晒步数的朋友圈说说精选145条

1、丰收靠劳动健身靠运动，今儿微信步数排第一了。

2、做人要讲信用，既然说了要每天跑步减肥，就要天天说。

3、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

4、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

5、阳光、鲜花、树木，灵动飘逸的云。今天走了6点5公里10500步终于达到万步，还是第一次走了这么多 。

6、堵车有诸多不便，让人心烦气躁，但无论怎样，别把高速当垃圾场。

7、下午的阳光很好，走了一万多步，累。

8、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执著。

9、跑了多少，鞋子知道；胖子多少，衣服知道。

10、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

11、有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮，也有走了两万多步的路。

12、有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道。

13、第一次微信步数第一，运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

14、运动，情绪治愈之良药，今儿微信步数排第一了。

15、你说，世界末日天堂和地狱会不会严重堵车啊？

16、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。

17、微信步数排行第一的代价就是，休息了一会之后不会走路了，只能内八拐着走。

18、没有对与错，只有值与不值。爱情是一种遇见，有的人在错误的时间里遇见，只能擦肩而过，成为一种遗憾。

19、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

20、征服自己的心，就是到达最高的山顶，今儿微信步数排第一了。

21、最郁闷的事：被GPS讽刺。

22、第四天，阳光很好，小区里走了一万步，感觉整个人充满能量，一不小心，刷新了我的步数。

23、世界上未有未完成的故事，只有未死的心。

24、13．杭州的某条主干道，我喜欢这种绿树成荫的感觉！驱车行驶在这样的道路上哪怕堵车都不会很心烦！杭州，我爱你的树，爱你的花！我是热爱生活的好姑娘。

25、当我还躺在床上一动不动的时候，微信步数第一的那位已经3万9千多步了。

26、速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。

27、不开心的时候，流泪不如流汗。

28、在家足足待了28天，今天出门走了3000步。阳光真好啊！空气真新鲜！一些病痛和焦虑，熬一熬挺一挺真的会过去。谢谢博友们的关心和陪伴。努力加餐饭，珍重待春风。 。

29、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

30、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

31、谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

32、伤口是别人给予的耻辱，自己坚持的幻觉。

33、跑步如同人生，只要你不断努力，就没有失败一说。

34、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

35、明天就要高考了，各位考生，希望你们去考场的路上不堵车，希望你们发挥正常，希望你们能和认识的人同样考场。

36、今天走了2万步左右，现在还瘫在沙发上懒得去洗澡，微信步数终于第一了。

37、亲爱的朋友们，今天我的微信步数是1万步。哎，走了好远啊。

38、这种天气 这种阳光下 走了18000步 10公里。路走的越多 脚越酸 但是心里的能量也越来越满。

39、一个多月没跑步了，当你想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。

40、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动，独自跑步，不受约束，没有羁绊，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

41、工作，退一步海阔天空；爱情，退一步人去楼空。

42、只有运动才可以除去各种各样的疑虑，一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。

43、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

44、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

45、雨天的大峡谷，到处都飘着仙气，空气是湿润的，走了近二万步，如果有阳光肯定是另外一个与云雾缭绕完全不同的美景。

46、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

47、不要骗我，你知道即使你的谎话我都会相信。

48、我们以为贫穷就是饥饿、衣不蔽体和没有房屋。然而最大的贫穷却是不被需要、没有爱和不被关心。

49、减肥瘦身第二天，加油加油早上五点起來健身运动了三十分钟再坚持不懈晚上跑步一小时，一不小心微信步数排到了第一。

50、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

51、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

52、当我还躺在床上一动不动的时候，微信步数第一的那位已经3万9千多步了，一下走了这么多步，太令人想不到了。

53、沿一河两岸走了一圈，春日的阳光格外温暖，老人们悠闲地散着步，不时有一两对情侣嬉笑着走过，手中的烧烤散发着诱人的香味，河堤上的柳树已抽露出新芽，在明媚的春光下舞动着嫩绿的腰姿。

54、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

55、久违的蓝天，迎着阳光呼吸着3000负氧离子，在十一长假即将结束时走了20199步！

56、今天阳光正好，至少走了2万5千步有余。

57、跑步不是自己一个人的事，透过跑步还可以跟人交流往来，虽然它本身是必须自己一个人孤单向前的行为，但它真正的意义是隐藏在其中，那一股将你与伙伴连接起来的力量。

58、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

59、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

60、我能想起过年最浪漫的事，就是和你一起宅在家；看街上堵车。

61、走路才能慢下来，一下走了这么多步，太令人想不到了。

62、我要靠自己的意志奔跑，自由的奔跑，到更远的地方。

63、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

64、第一次微信步数第一，心浮气躁、暴躁易怒，让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！

65、今天一共走了两万多步，差不多是我平时在家几天时间加起来步行的总和！尽管有些累，但却是实实在在的逛遍了澳门的大街小巷。

66、今天真的是超级累！晚睡、早起参加运动会开幕式、参加素拓活动、开大会，一不小心微信步数排到了第一。

67、午休起床后，沿一河两岸走了一圈，春日的阳光格外温暖，老人们悠闲地散着步，不时有一两对情侣嬉笑着走过，手中的烧烤散发着诱人的香味，河堤上的柳树已抽露出新芽，在明媚的春光下舞动着嫩绿的腰姿。

68、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

69、五一假期到了，你还是一个人吗?不是一个人，难道是一条狗啊！

70、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多；拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

