高考励志文章篇900字精选十篇

高考是什么?

高考是魔鬼般的训练?是一种展示自己的舞台?还是实现爸爸妈妈未竟理想的机会?

但不论是什么?只要你选择了，你就一定要全力以赴，这是一种习惯

不论你是否喜欢，只要你选择了，你就要全力以赴。

高考的成绩重要吗?当然重要，它是你人生重要的十字路口，它确定了你未来几年要在哪里，跟谁在一起，跟谁学习;更重要的是，它会为你盖上人生一个重要的图章(stamp)北大的，吉利大学的

既然重要，你当然要全力以赴。

高考的成绩重要吗?也不重要。你的人生依然有很多改变命运的机会。

清华毕业一样可能碌碌无为，而海底捞的老板却没有上过大学。

既然没有那么重要，既然你还有其它的机会。那你当然没有必要睡不着觉，吃不下饭。

但是有一点很重要，那就是养成对你选择的事情不遗余力去做的习惯，高考既然承载了你、你父母许多的心血，你把自己最黄金的时间交给了它，那你有这样的责任善待自己的青春岁月，善待父母的关爱，所以你要保持最好的状态。

还有一点很重要，就是养成你认真做事的习惯，你做题认真的习惯、分析的习惯，总结问题，不断提升自己的习惯。因为高考的竞争是激烈的，细微失误你就会失去进入复旦的机会，但更重要的是你工作时候的不认真将可能让你设计的飞机从天上掉下来。

不知你有没有意识到，高考也许是历练你下列能力的重要机会:

1、计划能力，时间管理能力：

所有考生有一点是绝对的平等，那就是大家都有相同的时间，谁能把这剩下的时间规划好，把时间放在能最大程度产生价值的行动上，谁的高考成绩就会更好。时间资源是你人生最重要的、难以再生的有限资源，经济学的一个最重要的原则是谁把同样的资源产生最大的效用，也就是价值，谁就是赢者。

做正确的事，用正确的方法做事(dotherightthingintherightway)，是有效提升你成绩的良好方法,你的学会把你有限的时间、精力用在产生最大效益的地方，当然还有效率。

2、学习能力

有效、快速的从我们的前辈、先知那里汲取到知识的能力，是我们能否快速丰富我们人生知识的关键。世界依然有很多未知的天地等待我们去探索，但是在出发之前我们需要从我们的祖先那里去学习，这种学习的能力将伴随我们的一生。

1991年去瑞士时我才知道地理是如此的有用，而我的知识是如此的贫乏;在遇到困难时我才知道俄罗斯的十二月党人曾经的磨难。在为企业做能力模型、做招聘、选拔咨询服务时才知道了解一个人是多么的不容易，才知道我们作为人口最多的种族在评价我们自己的时候还不得不使用西方人的工具。我在做硕士论文用计算机模拟连铸连轧过程中才知道自己数学知识的单薄。

学习能力在我人生中是如此的有用，作为一个工科学生我开始学习进出口贸易，我学会了谈判、处理合同、开具信用证、知道了know-how,知道了关贸总协定(wto的前身)、法律;因为喜欢美国的戴明，我又学习了质量管理知识并进入了我喜欢的北欧公司;然后我又学会了为企业做股权激励方案设计;对人认知的兴趣，使我开始学习心理学，我的心理学知识使我在XX年汶川地震后第一次给小学生一起建立他们“心中的都江堰”，带领团队为国内的大型企业建立能力模型、帮助他们招聘、选拔人才。

这一切，都来自我对知识的渴望和强大的学习能力，而高考对我学习能力的形成起到了最关键的作用。那个时候因为缺乏英语老师，我在81年高考前10个月才开始学英语，我从26个字母都不认识到高考60多分，是班里英语考试第二名。

我发自内心喜欢罗素的话：有叁种简单然而无比强烈的激情左右了我的一生：对爱的渴望，对知识的探索，对人类苦难的难以忍受的怜悯，这些激情象飓风，无处不在、反复无常地吹拂着我，吹过深重的苦海，濒于绝境。

“一碗米养个恩人，一斗米养个仇人”。一句话点醒多少梦中人! 原来一直想不透的问题，这句话终于找到了根源，让自己豁然开朗!打小接受的传统教育是做人要讲义气，也明白“滴水之恩涌泉相报”的道理，所以自己倾心相助的朋友离我而去时，我苦闷并百思不得其解：虽然自己不图回报，可事情不应如此，这到底是一种怎样的道理?

