全网最全！情绪控制文案短句精选214条

1、对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

2、舒服就靠近，累了就远离。跟谁在一块儿舒服就跟谁在一块儿，这个世界已经让人很累了，至少自己不要再为难自己了，活得开心比什么都重要。

3、这个世界上有百分之二十的人，不管你做什么，他们都讨厌你；还有百分之六十，会根据你的行动，改变对你的态度，一会路转粉，一会粉转黑；还有剩下的百分之二十，不管你多笨，他们都照样喜欢你，世界就是这么运转的，真要是介意的话那就太累了！

4、改变了自己的心情，一起都变得豁然开朗。

5、我们要面对的苦难和挫折不会因为我们遭遇的够多而减少，上天不会因为你的悲惨而悯怜你，它只会安排一道又一道难关来磨炼你的意志。就像唐僧西天取经一样，想要取得真经，就不要有返途的念想，你除了继续死磕到底，根本没有其他退路。

6、有人帮你，是你的幸运，无人帮你，是公正的命运，没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。

7、时机未到，资格不够，请继续努力。

8、异地恋固然有距离,但爱没有学过地理。

9、后来明白，我们永远无法成为别人满意的那个自己，可如果坚持做喜欢的自己，终会遇见喜欢你的人。其实到最后，我们都是在寻找同类，就像溪流汇入江海，光束拥抱彩虹。

10、我只是那颗你尚未得到的糖，尝到甜了，你就会毫无留恋的丢掉。

11、等失望攒够了，不用你说，我自己走。

12、有人捏着你的罪过依依不饶，但总有人不在乎你的一切，跨过山河来保护你，就像漫漫长夜总有天明。

13、什么时候你不再盲目跟风，那证明了你的成长;什么时候你不再不顾一切的强求，见证了自己的成熟。人生是一个和自己较劲的历程，其中最重要的一课是你必须慢慢知道，什么是咬着牙也不能放手的，什么是放开手就等于放了自己的。

14、控制好自己的情绪，会让你变得越来越好。

15、一败涂地还是风生水起，我都决定爱我自己。

16、好听的歌只会在无意间听到，可人们会贪心将其循环，直到有一天厌烦了，便丢弃在一边。仔细想想遇到的人不也是如此。

17、别再说什么如果当初，就算重来一万次，遗憾还是不会少，就算避开火坑，也会掉进泥坑；就算拥抱暖炉，也会被烫伤，过好现在，比什么都重要！

18、对于鸡毛蒜皮的小事，耐下性子去解决。

19、回家这个词很棒吧!我带你回家，我们回家，回我们家。

20、满眼都是你又怎样？深情专一又如何？最后还不是被辜负，在这个暧昧横行的时代，深情反倒成了笑话。

21、世界没有你想象的那么坏，你过来，来我身边，我抱你。

22、理智的喜欢胜过盲目的“执着”。

23、人生不完美，心态一定要平衡，不要被情绪控制。

24、钱会有的，日子会越来越好的。爱人嘛，如果前面这些都有了，你来不来都随你的便了！

25、想一起到老的人，再大的吵闹也会各自找台阶，速度重归于好。不想接着走的人，一次小别扭，也会乘机找借口溜掉。

26、别试图向别人述说你的难过，没经历过的人会嗤之以鼻，经历过的人会说别想太多，喜欢你的人会焦虑，讨厌你的人会欢喜，最终你会感到绝望。

27、生活不能给你的甜，或许我可以。

28、若你现在还会心动，还会愤怒，还会悲伤，那就请暗自庆幸，你还年轻。当你不能再被感动，不能再被激怒，不会再流泪。那时候你便会知道，为了成长，你失去了什么，人生总是难免遗。

29、有能力的人影响别人，没能力的人受人影响。不想别人否定，自己就要更加努力！

30、喜欢生气的人，就是“接盘侠”。

31、有时候你必须学会一个人去承担所有的不快乐和心酸，因为以后的路还太长。

32、别人再风光，你指望不上，眼前再狼藉，不得不继续！没人扶你的时候，要自己站直，没人帮你的时候，要自己努力。相信自己，只要你足够勇敢，没有熬不过的艰难！

33、你就像鱼刺卡在喉咙里 无论怎样都很痛。

34、只有不快的斧，没有劈不开的柴；只有想不到的人，没有做不到的事。想干总会有办法，不想干总会有理由！

35、大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。真正的幸福，不是活成别人那样，而是按自己的意愿去生活。

