适合抑郁症发的说说精选170条

1、有些人都把心掏出来给你看了，而你却假装看不见，因为不喜欢。有些人把你的心都掏空了，而你却假装不疼，因为你爱。

2、凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。

3、再也不幻想，再也不乱想，再也不会想，再也不用想。

4、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴。

5、记忆想腐烂的叶子，那些清新那些嫩绿早已埋葬在时间刻度的前段，惟有铺天盖地的腐烂气味留在时间刻度的尾部。

6、最可悲的不是单身，最遗憾的不是失去。而是遍体鳞伤之后的无所谓，没了再爱的能力。

7、以前挺好的，想的少，睡得早，也喜欢笑。

8、我悲哀，不是正因失去了你，而是正因，我的爱还在原地。

9、人生是一种信念，相信美好，自然能遇见美好。

10、你给我记着，总有一天，我会指着自己的心脏告诉你，你该搬家了！

11、你只是随手给了朵花，我却红了脸，想用余生做代价。

12、宁愿独处也不要和融不进去的人待在一起。一旦蠢话出来了，蠢事就不远了。很遗憾吧，那么喜欢的人连张合照都没有。我总是在微笑，因为那伤已经在我心里伤的太深了，不会哭了。

13、有时人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

14、我不想去讨好你了，换句话说，我不想浪费时间去感动自己了。

15、别说爱姐，你不配；别说永远，你玩不起；别说承诺，你做不到；别说相爱，你输不起。

16、你说，我会遇到比你更好的人。但其实，是你想拥有比我更好的人。

17、真想带你去见见从前的我，这样你就知道，你的出现，究竟怎样改变了一个人。

18、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

19、当我放弃自己的那天，没有人能救赎我。

20、心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。

21、那些刻在椅背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出地老天荒，没有风的森林。

22、我不知道死亡的时候，凝望苍穹竟然回那么凄凉，一声一声霰雪鸟的悲鸣，斜斜地掠天而去，我看到你的面容浮现在苍蓝色的天空之上，于是我笑了，因为我看到你，快乐得象个长不大的孩子。

23、有时我们近视，忽略了亲情。有时我们远视，错过了爱情。记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。有些人，有些事，不是你想忘记，就真的能忘记的。

24、送给强者:老天毁灭你的一切，是为了让你重生。送给弱者:去死吧。

25、在感情上我们都不是好演员，我藏不住喜欢，你演不出热情。

26、我多想拥抱到你，然后不放开的以为这会是永远。

27、有些人注定不能在一起，而是将永远活在我心中。

28、这世上最遥远的距离不是天涯海角，而是我坐在你身边，却清楚的明白，我永远都不可能拥有你。

29、只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真。

30、感情都是一点点淡的，人心都是一点点凉的，不是所有人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。

