健康地活着的人生感悟句子180句

1、当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。而你要么被痛苦击倒，要么把痛苦踩在脚下。活着就为了幸福，这个世界上你认识的那么多的人，那么多人和你有关，你再是怎么的去改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。

2、吃的不多，所以不用担心体重;想的不多，所以容易入睡;要的不多，所以容易满足。喜欢的人有一个就好，钞票够用就好，房子够住就好――生活，简单就好。

3、很多事情都是水到渠成的，急不得，燥不得，任何美好的状态都不会轻易降临，等吃够了当下的苦，未来的甜才会顺理成章地来，你也才能心安理得的享受。

4、心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是晴天。

5、没有人能打倒您，除非你您自己。只有您心中有颗信念的太阳，无论走到哪里，那里都会有灿烂的阳光。积极乐观自由奔放，生活就应该明明朗朗！

6、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲伤，是用生命换取个人苦恼；人生最大的白费，是用生命解决自己制造的麻烦！

7、懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

8、身体健康者常年轻；无负于人者常富有。

9、没有人该为你做什么，因为生命是你自己的，你得为自己负责。

10、健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

11、微笑不用成本，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生力量。分享不用费用，但能倍增快乐。

12、忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。

13、人总是要长大的，时光路口，无数过客，迷迷茫茫，只不过是时光恋人。时远时近的人影，早已落在时光的阴暗角落，那就就只成为了记忆。领会路人岁月，通透时光脉络，一切尽在心中。

14、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活;用快乐的心创造世界，改变生活;用感恩的心感受世界，感受生活!

15、如果看透人情冷淡，那么您将注定孤独。生活其实就这么简单，人生本来不复杂，是我们自己把它搞复杂了。复杂的不光是人与人之间，还有理想中的自己和现实中的自己。使一切变复杂的，是我们无休止的欲望。因为欲望，一切得到的不再珍贵，一切得不到的才是好的。

16、人生在世只有不追逐名与利才能做到高瞻远瞩，一个人只有做到淡泊名利，人生才能够活得更轻松，更有精气神。

17、和你一同笑过的人，你可能把他忘掉，但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。

18、生活中要记住这两件事：不在生气时做决定，不在高兴时轻许诺言。

19、人生本就浮云一片，强求太多只会让生命不堪重负。

20、成功是一个过程，并不是一个结果。

21、健康是工作的基础，离开了健康，事业的担当就不复存在，人们追求幸福，担当责任都离不开健康的身体承载，你只要有把握住健康，你才能获得真正的成功。

22、懂得生命真谛的人，可以使督促的生命延长。

23、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗晒晒，阳光自然就会蔓延开来，阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来，抵不过一个温暖的现在。

24、时光流深，再好的终要被遗忘，坏的不开心的也会被遗弃在角落里，再悲伤亦不过是浮梦一场。现在能做的，是找一个静静的地方，让自己静心思考，明白该如何做，才能够不让珍惜的东西，重要的人再次失去，明白该如何做才能吸取经验，吸取力量，继续坚定的前行，寻找喜欢的东西，去做正确的事。

25、“健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！

26、只有控制住自卑心态，人们才会积极进取，成为一个有主动创造精神的人；才能开拓事业的新局面，才会实现事业的突破；也才会有积极的人生态度，才会活得开朗、开心；才会勇于承担责任，成为一个有责任心的人。

27、欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡薄宁静比药好！

28、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！

29、人生的风景，其实都是心灵的风景，什么都可以错过，就是不能错失自己的心。

30、有健康的身体，才有健康的精神。

31、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但您只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的。

32、大喜大悲看清自己，大起大落看清朋友。没有一个足够宽容的心，就看不到一个春光明媚的世界。

33、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要!

34、许多曾经刻骨铭心的记忆，在岁月的洗礼中，或残缺，或模糊。

35、如果肚子疼痛时，就在腿上扎一刀，那么你的肚子就不疼了！

36、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切!

37、是一个平凡的男孩，不配拥有多么绚烂的人生。

38、拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

39、总在担心会失去谁，有时我在想，会不会有一个人在担心失去我。

40、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢得不到的东西，我们会一直以为他是美好的，那是因为你对他了解太少，没有时间与他相处在一起。当有一天，你深入了解后，你会发现原不是你想像中的那么美好。

41、养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。

42、昨天是一张废弃了的'支票，明天是一笔尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的现金。

43、是我没有你要的成熟，我会学着慢慢看透。

44、时间留给勤奋者的是一堆财富，留给懒惰霁的是一头白发，两手空空。

45、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。

46、信心毅力勇气三者具备，则天下没有做不成的事。

47、不经历风雨，哪会有彩虹。心态的不同，人生的境遇便会天差地别。只有修炼一颗淡泊宁静的心，人生才会风清月明。

48、不要过分在意别人的眼光。

49、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

50、世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，您看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌;树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。

51、用心观察生活，感悟人生真谛，让设计与生活互动。

52、生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固;合理的膳食良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命!

