚饭早睡觉，没事出去溜溜道，闲来无聊唠唠嗑，老婆孩子齐上阵，缓解压力有门道。

81、整个工作目前就像个巨大的压力锅，不减压的话迟早要爆锅！今天用发个短信骚扰一下工作中的你来减压，不要生气哦，你应该为救了我一命儿感到荣幸。

82、生命短短暂暂，朋友持持久久，人生坎坎坷坷，关爱实实在在，压力断断续续，祝福永永远远。

83、只有使自己自卑的心灵自信起来，弯曲的身躯才能挺直;只有使自己懦弱的体魄健壮起来，束缚的脚步才能迈开;只有使自己狭隘的心胸开阔起来，短视的眼光才能放远;只有使自己愚昧的头脑聪明起来，愚昧的幻想才能抛弃!

84、忙碌的工作很累，烦恼使人狼狈，压力实在疲惫；欢乐走的好干脆，生活总是无滋味；简单的问候把你陪，愿你心境能最美；幸福终归是弥足珍贵，健康平安一生把你陪。

85、社会上要想分出层次，只有一个办法，那就是竞争，你必须努力，否则结局就是被压在社会的底层。

86、他们不是因为我们的要求而感到压力，而是自己给自己施加压力。

87、到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；凡事开心点.反正最后谁也不能活着离开这个世界！

88、任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对；任凭焦躁如何扰乱心里，要以平静与之抗拒；任凭烦闷如何纠缠自己，要以坦然驱赶出去；调整关键在自己，内心强大力无比！

89、生命不息，在任何一种博大的辉煌之后，都掩藏着许多鲜为人知的艰难的奋斗。

90、不要只喜欢看着别人去竞争，而自己却不敢去和别人竞争；不要只喜欢与比自己弱的对手竞争，而不愿与比自己强的对手竞争。

91、青春一经典当即永不再赎。

92、你的心已不属于我，可我却还期待你的回应，明知不可以，却还是被牵引。

93、为了提高班级的平均分，每次抄的心惊胆战，满身虚汗，我有说过一句怨言？无私到这个地步你还要我怎么样！

94、生活大胆点，你没那么多观众。

95、上班竞争压力大，回家洗澡，吃晚饭早睡，没事出去，闲聊，妻子和孩子一起出场，缓解压力有门。

96、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

97、人生没有彩排，每天都是直播；不仅收视率低，而且工资也不高；不论生活怎么样，都要笑着面对每一天。@李兆香，一起正能量。

98、人生就像是一场旅行，遇到的既有感人的，也有伤心的，既有令人兴奋的，也有令人灰心的，既有美妙的风景，也会有称不上景只有风的地方。

99、小时候，压力是书包；大学后，压力是工作；结婚前，压力是房子；结婚后，压力是孩子；喜也是一辈子，悲也是一辈子，何必想太多，抛开一切，以笑容面对所有压力！

100、天天压力天天愁，天天心情还烦忧，天天祝福都送你，天天盼你笑无忧，天天为你祈祷佑，压力见你就掉头。

101、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。

102、过去一幕幕浮现眼前，泪流满面，放松心情，出去散散心，希望自己抑郁，这样不会想太多。

103、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪。

104、压力压力，没有阻力，只有动力：一分潜力，两分魅力，三分魄力，四分财力，五分能力，六分智力，七分毅力，八分协力，九分威力，十分给力!

105、等待不是看得见未来，而是相信会有希望。

106、愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

107、在我心中，高中生活就是一部交响曲。它演奏着生活琴弦上的一个个音符，使生命的旋律变得丰富而多彩。它无时无刻不记录着学生的一言一行，它无时无刻不表现着人世间的每一种真情。高中生活是多色纷呈的，它像姹紫嫣红的鲜花点缀着人生美丽的春天。

108、不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你太在乎。

109、听人家说话要有耐心，再不愿意听也不要随意打断人家的诉说，也许你能从别人的诉说中获得教训。

110、有车有房是稳定的基础，是腾达的契机，抓住了继续加速的前行。

111、我相信，每个同学都想向张海迪一样，努力勤奋，为祖国做出贡献。其实，这并不难，在我们学习气馁的时候，不要灰心，记住，风雨过后总是彩虹！在我们学习突飞猛进的时候，不要骄傲，记住，虚心使人进步，骄傲使人落后。

112、不要因为一点曲折就放弃了真挚和热烈，要蒸蒸日上地活着。压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要。

113、一条大河波浪宽，端起这杯咱就干。

114、梁秋实曾言：“菜根谭所谓‘花看半开，酒饮微醺’的趣味，才是最令人低徊的境界”“人生需要活到恰到好处，多一分无意，少一分遗憾，加一份负累，减一分残缺。”张弛有度，方可成就人生。

115、在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。

116、古人云“隐忍不怒的人，胜于勇者”、“修己冶心的人胜于攻城掠地的将领”。生活中，宽容可以减少人与人之间的隔阂，可以让大家更好地沟通，彼此多一些体贴和关怀。压力可调节，方式多种可以学。

117、没有人有耐心听你讲完自我的故事，因为每个人都有自我的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自我的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。我再也不想对别人提起自我的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。