31、我的绝望，并不影响带给他人希望。

32、最揪心的莫过于，你明明知道我的心思，不接受又不拒绝，就让我这么徘徊着，想要离开又舍不得。

33、努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。

34、放松自己，静下心来，好好与自己对话。

35、还好快乐无法购买，不然我早已倾家荡产，还好悲伤无法买卖，不然我现在已经富可敌国。

36、我对你的一片痴心，抵不过你们一时的刻骨铭心。

37、把今天过好不让遗憾来打扰。

38、有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。

39、我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开。这一切都发生得刚刚好。

40、河水滔滔向东流，岁月匆匆，那份爱覆水难收！

41、感情的路上没有谁对谁错，只有合不合适。所以该爱时就爱，该放手时就放手吧。

42、我沉默地看着夕阳渐渐变成黑夜，也沉默地看着爱情渐渐变为友情。

43、你嫁给俄就把自己赌给了俄，俄怎么舍得让你输呢！

44、疯过，傻过，执着过，坚持过，爱过，可到最后还是一个人过。才知道，不是我的，当初我就不该要。

45、有些的工夫，正是为了爱才寂静躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份冷静的情怀。

46、从前滴酒不沾，现在嗜酒如命。不是酒变好喝了，而是只有我烂醉如泥时，你还属于我。

47、曾经爱过，深深爱过，付出了所有，现在放手了，转身就走了，但心不甘。

48、感情的世界里，根本就难以存在好聚好散，总有一个拔腿先走，另一个原地发呆。

49、强颜欢笑，只为证明没有你我依然狠好。

50、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。

51、有些事，不管我们看的多重，握得多紧，最终依然会失去。有些情，无论我们爱的多真，陷得多深，最后终究会离开。

52、我们的青春如此无奈，太多的回忆变成了伤怀。

53、不要去害怕做错什么，即使做错了，也不必懊恼，人生本来就是对对错错。

54、其实你的暗示他都明白，你的潜台词他也都懂，他的无动于衷真的不是欲擒故纵，他只是不喜欢你而已。

55、牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。

56、有些事，我们不愿发生却必须接受。有些情，我们不想知道却还得必须了解。

57、蒲公英飘散，并不知道将去向何处。

58、我不行了，一大早醒了看到了我又在哭，两只眼睛已经肿得不像样了，真的有点抑郁了，这段时间我想我都不再会快乐了。

59、我落日般的忧伤就象惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。

60、我感觉我抑郁了，这两天心里好难受，老想哭也哭了，也想着死了会不会好受些。

61、假如你决定将一个人或一件事遗忘掉，你应该做的并不是将它藏匿在心中，让它在记忆中发芽，而是务必让它在语言的磨砺中失去弹性。

62、你一直在付出，却没有一刻是遗憾的。

63、毕业以后，才知道生活多么不易，要学会忍受学会坚强学会更加勇敢！有些女人会让人觉得，世界上无人舍得对她不好。然而，这个女人。就是得不到她一直盼望着的好。

64、我们的关系只能这样，退一步舍不得，进一步没资格。

65、或许，我们终究会有那么一天：牵着别人的手，遗忘曾经的他。用尽这个年纪最彻底的勇气去爱一个人，最后发现连忘记的勇气都没有了。

66、有时候，冷漠并不是无情，只是一种避免被伤害的工具。

67、细数门前落叶，倾听窗外雨声，涉水而过的声音此次响起，你被雨淋湿的心，是否依旧。成熟，不是你能用很多大道理去开导别人，而是你能说服自己去理解身边的人和事。

68、爱情不会有永远，随便找个借口，谁都可以先离开。最难开口的事就是，初次的问好，和最终的道别。思恋一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

69、原来世界上真的没有什么是永远。一段友情，离开了就淡了。一段爱情，分离了就散了。珍惜现在所拥有的，也许下一秒，就不再属于你的。

70、分手的爱人毅然决然，真爱付诸东流，失望袅袅系心头！

71、找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等。

72、岁月冲淡了一切，却始终冲不淡我对你的思念，当思念的痛苦一度上演，眼泪始终离不开眼眶，秋雨凌乱的伤痛，在回忆的长廊不断延伸着，我一直不愿意承认，我们之间其实真的是个悲剧，恍如这个惨淡的秋，那深深浅浅的风，吹落一地的落花，徒留一地的忧伤。

73、从今以后，九天的月我自己揽，五洋的鳖我自己捉。剩下的路我自己走。

74、其实，真正能击垮你的，往往不是那些突如其来的灭顶之灾，而是压在你心底，那些看似不值一提，日积月累的心事。

75、喜欢吸烟是因为它可以伤肺，却不会伤心。

76、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。

77、有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。

78、爱了好久的人你突然就不爱了，听了好久的歌你突然就不听了，养了多年的习惯你突然就改了，终究时间还是比爱强悍。

79、所有的消极悲观，都不是我的本意。

80、当爱情到了尽头，放个屁都是分手的理由。我很喜欢你，可是好像只能到这里。既然爱，为什么不说出口，有些东西失掉了，就在也回不来了。

81、有些心动，一旦开始，便覆水难收。

82、想念一个人的感觉，就像咳嗽了一样不能忍耐和心跳一样蠢蠢欲动，可是宣泄不出来。

83、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。许许多多的爱恋，即使情深似海，也要孤独一生！这，就是如织而痛苦的生命，在灵魂里，时时刻刻敲响的钟声！

84、人总会有大风大浪，度过了也就风平浪静了。

85、一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。

86、不羡慕眼睛大的，鼻梁高的，就羡慕笑口常开，还笑的特别好看，特别开怀的姑娘。近来要抑郁了。

87、一个了解你的人不会一直让你难过。如果明知道这样做你不好受，他却还是做了这样的恶意和愚蠢就不该被原谅，尽管痛，你也要把他从你的心里抠出去。

88、假如有一天我们不在一起了，也要象在一起一样。

89、知冷知暖，你才能帮我。你也要先照顾好自己。

90、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。

91、故事不长，也不难讲，只不过是：相识一场，爱而不得。

92、后来再遇到心动的人，我都会想，算了，当朋友就很好了，真的很好了。

93、光阴绵长共同走过的笃信，是相守人间岁月的安稳，这份牵手烟火寻常处的深情，时光终不会辜负。

94、人生的痛苦你经历了多少回，别再问它、别再管它、别太累，让往事飞，让往事别苦苦把你跟随，让往事飞，乌云它散去前方终明媚，忘掉伤悲忘掉事非，忘掉那一切艰辛，明天一定会更美！

95、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

96、来到大海的身旁，突然发现我没有像看的风景。

97、我想我之所以抑郁是因为我还没有成为马云，马化腾那样的人物吧!