“一碗米养个恩人，一斗米养个仇人”。理解了这句话让我茅塞顿开!一个人饥寒交迫的时候，你给他一碗米，就是解决了他的大问题，他会感恩不尽。但是，如果继续给他米，他就会觉得理所当然了。一碗米不够，二碗米不够，三碗四碗还是觉得你只给了沧海一粟。欲望像海水，喝得越多，越是口渴。欲望，其实就是你灵魂中的痒。痛，可以忍住，而痒却是越挠越想挠的。

从前，有两户人家是邻居，其中一个家中要富裕的多，两家相处却很好。有一年，天灾导致田中颗粒无收。穷的一家没了收成，只能等死。富的一家有很多粮食，就给穷的一家送去了一升米，救了急。

穷的一家非常感激救命的恩人!熬过最艰苦的时刻后，穷人就前往感谢富人。说话间，谈起明年的种子还没有着落，富的一家慷慨地说：这样吧，我这里的粮食还有很多，你再拿去一斗吧。这穷的千恩万谢地拿着一斗米回家了。

回家后，家里人说，这斗米能做什么?根本就不够明年地里的种子，他们太过分了，既然这么有钱，就应该多送我们一些粮食和钱。这话传到了富人耳朵里，他很生气，心想，我白白送你这么多的粮食，你不仅不感谢我，还把我当仇人一样忌恨。于是，本来关系不错的两家人，从此成了仇人，老死不相往来。这就是升米恩，斗米仇。当人快被饿死的时候，你给他一升米，他会把你当作恩人;可你要给了一斗米，他就会想，既然你出得起一斗米，就能给我更多，你要不给我，那你就成为我的仇人了。

三国时，吴国有个叫赵姬的女人，闺女出嫁前，她说“到了婆家，你可千万不要做好事哟。”闺女不解问母亲：“您不让我做好事，那我可以做坏事吗?”母亲立刻正色道：“好事都不能做，更何况是坏事!”

赵姬说的这番话很复杂，既有哲学问题，又有道德问题，还牵扯到心理学问题。余嘉锡在其《世说新语笺疏》中为赵姬的话语心生感慨，他说：“盖古之教女者之意，特不愿其遇事表暴，斤斤于为善之名，以招人之嫉妒，而非禁之使不为善也。”好事不是不可以做，怕的是他人习惯了这样做，甚而认为天生就该这样做。

生活里常有这样的事，第一次帮他时，他会对你心存感激，第二次他的感恩心理就会淡化，到了n次以后，他简直就理直气壮地认为这都是应该为他做的，甚至当没有了这种帮助时，他会对施助者心存怨恨，正所谓恩中招怨。

一碗米养恩人，一斗米养仇人!明白了这些，心就释然了。这句话解开了多少人的心锁。

唐·韩愈《进学解》：“业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。” 大概意思是说，学业由于勤奋而精通，但它却荒废在嬉笑玩耍中，事情由于反复思考而成功，但它却能毁灭于随大流。 我最近帮一个朋友c弄一个方案，非常的忙，前几天大家开会结束的时候，聊到：有时候“高不成，低不就”比没能力还可怕。没能力至少在做，至少在积累，“高不成，低不就”干脆是在原地踏步，我们在选择的过程中，一般都会思考，当做出选择之后，实际上思考也有了结果。而犹豫不定，不作为，最后任事情任意发展，被动的做出选择。这个过程实际上没有什么收获，白白浪费了时间。选择了之后也要坚持，不要瞎选择，谨慎的做决定，做出决定了之后就要认真对待。 当时觉得挺有道理的，今天偶尔聊起为什么选我做这个方案，我说我可以给你推荐给你一个更合适的人选a，就这么巧，c说这个项目刚开始的时候，就有人推荐了a，但是看了a以前做的一个方案以后，觉得不太好，所以就又联系了我。我说这里面是不是有误会呀，a做方案很好呀。晚上c发给了我那个方案，我看了以后也觉得实在是不怎么样。 我就给a打电话，说你怎么拿那么差的方案，给c看呢!!a说，别人给我介绍的，我就让中间人随便选了一个方案发了过去，忘了发的那个了。我转发给a，a恍然大悟，说这个方案是去年我勉强接的一个，做着做着就不想做了，糊弄着就给交了，没花心思呀!!我们俩都挺遗憾的，后来我就跟c解释，再给a一次机会。。c说这么差的东西他都拿的出手，真是没什么可说的了。如果这个项目他做着做着不想做了，那他也给我这样一个，我找谁哭去呀! 这事就这样没有转圜余地了，这让我想起我以前写东西的时候，我的一位前辈说我的一句话，“只要你交稿，签字，印刷以后，就印上了，无论你以后写多好，都改变不了你今天没写好的这件事。”仔细想想，道理都是相通的，我们只有接受一件事，然后做了，接下来就面临着无数问题，如果敷衍了事，草草结束。无论以后做的多好，都改变不了这次的敷衍，这次的不认真。 如果你在奋斗的过程中，经常遭遇到让你难以望其项背的人，不要沮丧，这至少说明你是在不断的前进中。我喜欢和优秀的人一起工作，这样效率高，我会很虚心。但身边的人都不如我，我不光会骄傲，还会郁闷工作进行不下去，我性格不好，当一件事迟迟不能推进，我就会很焦躁，发脾气。可是有句话叫“不怕神一样的敌人，就怕猪一般的队友。”最近我一直在遭遇这个事，所以想赶紧进行完这个方案。幸好有这件事发生，让我没有敷衍!

冬阳的烦恼

匆匆太匆匆!还没来得及准备好，时光列车便把冬阳带到了高三。以前，冬阳曾无数次与学哥、学姐们聊起高三——紧张、枯燥，又充满挑战。而今，面对自己的高三，冬阳未免有些烦恼：她的高三生活在期待紧张但又无法紧张起来的状态下开始了。

冬阳似乎陷入了一个怪圈：早上起床，下定决心——到校学习，效率低下——放学回家，心情烦躁——早上起床，下定决心……她有些惊慌失措，看着都在埋头苦学的同学们，她不知道，自己这是怎么了?

