最新整理！缓解压力的文案短句129句

1、时间就像一张网，你撒在哪里，收获就在哪里。

2、时间是怎样爬过了我的皮肤只有我自己知道。

3、你贱了这么久，你不累，我笑累了。

4、然后彻底的消失在你们的视线中记忆里。

5、爱到最痛，再相见还不如思念。

6、生活压力大，其实想想不可怕，人生自古谁不苦，收获成果看付出，短信一看笑一笑，乐呵生活自己找。

7、不要对任何人抱有任何道德洁癖的希望，这个世界上每个人都是半人半鬼，凑得太近谁也没法看。

8、通过掌纹，可以看出女朋友的性格。如果她的掌纹经常出现在你脸上，说明她的性格比较暴躁。

9、别问我过得怎么样。如果我不做，你就帮不了我。

10、焚化我的记忆，祭奠你犹存的美丽。

11、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。

12、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。

13、人活世间不容易，努力打拼为生计，时有烦恼和压力，让人感觉常失意。送上祝福甜如蜜，送上关怀解压力，送上温暖表心意，送上问候永安逸。

14、在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功释放压力。

15、沧海一声笑，滔滔人生潮，艰难困苦亦今朝。沧海一声笑，压力知多少，谁胜谁负天知晓。沧海一声笑，莫要自寻恼，笑傲今生仍多娇。

16、不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。不放手的，才叫真爱。不完美的，才叫人生。

17、放逐自己流浪到远方，希望，时间能治愈好这道伤。

18、工作强度大，家庭责任重，职场压力会产生；身心健康都受损，赶快积极来调控；惊喜烦恼要泰然，缓解压力有多种；宠辱不惊高境界，人人达到乐融融。

19、难过了，不要告诉别人，因为没有人会在乎。

20、许了很多的誓言也认真的发誓要放下你，但最后心累的不再红眼睛，自己真的很想和你在一起。

21、你还很年轻，将来你会遇到很多人，经历很多事，得到很多，也会失去很多，但无论如何，有两样东西，你绝不能丢弃。一个叫良心，一个叫理想。

22、当你认为自己是矮穷丑的时候，别灰心，好歹你还有自知之明。

23、我的爱意，已经无法拿来款待任何一个人了。

24、三句话给心烦时的自己：一句“算了吧”，告诉自己，凡事努力但不可执着；一句“不要紧”，告诉自己，凡事努力了就无怨悔；一句“会过去”，告诉自己，明媚阳光总在风雨后。

25、人生常有困惑，乐观坚守执着，工作常有烦闷，减压打开心门，家庭常有磕绊，宽容忍让包含，事也常有波澜，勇敢坚韧向前。生活需要用心，愿幸福美满，事事顺利。

26、淡了就淡了吧，反正我也觉得累了。

27、你失落的时候，请记得你的身边有个我。你困难的.时候，请记得你的身边有个我。我会帮你一起扛重担，帮你一起减压力，帮你把无助和绝望全都赶跑。因为，我是你的朋友。一起加油！

28、真正从容与强大的人，不是嘴上说得有多强大，而是无论自己身处何种位置，都学会不攀比、不炫耀、不自卑、不狂妄。

29、每一个人，并不是十分完美的。所以，不要评价别人容貌，因为他不靠你吃饭；不要评价别人的德行，因为你未必有他高尚；不要评价别人家庭，因为那和你无关。

30、不要执着于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。过去既然那么让人绝望，人总是要往前走的，有些事，放弃得越早，未来就会越好。

31、到了下辈子如果我还记得你，我发誓也要在一起。

32、如果没有踏实的努力，没有点滴的积累，再好的运气降落到你头上时，你也没有接住它的实力。

33、不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到春暖花开时，就会有一群骏马任你挑选。丰富自己，比取悦他人更有力量。

34、人生就像一支铅笔，开始很尖，字写的多了就磨的圆滑了，如果承受不住压力就会断掉。所以别去抱怨你经历的种种，学会承受，学会坚持，学会释放压力，就能在白纸上画出美丽的风景，有坚持就有收获！