36、单方面喜欢一个人的各种滋味，酸甜苦辣咸都不足以形容。

37、学会放弃，就会压制情绪的爆发。

38、控制好情绪，是一个人最深的修养。

39、有棱有角的害处是，别人啃起你来十分方便。

40、没有人坚强，都是在逞强。你所见的铁壁铜墙，都是为了一颗柔软的心不受伤。

41、除了脚印、我什么也留不下、除了记忆、我什么也带不走。

42、你对我一分好，我必定双倍奉还，因为我知道“珍惜”两个字的份量，但是你要给我两个字“值得”。

43、溢出光年的距离，你一个转身的瞬间，我看见了盛世的美好。

44、命由己造，相由心生，境随心转，有容乃大。

45、如果一个人，就这样生活。可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。

46、年纪大了，经不起凶，只想被宠，任何一种让我感觉心累的关系，都不会主动再去维持了。

47、从今天起，你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活。

48、所谓新鲜感，不是和未知的人一起去做同样的事情，而是和已知的人一起去体验未知的人生。

49、你想要比别人站得高、走得远，那你必须比别人更加努力和勤奋。

50、情绪是自我的一部分，像水流一样可以来也可以去。

51、我们小区电梯的密封性可真好，不仅一进去连信号都没有，就连个屁都能保持久久不散。

52、好多年前的我们都以为长大以后就能真正的永远相伴，于是不惜一切代价地拼命成长，但是当真的长到足以告别青春时，才突然发现，原来长大只会让我们分离。

53、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲。

54、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

55、我变成所有你想要的样子，可丢了自己，也未曾拥有你。

56、见过世面的男人，不缺女人，见过世面的女人，不相信男人，看过世界的男人只爱一个女人，看过世界的女人只爱自己。

57、坐吃山空，金山银山也不够；饮水思源，一无所有也不穷。所有俗气是自己精神上的空白，与钱无关；所有穷态是自己心里没有底气，与钱无怨。

58、希望你永远有颗少女心，天真热烈，对世界永远充满善意。，也希望你能遇见一个人，替你在前面承担上所有的风雨，让你一辈子做心思单纯的女孩。

59、当你珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来时，你就站在了生活的最高处；当你明了成功不会造就你，失败不会击垮你，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。

60、有时候我不懂你，不懂你的心，不懂你的爱。

61、要相信，这个世界美好总要多过阴暗，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。世界很美好，你也很重要！美好的一天结束了，晚安。

62、告诉我你在乎，山穷水尽我也等。

63、接下来就是下雪，圣诞，元旦，新年了，可是再也没有我们。

64、我们不停地翻弄着回忆，却再也找不回曾经的自己；我们不停挥霍着青春，却再也留不住青春岁月。

65、世界的模样，取决于你凝视它的目光，自己的价值取决去你的追求与心态。

66、忘掉它吧，这一切都会过去！

67、真正的爱情是当我们老了，我还是会记得你当初让我心动的样子。

68、有希望的人，能找到前行的道路。不愿梦想的人，能找到退缩的借口。

69、情绪是烈酒，还未入喉却上心头。

70、心平气和地接受现实的掠夺和馈赠。

71、不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。

72、生活真的好累，可我又不能去死吧，那些难捱的事还得咬咬牙挺过去，不管过程怎么艰难，努力点总比碌碌无为要来得好吧。

73、人生不如意事十之八九，今天还过着悠闲的生活，明日就可能跌落谷底，你永远不知道明天和意外哪一个先来。失败和挫折并不可怕，可怕是遭遇挫折后便自暴自弃，拥有一颗坚毅的心，才能让自己在人生的修行中，走得更远。

74、原来想念一个人的时候，是那样的撕心裂肺。

75、人的一生就是这样，先去把人生变成一个梦，然后再把梦变成现实。

76、我真的懂，你不是喜新厌旧，是我没有陪在你身边，当你寂寞时候。

77、舞台再大，自己不上台，永远是个观众；平台再好，自己不参与，永远是局外人；能力再大，自己不行动，只能看别人成功。只有参与、实干、拼搏的人才会收获！天上不会掉馅饼，努力奋斗才能梦想成真！