98、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉；傻过，才知道适时的坚持与放弃；爱过，才知道自己其实很脆弱。

99、真正绝望的时候是说不出话的，所以沉默是一个人最大的哭声。

100、被爱的人是长不大的孩子，缺爱的人总是早熟。

101、后来，你消耗了我所有的痴心，也辜负了我所有的付出。

102、最近一点一点都不美丽我就想消失消失最近很丧很丧丧到以为抑郁了心事很多很多我真的真的不开心。

103、我讨厌现在的自己，一无所有，满身疲惫，就连“未来”两个字，都不敢轻易提出口。

104、是否幸福轻得太沉重，过度使用不痒不痛。

105、我不是冷血，更不是慢热。我只是害怕，投入太多，离开的时候会难过。

106、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏。

107、我们的爱情，大都消失在了越来越不耐烦的语气，越挂越快的电话，和越回越慢的消息里。

108、喜欢一个人却不能完全表现出来，那种感觉谁懂。

109、那些离开了你的人，不管当时是出于什么原因转身离去，也许曾彷徨过犹豫过挣扎不舍过，但至少在他决定要走的那个瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。

110、喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。

111、你说无论我变成什么样子都不会离开我，于是我摘下面具却看到了落荒而逃的你。

112、每天都不开心，感觉没有任何事能让我高兴或感兴趣，不想见人，只想独处，但独处时又会想不开心的事，一直哭一直哭，想歪歪，想为什么活着，我是不是抑郁了。

113、我想过会失去所有东西，却没想到会失去你，那个我想要爱一辈子，用整个世界去交换的你。

114、有的人比较幸运，想你就能直接告诉你；有的人比较不幸，想你只能听歌、喝酒、走夜路。

115、心灵的缺陷，比外在的身体更难治愈。

116、我一直觉得我是一个开朗活泼看的很开的一个人，但是现在这份工作让我快抑郁了，天天一上班就很烦，气死我了。

117、他们曾经暧昧，他们几时暧昧？

118、一个人想，一个人走，一个人笑，一个人哭，一个人伤心，一个人从有心到无心，一首歌从有情到无情。

119、我没有迷路，我只是在散步。 我没有伤心，我只是不开心。 我没说诉说，我只是太抑郁。 我没有失败，我只是没成功。 我没有沉稳，我只是太飘逸。 我没有沉默，我只是喜静寂。

120、抑郁的人在水底，正常的人在水面，我沉浮在中间，上不去也下不来。

121、你也可以尝试着，不要那样执着地去寻求理解。

122、从蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦，彻心彻肺。很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻，被痛得死掉了。

123、漫不经心的游离，漫不经心的思念。最后，是漫不经心的忘却。

124、曾经我一直以为，真心对待一个自己爱的人就能永远，现在想起，不过就是个笑话。

125、我很快乐，至少表情看起来是这样。

126、直都在辜负生活，所以生活也不曾善待我。

127、不知道该想什么，所以我想你了。

128、对你的感觉我不知道是什么，可是没有你我还是天天想你的。

129、我是真的想给你打电话，问你在哪里，在干什么，可是我害怕你身边有其他人在，所以我忍住了，因为我们现在一点关系都没有。

130、运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。

131、当一切都消失了，谁能明白，唯有时光，那记忆里的童话已经慢慢融化。

132、人要 记住，靠眼泪挽救不回失去的；所以不要轻易流下你的泪。

133、对一个人好到仁至义尽，是为了以后可以心安理得地无情无义。

134、快乐和幸福那么相似，可是快乐就是幸福吗？

135、两条本就不该相交的平行线，终于有一天回到了各自的轨道。

136、昙花一现的努力，都是伪努力。间歇性努力的人，持续性一事无成。常态化的努力，才是真努力。

137、心里有你陪着我，就不害怕寂寞。

138、我脑海里全是你的背叛，你真的不值得我去珍惜，等我发现时，已经晚了。

139、受罪，想念久了会流泪。

140、既然找的到理由难过，那就一定找的到理由快乐。

141、如果可以和你在一起，我宁愿让天空所有的星光全部损落，因为你的眼睛，是我生命里最亮的光芒。

142、你曾说过会给我永远的爱，现在我却独自一人在徘徊。

143、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

144、有谁像我这样爱你，翻山越岭不畏路程的艰辛。

145、赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天！

146、我拦不住要走的风，也抱不住要走的你。

147、旧梦太长，一旦陷进去，必是满身伤痛很难自拔。

148、烈酒是我最好的朋友，孤独是我最真的知己。而你，是我关了灯才能拥有的梦。

149、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情，真的就这么忘记了。

150、时光是个忧伤的东西，而我已经陷在时光的忧伤里无法自拔。

151、凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤。

152、每隔一段时间就有一个崩溃期，感觉自己要抑郁了，一觉醒来又觉得甚是美好。

153、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，知道自己原来不是这么的没有用处。

154、每一发奋努力的背后，必是有加倍的赏赐，努力努力在努力。

155、是我勇敢太久，决定为你一个人而活。

156、一直都在辜负生活，所以生活也不曾善待我。

157、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

158、喜欢太阳，只有它能温暖我，它是唯一能照进我心底的光。

159、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。

160、只要曾经年少，每个人都会在心底深处为逝去的青春留一点柔软。

161、我很累却不知道哪里累，我很烦却不知道烦什么，我很想说却张口无言。

162、不狠狠的摔多几跤，一点儿屁事都看得很重。

163、如果等待可以换来奇迹的话，我宁愿等下去，哪怕一年，抑或一生！

164、你，只是在高兴的时候会想起你，你是我第一个想要分享的人。

165、心理罪真压抑啊，但写得蛮好，抑郁了我也要听下去。