35、人生，多一分欢乐，就会少一分悲苦。世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能站起来的人。而世界上最牛逼的人，是那些站起来还能够坚持走下去的人。

36、在你自甘堕落的时候，全世界都在昼夜狂欢；在你抑郁孤独的时候，你的前任在努力赚钱找新欢。所以别再怀念过去了，过去的每一个人都没空等你。

37、我受够了虚伪，做作，只想做最真实的自己，我真的累了。

38、烦恼走了，是开心到了；孤独走了，是快乐到了；压力走了，是好运到了；手机响了，是祝福到了：压力之际，别忘疏解自己，喝上一杯减压茶，轻轻松松做自己，快快乐乐每一天！

39、好好享受当下，因为在之后的人生里，这是你最年轻的一天。

40、抬头看看明亮的天空，把心情适当放松，晚归伴着夕阳的黄昏，停下匆匆的脚步。这是一片属于自己的天空，朋友请学会把自己放纵，莫要被繁冗的生活作弄。

41、好冷，好穷，好累，好困，好想你。

42、朋友，有些事别想的太多，人总要有颗童心才不会感觉很累，学会照顾自己，善待自己，要学会减压，有时间就放松一下吧，别憋着自己，祝你们天天开心。

43、对大少数的人来说，人生的无法更多的是生存的压力。

44、压力没啥大不了，回家冲个凉水澡，亲朋好友聊一聊，心中苦闷自然跑。人人都会有压力，所以不必太计较，只要心中够强大，没有事情把你扰！

45、大多数人，都太在意别人的看法，想让所有人都懂自己。但想懂的人，早就懂了；不想懂的，根本不在乎你说什么。

46、那美丽的梦被现实捆得死死的，无力挣脱就选择了沉默。

47、知道为什么自古红颜多薄命吗？因为没有人在意丑的人活多久。

48、任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对；任凭焦躁如何扰乱心里，要以平静与之抗拒；任凭烦闷如何纠缠自己，要以坦然驱赶出去；调整关键在自己，内心强大力无比！

49、多少人故意生气的把手机关掉却又忍不住打开，发现什么都没有，自以为是的以为自己在心里是多么的重要，到最后却发现自己只是个笑话，别傻了，别人根本不在乎你。

50、世界上值得期待的事情那么多，何必为了一点失望就停滞不前呢。

51、人在世上走，压力都难免；过重压力伤身劳心，长期下去身心都会不康健；要想压力缓解把紧张疏散，科学释压最关键；人人之间各不同，适合自己心不烦。

52、小时候，压力是书包；大学后，压力是工作；结婚前，压力是房子；结婚后，压力是孩子；喜也是一辈子，悲也是一辈子，何必想太多，抛开一切，以笑容面对所有压力！

53、最近工作压力大一想你心就静下来了不来打扰也好不然我还真没法应对。

54、当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来，历练。

55、有些人只是"谢谢参与"的饮料盖，你可以等到"再来一瓶"的期待和惊喜的。

56、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。谁不虚伪，谁不善变，到最后谁都不是谁的谁，又何必高估了自己，把一些人，一些事看得那么重要。

57、人生路上遇风雨，才发现，路必须自己走，苦必须自己受；生活路上有苦甜，才发现，伤必须自己舔，槛必须自己过。

58、结束了，拖着疲惫的身体走在无人的街道上。

59、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意事十之八九，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。

60、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

61、休身养性很重要，因为压力处处扰，你不拿它当回事，它会引起心烦躁，莫要焦躁不要急，解压还需入根源，阅读书籍散心情，听听音乐神放松，注意饮食要规律，生活良习要养成，养生知识来学习，保证身体棒帮地！

62、等待你的关心，等到我关上了心。

63、没心没肝的谈，我不会，真心实意的爱，我怕累。

64、欲带皇冠，必承其重。你只有承受住别人承受不了的压力，做出别人做不出来的工作，你才能成为超越别人的优秀者。

65、其实，我只是很在意，在意在我所在意的人的心里，我，在哪个位置。

66、压力无可避免，但当你承受不了的时候，就要像雪松一样，学会适当地弯曲一下，这样才不会被压垮。大自然中的树如此，生活中的人亦应如此。弯曲是顺应和忍耐，也是一种抖落杂陈轻装上阵的行为艺术。