心灵解码

“高三”一词，总是与梦想贴得很近。传统意义上讲，人们喜欢为了某一梦想的实现，而放弃生活的其他意义。同学如此，老师如此，学校亦如此。为了一年后的某个目标，同学们还没来得及弄清楚高三究竟怎样度过，便和老师、学校一起一猛子扎进了高三。有的同学紧张，有的同学烦躁，有的同学郁闷，有的同学找不到方向……有的同学认为，上述种.种便是高三生活的全部内容。

紧张、烦躁、郁闷以及冬阳的紧张不起来，都是刚上高三时同学们的不知所措造成的，那是一层迷雾，轻轻地笼罩着高三的同学们。这层迷雾，称之为焦虑。

一般来讲，焦虑的产生，除了与个人气质、性格具有关联度，还与环境的变化直接相关。到了高三，一切与学习无关的娱乐活动都被取消，同学们各顾各地学习，相互间的交流减少，这种潜在的氛围变化，会使一部分适应能力不强的同学产生焦虑感。焦虑的产生，还与对自己的预期即目标的设定密不可分。越是对自己期望值高的同学，焦虑感越强，相同的道理，目标设得越高远的同学，焦虑感越强。

焦虑的表现千变万化，以致人们往往雾里看花，难以洞悉它的真面目。有时它表现为紧张，甚至过于紧张，有时又表现为无法紧张;有时它表现为幻想，甚至整日幻想，有时又表现为坐立不宁;有时它表现为敏感，为了一件微不足道的小事发脾气，有时它又表现为很松弛，松弛到不知何时开始动手做一件事。万变不离其宗，剥离表象，抓住根本，依据表现，可将焦虑分为两种：

一种称之为外化的焦虑，即表现为坐立不安、手心出汗、心跳加快等外在的特征。

另一种称之为内化的焦虑，即表现为思维迟缓、效率下降、注意力无法集中等内在的特征。

冬阳的表现，应该属于第二种，即内化焦虑，这种焦虑不易于被识别，往往被忽视，但却真实地影响着学习的速度与效率。

心灵夜航

焦虑是笼罩在你周围的一层迷雾，拨开迷雾，你将找到真我，找到真正意义的高三生活。

高三，是你生命的一部分，不是全部，却不可或缺。你将在高三学会如何为梦想而努力，学会如何锲而不舍。告别焦虑，你将自信且从容!那就从下面几个方法着手，告别焦虑，开始属于你自己的自信且从容的高三生活——

tip1：首先要清楚自己的目标并将目标转化为一个个具体的行动。在未来的一年里，你将紧紧跟随各学科教师的步伐，完成一次又一次大小级别不同的考试，一次一次检验自己对学科知识掌握的程度，并尽全力拿到最佳的高考成绩。大的目标明确了，小的目标才会清晰。今天你的目标不是参加高考，不是憧憬未来，而是跟随教师的步伐，上好每一节课。认认真真地听讲、演练，让这些必须掌握的知识在你的头脑中闪闪发光。

tip2：用铁门把过去和未来隔断，生活在完全独立的今天里。告别昨天，不管昨天风和日丽还是疾风暴雨，不管昨天让我们开心还是让我们感到烦恼，告别它且义无返顾;暂且忽略明天，不管明天将以何种方式到来，不管明天有多么美丽的玫瑰园，暂且忽略它且义无返顾。回到今天，回到每一个实实在在的今天，抓住它。每天晚上睡前都想一想，今天的任务完成了吗?我抓住今天了吗?抓住了今天，你将拥有一个光辉灿烂的明天!

一个月后，一年一度的高考即将拉开序幕。在高考的最后一个月里，很多家长和学生都属于高度紧张的备战状态，这一个月也是高考学生最关键的奋战期。

这一段时间是最耗费脑细胞的，不管是从身体上还是从精神上都需要跟上营养。若不注意，便会导致体力下降，力不从心，影响考试成绩不说还会有损身体健康。所以高考前吃什么怎么吃就成为一个科学了。

1、忌讳暴饮暴食

这是学生或者任何人都必须要遵守的一条营养铁的纪律。

首先，家长千万不要改变学生的饮食习惯和饮食规律，不要因为临近考试就逼迫孩子一个劲的吃东西，导致孩子吃太多，保持原有的生活秩序才是正确的做法;其次就是不要给学生吃平时不吃或是不喜欢吃的食物，以免孩子出现身体不良反应或者呕吐等症状;家长切忌不要乱给孩子乱补，也不要大补，最好是粗细合理搭配，玉米、小米、大米、面粉掺杂吃，这样可以增添丰富的b族维生素。

高考期间考生最忌暴饮暴食和营养失调。在保证营养平衡的前提下，要相应地限制主食的用量，适当增加高蛋白、高磷脂、高维生素食品。脑组织活动的主要能源是葡萄糖，若不吃主食或进食过少，会导致葡萄糖来源缺乏，从而影响大脑的思维能力。除了一般的大米、白面之外，主食还可吃一些粗粮杂粮，如红豆、绿豆、黑米、糙米等，做到合理搭配。