53、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生。

54、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

55、我轻轻关上了门，躲在角落数伤痕。

56、一个人要想成为一个生活的强者，就应该豁达大度，笑对人生。一个微笑、一句幽默，也许就能化解人与人之间的怨恨和矛盾，填平感情的沟壑，你的心态就会越来越完善，身体也会越来越健康。

57、善待自己，幸福无比；善待别人，快乐无比；善待生命，健康无比！

58、人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

59、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

60、时光总有一天会将你我群集，可是即使如此，在阿谁时刻之前，也让我们在一起吧。

61、让我流泪的人，我一定会让你流血。

62、以诚取信心灵美，依法循规事业兴。

63、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

64、贫居闹市无人问，富在深山有远亲。

65、失败了你可能会失望，但不尝试你将注定败亡。告诉自己：今天，是最好的一天。每走一步，学会静下心来，去看看流水，看它们的谦逊，看它们的顽强，看它们的活泼与沉静。那些个烦心的人事，冷眼旁观，任其自流，走好自己的路，看自己的风景，积极地面对一切，即使不免悲伤。

66、人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

67、一个活在过去的人，是永远到不了未来的人。

68、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

69、一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人早已已经忘记了。

70、我们在现实生活中要保持豁达的心态，一切不要过分渴求，要顺其自然，这样你才会更开心。

71、每个人的一生都注定要经历沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。

72、给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！

73、人生太短，短到来不及浪费时间去恨任何一个人。

74、要理想不要幻想，要激情不要矫情，凡是知足常乐。

75、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！

76、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

77、所有负面的情绪和心态，对于你所不满的人和事情不起一点作用，而对于你自己和你的亲人友人起大作用。

78、你若用不健康的方式生活，任何化妆术都无济于事。

79、只有当遗憾取代了梦想，人才算老。

80、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。

81、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

82、有些事，现在不做，以后再也不会做了。

83、你没有资格说我变了，你又不知道我经历了什么。

84、初恋带给您的不光是恋爱失败的经验，还拿走您喜欢下一个人的勇气，因为再也不会像喜欢那个人一样奋不顾身或铭心刻骨。学会释然，和初恋还是朋友，不光是给彼此找一个理由，还是放过ta或放过自己。珍惜自己，然后寻找或等待，试着开始，拥抱，欢喜。

85、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

86、要想人前显贵，就得背后遭罪。最穷不过要饭，不死终会出头！

87、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

88、贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富。

89、删除心灵的垃圾，每天刷新自己，这样才能重获新生。

90、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

91、对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质。

92、金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

93、有人说，累了就别干了，一天到晚就知道干，因为我明白。穷在街头无人问，富在深山有远亲，不信你看杯中酒，杯杯先敬有钱人，人无钱，不如鬼，汤无盐，不如水。

94、有时分，喜欢上一小我的缘由，也是分开一小我的缘由。

95、胖瘦是天生，健康最重要。

96、每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

97、养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志!

98、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。

99、健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。

100、科学的基础是健康的身体。

101、人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

102、改变事事与人攀比，一旦目的不能实现便产生垂头丧气的思维定式，要善于在平凡的生活中寻找生活乐趣。

103、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

104、含泪播种的人一定能含笑收获。 要想人前显贵,就得人后受罪。 低头要有勇气,抬头要有底气。 地球是运动的,一个人不会永远处在倒霉的位置。 回忆是一座桥,却是通往寂寞的牢。 最大的破产是绝望,最大的资产是希望。

105、不要等待机会，而要创造机会。

106、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱感悟人生。

107、只想赶紧长大，然后离开这里，去做我想做的事。

108、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

109、一个会睡觉的人，他是一个有效率的人，也是一个懂生活的人。

110、前方无绝路，期望在转角。

111、机会是自己创造的，而不能一味的等待别人的赐予。

112、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴!不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早!

113、不求是贵，少病是寿，够用是富，无欲是福，感激是喜。

114、当你的地位越高，你要像麦穗一样，头要越低，这样大家才会佩服你，所以对人要更谦虚。

115、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。

116、事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。

117、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！

118、幸福不在天上，不在地下，不在天涯海角。幸福，就在我们心里，靠我们去看待；就在我们眼里，靠我们去发现；就在我们手上，靠我们去创造；就在我们脚下，靠我们去寻找。真正能使自己快乐和幸福的是自己。

119、善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

120、起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延!

121、我们都太渺小，敌不过命运的心血来潮。

122、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

123、孤独的执伞人在雨中只有手中的伞，而我淋雨人即便孤独却有万千雨滴与我作伴。

124、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源;与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!