118、别自我怀疑，你已经做得很好了，加油！

119、花开一春，人活一世，一生之计在于勤，一日之计在于晨，一年之计在于春，一事之计在于人。该珍惜的须珍惜，该抓住的须抓住，宁可错过事情，不可错过人生压力其实不可怕，谁能顶住谁老大，压力都是纸老虎，谁能坚持谁做主，直面压力的竞争，人生才能别样红，做好最真的自己，活出生命的意义。

120、如果一直等不到天晴，下雨的街道也很有韵味。压力可调节，方式多种可以学。

121、自从去了青果，学习无压力，考试无需抄，样样考第一。哦也！！

122、人在世上走，压力都难免；过重压力伤身劳心，长期下去身心都会不康健；要想压力缓解把紧张疏散，科学释压最关键；人人之间各不同，适合自己心不烦。

123、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。压力可调节，方式多种可以学。

124、每天告诉自己一次，我真的很不错。

125、我钟爱那种饮酒至半醉，用微醺的眼睛慷慨地给这个糟糕的世界送上所有的柔情。

126、原来，当时的我真的太年轻，太天真了。我并非是个经得起百般折腾的人，我的韧性是有限度的。我也会疲惫。调整心态，愿压力都靠边。

127、人生太多的痛苦和不幸，都是因为想要活成“别人那样”，而不是活成“自己这样”。

128、自己已经足够努力了，就算失败也不必自责。

129、仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理。

130、人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。

131、不要拿你的人生和别人作比较，因为你根本不知道他们人生的全部。永远不要拿你的爱情故事与电影里的比。因为那些事不过是编剧编出来的，而你的是上帝书写出来的。不为做过的事而懊悔。我只是遗憾，有些事，有机会却没有去做。

132、一圈酒敬下来，嗯，微醺老板说要把我培养成喝酒小能人一次次刷新了我的酒量极限哦不，还没达到我的极限。

133、乐在不言中，笑看万事空。四海方圆中，扰事本无终。闲话自在功，安乐白发翁。淡待轻云风，一切自有终。

134、夜太美，尽管太危险，总有人黑着眼眶修着仙。压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要。

135、有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。压力其实不可怕，谁能顶住谁老大，压力都是纸老虎，谁能坚持谁做主，直面压力的竞争，人生才能别样红，做好最真的自己，活出生命的意义。

136、从没有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，都将绚烂成花。

137、生命不息，奋斗不止，就像我们常说的一句话：阳光总在风雨后。只有坚强的忍耐顽强的奋斗，才会看到属于自己的那一片晴朗的天空。

138、别人的眼光不重要，重要的是自己的感受和心情。

139、人活一生难，想活的潇洒一点；天气怎么这么炎热，心好似就要发怒一样。想来想去，还是和朋友你一起喝一杯吧，祝你清凉一夏。

140、每天都压力山大，睡不着睡不着睡不着好想就躲在被子里不出来。缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说。

141、有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。

142、喝一杯甜美的葡萄酒，品味爱情甜蜜的滋味。碰一杯红色琼浆玉液，增进了友谊友情的融合。交一杯真情葡萄甘露，升华爱情相爱百年。葡萄酒情人节，愿朋友觅一位漂亮知音翩翩起舞！

143、生活很现实，当你啥都不是时，只能低着头，让别人说了算。而等你强大到一定的程度，你才有机会说了算。所以你现在唯一能做的事就是：努力奋斗！压力之际，别忘疏解自己，喝上一杯减压茶，轻轻松松做自己。

144、你有压力我就愁，你不开心我心忧，乱我心者是你忧，忧我心者是你愁，愿你压力变动力，意气风发不烦忧。

145、乱了醉了，痴了傻了，工作忙死啦，任务愁死啦，知道此刻你想这样说话，特在此时发来问候，感受到我的温暖了吧，那就高调一下，蹦起来跳上办公桌吧，逗你了，看完了笑够了，就专心工作吧。

146、我总是间歇性地对生活充满希望，又长期一丧到底。缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说。

147、只有成功者才能真正体会到追求的价值。

148、顺着呼吸游走在血液的通途，缠绕着舒张的毛孔，环臂微醺而颤动的肌肤，心甘情愿地沉沦于这迷惑心智的芬芳。

149、白炽灯发出了光焰，那是正因有了阻碍。

150、去年的情人节，我和女友一起坐车回家。劳累而烦躁的俗事让我们疲惫不堪。颠簸的客车卷起大片的灰尘，所有的眼睛都是熄灭的灯，整个车厢的人，大概没有谁还记得今天是情人节了。

151、无计较之心，心常愉悦;尽心之余，随缘起止，随遇而安，心常满足。人生的许多档次，不在于外在的包装，而在于内心的品质;人生的许多境界，不在于跟随，而在于尝试;人生的许多寻找，不在于千上万水，而在于咫尺之间。

152、不要相信你认为的一切。

153、朋友朋友请注意，时常减压放放气。压力过大伤身体，颜老短命易生气。今日健康换财富，明日悔恨不当初。时常出门散散心，工作休闲两不误。