2、配餐不要太油腻

高考其实给家长很多压力，好多家长都给孩子大鱼大肉导致饭菜油腻，却不知不觉的就导致了营养的失衡。所以必要的营养支持很重要，三餐饮食的侧重点也要有所不同。

早餐：必须吃的有营养。

早餐的重要性不单单是对于学生而言的，不吃早餐的人很容易衰老。

即将高考的学生们脑力消耗很大，而上午又是学生们记忆力较好、头脑很清醒的时间段，所以早饭对于学生们来说最为重要。早餐的主食可以是包子、馒头、米粉，所有五谷杂粮都可以;要补充足够的碳水化合物，如牛奶、酸奶，蒸的或煮的鸡蛋;要吃一些水果或是青菜，还可以是少量肉类，因为脂肪类的食物对提高记忆有一定的好处。早餐不要吃油条，油条含明矾，会抑制大脑兴奋。

中餐：中餐不能太油腻。

上午学习过后，孩子们需要丰富的午餐及时进行营养的补充。备考的学生压力较大，容易引发便秘，可多吃芹菜、韭菜等粗纤维食品，因为这些都具有调节胃肠的作用。家长可安排些肉类、鸡蛋、豆制品等含能量较高的食品，还可准备一点清汤(如番茄蛋汤、紫菜蛋汤、青菜肉丝汤等)。

晚餐：晚餐要以清淡饮食为主。

晚餐可以多吃一些木耳或是海带类的食物。因为学生白天学习的时间长，所以晚上必须要补充能量，不可听信学生要减肥等类似话语，减肥也不是在这个时候。

晚餐主食可以是豆浆，豆奶，最好是稀饭，因为稀饭不仅可以提供很好的营养，又很容易消化，但不要在稀饭里加入皮蛋，因为皮蛋含铅。可以喝些小米绿豆粥，小米含有丰富的色氨酸，具有安眠作用，容易消化。

3、多吃香蕉可以缓解紧张情绪

对于高考营养的安排，也要“对症下药”，针对孩子的不同情况推荐特色食谱。

缓解紧张的食物有：香蕉，核桃等含维c多的食物;保养眼睛的食物有：维a，胡萝卜，动物内脏如猪肝;增强记忆的食物有：含dha多的食物，对活化记忆有好处，如卷心菜、豆制品;预防大脑疲劳的食物有：富含维生素b，如大豆;抗压的食物有：番茄和柑橘还有巧克力，但切记不宜过多。

较文静的考生可多吃些红色食物，能起到活跃大脑的作用。较急躁的考生则可多吃含钙丰富的食物，如香蕉、牛奶、酸奶、小鱼、小虾、芝麻酱等，都是很好的选择。另外黑色的食物可起到一定程度的宁静作用，如黑豆、木耳。

4、考生饮食禁忌

人生的起点是无可选择的，而起点和终点之间却充满着无数个可以利用的机会。对于输在起点的人，锲而不舍才是他们的信条，只要不懈地努力，就会赢在终点。

人永远没办法选择出身，人们出生时并没有站在同一条起跑线上。很少有人天生就得到一副好牌：不同一般的家庭背景、超常的智力、充沛的精神以及命定的幸运。多数人并不是这样。当我们出生在一个普通人家，容貌平平，记忆欠佳，缺乏眼界和财力，甚至可能更糟……面对这一切，我们无法不去怀疑成功的可能性。

但请记住：人的一切命运，都是自己选择的结果。有的人失去了双臂，却能用脚写得好字;有的人失去了双目，却能凭感觉走出火海。一开始便处于劣势的人，有时却能有一技之长，胜过众人。人生的起点虽然无可选择，而起点和终点之间却充满着无数个可以利用的机会。

艾森豪威尔年轻时，经常和家人一起玩纸牌游戏。一天晚饭后，他像往常一样和家人打牌。这一次，他的运气特别不好，每次抓到的都是很差的牌。开始时他只是有些抱怨，后来，他便发起了少爷脾气。一旁的母亲看不下去了，正色道：“既然要打牌，你就只能用你手中的牌打下去，不管牌是好是坏。要知道，好运气不可能永远光顾于你!”

艾森豪威尔听不进去，依然愤愤不平。母亲就心平气和地告诉他：“其实，人生就和打牌一样，不管你种的牌是好是坏，你都必须拿着。你能做的，就是让浮躁的心情平静下来，然后力争把自己的牌打得最好!”

