全网最全！健康理念 简短经典句子116句

1、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

2、只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

3、许多人死亡不是死于疾病，而是死于无知。

4、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。

5、起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延！

6、人无泰然之习性，必无健康之身体。人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

7、吃面多喝汤，免得开药方。

8、对待健康，偏见比无知更可怕。

9、别管人生有多长，人生重要是健康。

10、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

11、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

12、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！

13、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

14、把住病从口入关，身体健康寿命添。少吃有滋味，多吃伤肠胃。饭后百步走，天天精神抖。人强人欺病，人弱病欺人。人勤病就懒，人懒病就勤。

15、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

16、人生四句话：活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐才是真谛！

17、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

18、有病的皇帝，不如无病的乞丐。失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

19、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！

20、遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头。快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。节食寡欲又清心，延年益寿又健身。乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

21、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

22、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚；生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

23、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

24、我坚持做做饭，虽然花了大量时间成本，身体健康最重要呀！

25、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

26、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。健康不是一切，没有健康没有一切。拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

27、身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。

28、体弱病欺人，体强人欺病。房宽地宽，不如心宽。千保健，万保健，心态平衡是关键。养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

29、美丽的人生中，当然会有种种诱惑，致命的诱惑。我们应抑制自己的好奇，永远比要去碰它们，才会健康成长。

30、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。把住病从口入关，身体健康寿命添。少吃有滋味，多吃伤肠胃。饭后百步走，天天精神抖。人强人欺病，人弱病欺人。人勤病就懒，人懒病就勤。

31、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

32、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。

33、了解其心理状况，以爱心和关怀作为感化的手段，循循善诱，使他们脱离不良伙帮，重返正途，建立积极健康的人生观。

34、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

35、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。

36、睡多容易病，少睡亦伤身。

37、中医调因，西医治果；谁管果没结果，谁管因能去根。

38、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

39、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。

40、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

41、改变过程是痛苦的，改变之后是喜悦的。

42、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

43、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

44、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！

45、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

46、刀闲易生锈，人闲易生病。

47、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

48、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

49、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

50、懒惰催人老，勤劳能延年。

51、人走一辈子，什么最珍贵？不是名，不是利，而是自己的生命！

52、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

53、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

54、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

55、把学到的健康观念知识要用到生活中，而不是用在销售中。

56、“健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！

57、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

58、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。

59、保持身体健康的唯一办法，就是吃点你不想吃的，喝点你不想喝的，以及做点你不愿做的事情。

60、笑一笑、十年少；忧一忧，白了头。

61、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

62、吃了十月茄，饿死郎中爷。

63、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！

64、萝卜出了地，郎中没生意。

65、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

66、中午睡觉好，犹如捡个宝。

67、人活一辈子，什么是唯一？不是爱，不是情，而是自己的身体！

68、不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！

69、什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

70、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。人生没有你想的那么长或是那么短，幸福来至于简单的生活和健康的身心。永远感激你所拥有的，不让自己在青春期留下遗憾。

71、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

72、健康在生活里，而不是在医院里；因为长寿的人热爱生活、热爱生命，而不是因为学医。

73、健康的人，未来的路更平坦宽敞。

74、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

75、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

76、学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力；学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好。

77、寒从脚上起，病从口中入。

78、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

79、吃米带点糠，营养又健康。

80、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！

81、医生讲的是：得了病怎么吃。养生讲的是：怎么吃不得病。

82、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

83、当上帝为你关上一扇门的时候，同时也为你打开了一扇窗。

84、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。

85、常打太极拳，益寿又延年。

86、腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂，腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机，安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充，健康和多彩的生活必须用运动来打造！

87、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

88、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！

89、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。

90、有泪尽情流，疾病自然愈。

91、人生三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的教育不能等；自己的健康不能等！

92、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

93、病人要求医生的医术高，医生要求病人的免疫力高，如果病人的免疫力不高，一切治疗都白费。

94、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

95、三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！

96、常把舞来跳，痴呆不会到。

97、健康预防不是早体检、早发现、早治疗，而是健康教育先行，习惯改变为主，调理方案为辅。

98、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

99、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。

100、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

101、病毒打败免疫力叫生病，免疫力打败病毒叫恢复，看你在帮谁。

102、养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！

103、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

104、孩子培养好习惯是为了他的未来；家长改变坏习惯是为了孩子的未来。

105、站在山顶有种想哭的冲动，脑袋一片空白，不会再傻了，愿家人和自己平安健康顺心。

106、饮了空腹茶，疾病身上爬。

107、听过别人的故事，才知道自己的拥有对她们来说多么奢侈，希望家人平安健康，一直陪着我。

108、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

109、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

110、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

111、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要!

112、用方法解决问题没完没了，用方向解决问题一招致命。

113、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

114、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。

115、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。