描写演讲时紧张心理的句子精选73条

1、她牙齿咬紧了。张大的瞳孔中充满恐怖。

2、我该怎么办呢，我该怎么办呢，心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，然而不知道自己在干什么，将要去干什么。

3、音乐缓缓地响起，起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来，但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海，脑中一片空白。我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

4、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心一直在冒着冷汗。

5、演讲的重要程度。如果演讲的成功与否，会对演讲者的未来造成重要的影响，比如，升职加薪，获得一份心仪已久的工作。

6、因为有了你，在生命的鸿沟前，我们不再退却；因为有了你，在坠落的边缘，我们始终有挣扎的力量。

7、他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。

8、咱们的社会也需要你，你的旺盛的精力，你的聪明的才智，你的无私的奉献，让全世界呈献一片光明，让人们的心灵一片澄澈。

9、每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，就怕我走不出来，就怕黑暗中会藏匿魔鬼，就怕见不到你了，我好怕。

10、我的怀里就像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

11、平静的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。

12、夜晚，当我踏入黑黑的没有开灯的屋子时，我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，怀里就像揣了个蹦来蹦去的小兔子，感觉有个灾难飞鸟似的在空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

13、如果没有你，珠穆琅玛峰上不会有人类的足迹；如果没有你，西藏高原不会有长年驻守的绿色身影。

14、两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳，像弱不禁风的干树枝。

15、我站了起来，不停地踱步，焦急地等着……难道他们出事了!

16、心里紧张极了，我一边喘气，一边心里默默的加油！

17、我的心怦怦直跳，手心里都出了汗。

18、他满脸通红，紧张到了极致。

19、形容心情紧张的句子有很多。例如坐立不安，如坐针毡，忐忑不安。大气也不敢出。心都要从胸口跳出来了。以及两腿发抖，站都站不稳了等等。不过这些词句都不是美句。因为心情紧张本来就是不坚强不勇敢的表现。所以形容心情紧张的句子几乎都是贬义词。

20、他听见他的动脉在两边太阳穴里如同两只铁锤似地打着，胸中出来的气也好像是来自山洞的风声。

21、坐在自己那张宽大的双人床上，房间忽然变的很大，空空荡荡的，天花版上写满了寂寞的句子，心里装满了读不懂的失落。

22、我心里就想住了个鸟似的闹个不停，汗水不由自主的流了下来。

23、灿烂地犹如初升太阳的面纱，灵秀地犹如崖一边的一枝百合，热情地犹如一株红色的玫瑰，散发着撩人的芬芳。她-让我如此深深着迷。

24、当轮到我讲演时，我心情不安地走到讲台前，稿子拿在手里，刚开始时，浑身就像通了电流一样。

25、他堂而皇之地走进了演讲大厅。

26、好紧张好紧张，随着时间的推移，我越来越紧张了。稿子被我手心里的汗渗透了。该我上场时，我竟然奇迹般的平静了下来。我握了握拳头，微笑着对自己说：“加油！”我怀着平静里略带紧张的心，微笑着走上了舞台。

27、当我进入阴森的巷子时，胆颤心惊消灭了我心中的镇静。

28、有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；然而有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，然而似乎要哭了一样，然而大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。

29、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，然而时而大声，时而节奏不一。

30、听众的人数。听众的人数也会影响演讲者的紧张程度，可能演讲者面对几十，几百个人，不会很紧张，可是如果面对的是千千万万的听众，紧张的程度肯定会被拔高。

31、比赛开始了，我排在第一，我很紧张。

32、颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。

33、他拚命地奔回船上去，躲在网下面，牙齿彼此打架，全身哆嗦。

34、我两耳发烫，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

35、好女人是一所学校，好男人毕业了可留样任教。

36、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。

37、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，然而汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？

38、他很紧张，鼻尖上冒出了汗，说话也有些语无伦次，脑海中一片空白。

39、在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。

40、我的手在不住的颤抖，就连那汗也被吓得掉了下来。

41、喉舌都给恐怖干结住了，心跳得像胸膛里容不下。

42、他屏气敛息的倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。

43、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

44、我丢开了愤怒，惊慌害怕地奔向他。那种绝望的宿命的预感又重新降临，我害怕会再次失去他，他那么轻，那么轻那么轻。

45、他发起抖来，全身的筋骨都在搐动，牙齿和牙齿，忍不住发出互相撞击的声音。

46、我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的'。

47、他心口像有什么填着，压着，箍着，紧紧地连气也不能吐。

48、今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。

49、她而且很胆怯，不独怕黑夜，怕黑影，即使看见人，虽是自己的主人，也总惴惴的，有如在白天出穴游行的小鼠。

50、今天我们学校举办了一场演讲课。老师让我上台演讲，我有一些紧张。于是我放松了心情。大胆的走向演讲台，最后我终于成功啦！

51、听众的熟悉程度。人在面对熟悉的事物会比较有安全感，面对陌生则比较容易失控。一个人如果面对的全身陌生的听众，即使他面对熟悉的人能够凯凯而谈，也会很紧张。

52、每次考试，总是很紧张，怕自己考不好。

53、整个教室荡漾着紧张的气氛，以前脸上的笑容也已烟消云散，个个的眉头好像被哪家遗失的锁紧紧锁了起来，埋头在背单词。

54、天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。

55、马克思曾经说过，演讲人类的正常的活动，不用紧张，把你的想法面对你的观众侃侃而谈，滔滔不绝的说出来。

56、我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等。

57、在困境中的人们，往往在乎自己大过其他的任何事情，他们眼中的向死而生总是不太清晰，只是一味的害怕不敢前进，很想体会那么一种感觉，向死而生会不会给我更多更新鲜的生命。

58、到了演讲的这天，来了好多的教师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任教师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，教师相信你是最好的，加油，你一定会成功。听了教师的一番话后，我真的不紧张了，而是把紧张转为了勇气。

59、如果没有你，人类队伍将犹如钝头的箭。真的不敢想象，没有你的世界，然而会多么寂静无声，多么枯燥乏味。

60、越来越受不了一些事情，我常常放在心里不说，导致压力大，精神紧张，晚上总会说梦话。

61、而这一次，我的心情却是异常的紧张。我生怕爸爸妈妈回来不及回家来接我!我生怕。我紧张我害怕，在此时此刻，我屏住了呼吸等待着爸爸哈哈哈出现。

62、父亲看到我的膝盖受伤，鲜血直流，父亲很紧张，急急忙忙去给我找药。

63、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，好像有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

64、当我进入阴森的巷子时，心惊胆颤占领了我的心头。

65、心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

66、小明演讲态度自然，一点也不怯场。

67、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。

68、这持续近四个小时的演讲，是一首动人心魄的交响乐。

69、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

70、他的心在胸脯跳得就像大杆子使劲撞城门一样，不但不均，而且一次紧似一次。

71、台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。然而这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。

72、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

73、我的心绷得紧紧的，这怎么忍受得了呢？