母亲的话有如当头一棒，令艾森豪威尔在突然之间对人生有了直观的感悟。此后，他一直牢记母亲的话，并以此激励自己去努力进取、积极向上。就这样，他一步一个脚印地向前迈进，成为中校、盟军统帅，最后登上了美国总统之位。

当你面对恶劣的起点时，请不要一味地抱怨，因为现状不会因为你的抱怨而有所改变。此时你能够做的，或者说应该做的，就是如何调整好心态，将手中并不算好甚至还有点糟糕的牌优化组合，并力求把每张牌都打好。

赢在起点的人很多，但起点的优势却让他们懈怠，最终泯灭。反倒是一些输在起点的人，却能赢在终点。韩信将兵可谓“多多益善”，且“战必胜，攻必克”。可他少年时却一事无成，游手好闲，还蒙受了胯下之辱。相比于项羽儿时“彼可取而代之”的豪气，韩信可以说是已经输在起点上了。可他后来苦读兵书，焚膏继晷，夜以继日，终得以大成，投得明主，终得以“连百万之兵”，并且打败了项羽，赢在了终点。

人的一生难免会碰上许多问题，遇到不少挫折，在面对问题和挫折时，怨天尤人解决不了任何问题。积极地调整好生活态度，勇敢地迎接人生的挑战，并尽最大的努力去做好每一件事，这才是最明智的做法。输在起点，不能说明什么，只要用心专一，锲而不舍，便能赢在终点。

洛克菲勒上中学时，一天下午，有一位摄影师来拍一些学生上课时的情景照。洛克菲勒那双兴奋的眼睛注视着那位弯腰取景的摄影师，希望他早点把自己拉进相机里。但令洛克菲勒失望的是，那个摄影师却用手指着洛克菲勒对老师说：“你能让那位学生离开他的座位吗?他的穿戴实在是太寒酸了。”当时只是个弱小学生的洛克菲勒无力与老师抗争，只得默默地站起身来。在那一瞬间，洛克菲勒感到自己的脸在发热，但他并没有动怒，也没有自哀自怜，更没有暗怨自己的父母没有让自己穿得体面些，因为他知道，父母为他能受到良好的教育已经竭尽全力。

看着在那位摄影师调动下拍摄的场面，洛克菲勒攥紧了拳头，向自己郑重发誓：总有一天，我会成为世界上最富有的人!让摄影师给你照相算得了什么，让世界上最著名的画家给你画像才是你的骄傲!

后来，洛克菲勒在给儿子约翰的信中回忆了这个刻骨铭心的经历：“约翰，我的儿子，我那时的誓言已经变成了现实。在我眼里，侮辱一词的词义已经转换，它不再是剥掉我尊严的利刃，而是一股强大的动力，排山倒海一般，催我奋进，催我去追求一切美好的东西。如果说是那个摄影师把一个穷孩子激励成了世界上最富有的人，似乎并不过分。”

无论你的自身起点多么不好，你的身世多么不幸，只要你有积极的心态，你就能成为一个有价值的人，你就能交上好运获得成功!成功来源于强烈的企盼，孕育于痛苦的挣扎，是追寻自我，敢于冒险，最终超越自我的一种必然。只要付诸奋斗，成功就会向你招手。

起点低，没关系，但起点低绝对不是没志气。不论何时，都要高悬理想的明灯，树立起强大的精神支柱。当你受到屈辱时，把它狠狠地嚼碎，然后吞到肚子里消化掉，化成一股热量，向前奔跑!对于输在起点的人，锲而不舍才是他们的信条，只要不懈地努力，总会赢在终点!

大概每一个备战高考的学子都会经历这么一个阶段，就是在一段持续的时间里，感觉自己学习热情不高，效率不高，成绩停滞不前甚至不断下滑。

盖伦：对于“改变”，我也赞成要具体情况具体分析。有的同学本身成绩就很不错，也找到了适合他自己的学习方法，那么他在新的一年要做的，就是继续稳扎稳打，按照既定的路线走下去。虽然我们说“新年新气象”，但有些好的东西我们也是必须保留的。特别是现在离高考只有半年的时间，贸然对学习方法进行大的变动可能会得不偿失。

然而，对那些在高三上学期没有找到状态的同学来说，当务之急就是“改变”。我们班上曾经有个男生，学习特别刻苦，但是成绩一直平平。他最大的问题就在于“力没有用到刀刃”上。他习惯用熬夜的方式来延长学习时间，但熬夜的直接后果就是他在应该上课听讲的时候一直昏睡，无法集中注意力。我是坚决不提倡熬夜的。“开夜车”本身就是一种“没效率”的表现：为什么别人可以在白天完成的事情你一定要拖到晚上完成呢?所以，在这个除旧迎新的日子里，同学们可以好好的检查一下，看看自己是不是有一些影响到正常学习的坏习惯。虽然说刻苦是值得提倡的，但是刻苦并不等于单纯地延长学习时间。在我看来，高质量有效率的学习才是真正的刻苦。

张军：其实，如果真正遇到这种情况，我们首先要做的是总结。通常到了年底，不管你是不是那种善于、乐于反思的学生，都要对年前的学业做一个阶段性的总结，这时候会发现很多学习方法上的问题，也包括思维方式、时间安排、心态调整等等，这都是平时察觉不到的。

当然，下一步也是最重要的一步就是一一去解决，常常要颠覆原先的习惯。改变是一个相当痛苦的过程，如果把我们的计划方案拿出来和结果作一个对比会发现，最终实现程度并不十分理想。不过就我自己的了解而言，还是有做得不错的同学。我想有些途径是可以拿来参考的，比如说和各位任课教师建立一对一的辅导关系，有疑问多约老师探讨一下，多考虑他们的建议，这种方式很有实用性、针对性，如果觉得实施难度比较大的话，也可以成立学习小组之类的，甚至同桌两个人就足够了，便于直接交流和校正，其实主要目的在于互相督促和鼓励，增强成效。