78、凡遇好事的时光甭张狂，张狂过了头后边就有祸事；凡遇到祸事的时光也甭乱套，忍着受着，哪怕咬着牙也得忍着受着，忍过了受过了好事跟着就来了。

79、鸡汤说所有事情到最后都是好的，如果不好，就是还没到最后。可是鸡汤不会告诉你，这世上多的是无疾而终和不了了之。

80、你太低估了我的绝情程度，我最讨厌别人拿我的真心当筹码。

81、一次次的爱上同一个人的行为真下头。

82、这个世界上根本不存在完美契合的爱，互相磨合比天造地。

83、不浪费时间去批评和攻击别人，要多花时间反思自己和提高自我的修养水平与生存能力。是非不必你争我辩，退一步海阔天空，时间是最公平的裁判。

84、生气的时候也能保持风度的人，真是让人心动啊。

85、你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化，不准回头看，不准偷偷想念，你要听话，不是所有的鱼儿都生活在同一片海里。

86、一个人成熟与否，就在于和不良情绪能否和平相处。

87、人，不可能无欲，也不可能永远地傻乐。

88、以前碰到心动的就直接撩了，现在年纪长大了做什么都畏首畏尾的，好像除了斗地主敢瞎叫几把地主，连喜欢都不是很敢说了。

89、希望有人告诉我，我的开心比对错重要。

90、留不住的东西就不要再留，不心疼你的人宁愿从心里生生挖出来也别再奢求。

91、请告诉她，我在等她，请告诉她，我还爱她。

92、正在与魔仙堡进行信号连接，有重要事情请留言。

93、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，正如没人能切身体会你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，真正能帮你的，永远只有你自己。

94、什么都会结束，就是烦恼没完没了。

95、当你能看懂一件事情的时候，说明你长大了；当你能看清一件事情的时候，说明你开窍了；当你能看破一件事情的时候，说明你理性了；当你能看透一件事情的时候，说明你成熟了；当你能看淡一件事情的时候，说明你放下了。

96、埋怨只是一种懦弱的表现！努力，才是人生的态度。不安于现状，不甘于平庸，就可能在勇于进取的奋斗中奏响人生壮美的乐章！

97、一辈子不长不短，要做自己喜欢的事，不要再对谁满怀期待，爱情算什么，发财最要紧。

98、肝，喜欢舒畅的情绪，就像春天随风飘舞的柳枝。

99、慢慢才明白，和不同的人相处就要有不同的方式，站在不同的立场，拿出不同的态度，因为这不是圆滑，而是最基本的能力。

100、让情绪来去自由，和平共处，接受容纳，保持畅通。

101、生命中总有这样一些话，眼里流泪，可你得笑着听；生命里也总有一些时刻，肝肠寸断，可你必须挨过。

102、修养自己的心态，就是解决人生问题的根源。

103、你喜欢目标，方法就越来越多；你喜欢放弃，借口就越来越多；你喜欢感恩，顺利就越来越多；你喜欢抱怨，烦恼就越来越多；你喜欢拼搏，成功就越来越多；你喜欢逃避，失败就越来越多。

104、懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是空虚，是消沉。

105、我很小气我的喜欢需要有回应。

106、读什么书？听什么歌，看什么电影？

107、你在困难面前的却步，才让我心冷。

108、总有一天你会发现，原来你喜欢的是最不适合你的，只因是自己选择的。也会有一天你会发现喜欢你的是最适合你的，只因你不甘心。人永远活在后悔中，只是心服口不服。

109、一个人平均一天撒4个谎，一年撒1460个谎；如按平均年龄60岁来算，一生总共撒87600个谎。最常见的谎就是：我很好。

110、再累再苦也要控制好自己，不被别人的情绪所左右。

111、当你无法确定自己现阶段要做什么的时候，那就对父母孝顺，那是唯一无论何时何地都不会做错的一件事情。

112、害怕太主动反而被敷衍，只好把自己的想念和热情都收敛。

113、安河桥上没有追光者，童话镇里没有温柔乡，贝加尔湖畔没有化身孤岛的鲸，我的世界也不会再有你。

114、我们不能控制机会，却能够 掌握自己，鲜花和掌声从来不会赐予守株待兔的人！

115、脾气人人有，发脾气是本能，把脾气压下去才是本事。

116、亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。

117、跌倒了，就重新站起来，继续向前走；傻坐在地上是没用的。不妨先做出点成绩，然后再去强调你的感受，否则，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矫情。