71、想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。

72、跑步是隐忍的过程，一路上身体的疲惫，内心的挣扎，以及到达终点时精疲力尽的虚脱，只有跑者才懂得。

73、我选择相信你，你却选择欺骗我！

74、可惜只出去了一趟，一天走了不到百步，只能在微信步数倒数第一了。

75、幸福的大道上经常堵车，因为赶路的人太多了。

76、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢，一不小心微信步数排到了第一。

77、从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？爱，原来是一种经历，但愿人长久。

78、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

79、晚上逛了玄武湖、走了两万多步、今儿微信步数排第一了。

80、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起，今儿微信步数排第一了。

81、走了一万步，回家睡了两个小时。，微信步数终于第一了。

82、缘分叵测，我们无从得知下一刻会发生一些什么。

83、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

84、过年了，又将是一个出门堵车，回家堵车，难受到爆炸的假期。

85、跑步真正的目的不是为了赢得一场比赛，而是考验人内心的极限。

86、那日，我用心痛的目光目送你离开，今日，就让我借一丝你昔日深情的目光，送我一程，暖我这季不曾温热的心扉。

87、只要还跑在路上，我就可以断定，美好的事物，一定会发生。

88、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

89、哈哈，今天的步数无敌了，不服来战。

90、最近有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮也有一口气走了两万多步的路今天喜欢的一句话是：总有人带着热衷与坚定去拥抱你。

91、有过阳光，遇到过彩虹，看见过星星和月亮，也有走了两万多步的路，一不小心，刷新了我的步数。

92、身体越发笨重，趁着还能跑，趁着今日阳光正好，跑一圈顺道吃个东西，赞赞！走了一万多步没累，棒棒的！回到家还看到落日余晖～～充实的一天！ 。

93、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

94、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

95、我们放学了，就好象欢快的小马驹撒开了缰绳。

96、生命就是运动，人的生命就是运动，一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。

97、一下子走了这么多步，我一开始还真的不习惯，现在两条腿都特别的酸痛！

98、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

99、我的爱情，故事有你，故事有我，有暖阳有三冬，唯独没有结局。

100、思想不在一个高度，不必互相说服，只需互相尊重；三观不在一个层面，不必相互理解，只需互相包容。

101、今天晚上回家下雨又堵车，好多同学都只看了我一眼就走了，只有他一直陪我直到人群散去，真的好暖。

102、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！

103、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

104、生活就是，今天天气晴朗阳光明媚，走了一万多步还有时间睡了个午觉。

105、不开心的时候流泪不如流汗。

106、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

107、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

108、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

109、爱情，是一种习惯，习惯了关心一个人和被一个人关心，习惯了两个人在一起，习惯了有人紧紧的抱着你，习惯了有淡淡的亲吻，习惯了有暖暖的笑脸，习惯了有一个人在你心里，习惯了有一个人哄你睡觉，习惯了有一个人叫你宝贝，爱情就是习惯了另一个人的习惯。

110、下午出来一会的功夫已经走了近万步，脚已废。布达佩斯的阳光也是刺眼，攻略上的书店咖啡已是没脚走了，路边随便来杯mojito，等待太阳收工。

111、脚步不丈量走过的路，而是寻找更美的人生地图。

112、今天走了2万步，要犒劳下自己，沙县馄饨加个蛋，微信步数终于第一了。

113、晒着太阳，院子里走了5000步。阳光可以抗抑郁。

114、这个世界上真正因为体重而患得患失的人不是口口声声说要减肥的女生，而是长跑选手。

115、我想让自己的人生活出自己的美好，第一天走步运动，只有这样，才能见证自己真实的色彩！

116、下雨堵车，天又那么凉，这盖血败了！

117、这大概就是我最能耐的一天了，我今天走了很多的步，我觉得我可以收获到健康的身体了！

118、今天 一下走了这么多步，真是太令人想不到了。

119、下午的阳光很好，走了一万多步。

120、跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。

121、道路就在我们的脚下，所以我们要奔跑于今天，一路奔跑，直到永恒。

122、堵车不可怕，可怕的是憋尿难受啊。

123、跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

124、今天是我工作最忙碌的一天，今天一天走了很多的步，我觉得只有这样才能体现自己的健康价值！

125、这种天气这种阳光下走了18000步10公里。路走的越多脚越酸但是心里的能量也越来越满。

126、阳光丰沛的一天。窗台上爬满了耀眼的光。下楼在院子里走了一千多步，一不小心，刷新了我的步数。

127、今天走了2万步，绕江骑行7公里也不觉得累，连点儿感觉都没有，微信步数终于第一了。

128、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。

129、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。

130、运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越。

131、跑1年，看到的是终点；跑10年，看到的是无限。

132、天生我材必有用，俩个小时都不动。

133、走了一万步的心情，重要的是参与，而不是取胜。

134、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志，一不留神走出了朋友圈微信步数第一的好成绩。

135、近期一周有点儿飘，必须健身运动，必须慢跑，必须游水，必须舞蹈，必须动一动，一不小心微信步数排到了第一。

136、感受全球最堵车城市的美！等的心烦气躁。

137、今天在阳光下，喝了燕窝，吃了菠萝蜜，芒果，梨，红枣，黑枣，油赞子晒晒太阳，晚上是疫情以来第一次出门运动，走了一万步。走完回来出一身汗，觉得皮肤爆好。泡个脚，洗个澡，敷好面膜眼膜，安安静静的躺在床上准备睡觉。期待睡个好觉。 。

138、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

139、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

140、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

141、再超凡脱俗的人也离不开柴米油盐，因为风花雪月吃不饱。

142、哪有什么天生跑神，不过是坚持而已。

143、每天跑步俯卧撑体重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下来呗。

144、可能今天走了2万步，走路膝盖都是软的，微信步数终于第一了。