需要指出的是，无论有没有制定出细化的步骤，最后都不一定能十全十美地完成，千万不能急功近利，整个高考复习阶段基本上都很强调“做一点是一点”。彻底粉碎过去不合适的方法，这是无法逃避的课题。设想一般是很有挑战性的，至于做不做，自主权在你这里，没办法，没人可以替你决定。时间有限，要效率就必须有大力度，但前提是你分清了自己哪些做法是科学的，哪些想法有问题，最好和老师有个沟通，慎重评估一下转换的风险，不要盲目、草率地修改自己的经验。

萧桓：我也曾经有过这种情况。大约是秋冬交际的时候，天气在慢慢变凉，自己的情绪也仿佛随着天气的变化，在不知不觉中变得消沉起来。日子开始变得杂乱而无序，自己写的计划老是没能够完成，拿起书来总会莫名地心烦，那些本来不是很难的题目做起来也感觉力不从心，上课的时候总会不由自主地走神：总之，生活和学习的节奏都完全被打乱了。

当一测的成绩出来的时候，看着那张已不是一眼就能找到自己名字的排名表，我开始有点慌张了。而真正到了二测，自己已经到了真正的谷底的时候，失望与阴郁的乌云布满了我的天空。我开始看不到方向，看不到未来，觉得自己的前途一片黑暗。我甚至开始怀疑自己一直以来的努力，开始担心自己是否足够勇敢去承担高考的失利。

学习中随着复习时间的延长和复习难度的增加，觉得自己所学的知识越来越糊涂，学习效率大大降低，甚至产生“今不如昔”的停止感和倒退感，其实这就是众所周知的“高原现象”。听了三位过来人的话，我想大家应该都知道了，高原反应其实是高三备考的常态，你们现在经历的正是这些过来人曾经经历的，只是他们没有逃避，而是“直面惨淡的人生”，从而成为了“真的勇士”。问题的关键在于，在高原反应的时候，你如何面对。用老莎的话说就是“to 变 or not to 变，这是一个问题”。

做加法保持一颗平常心

记得在我高考的百日誓师大会上，我们学校特地请来了一位高考状元充满激情地讲述自己如何从年级80名的排名努力，一跃成为高考状元的经历。那时候，我们每个人都备受鼓舞，在心里憧憬着自己也会成为黑马，跃过终点的光辉时刻。

定下高目标为之奋斗固然很好，但在高考临近之时，我想，能够根据自己的实际合理选择目标更为重要。经过高考，我发现，确实有少数人能够超水平发挥，超越平时的成绩，但大多数人还都是发挥了自己原有的水平。就拿我来说，我平时的成绩就在二本线上徘徊，总结我高考超常发挥的原因，我认为还是那三个字——平常心。有时，期望值定得过高，会给自己造成很大压力，复习考试中的小失利都可能使自己产生挫折感，灰心丧气，而这些都不利于备考和发挥。处于这样状态的同学往往在高考中连自己的正常水平也很难发挥出来。对于中等生来说，“保持一颗平常心”是最为重要的。

其实中等生也有自己的优势。在平时的测试中，也许你的名次不尽如人意。但在高考场上，命题的难度比较适中。那些成绩比你好的优等生，他们是守势，而你是攻势。处于攻势的人，更有希望搏杀出来，就像奥运会乒乓球决战，不是顶尖水平的韩国运动员柳承敏却用搏杀的斗志战胜了水平更高的王皓。

我们班班长是我的好朋友，在平时考试的时候，我的成绩从来没有超过他。班长的目标是重点大学，平时的成绩也是在重点线上，但高考数学考试一下来，他就蒙了，灰心沮丧感难以消除，于是以后的各科都受了数学的影响，最后只走了一个一般本科大学。高考后，我和他一起分析了这次数学失利的原因，原来班长一直都在考试时做减法，这道题他不会做，被扣掉多少分，那道题又被扣掉多少分，进而得出这样的结论：完了，重点大学上不了了。我则和他相反，当时我的目标定位本来就低，虽然有些题我也不会做，但我做的是加法，每做了一道有把握的题，我就暗暗高兴，最后得到了我想要的及格分，我就很满意了。实际上，考完后，班长的数学也并不是很差，大约在110分。其实是他用减法把自己吓着了。好心态好比做加法，有了这样的平常心，才能够把握开启成功的钥匙!