118、套路的话别记太久，撩你的人别放心上。

119、人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。

120、你可以做一个善良的人，但不用对没必要的人善良，记住一句话：人心换人心是人都懂的道理。

121、为什么要回头，后悔这东西一文不值。

122、人是不能闲的，一闲就会想得太多，一闲就会感情泛滥，所谓矫情屁事多，空虚寂寞冷，都是因为懒散堕落闲。

123、抓了一条鱼，鱼跑了，手上的腥味洗不掉了。

124、懒惰是很奇怪的东西，它使你以为那是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是倦怠，是消沉；它剥夺你对前途的希望，割断你和别人之间的友情，使你心胸日渐狭窄，对人生也越来越怀疑。

125、哪有什么好脾气，那全是因为我喜欢你。

126、让你失望了吗，可我就是这样的人啊。

127、我用金钱衡量过成功，可发现，真正的快乐，是用自己喜欢的方式过完这一生。来人间一趟，不能只为了活着。

128、情绪是我们身体的一部分，学会去接纳每一种情绪。

129、外面的世界太嘈杂了，听自己的心就好。

130、能力不在脸上，本事不在嘴上！要脚踏实地做实事，生活不会因为某个节点的疏忽就永远灰暗，未来的幸运都是过往努力的积攒！

131、人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程。

132、你的情绪习惯，决定你的人生观。

133、这世界上，哪有本来就很合适的两个人，只有互相体谅与包容，才能撑起一片天。

134、看你浅笑安然，匆匆走过有我的年华。

135、睡的时候，不辜负床，忙的时候，不辜负路，爱的时候，不辜负人。

136、你或许真的很忙，但我肯定也不重要。

137、你不必逞强，不必说谎，懂你的人自然会知道你原本的模样，别否定自己，你特别好，特别温柔，特别值得被爱。

138、这世间欠你的一切温柔，我来还。

139、别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了。

140、不管生活有多少颠沛流离，我都希望自己能慢慢成为一个波澜不惊，处事不慌张的人。希望你也可以。

141、正能量不是没心没肺，不是强颜欢笑，不是弄脏别人来显得干净。而是泪流满面怀抱的善良，是孤身一人前进的信仰，是破碎以后重建的勇气。

142、小孩子才互删微信，成年人是不再联系。

143、该哭就哭，该笑就笑，无需顾忌太多。

144、我现在一点苦也不想吃，一滴泪也不想流，谁让我难过，我就离开谁。

145、社会最大的悲剧不是坏人的嚣张，而是好人的沉默。

146、生活不会因为你是女生就对你笑脸相迎，即使作为一个女孩子，面包和爱情都需要努力争取。

147、空有一颗心陪你到老，却忘了问你愿不愿意。

148、卑微地奉承他人，只会换得他人的无视。只有自身的强大，才可以换得他人对你的重视，只有平等地对待，才可以换得真正的尊重。

149、所谓思念，只是一个人的一厢情愿。

150、总有一个人，他的离开让你瞬间觉得自己一无所有。有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都因为你高估了自己。

151、控制了自己的情绪，其实是“善待生命”。

152、即使现在我们的生活有点乱糟糟的，也不要停下前进的脚步，每天都要认真地生活，要做个不声不响，努力追赶星光的人。

153、感情的事很奇怪，你很投入的时候，对方很抽离，你很抽离的时候，对方又很投入，我以为我害怕的是告别，原来我同样害怕重逢。

154、含糊不定的关系，让我彻夜难眠。

155、梦想的坚持注定有孤独彷徨，因为少不了他人的质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤，也要活得漂亮！

156、从他的全世界路过的时候，他牵起了我的手。

157、那些曾经让你心心念念、奋不顾身的人，最后也不过是陌生人。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过。