67、你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨，不如思变。

68、你说的是谁呀，不会是你自己吧，那么好那么神奇，你已经成熟理性，不要把自己绷得太紧，适当时间给自己减压，人才没有那么的累，让我来帮帮你好吧老公。

69、如今这个时代，万事拿竞争论成败，失败莫要凄凄悲哀，成功只在下次花开，把压力推向大海，做万事皆成雾散云开。把压力黄土掩埋，看万物皆是春暖花开。

70、事情看透，你就明白该如何进行；人情看透，你就明白该如何相处；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。

71、有些事，可以看透，但不要看破；有些人，可以看穿，但不要戳穿；有些话，能不说就沉默，藏在心里更适合；有些伤，能不揭就不提起，无声忘记更明智；给事留一个机会；给人留一个空间，给己留一份尊严。

72、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。

73、你不心痛，我的心在痛，你知道吗？我真的爱你爱的好累，为何最好你要这样背叛我。

74、这世上所有的误会都来自不理解，所有的矛盾来自不沟通，所有的错过都来自不信任。

75、我终于可以用一个老朋友的声音来谈论他了，你知道我有多么高兴和悲伤。

76、一个人的豁达，体现在落魄的时候。一个人的涵养，体现在愤怒的时候。一个人的体贴，体现在悲伤的时候。一个人的成熟，体现在抉择的时候。谁都愿意做自己喜欢的事情，可是，做你该做的事情，才叫成长。

77、当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的'时候，连呼吸都是错。

78、人生匆匆几十年，风雨飘摇路漫漫，各种压力层叠出，尝遍人间酸苦咸。遭遇困苦莫悲叹，朋友祝福永相伴，爱心化作力无限，排除万难见平川。

79、生活有压力吗？不要沮丧，告诉你个减压的方法：想一件可笑的事情，使劲地想，然后呵呵的笑起来。做到了吗？哈哈，恭喜，一个傻瓜诞生了。

80、我到底还能为你撑多久。

81、对着你亮着的头像，终于做到了无动于衷。

82、永不期待，永不假设，永不强求。顺其自然，若是注定发生，必会如你所愿。

83、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

84、小时候总听别人对我说：“现在长得不好看没关系，过几年长开了就好看了。”十几年过去了，我没有长开，但是想开了。

85、感冒了，为了让自己多喝热水，买了个质量很好的保温杯。一早上过去了，烫了8次嘴还没喝到一口水。

86、面对压力，有时束手无策，有时倍感寂寞，有时惊慌失措，有时唯唯诺诺；缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说；希望我的信息，能使你快快乐乐！

87、想过八戒般的生活，却承受着悟空般的压力，但只有沙僧的本事，还时不时能听到唐僧般的唠叨。遇到困难也没有菩萨帮忙。

88、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。

89、没有什么是永远，也没有什么会很久，找个借口，谁都可以先走。

90、我猜测你的想法，你怀疑我的心，我累了，我只想简单的相处，保持最安全的距离！

91、也许因为再多的爱，也改变不了未来。分离后，未来有万种可能，但这种可能性，不再是你。

92、送片问候，收到就好；再苦再累，幸福就好；钱多钱少，够用就好；生活态度，放松就好；压力大了，玩玩就好；我在惦念，知道就好；短信收到，听话就好。

93、生活给你的很多难堪，不是在跟你过不去，而是要你不断提高生存的技能。

94、压力压力，没有阻力，只有动力：一分潜力，两分魅力，三分魄力，四分财力，五分能力，六分智力，七分毅力，八分协力，九分威力，十分给力！

95、发现一件很灵异的事，考试时一个选择题，假如我选的A，然后想了一下，觉得也可能是B对，我不改，正确答案就是B，我改，正确答案就是A。

96、不仅要活的像钻石一样闪耀，还要像钻石一样坚强。

97、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

98、你走了很好，否则我总是担心你走了，离别后，我躲着大家，继续爱你很久。

99、一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。我们所能做的。就是适应这个世界，不钻牛角尖，不要对现状不满，不要和别人攀比。