抓强项步步为营勤操练

高考是一个系统工程，每一个构件都关乎最后的成败。作为中等生的我在复习后期十分在意这个系统工程。打个通俗的比喻：“生米”就要煮成“熟饭”了，又何必要和班上那些尖子硬拼呢?欲打赢这场没有硝烟的仗，找准自己的位置，端正自己的心态，讲究“策略”才是关键。

英语是我的强项，我当然更需要发扬光大，我给自己的英语突破决策概括为“不仅要读还要勤练”。在最后这段时间里，我一直没有中断练题，将练习时间分散到每一天，保证每天有1～2两小时的做题时间。另外，我还在《english degest》上精选了几篇短小美文，早自习反复朗诵，直到背得滚瓜烂熟为止，因为保持语感很重要。

在卷面上，我把练习重心转移到了分值大户——阅读、完形、听力和作文这四大部分。细算一笔账，这四部分就达125分之高。若能把握其80%，就有100分的进账，高考我就是这样去做的，最后证明效果良好。另外，我特别注意作文的书写，高考作文我得了22分，想来便得益于此。

语文我也能上110分，但我并没有为此放手：我选择了《状元之路》这本复习资料，专门挑选其中的名诗名句利用语文早自习时间反复背诵。此做法既可陶冶性情，找到语感，又能为考场作文提供素材，何乐不为?于是早自习我大声朗读，经常让邻座皆惊，但为了找准高考语文的感觉，疯狂一点又何妨?说到这里，我还要提醒大家：每个人都有自己的行文风格，切忌高考作文突然变换写作风格，将这种风格发挥到淋漓尽致的境界就好。

我不知道该用什么词语来形容那段成就我梦想的日子，语言总是会在某种程度上限制情感的表达，高三的生活同样夹杂着很多的味道，让每一个认真走过了的人无法在回首时说出其中的情感。

有歇斯每个人都底里的本源

从初中开始，我的梦，就是复旦大学。高三了，我似乎感觉伸出双手就可以碰触到我的梦想，每天无数次被灌输高考这个概念，除了背水一战，我别无选择。我在床头的小柜子上刻了几个大字：杀进复旦!到现在我还记得那时的我“杀气腾腾信誓旦旦”的样子。每天起床后我就默念一次。我老老实实，安安静静地过着同样的生活，心如止水。旅游，疯狂网上购物，八卦，恋爱问题……都被我忍痛抛弃了，长达7年的q龄也戛然而止。我真的不是一个能一边娱乐一边学习的人，厌倦总是有的，偶尔也为自己的小成功沾沾自喜。我对梦想的疯狂在初入高三时达到了极限，所有的一切都在高考来临之际幻化成自己早已认定的那个大学之梦，梦想的动力强大得让我踌躇满志跃跃欲试。

从老师公布高考复习进度表开始，我就拿出全新的本子开始记录我的高三。在第一页上，只有几个字：复旦，等着我!第二页，也只有一行字：我的高考目标——650分以上。第三页，是一段话：“我知道，一切都会有的。我会拥有大考小考的失败，但永远不会放弃努力与梦想。环境只能影响我，不能决定我的未来。决定我的未来只有我自己。踏踏实实做好手边的事，努力让梦想照进现实。”这三页，一直默默地支撑我整个的高三生活。就如我高中老师说的：飞不飞得出这漫漫大山，就看这次高考了。许多有梦想的同学和我一样在心中默念着“必须赢下这场这场战役”!

高三上学期，10月份，第一次月考来临，也是从那刻起我开始感到高考的真实。国庆节放假的几天，我一天也不敢迈出家门，从祖国生日那天开始，一直到4天后放假结束，每天早上7点起床，一直做作业到凌晨1点，其中的吃饭和午休都在书桌上完成。我闷在家里狠命学习，睁开眼睛想到的第一件事就是怎么做好头天晚上没完成的数学题，累了就幻想着拿到复旦大学录取通知书的情景。我真的那样癫狂地甘愿做一个最老实的学生……后来我才知道，每个人都有歇斯底里的本源。我想，那年10月，我曾经歇斯底里过。

做个会思考的书呆子又何妨呢?

月考过后，学校的宣传栏热闹起来，上面写着许多关于高三的榜单和通知，突然觉得我的高二已经走远了，远得我看不到一点曾经的影子。我只站在那里发愣，明白了自己贴在书桌上的那句话不再有故做姿态的意味。高三，不是要求你做到在生活中学习，也不是让学习渗透到生活中去，而是要在任何时候都不能忘记学习，尽量让自己在每一个时间段里都有所得，所得的一定要利于高考。“为了高考，做个会思考的书呆子又何妨呢?”我想着。每天的日子在不停地重复，简单充实，略显乏味。但是没有关系，我愿意，一切都值得!

早晨，爬到学校五楼教室时我气喘吁吁睡眼朦胧，困了我就扯我同桌问问题：“把唐朝的文化史介绍一下……”或者面对着成堆发下来的还飘着油墨味的复习资料，有点神经质地发牢骚：“最近纸张是不是降价了，以至于学校毫不吝啬地发了这么多?”随后，在座位上翘着脚忘乎所以地抱着书捏着笔拼命背历史，分朝代和专题背，背到连书都想扔到窗外去;中午吃饭时嘴里塞着饭同时翻看着下一步的学习任务，把自己想得比国家总理还忙;放学后在操场上慢跑，还逼自己边跑边背古文;晚上做一大堆数学题，像许多文章里面描述的一样，旁边放着一杯咖啡，其实有没有咖啡无所谓，我也没喝过几次，或许仅仅是一个象征性的东西罢了……这是我的一天，我不知道这样的一天会不会让别人很“鄙视”和觉得太夸张了，受不了。但我真的是这么过来的，我是一个寻常的高三生，深陷在高三里，只知道机械般地吃着饭，上着课，做着题，平静得如同家乡的小城，永远都不会有什么大事发生。