158、只要我对你动了真情，我就绝不容许你对我时好时坏，要么你就对我绝对的好，要么就对我彻底的坏，或是直接消失在我的世界里。

159、你的善良，从来不该惯着不知好歹的人。

160、船停在码头是最安全的，但那不是造船的目的；人呆在家里是最舒服的，但那不是人生的意义。最美好的生活方式，莫过于和一群志同道合的人奔跑在理想的路上！

161、摆脱情绪的操纵，是让人生变好的根源。

162、自控力好的人，就不会被情绪的好坏左右自己的人生。

163、冬天是清甜的柚子，是出摊的烤红薯，是搁置了几分钟就会凉掉的奶茶，是一见面就会把手塞进胳肢窝的想念。

164、等你长大一点儿你也就会明白，情感这回事跟年纪、异地大多无关痛痒，你只是败给自己兜里不多的钱和你要命的自尊心。

165、学会及时止损，三观不合立马分开，别耗着。

166、有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。

167、我们是两颗会痛的石头，猛烈撞击后裂了缝。

168、去交会让你开心的朋友，去爱不会让你流泪的人，去向自己想去的方向，去完成不论大小的梦想，生活应该是美好而又温柔的，你也是。

169、那晚我站在海边，看着大海吹散了我对你最后的爱意。

170、别人给得了你安慰，却永远不知道你心底的痛。不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终还是靠自己来治愈。这世上根本没有感同身受，只有冷暖自知。

171、生活真的好累，可我又不能去死，那些难捱的事还得咬咬牙挺过去，不管过程怎么艰难，努力点总比碌碌无为要来得好。

172、最大的安全感是：有钱。钱越多，问题就越少。

173、有些事，想多了头疼，想通了心疼。所以，想不开别想，得不到别要。不必遗憾，若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历。

174、人都有两面，请勿触碰别人的底线，不然他的另一面会让你很难堪。

175、随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。善良，努力，读书，健身，让自己变得更好，才是人生最重要的事。

176、减少不必要的社交，才是快乐的灵丹妙药。

177、很多年后.命运掌握在现在的我的手里。

178、从前喜欢热闹，之后讨厌人群，滥交不如独往。

179、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。

180、因为多看哪怕一眼都还会想拥有。

181、尽量不要给人添麻烦，别人最好也别麻烦我，这句话不是冷漠，而是成熟。

182、成年人的世界，学会接受默契散场，兴许是最体面的道别，记住一句话:泥泞而识马，落难而识人。

183、总会有难熬的日子，但你会感谢今日努力拼命的自己，天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

184、对太喜欢的人，我都会有沟通障碍。

185、钱是治疗情绪的最佳良药，简单粗暴好用。

186、却还是会因为听到某句歌词，想起了他的眼睛。

187、无意义的理想，迟早会在现实面前崩溃。

188、做不了情绪的主人，只能沦为情绪的奴隶。

189、无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

190、没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里，这就是生活。

191、实在，生在这乏味的世间，应该做些喜爱之事，欢度岁月才是。

192、你现在的努力、辛苦、压力、承受的一切，都是为了攒够能力和本钱，去做自己更喜欢的事，去为自己争取选择的权利。

193、笑着笑着就哭的女孩子真的很温柔。

194、不需言语，让我用行动告诉你，什么叫爱。

195、世上只有该结婚的感情，没有该结婚的年龄。

196、控制自己的情绪，莫过度任性而为。

197、大喜大悲看清自己，大起大落看清朋友。没有一个足够宽容的心，就看不到一个春光明媚的世界。

198、那些想说却不敢说的话，都变成了转发，不是我不善言辞，只是不敢表达。

199、想握住整个星河，悄悄赠你满天星火。

200、别把自己过得像个落难者，忙着告诉所有人你有多不幸。成长本是孤立无援的过程，你够努力，全世界都会对你和颜悦色。

201、没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。

202、相似的人会很多，或许我没有那么特别。

203、今年的疫情，战争，困难， 都在提醒我们最宝贵的竟是平安健康。

204、世上还有很多美好的事物等着你，别抱怨、更不要放弃，所以你要内心温柔，安静努力。

205、多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要自己一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。

206、一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。

207、不管昨夜你经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依旧车水马龙。成长，大概就是，将你哭声调成静音的过程。

208、有些话我们说了却做不到，那是我们还年轻；有些事我们做了也没有说，那是渐渐成熟了。

209、个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。

210、不开心的时候总想做点什么事，比如剪短发，跑十公里，删掉所有的朋友圈和微博，而事实上，你只能好好过。

211、如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。

212、所有美好的本质，除去夏天只剩下你的名字。

213、人守着愤怒，就偏离正道。

214、其实，很多事我很介意，只是笑着说没关系。