125、保持健康是做人的责任。

126、真的不必等到实现了梦想，完成了任务才开始休息，如果你一定要执著地抱着这个想法，你永远等不到那一天。

127、不是我们九零后太疯狂，而是这个社会太让我们失望。

128、健康是最宝贵的财富，健康是人生第一财富，社会第一资源，国民第一素质。

129、人生有三件事不能等：父母的孝心不能等;子女的教育不能等;自己的健康不能等!

130、出门在外，人心不能太好了，不过，也分人。

131、重要的人越来越少，剩下的越来越重要。

132、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。

133、房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！

134、人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

135、世间最遥远的距离不是天涯海角，而是两颗死心相对的距离。与其如此，到不如洒脱的放手，放对方一马，其实也是放自己一程。成全了对方，也成全了自己。没有春发、夏荣，怎会有秋天的丰收；不经过长期的奔波、历练，怎能感悟人生的真谛。

136、人生没有过不去的坎，只有过不去的人。

137、不要寄望来自他人的赞美，不需要活在世人的喝彩声里。他人赞不赞美只是他们的事。我们只是努力从自身具备的品质、个性、能力、思想里，寻找对自己生命的赞美，寻找快乐的源泉。

138、没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩!

139、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！

140、借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

141、身体的健康心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

142、真正的爱并非和某个特定对象的干系，而是一种自身固有的品质，它是一种从外向外自然的披发和渗漏，就像花朵释放的馥郁。

143、无论你正在遭遇什么磨难，都不要一味抱怨上苍不公平，甚至从此一蹶不振。

144、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

145、人生有一首诗，当我们拥有它的时候，往往并没有读懂它；而当我们能够读懂它的时候，它却早已远去。这首诗的名字，就叫青春。青春是用来奋斗的，不是用来挥霍的。只有这样，当有一天我们回首来时路，和那个站在最绚烂的骄阳下曾经青春的自己告别的时候，我们才可能说：谢谢你。

146、人一生最好的投资，不是投资多高收益的事情，而是投资自己。

147、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

148、当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！

149、为什么要这样说呢，因为理想太大的男人，他要肩负太多的使命，忍受太多的煎熬，他的要求也往往超出了正常人所要。

150、一个人活着追求的东西毕竟非常多，过分去追求名与利，就会失去生命的意义。

151、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

152、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚；生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

153、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

154、健康加富裕就能创造出美来。

155、一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。

156、健康凭健商，锻炼靠毅力。

157、为健康举杯实际上就是为病魔举杯。

158、四个拥有：无论你有多弱或多强，一定要拥有真正爱你的人，拥有知心的朋友，拥有向上的事业，拥有温暖的住所。

159、年轻时候，以为坚持是永不动摇；到这个年纪，明白了，坚持就是犹疑着退缩着心猿意马着一步三停着，还在往前走。最珍贵的宝藏不是金银珠宝，也不是艺术品，不能握在手里，只能用心去感受。

160、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

161、我现在很乖了好好睡觉好好吃饭累了就看部电影喝奶茶，想你了一定不找你，可是，我真的很想你。

162、人生在世不过百年，名利求来无止境，我们何须每天为名利困扰?若要保持快乐的心，我们绝不可以让自己的精神变得衰老、迟钝或疲惫，我们不可以失去那份纯真，因为只有淡泊名利，才能天天拥有精气神。

163、吃过苦的人，懂得珍惜，吃过亏的人，防止上当。

164、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

165、世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想，没有哪件事是不动手就可以实现的。

166、人生试题一共四道题目：学业、事业、婚姻、家庭。平均分高才能及格，切莫花太多的时间和精力在任一题目上。

167、当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清新是禄，寡欲是寿！

168、少吃盐多吃醋；少吃肉多吃菜；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉；身体健康最重要！

169、总有个人，一换语气和你说话，你就觉得世界都塌了。

170、生命的健康固然需要有健壮的身体，但这绝不是生命健康的全部意义。真正的生命健康乃是非痛苦的非歪曲的人生。

171、在做任何事情时，学会了善于利用时间，就等于提高了工作效率。

172、总是需要一些温暖，哪怕是一点点自以为是的纪念。

173、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!

174、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

175、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但您只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。

176、有时候，成功者只是坚持梦想不放弃的人。

177、愿意吃亏，别人才会之结交，于无形赢人心。若时时权衡，事事计较，总想讨好占便宜，久而人必疏之、避之、远之，无语则友少，无友则情淡。懂得吃亏的人，总是吃不了亏。失了微利，终赢得大贵。东西再好，您也无法一直拥有，不如常怀怜悯之心，常伸援助之手，常予温暖之爱，做人谋事，成矣。

178、心里明白的越来越多，期待的也越来越少。

179、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

180、人生就像是一场旅行，遇到的既有感人的，也有伤心的，既有令人兴奋的，也有令人灰心的，既有美妙的风景，也会有称不上景只有风的地方。人生就是要感受美丽的善良的，丑恶的病态的。而只有在充满了艰辛的人生旅途中，始终调整好自己观风景的心态，才能做到人在旅途，感悟人生，享受人生。