生活中，每个人身边可能都能找到三五个“女强人”，她们终日忙于事业，不是奔着在路上就是在商务谈判桌上。这样的女性通常会忽略了家庭和基本的生活方式。这样的生活有多幸福?恐怕多数“女强人”都会无语泪先流。面对家庭和情感问题，“女强人”们注定有满腹心酸，或是家庭、或是男人、或是子女，或是天生一副自我奋斗的心，把她们逼上一条不归路，在“女强人”的世界里越走越远，回头无岸。而如今，无数80、90后女性被冠以“女汉子”的称号，慢慢学着在生活的逆流中像个爷们儿一样奋勇前进。而也有一群这样的女性，聪明美貌，衣食无忧，坐拥名车豪宅，出入高端会所，享受奢华生活。她们在世俗生活中呼啸而过，她们在名利场上如鱼得水。她们周围的男人都是人中极品，。她们被非贵即富，她们有个同样的称号，“名媛”。

而对于“名媛”这个词?多数人停留在对某京城名媛的认知程度却从未见过。所以说，“女强人”、“女汉子”常有而“名媛”却很神秘。如果把女性人群分为三类：普通女性、女强人、名媛。那这三类人的生活就大不相同。从交际范围来看，呈现逐步高端的“金字塔”状。普通女性交往圈子仅限于家人、同学、同事、朋友等;女强人则更多是和团队人员、合作伙伴、商户客户等打交道;而名媛的生活中则充斥着令人咋舌的土豪、富二代、政商名流等社会精英。名媛拥有最优质的社会资源。所以，名媛们挥一挥衣袖，就轻易带走几个土豪。从这个角度看，名媛是最能轻易获得高品质物质生活的一群女性。而普通女性若没有显赫的家室或女强人般的能力与勇敢，又没有“名媛”的姿色与手段，那生活基本就像卖彩票的投注小站，热热闹闹，充斥着穷人的话题与梦想。而“名媛”们早在物质生活上极尽奢华，用青春美貌和驾驭男人的技巧换来每个女孩心中都有的那个“公主梦”。如“公主”般自由自在的生活状态，又拥有奢华的物质生活保证，只有“名媛”们的生活最接近，这让“女强人”和普通女性都望尘莫及。

而再做个比较，女强人和名媛究竟谁更幸福?当然是名媛，她们不用终日精神高度紧张的繁忙，不用周旋于各种商业竞争对手之间，不用抛弃家庭而全身心的投入工作没有丁点的私人空间。而“女强人”只是这个男权社会中的“陪练”，在与男人们竞争抢食逐利的同时丧失着做女人最基本的幸福体验。而“名媛”的高端体现在，一样是合作，她们选择不与男人竞争，而是陪男人们一起体验生活。她们让男人卸下压力和危机感，她们的美貌与体贴都成为男人解压的灵药，而她们自己自然成为男权生活里的女主角。所以，名媛们才是最聪明的，也一定是获取最多利益的“拜金主义”者。无论从生活状态或物质、精神层面，“名媛”都有着普通女性、女强人无法达到的幸福感，像一个高高在上的“公主梦”。让无数的年轻姑娘心生幻想，把“名媛梦”当成自己的励志梦。从现实层面讲，“名媛”的发展路线是社会女性中最能有效接近权力、财富的发展路径。

“名媛梦”，其实就是大多女性的一个奢华励志梦，向往顶级奢华的生活方式并没有错。只要有姿色有手段就能用更轻易的手段获取财富、接近权力，太多“成功女性”给我们上过这一课，这是社会的真实写照。绝大多数人的内心可能都希望能不劳而获用尽奢华，却只有拥有美貌和智慧的女性有这样的先决条件。因为她们有漂亮的面容和诱惑的身材，更重要的是她们有一颗会哄男人的“名媛”之心，只有把这些优势发挥到极致才可能达到目的。正如歌手爱戴新作品《名媛》中那几句歌词：“谁家的千里马?注定花落谁嫁?浩瀚的姐妹花，今天名媛了吗?”这样直击现实的表达会让无数女性陷入彷徨，是嫁给土豪幸福?还是嫁给初恋幸福?是不劳而获幸福?还是随遇而安做个女强人、女汉子?若还有条件和手段，是不是也要大声问问自己：“今天名媛了吗”?或只是目睹着“名媛”们在公主梦中享受名车、豪宅、奢侈品，在羡慕嫉妒恨的同时拉高仇恨值。

就像爱戴在《名媛》mv中的表达那样直击内心，性感惹火的“妹妹舞”近乎突破观众能接受的底线。“名媛”们是否都如此跳舞不得而知，但《名媛》mv的曝光就迅速在网上引发热议，其实是因为我们普通人的生活实在太缺少激情与梦幻，热辣和暧昧，亦或是勇敢与表达。我们对高端大气上档次的“名媛”生活可望而不可及，就只好用一首歌的时间来看看“名媛”的舞蹈，找找小民的快乐。