100、养好身体，方可面对世间一切波澜。

101、生活就像坐过山车，有高峰，也有低谷，这意味着，无论眼下是好是坏，都只是暂时的。

102、压力可能是动力，但是不能太大了，心里调节很重要，如果压力变压抑，总会感觉不如意，如果压力变动力，定能干出新成绩。

103、生活是一面过分热情的镜子，你报以它沮丧，它回你痛苦；你报以它微笑，它回你惊喜。

104、压力导致人体功能紊乱，调整饮食可使压力舒缓；多吃粗粮是减压的良方，香蕉酸奶是稳定情绪的宝剑；矿物质促进新陈代谢，最好的减压剂就是蔬果要新鲜。

105、烦恼走了，是开心到了；孤独走了，是快乐到了；压力走了，是好运到了；手机响了，是 祝福到了：压力之际，别忘疏解自己，喝上一杯减压茶，轻轻松松做自己，快快乐乐每一天！

106、要盘算太多，要顺其自然，人生，选择了复杂，就是选择痛苦；选择了简单，就是选择快乐。失去的风景，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，要走的留不住。

107、一定要相信前方是有什么东西是值得追寻的。

108、如果一直等不到天晴，下雨的街道也很有韵味。

109、不要以灵魂知己的名义，去等不该等的人，去蹉跎不该蹉跎的青春。这个世界上，有些人，有些事，比爱情这种东西，更值得感动。

110、看开一点儿，生活就会甜点儿。

111、世界对你好是因为你值得，世界对你不好是想看看你是否值得。

112、每当工作压力大时迷茫时浑身积满负能量时我会选择疯狂的进食来减压进疆后我变成了一个戾气很重的死胖子，没有以前那么可爱了。

113、心累了，不想再折腾了，一直都是我主动，我决定退出了，这样你就会笑了吧。

114、年纪轻轻，体重倒是不轻。余额不多，想买的倒是挺多。长得难看，想的倒是挺美。

115、对许多人而言，今天与昨天没什么区别。下班一躺一晚上，周末一睡一整天。你的生活不该只是年岁的累加，而应是心智的锤炼。每个人只有从程序化的重复中惊醒，去做自己真正热爱的事，才能和想要的生活撞个满怀。

116、任何事情想做都要去做，唯有生气是需要三思而后行的。

117、累了，只想好好的睡一觉。

118、单身的典型标志就是：一个月流量套餐早没了，通话套餐还剩一大半。

119、我们这一生总在等，在踟蹰中等，在匆忙中等，在失意中等…等有钱了，等有时间了，等以后…可最后等到的却常是不尽的遗憾和酸楚。我们总爱说，来日方长，但大多数时候是并没有来日的。别等，一念既起，就拼尽心力去完成。

120、不要因为一点曲折就放弃了真挚和热烈，要蒸蒸日上地活着。

121、你认为不能解决的问题，其实都是时间的问题；你认为摆脱不了的烦恼，都是你自己请进来的烦恼。

122、人活着脸皮就要厚点，这也不好意思，那也不好意思，那你怎么好意思活着？出错了出丑了一笑而过，有什么好怕的？当你对这个世界好意思的时候，成长才会与日俱增。

123、就算全世界所有人都觉得你丑，那也不要紧，只要你自己觉得自己够漂亮够美丽，那你就是臭不要脸。

124、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

125、逃不过暴风雨，那就在雨中舞蹈。

126、你没有错，是我飞蛾扑火。

127、天下有两难：登天难，求人更难。地上有两苦：黄连苦，没钱更苦。世界有两险：江湖险，人心更险。人间有两薄：春饼薄，人情更薄。

128、淡了，散了，累了，原来的那个你呢？

129、十月烟花雨巷谁的思念带着伤？